צ'אקרה חמישית וישודהא

כידוע, ישנן 7 צ'אקרות בגוף האדם שדרכן האנרגיה החיונית - קונדליני - מסתובבת כל הזמן. איזון כל הצ'אקרות וטיהורן הוא המפתח לרווחה ולשגשוג בחייו של האדם, מאפשר להגיע לגבהים רוחניים ולהתפתחות איכותית של כל תחומי החיים. במאמר זה נדבר על אחת הצ'אקרות הגבוהות יותר - הנקודה החמישית הנקראת "וישודהא", גלה לאילו תהליכים היא אחראית, נתח את הסיבות לחסימה שלה ושיטות ההפעלה שלה.

מאפיינים עיקריים של הצ'אקרה החמישית:

• מיקום - גרון;
• צבע כחול;
• היבט - ביטוי מחשבתי, רצון;
• מילות מפתח - דיבור, תקשורת, ביטוי עצמי, רצון, אמת;
• תחושה - שמיעה;
• הגוף הוא נפשי;
• יסוד - אתר;
• סמל - לוטוס עם 16 עלי כותרת.

וישודהא היא צ'אקרת הגרון, החמישית בשורה, שמה מתורגם מסנסקריט כ"טרנספורמציה, טיהור, טהור". היא זו שאחראית לביטוי הברור של המחשבות, ובהתאם, לביטוי העצמי של האדם ולביטחון העצמי שלו. הבה נבחן איזו הגדרה ניתנת בספר אור השמש "צ'אקרות - אנרגיות של ספירות חיים. עבודה עם קול פנימי". אז, הצ'אקרה החמישית ממוקמת בגובה הגרון, ליד בלוטת התריס, בין חוליות צוואר הרחם השישי והשביעי. האלמנט העיקרי שלו (טאטווה) בעל צבע סגול מעושן, בעל קווי מתאר של סהר כסוף, סגור בעיגול מיסטי לבן, פולט אור כמו ירח מלא.

בהתאם למצב הצ'אקרה החמישית של האדם, הדיבור שלו (ביטוי עצמי באמצעות קול) יכול להיות תוכנית הרסנית, להיות בעל רעידות נמוכות, או להיפך, לשאת אור, להפוך למקור השראה.

ישנו גם תהליך הפוך: ככל שאדם פונה באמירותיו לעתים קרובות יותר להכפשות, שקרים, שנאה, עלבונות, כך ישודהא יותר סגור וחסום., אשר משפיע לרעה על בריאותו הנפשית, הרגשית והפיזית של אדם. Vishuddha אחראי על פעילות יצירתית, יצירתיות, היכולת למצוא שפה משותפת עם אנשים, לבטא את ה"אני" שלך ולתקשר בהצלחה.

אנרגיה גברית מתמקדת בכוח, בכוח, בהגנה על האינטרסים שלהם בחברה. חלפו מזמן הימים שבהם הכוח הגברי הפיזי היה בחזית. כיום, נציגי המחצית החזקה של האנושות מבטאים את רצונם באמצעות רטוריקה – ניסוח והבעת מחשבות. ככל שרמת החברותיות גבוהה יותר, הצ'אקרה החמישית מאוזנת יותר, כך אדם יכול להגיע להצלחה רבה יותר בעולם המודרני.

חוץ מזה, הצ'אקרה אחראית על הרצון והאחריות. כוחו של וישודהי אצל גברים מכוון לפתרון בעיה ספציפית. מצד אחד זה נותן תוצאה שכן הרצון והריכוז מתמקדים בדבר אחד. אבל מצד שני, זה יכול לגרום לקונפליקטים, חוסר סובלנות כלפי אחרים, להוביל לחוסר תחושה, ולחץ בהכרח יהיה תוצאה של כל זה.

הביטוי הנשי של וישודהא רך יותר. מקובל שהמין ההוגן נמנע מעימותים, מסכים עם דעת החברה ומסתגל למצבים מסוימים. העדינות הזו לא תמיד מתאימה בעולם שבו נשים צריכות לעתים קרובות להפגין מודל גברי של התנהגות כדי לממש את עצמן בהצלחה בחיים וליצור אינטראקציה עם החברה.

לעתים קרובות זה מוביל ללחץ, לאי הבנה של הטבע הנשי שלך, לאכזבה בחייך האישיים. הקיצון השני הוא ספק עצמי, פחד מלהביע את נקודת המבט, פחד מגינוי וביקורת על החברה. מצב זה טומן בחובו חוסר שביעות רצון מהחיים, בידוד ובידוד מהעולם. כתוצאה מחסימת צ'אקרת הגרון, היצירתיות נחסמת אצל גברים ונשים כאחד. אדם לא מרגיש את הרצון ליצור וליצור.

על פי מקורות הודיים, ההתפתחות והחשיפה המלאה של וישודהא מתרחשת במהלך תקופה של 15-21 שנים לחייו של אדם. בתהליך פיתוח הצ'אקרה ה-5, אדם מתבגר מגלה ידע על העולם הסובב אותו, לומד להיות מודע לעצמו ולהביע את עצמו באמצעות רגשות. במהלך תקופה זו, חשוב במיוחד שהווקטור הנכון ייבחר, ​​והרגשות יהפכו ליצירתיות, יצירה. ככל שהוא גדל, צעיר לומד לשלוט ברגשותיו וברגשותיו, לבטא אותם בהתאם לגישתו.

כמוזכר לעיל, וישודהא היא צ'אקרת הגרון, האחראית על תקשורת והבעת מחשבות. ישנן שתי רמות של ביטוי של מיומנויות תקשורת. אחד מהם - הנמוך ביותר - כרוך בתקשורת וחילופי אנרגיה בין אנשים. הרמה הגבוהה ביותר היא האינטראקציה של אדם עם היקום, עם ה"אני" הרוחני שלו וגופו הפיזי.

• תלות בחברה. האישור של אחרים חשוב מאוד לאדם ברמה זו. אם הוא מלחין מוזיקה או כותב שירה, אז הוא תמיד שואף לא רק להביע את עצמו, אלא לזכות בהכרה של הציבור. רק אז הוא יכול להיות מרוצה.
• התעלמות מכוח המחשבה. כאשר הוא מתמודד עם ביקורת, אדם מתחיל לחשוב על עצמו בצורה שלילית. כל התלונות והאכזבות של העבר, החל מהילדות, מורגשות.לפעמים, באופן לא מודע, אדם משמיע את המשפטים "זה לא יעבוד לי", "אני לא יכול", "זה קשה לי מדי".

• חופש פנימי. הרמוניזציה של צ'אקרה מגבירה את הצורך בידע עצמי, מאפשרת לך להקשיב לדחפים של הגוף שלך, לתפוס את הרטטים שלו. אדם מבין שכעס, פחד, שנאה, טינה בנפשו אינם תלויים בגורמים חיצוניים, אלא נוצרים על ידי מחשבותיו. הוא מבין שמחלות ופציעות בחייו מופיעות לאחר סדרה של מחשבות שליליות. אנשים עם וישודהה מאוזנת נתקלים במצבים כאלה לעיתים רחוקות ביותר, הם יודעים לקחת אחריות על האירועים המתרחשים בחייהם, לחפש את הסיבה לצרות המתעוררות עמוק בעצמם, במחשבותיהם, ולא להעביר את האשמה על הנסיבות. .
• חפש את האמת המוחלטת. ברמה הגבוהה ביותר של התפתחות וישודה, אדם כבר לא נאחז בדעה של החברה, הוא מבין שיש דברים חשובים יותר בתוכנית הרוחנית. הוא מבין לפתע שדוגמות, נורמות חברתיות וכללים של החברה האנושית אינם תמיד הוגנים, לעתים קרובות מובילים לאיבה ושנאה בין אנשים. אדם מתחיל להבין את החשיבות של חוקי היקום, מתחיל להקשיב לקול הפנימי, לטבע, ליקום. יש השתוקקות לחיפוש אחר אמיתות עליונות, צמא להבנת הסיבות וההשלכות של האינטראקציה של כל הדברים. האדם נעשה רוחני יותר.

מכיוון שהצ'אקרה היא צ'אקרת הגרון, היא אחראית על אזורי הגוף שנמצאים בקרבת מקום., - גרון, צוואר, בלוטת התריס, איברי שמיעה, החלק התחתון של הפנים (פה, שיניים), החלק העליון של הריאות, וכן כל חגורת הכתפיים (שרירים, מפרקים, עצמות). במקרה של מחלה של איבר כלשהו בחלק זה של הגוף, יש לחשוב על חסימת צ'אקרת הגרון. חפשו את הסיבה עמוקה יותר ממה שנהוג ברפואה.

לפעמים זה קורה כך אדם שעובד כל הזמן עם הצ'אקרות ורואה את עצמו הרמוני מתחיל פתאום לחוות בעיות עם כל חלק שנמצא באזור הפעולה של וישודהא. אלה יכולים להיות הצטננות, בעיות שיניים, צביטה של ​​חוליות הצוואר, הפרעה בבלוטת התריס.

זה לא כל כך קשה לאבחן את מצב הצ'אקרה החמישית באדם. ישנם סימנים מסוימים שבאמצעותם אתה יכול לזהות את החסימה של וישודהי גם בעצמך וגם בסובבים אותך, מכיוון שהצ'אקרה קשורה ישירות לתקשורת.

• יכולת ביטוי חופשי של רגשות ורגשות. אדם לא מפחד להביע את מחשבותיו, אפילו בידיעה שהם יתמודדו עם ביקורת. ביטחון עצמי מאפשר לו להגן על זכותו לדעה ההפוכה. יחד עם זאת, ביטוי המחשבות באמצעות דיבור הוא תמיד רגוע, ללא רגשנות והיסטריה מוגזמת. הסובבים אותך בהחלט ירגישו את הכוח הפנימי של אדם כזה.
• כישורי הקשבה. לעיתים קרובות מתעלמים מהאיכות החשובה הזו ביחסים עם אנשים, מה שמעיד גם על חסימה של צ'אקרת הגרון. אדם בטוח בעצמו המסוגל להביע את דעתו בגלוי אינו מבקש לדכא את בן השיח, יודע להקשיב לנקודת מבט אחרת, מכבד ומעריך את היריב, כמו גם את עצמו.
• עצמאות. בהכירו את כל חולשותיו וחוזקותיו, אדם אינו מתבייש בהן, ולכן חי בהרמוניה עם עצמו. הוא לוקח אחריות על חייו, וזה מאפשר לו להיות מונחה רק על ידי דעתו שלו בקבלת החלטות חשובות עבורו. עם זאת, יש כאן קו דק. ביטחון עצמי מופרז וחוסר יכולת להקשיב לדעות של אחרים מובילים לאנוכיות ומדבר על חוסר איזון בצ'אקרה החמישית.
• ביטוי עצמי. אם וישודהא נמצא במצב פתוח, האנרגיות של הקוסמוס זורמות דרכו בחופשיות, אדם עוסק ביצירתיות בקלות ובשמחה. הוא נהנה להביע את עצמו, גם אם היצירתיות שלו היא תחביב. יחד עם זאת, הוא לא צריך את אישור החברה, הוא עושה את זה בשביל הנשמה.

• חוסר יכולת לתקשר ביעילות. חוסר היכולת לבטא את מחשבותיהם ורגשותיהם, מה שמוביל או להתמוטטויות, המתפתחות להתקפי זעם, להתפרצויות כעס בלתי נשלטות, או למצב סגור, אדישות ודיכאון.
• ספק עצמי. בידוד מופרז, כאשר אדם אינו מוצא מילים להביע מחשבות, פחד מהציבור או אפילו ממספר בני שיח. או להיפך, דיבוריות עצבנית מוגברת במקצת, שאחריה אדם חווה בושה ותחושת אשמה. זה בהחלט מלווה בביקורת עצמית ובידוד. קורה גם שאדם בדרך כלל לא נוטה לנתח את התנהגותו, ואז הדיבוריות הופכת להרגל ומתבטאת ברכילות, בחוסר יכולת להקשיב לבן השיח.
• הערכה עצמית כואבת. אדם תלוי לחלוטין בדעותיהם של אחרים, נבהל מביקורת. יכולים להיות כאן גם שני היבטים. אחד מהם - לאדם אין דעה משלו, נכנע ללחץ של מישהו אחר. אנשים כאלה מנוצלים לעתים קרובות רגשית. הצד השני של המטבע הוא שאדם פורח כשהוא מקבל שבחים ומתייאש כשהוא שומע ביקורת. לעתים קרובות ניתן לראות זאת אצל אנשים יצירתיים. תלות כזו בדעות של אחרים מעידה על חוסר איזון אצל וישודהא.

אין זה סוד שרוב הבעיות הבסיסיות של אדם קשורות לאירועים מסוימים בילדותו. בבגרות, גישות שליליות נסתרות מורגשות במגוון מצבים. הם מתבטאים כתגובה כואבת, הן רגשית, פיזית והן אנרגטית, והופכים לסיבות לחסימה:

• טינה;
• השפלה (פומבית או מאדם אהוב);
• לעג לאחרים;
• איסור דעת עצמו;
• "גוש בגרון", דמעות שלא נשפכו.

מדיטציה תעזור לך לפתח את יכולתך לבטא את עצמך. אתה יכול למצוא את המתאים בכל פלטפורמת אינטרנט. מדיטציה יכולה להיעשות גם בשקט וגם במוזיקה רגועה. אפשרות נוספת היא עם מאמן הקלטת וידאו או אודיו. העיקר כאן הוא נוחות נפשית.

תרגילי יוגה יכולים להחזיר את תנועת האנרגיה ולהפעיל את צ'אקרת הגרון. האסאנות המבוצעות עוזרות לנקות זרימות אנרגיה, להסיר בלוקים ולהחזיר את ההרמוניה.

• מנטרה. זוהי קבוצה של צלילים או מילים בסנסקריט שמפעילות צ'אקרות מסוימות. למנטרה יש משמעות פסיכולוגית ורוחנית, שכל אחת מהן מתייחסת למרכז ספציפי. עבור Vishuddhi, זו המנטרה "Ham". הוא מנקה את ערוצי האנרגיה של הצ'אקרה החמישית, מרכז בה אנרגיה קוסמית.
• מודרה. בתהליך המדיטציה, אתה יכול להשתמש במודרה כדי לתקן את וידשודי. מודרות הן מחוות שניתן לתרגל גם בלי להיות בבית. יחד עם נשימה נכונה, כמו גם מודעות לפעולה עצמה, האנרגיה מתחילה לזרום בחופשיות, והמצב הרגשי משתפר בצורה ניכרת. כדאי להשתמש במודרות לפני פגישות חשובות, משא ומתן, דיבור בפני קהל.
• יאנטרה. זהו ציור חי, המתאר באופן סמלי אנרגיה מסוימת. לכל צ'אקרה יש יאנטרה משלה. עבור Vishuddhi, זוהי תמונה של משולש הפוך שבתוכו עיגול. לציור יש צבע כחול עמוק. סימן זה מציין ידע עצמי ואינטראקציה עם העולם החיצון.
• אֶבֶן. ניקוי אנרגטי של הצ'אקרות מתבצע לרוב בעזרת אבנים. בנוסף, חרוזים או תליון על שרשרת מושלמים להרמוניה של צ'אקרת הגרון.האבנים המפעילות את ערוץ הצ'אקרה החמישית הן מינרלים כחולים כלשהם: טורקיז, אקוומרין, לאפיס לזולי, ספירין, טורמלין כחול.

• כדי לבטל את חסימת האנרגיה של הצ'אקרה החמישית, כדאי לבלות יותר זמן בתקשורת עם הטבע, לנסות לשים לב ליופי של העולם שסביבנו, אפילו בדברים קטנים.
• הפעלת Vishuddha מתאפשרת על ידי תזונה מאוזנת, מנוחה בזמן, תקשורת עם אנשים נעימים וחיוביים.
• אל תשכח שניקיון קבוע בבית ובמסמכי מחשב עוזר לנקות את הנפש ואינו מאפשר לאנרגיה לקפוא.
• מוזיקה, ריקודים, שירה (גם אם מתחת למקלחת) משפיעים לטובה על התפתחות הצ'אקרה החמישית.