מה צריך ילד בבריכה?

ביקור בבריכה הוא פנאי פעיל במחיר סביר שיביא הרבה רשמים נעימים גם לילדים וגם למבוגרים. אם אתם מתכוונים ליהנות ולבלות עם ילדכם בצורה מועילה, או על ידי רישום שלו במדור השחייה, עליכם להכין מראש תיק עם התכונות המתאימות ופריטי היגיינה אישית.

שימושי ליציאה לבריכה תיק ספורט... זה יקל על תהליך איסוף הדברים שהרבה יותר קל להניח בו ומהיר יותר למצוא מאשר בתיק. כדאי להכין רשימה של האביזרים הדרושים שתוכלו לאחסן בכיס התיק.

עכשיו בואו נסתכל על רשימת הפריטים הנדרשים.

• בגד ים לילד או בגד ים לילדה. הם צריכים להיות בעלי מרקם צפוף, קל ללבוש ולהתאים. לבנים עדיף לקנות בגד שחייה בסגנון בוקסר ולבנות עדיף לרכוש דגמים מקשה אחת או נפרדים עם רצועות (ללא חוטים).

• כובע רחצה. נועד להגן על השיער ממים עם כלור. הילד צריך להיות בו נוח, מבלי להרגיש מעיכה. לתינוקות ולתינוקות יהיה יותר נוח בכובעי בד. לילדים גדולים יותר המתאמנים בקביעות במדורי השחייה, מומלץ לרכוש כובעים משולבים, שכבתם הפנימית עשויה בסיס בד, והעליונה עשויה מסיליקון המגן על השיער מפני הרטבה.

• כביסה לתינוק ומטלית רחצה... על פי כללי הביקור בבריכה, אתה צריך לשטוף אותה פעמיים: לפני ואחרי השחייה.בדרך כלל מקלחות מצוידות במיכלים של סבון נוזלי, אך על מנת למנוע אלרגיות בילדים, עדיף להביא מוצר היפואלרגני משלכם.

• מַגֶבֶת. הגודל האופטימלי של מגבת לילד הוא 40X70 ס"מ. לתינוקות רצוי לקחת שתי מגבות. אחד יהיה צורך לעטיפה, חימום וספיגת לחות לאחר הרחצה, השני - כמצע על שידת החתלה או ספה להלבשה נוחה של התינוק.

• נעלי בית מגומי או קרוקס. הם נחוצים במעבר מחדר ההלבשה למקלחת ולאזור הרחצה. הקפידו לבחור נעליים בהתאם לגודל הילד כדי שלא יחליק בטעות ויפול על אריחים רטובים. לילדים מתחת לגיל 7 רצוי לבחור בדגמים עם נעילת רגל מאחור ובוהן סגורה.

• בגדים להחלפה... לאחר שחייה ומקלחת, החליפו ללבוש נקי ויבש. אם ילד מבקר בבריכה בצורה של פעילות קבוצתית (ללא מבוגרים), יש צורך ללמד אותו לקפל בזהירות בגדים רזרביים לתיק אישי. ואחרי השיעור, אתה צריך לשים בו אביזרי רחצה רטובים באותה מידה.

• חיתול שחייה מיוחד (לילדים עד גיל 3). יש צורך כאשר רוחצים תינוקות במקומות ציבוריים כדי למנוע הפתעות לא נעימות. השכבה הסופגת סופגת הפרשות, והשכבה העליונה אטומה למים מגנה מפני רטיבות. ישנם שני סוגים של חיתולי שחייה במבצע: חד פעמיים ושימוש חוזר. אם אתם מרבים לבקר בבריכה, עדיף לרכוש חיתולים לשימוש חוזר.

• תיקים לנעליים. מפעלים רבים מקפידים לשמור על ניקיון המקום ולכן דורשים מהמבקרים לשים את נעלי החוץ שלהם בארונית האחסון בתיק.

• חלוק אמבטיה. זו אינה תכונה נדרשת, אך נוכחותה אינה מאפשרת לילד לקפוא במעבר מהמקלחת לחדר ההלבשה ומקלה מאוד על החלפת בגדים (במיוחד לבנות).

• מי שתייה... לעתים קרובות, שחייה בבריכה מתחלפת עם חימום בסאונה, ולאחר השיעורים עלולה להיות לילד תחושת צמא, שאותה הוא רוצה להרוות. במהלך אימונים אינטנסיביים, כאשר הילד כבר למד לשחות היטב ומיומנויות המהירות של ספורטאי צעיר מעובדים, מאמנים ממליצים לשתות מעט מים בהפסקות כדי למנוע עייפות מוקדמת ולהעלות את רמת האנרגיה הדרושה להמשך השחייה.

בנוסף לפריטים הנ"ל, ביקור בבריכה יקל על זמינות האביזרים הבאים.

יהיה צורך בביקור תכוף בבריכה ובשיעורים במדור. הם יגנו על העיניים שלך מלחות בעת צלילה. כדי שהילד לא יחווה אי נוחות בזמן השחייה, המסגרת והרצועות צריכות להיות עשויות מחומר רך. יש לבחור סוגרים חזקים ומתכווננים לנפח הראש. חשוב לשים לב לעדשות: כל הדגמים האיכותיים מטופלים ב-Antifog המונע מהן להתערפל.

אבל כדאי לזכור שהציפוי המיוחד הזה נמשך רק כמה חודשים, ולאחר תקופה זו אובדים תכונותיו.

לביקור משפחתי שמטרתו לבלות בשעות הפנאי, ולא ללמוד שחייה, פריטים אלו בהחלט יועילו לבילוי נוח.לילדים בני 2-3 מתאים עיגול בקוטר של לא יותר מ-50 ס"מ, לילדים בגילאי 3-6 - מ-51 עד 60 ס"מ, מעל גיל 6 - יותר מ-60 ס"מ. אפוד מתנפח יכול לשימוש מגיל 3 ויש לבחור לפי מידה של ילד, תוך התמקדות בפתח הזרועות בעת ניסיון.

מיועד לתינוקות מגיל 3 חודשים. הוא יגן על ראשו של התינוק מטבילה במים ויעזור להתרווח בבריכה.

הם מקלים על לימוד טכניקות שחייה ומעניקים לילדכם תחושת ביטחון. אם הילד לא מפחד להיות במים ללא טבעת מתנפחת או אפוד, ניתן להשתמש בהם מגיל 3 שנים. ניתן לקחת שרוולים גם לשיעורים קבוצתיים, בדרך כלל מאמנים מברכים על נוכחותו של אביזר זה בשיעורים הראשונים.

יש לברר ישירות מול המוסד בו אתם מתכננים לבקר את הצורך במסמכים ובאישורים הדרושים.

מגוון השירותים הניתנים במתחמי הספורט הכוללים בריכת שחייה רחב מאוד: ניתן לבקר חד פעמי עם כל המשפחה או לרכוש מנוי למספר ביקורים, ניתן לבחור שיעורים פרטניים או קבוצתיים עם מאמן. שיעורים בקבוצות "אמא ותינוק" פופולריים מאוד, בהם אימוני שחייה אפשריים החל מהחודש השני לחייו של התינוק. שיעורים קבוצתיים עם ילדים מתחילים בדרך כלל מגיל 5.

בשעות המיועדות לביקור חינם של מבקרים, ובמידה והילד מלווה בהורה, לא יידרש מסמכים, מלבד מילוי טופס סטנדרטי להכרת כללי השהייה בבריכה. חלק ממרכזי הבריאות קובעים מחירים שונים לביקור חד פעמי ולרכישת מנויים, ומעניקים גם הנחות בהתאם לגיל הילד. אבל בעת הקנייה הם דורשים ממך לספק תעודת לידה של הילד או דרכון של ההורה, שבו הילד מוכנס.

לצורך הכשרת ילד במדור השחייה, רשאי המאמן לבקש להוציא תעודת ביטוח לילד ולמסור העתק ממנה. חברות הביטוח מספקות ביטוחים מסוגים שונים לילדים. אם הילד עוסק במספר מדורי ספורט, אז כדאי יותר לעשות ביטוח ספורט. כמו כן, יש צורך במתן אישור מרופא ילדים, המאפשר לילד להשתתף בשיעורי שחייה. מוסדות רבים גם מבקשים תוצאות של בדיקת הלמינת.

בהיעדר התוויות רפואיות, עמידה בדרישות סניטריות והיגייניות ובכללי התנהגות בבריכה, נוהלי מים ישפיעו לטובה על פיתוח הסיבולת הפיזית וחיזוק חסינות הילד, ושליטה בטכניקת השחייה תגרום לו שמחה רבה. .

רשימה של דברים בבריכת התינוקות מוצגת בסרטון הבא.