אנדרופוביה: גורמים, תסמינים וטיפול

גברים הופכים את חיי האישה לעשירים ומעניינים יותר. הם נותנים לאישה את ההזדמנות להרגיש אהובה, רצויה, לחוות את השמחה של ההתעברות הטבעית והאימהות. אבל לפעמים הדימוי של גבר גורם לפחד פתולוגי, הנקרא אנדרופוביה. לא רק המין ההוגן, אלא גם הגברים עצמם נתונים לפחד מגברים.

אנדרופוביה היא פחד פתולוגי של גברים. השם בא מהמילים היווניות העתיקות? Ν? Ρ - "אדם" ו-φ? Βος - "פחד". אנדרופוביה שייכת להפרעות פוביות, ואין לה קוד נפרד ב-ICD-10. המחלה רשומה בקוד 40.2.

לעתים קרובות, חרדה אצל גברים היא ביטוי של פוביה חברתית מתמשכת, הפרעת חרדה. אבל יש גם אנדרופוביה מבודדת ועצמאית, שבה אדם לא יכול לבנות קשרים קרובים עם המין החזק, לא יכול לסמוך עליהם, להיות חבר איתו ולבנות חיים משותפים.

מומחים מחשיבים את האנדרופוביה כאחת הפוביות הקשות ביותר, שכן היא רב-גונית, רב-גורמית וקשה לטיפול. אדם בכל גיל, מעמד חברתי, רמת עושר והשכלה יכול להתמודד עם זה. ההפרעה הנפשית השכיחה ביותר מאובחנת אצל נשים צעירות, בנות. מקרים של אנדרופוביה קלינית אצל גברים הם די נדירים, ובדרך כלל כמעט תמיד קשורים קשר הדוק לבעיות נפשיות אחרות (חרדה חברתית, סכיזופרניה וכו').יחד עם זאת, פוביה גברית מתבטאת בדרך כלל בחרדה ופחד ממפגש גדול של גברים אחרים (חברה גברית טיפוסית), ואצל נשים, ההפרעה מתפשטת לרוב למין החזק עצמן.

אנדרופוב לא בהכרח מפחד מכל הגברים ללא יוצא מן הכלל. פחד יכול להיות סלקטיבי. חלקם מפחדים רק מהמזוקנים, בעוד אחרים מוכנים להתעלף למראה הקירחים. אם אישה מפחדת רק מגברים מבוגרים, אז בחברת צעירים היא תהיה נוחה למדי, ואם רק ברונטיות גורמות לפחד, אז בלונדיניות ונשים חומות שיער לא ייתפסו בכאב.

אל תבלבלו נערה ביישנית וצנועה עם אנדרופוב. אם גברת מוגבלת בתקשורת, לא בטוחה באטרקטיביות שלה, ביישנית מול גברים שמנסים להכיר אותה, זה לא אומר שיש לה הפרעה נפשית. אולי העניין הוא בחינוך, במסורות המשפחה, באנשים שביניהם האישה גדלה, באמונותיה האישיות.

אנדרופוב נבדל מאנשים ביישנים על ידי הפתולוגיה של תהליכים נפשיים: פחד מתעורר באופן ספונטני בכל מצב שאדם תופס כמסוכן, הפחד מוצא מיד את ביטויו ברמה הווגטטיבית ולא ניתן לשלוט בו על ידי הפוביה. עם כל הרצון להסתיר את הפאניקה שלו, האנדרופוב לא מצליח, למרות שברמה ההגיונית הוא שומר על ביקורת עצמית, מבין שלאימתו אין סיבה רציונלית מספקת, היא לא הגיונית, לא ראויה ולא סבירה. למרות כל הניסיונות להתאגד, הפאב לא מצליח. אנשים ביישנים יכולים לשלוט ברגשותיהם.

אישה נשארת בודדה, לפעמים היא אפילו לא יכולה ללכת בדרך כלל לעבודה, לחנויות, לנסוע בתחבורה, כי סוג הגברים שמפחיד אותה (גבר קירח, כהה שיער, מזוקן) או, באופן כללי, גברים עשויים להיפגש הכי הרבה מקום בלתי צפוי בכל עת. לפעמים פוביה גורמת לאישה להפוך למתבודדת מרצון בבית שלה. היא לא פוגשת גברים, לא נכנסת איתם ליחסים קרובים. החיים האישיים הופכים בלתי נגישים, אי אפשר ליצור משפחה נורמלית, וכל העצות על הפסיכולוגיה של מערכות יחסים במצב זה חסרות אונים.

פחד כזה יכול להופיע בכל גיל, לאו דווקא בגיל צעיר, אך לרוב התנאים המוקדמים נמצאים בכל זאת בילדות. הבסיס לפחד יכול להיות כל מצב בו אדם עבר טראומה מגברים.

בילדות, פחד מגברים יכול להתחיל להיווצר כתוצאה ממערכות יחסים קשות עם האב, ענישה פיזית. לפעמים ילדה מושפעת מניסיונה של אמה: האב או האב החורג מתייחסים אליה לא יפה, או האם כל הזמן נמנעת מגברים, חוששת מהם, שונאת אותם. כל זה נתפס על ידי הילדה כמודל התנהגות אמיתי ויחיד שהיא מאמצת לעצמה.

אצל אישה בוגרת נוצרת לפעמים פוביה עקב חשיפה טראומטית ממושכת., שבה היא נאלצת להיות (בעל עריץ, סדיסט), בעוד שהפוביה מונחת אפילו בנישואין ומתחילה להתבטא בבירור לאחר גירושים. היכרות ויחסים חדשים הופכים לבלתי אפשריים בגלל העובדה שאישה רואה מענה בכל גבר.

במובנים רבים, הביטויים של פוביה זו תלויים במידת הקשה של הטראומה הפסיכולוגית, עד כמה ההפרעה הנפשית עצמה ארוכת שנים וחמורה. תסמינים גבריים ונשיים ביחס לקבוצות גברים, אם אלו הקבוצות שגורמות לפחד, אופייניים למדי. ההתנהגות הופכת ללא הגיונית, לא מספקת. אנדרופוב יכול, למראה קבוצה העומדת בשלווה של 2-3 גברים, פשוט להסתובב ולרוץ בבהלה, או שהוא מאבד את הכרתו, נופל לקהות חושים.

אם אי אפשר להתחמק מהפגישה, והיא אמורה, מולה האנדרופוב חווה את ההתרגשות הגדולה ביותר., לא יכול לישון, יש לו טכיקרדיה (דפיקות לב), חוסר תיאבון. ברגע האחרון, האנדרופוב יכול לעשות משהו לא צפוי כדי בכל זאת לנסות להימנע מפגישה לא נעימה - למשל, לא להתייצב לבחינה חשובה רק בגלל שהוועדה הבוחנת היא גברים.

אם בחברה, בחברה יש גבר מסוג מסוים, מראה, מקצוע מסוים (תלוי ממה בעצם מפחד הסובל מהפוביה), המטופל משנה התנהגות, מתחיל להתעסק, להתעצבן, הוא מגיע עם מגוון סיבות לעזוב את החברה הזו בהקדם האפשרי. אם אדם כזה נכנס לקרון רכבת תחתית או לאוטובוס, האנדרופוב עלול לקפוץ החוצה בתחנה הקרובה, למרות העובדה שהוא עצמו מאחר איפשהו.

תסמיני פאניקה מופיעים ברמה הפיזיולוגית: האדם מחוויר, יש לו רעד בידיים, רעד בשפתיים ובסנטר, האישונים מתרחבים במהירות, תחושת יובש בפה, הוא לא יכול לבצע תנועות בליעה - העווית של הגרון אינה מאפשרת. מרגע זה, הפוב אינו מסוגל לקבל החלטות, אינו שולט בסביבה החיצונית, עלולים להופיע התקפי חנק, אובדן הכרה. כל זה נובע משחרור חד של אדרנלין לדם - בן לוויה חובה של פחד.

אם לאנדרופוביה יש שלב מספיק בולט, פחד יכול להופיע לא רק במגע עם טיפוס גבר מפחיד במציאות, אלא גם כשחושבים רק על פגישה אפשרית. נשים אנדרופוביות לרוב נמנעות מתחבורה ציבורית בשעות העומס, לא מוכנות שיגעו בהן זרים בקהל. הם מפחדים לחיות ליד גברים, לתקשר איתם, ואפילו לא חושבים על חיים אישיים במקרה זה.

אבחון לא קשה. בדרך כלל האנדרופובים עצמם מוכנים למדי להסביר את מהות הפחד הפתולוגי שלהם. לרשות הפסיכיאטרים והפסיכותרפיסטים עומדות גם מבחנים מיוחדים, הקובעים את רמת החרדה בקשר לנסיבות מסוימות, חפצים. אנדרופוב מודע היטב לבעייתו, אינו מכחיש, רבים בעצמם מבקשים עזרה, ולכן הכל די פשוט עם הקמת אבחנה מדויקת.

העיקר לשכנע את המטופל לפנות למומחה. פסיכולוגים אינם מעורבים באבחון ובקביעת דרגת ההפרעה. זוהי עבודה עבור פסיכותרפיסט או פסיכיאטר. חשוב שרופאים אלו לא יהיו גברים ויש לברר את הנושא הזה מראש, אחרת הטיפול עלול להיכשל עקב היענות לא מספקת של המטופל לרופא.

אם הפוביה מתגלה בשלב הראשוני, כשההפרעה הנפשית עדיין לא הספיקה "לגדול" ולהעמיס עליה פחדים נלווים, מצבי רוח מאניים, דיכאון ומחשבות אובססיביות, אזי יכול להיות הרבה יותר קל להתגבר עליה. עבור אנדרופובים כאלה, מומלץ טיפול פסיכולוגי קבוצתי, זה עוזר לאדם, להסתכל על אחרים, להבין את הסיבות לפחד, לשקול אותם מחדש ולהתמודד עם הפחד.

עם זאת, בפועל, גברים בדרך כלל אינם פונים לעזרה, והפרעה זו מתגלה כאשר הם מאובחנים עם בעיות נפשיות אחרות, חמורות יותר, כגון מאניה רדיפה או סכיזופרניה.ונשים מגיעות למומחה כשהן כבר איבדו תקווה לתיקון עצמי של הבעיה, כשאין עוד סיכוי לבסס את חייהן האישיים בעצמן, והשעון הביולוגי "מתקתק" ללא הרף. המשמעות היא שהפוביה בשלב זה הופכת מתקדמת למדי, והטיפול בה ידרוש יותר זמן ומאמץ.

הפסיכותרפיסט עוזר לאנדרופוב להפיג את המתח העצבי בו הוא חי במשך שנים, וזה לבדו מביא להקלה ניכרת. לאחר זיהוי הסיבות לפחד (אירועי העבר), הרופא עוזר לאנדרופוב לשקול מחדש את יחסו למושא הסיוט. ואז מתחילה התקרבות חלקה, תחת פיקוחו של מומחה, עם מה שלא מזמן עורר אימה: האנדרופוב מתחיל לתקשר עם גברים, יחד איתם, לבצע עבודה פשוטה שהופקדה על ידי מומחה. זהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי הנחשב לדרך היעילה ביותר להתגבר על פוביות כיום.

ככל שתסמיני הפוביה לפני טיפול חמורים יותר, כך עולה הסבירות שיידרש טיפול תרופתי יחד עם פסיכותרפיה והיפנוזה. עם מהלך חמור של הפוביה, ייתכן שיידרש טיפול באשפוז בתרופות הרגעה בקורסים קצרים, שלא יגרום להתמכרות לסמים. עם דרגות נמוכות יחסית של הפרעה וסימני דיכאון נלווים, תרופות נוגדות דיכאון מיועדות לקורסים של חודש וחצי עד שלושה חודשים.

לאחר קורס טיפול, בכ-80% מהמקרים, ניתן להגיע לתוצאה חיובית מובהקת. - האנדרופוב של אתמול מתחיל לסבול את נציגי המין החזק, מפסיק לתפוס אותם כאיום על חייו ובריאותו. אבל גם אחרי זה, לא כולם מוכנים להתחיל ליצור קשרים עם גברים. לכן מומלץ להיעזר בפסיכולוג, שיעורים בקבוצות, טיפול באומנות. לא מיד, אבל הבעיה ניתנת לפתרון, אתה רק צריך להיות סבלני. במהלך הטיפול, מומלץ להימנע מלחץ, לא לקחת אלכוהול, סמים. נשים צריכות לעשות יוגה, לשלוט בטכניקות הבסיסיות של תרגילי נשימה.

רבים מתעניינים אם אפשר להתמודד עם צורת הפחד הזו בעצמם, בכוחות עצמם. לאור רמת החרדה הגבוהה הנלווית להפרעה, טיפול עצמי במקרה של אנדרופוביה הוא בלתי אפשרי ואינו יעיל.

תוכלו ללמוד עוד על אנדרופוביה בסרטון הבא.