הנורמה של טמפרטורת המים והאוויר בבריכה

יותר ויותר אנשים נוטים כיום לאורח חיים בריא, ולכן לפופולריות של ספורט ימי יש הסבר משלה. הבריכה אהובה על מבוגרים וילדים בגילאים שונים. עם זאת, השיעורים יהיו נוחים רק אם התנאים עומדים בכל התקנים והדרישות של GOST.

כל פעילות צריכה להיות מהנה. אם אנחנו מדברים על בריכת שחייה, יש צורך להבטיח את התקנים התואמים SanPiN לגבי טמפרטורת המים והאוויר. זה חשוב מאוד, מכיוון שאנשים עירומים בחדר, ולכן הם צריכים להרגיש בנוח.

צריך לציין ש לטמפרטורת המים יש השפעה עצומה על טמפרטורת החדר... אם הקריאות זהות, קיים סיכון של התקררות במים. לגבי תקנון בריכת השחייה הם בטווח של 22-24 מעלות. אם לא מגיעים לגבול התחתון, החניכים עלולים לחוות עוויתות. אם אנחנו מדברים, למשל, על התעמלות רפואית או טיפול במים, הטמפרטורה הזו לא מספיקה, היא צריכה להיות בין 26 ל-28 מעלות.

טמפרטורת המים הסטנדרטית חייבת להישמר לא רק אצל מבוגרים, אלא גם בבריכות ילדים... במקרה זה, הממוצע הוא מ-28 עד 30 מעלות... כאשר מדובר במרחצים צעירים מאוד, רמת הטמפרטורה חייבת להיות קבועה כדי למנוע את הסיכון להיפותרמיה. בנוסף, יש לומר כי הלחות בחדר הבריכה מוגברת תמיד עקב הצטברות של כמות גדולה של מים.זה גם מגביר את האידוי ואת השימוש התכוף בחדרי מקלחת.

הסטנדרטים ביחס לבריכת הספורט מתחילים להילקח בחשבון עוד בשלב הבנייה. כולם רשומים בארגון הבינלאומי FINA, מה שמאפשר לקבוע עלויות כספיות ולהתקין את הציוד הדרוש בשלב התכנון. בהשוואה לבריכה פרטית, ישנם הבדלים משמעותיים מבחינת הטיפול במים.

מים חייבים להיות חשופים ניקוי באיכות גבוהה. לאחר חימום מוקדם עד הגעה לטמפרטורה הנדרשת, הוא נכנס לבריכה. למיכל דומה הנורמה היא 25-28 מעלות. כמו כן, התקנים קובעים את אורך הבריכה, שיכול להיות שווה ל-25 או 50 מטרים. מפלס המים לא אמור להשתנות במהלך כל התחרות. ניתן לספק מים בנוסף, אולם אסור שיהיו זרמים.

יש לתת תשומת לב מיוחדת לבריכות המיועדות לרחצת ילדים או לפעילותם בבית הספר. יש לומר שכרגע שחיית תינוקות צוברת פופולריות מינקות. לקטנים מאוד מספיק חדר רחצה ביתי רגיל, בו ניתן להתחיל שיעורים כבר חודש לאחר הלידה.

יש לשמור על טמפרטורת המים בחדר האמבטיה לתינוקות ב-37 מעלות במהלך הפגישות הראשונות, עם זאת, עם הזמן, הוא פוחת בהדרגה... עד ההליך ה-20, המחוון צריך להיות 35 מעלות. לאחר מכן, יש לשמור גם על המים קרירים עד שהתינוק יתחיל להרגיש בנוח ב-28 מעלות.

אם בבריכה עסקינן, במקרה שהיא מיועדת לרחצת תינוקות בני חודשיים, הטמפרטורה בה נשמרת סביב 37 מעלות. עבור ילדים מעל שישה חודשים, אינדיקטורים של 32-34 מעלות מספיקים. במקרה זה, הם גם עוקבים מקרוב אחר הטמפרטורה בחדר, זה צריך להיות בערך 26 מעלות.

הורים שולחים את ילדיהם לשחייה בעיקר לצורך התקשות. לאימון במים יש גם השפעה מועילה על מערכת החיסון, ועוזרת לגוף הגדל להתפתח בצורה פעילה יותר. למטרות אלו, בריכות שחייה מצוידות אפילו במוסדות חינוך. מומחים מאמינים בכך גורם זה עוזר לא רק ללמד תלמידי בית ספר לשחות, אלא גם מחדיר בהם אהבה לספורט ואורח חיים בריא. עם זאת, יש לזכור כי תהליכי חילופי החום בגוף הילדים אינם יציבים, מסיבה זו, מים קרים מדי עלולים לפגוע באופן משמעותי בבריאותם.

במצב כזה, יש צורך לקחת בחשבון לא רק הגיל, אלא גם רמת הכושר הגופני של התלמיד. ילדים בגילאי 6-8 ירגישו בנוח בבריכה עם טמפרטורה של 30 עד 32 מעלות. אם התלמיד הוא בין 8 ל-12 שנים, הממוצע צריך להיות בין 29 ל-30 מעלות. למתבגרים שהגיעו לגיל 12, טמפרטורת המים צריכה להיות בין 27 ל-29 מעלות.

התקנים לבריכה כזו דומים לאלו של בריכת ספורט. עם זאת, מתקיימים כאן שיעורים המוניים נוספים. יש הזדמנות לשחות ורק לחובבים. נופש וספורט יכולים להיקרא, למשל, בריכות שחייה במועדוני כושר. יש לשמור על טמפרטורת המים בהם בתוך 26-29 מעלות. היא מתאימה בצורה מושלמת גם לשחייה פעילה וגם לחופשה מרגיעה. זה סוג המים שמחכים לרוב לתיירים שלנו באתרי נופש בים.

החמים יותר נקראים "היפר-תרמית". הטמפרטורה מושפעת הן מההרכב הכימי של המים והן מהתכונות הבלנאולוגיות שלהם. זה על אינדיקטור זה כי תכונות הריפוי של אמבטיות כאלה תלויים. לדברי מומחים, הריכוז הגדול ביותר של חומרים מזינים קיים במעיינות חמים.

לתקן הטמפרטורה לבריכות חיצוניות יש מאפיינים משלו. זה שונה באופן משמעותי מאלה שאחריהם מארגני מתחמים מקורים. לכן משתמשים במיכלים כאלה בעיקר בקיץ הביצועים מושפעים ישירות ממזג האוויר... ואם עבור מבוגרים הבדל בטמפרטורות של מספר מעלות מקובל, אז עבור ילדים הנושא הזה חשוב מאוד.

אם היום בהיר ושטוף שמש, אור שמש ישיר יתחמם הרבה יותר מאשר במזג אוויר מעונן. עלייה באיבוד החום מתרחשת כאשר יש הבדלים משמעותיים בטמפרטורות המים והאוויר. אם הבריכה ממוקמת בחוץ, מומחים אינם ממליצים לקחת טיפולי מים בטמפרטורות מים מתחת ל-21 מעלות. גם ללא חימום, הוא יכול להתחמם בימים חמים במיוחד. עד 28-30 מעלות. זה נחשב לנורמה.

אם אין רצון להיות תלוי בתנאי מזג האוויר, זה הגיוני להתקין ביתן מיוחד עשוי פוליקרבונט מעל הבריכה החיצונית. זה יעזור להגן על המיכל מכל הפתעות סביבתיות. המיקרו אקלים שנוצר בפנים יאפשר לך להשיג את הערכים שצוינו על ידי SanPiN. אם אתה מתקין מכשירי חימום בקרבת מקום, אתה יכול לשחות עד תחילת הסתיו.

הורדתו עלולה ליצור אי נוחות למתרחצים. בערכים גבוהים יותר, האידוי יגבר, מה שמאיים על התקררות טבעית. כמו כן, לטמפרטורת הקרקע יש השפעה משמעותית, שגם תיקח חלק מהחום. אם הבריכה מיועדת לילדים, ניתן להעלות את טמפרטורת המים עד 28 מעלות.

אם הבריכה ממוקמת בתוך הבית, יש צורך גם לשמור על טמפרטורת האוויר האופטימלית בה. אם בפנים חם או קר מדי, זה ישפיע גם על נוחות המתרגלים. במצב זה, נקבע כלל שלא נאמר. טמפרטורת החדר צריכה להיות גבוהה ב-1-2 מעלות מטמפרטורת המים. בהתאם לכך, היציאה לחוף תהיה נוחה למדי. אם המוסד דורש חדר מיוחד שבו מתקיימים מכינות, צריך להיות שם קצת יותר קריר, עד +18 מעלות.

לגבי חדרי המקלחת וחדרי ההלבשה, גם שם צריך להיות חם, כ-25 מעלות. הטמפרטורה הנוחה בחדרי העיסוי היא 22 מעלות. אם מתוכנן להציב סאונה, יש לחמם את האוויר בה עד למקסימום של 100-120 מעלות. הנוכחות של טיוטות מצוינת גם ב- SanPiN. מהירות האוויר המרבית היא 0.2 מ' לשנייה. לפיכך, יש לשלול טיוטות כלשהן.

בסרטון הבא תלמדו כיצד לחמם את המים בבריכת מסגרת לטמפרטורה האופטימלית.