אפביפוביה: גורמים, תסמינים וטיפול

מתבגרים הם עם מורכב, ויכול להיות שקשה למצוא גישה אליהם. אבל יש אנשים שלא רק שלא יודעים איך לתקשר ולתקשר עם בני נוער, אלא גם מפחדים מהם. וזו הפרעה נפשית שנקראת אפביפוביה.

אפביפוביה נקראת כך מהתמזגות של שתי מילים יווניות (ἔφηβος - "נוער" ו-φόβος - "פחד"). הפוביה הזו שייכת לחברתית, נדירה למדי, היא מתבטאת בפחד מבני נוער על סף סלידה מהם.

כשלעצמו, הפחד מאנשים מקבוצת גיל מסוימת אינו מופיע, תמיד קודמים לו כמה אירועים טרגיים או דרמטיים, שהדמויות הראשיות שלהם היו בני נוער. למרות המורכבות לכאורה של הפרעה זו, זה די קל לטפל ולתקן.

הגורמים שהובילו להתפתחות פחד בלתי רציונלי ובלתי נשלט מבני נוער טמונים בדרך כלל בעברו של האדם. הסיבה הנפוצה ביותר היא מפגש טראומטי עם קבוצה אגרסיבית של מתבגריםשגרמו נזק לאדם או הפעילו לחץ מוסרי חמור. יש לציין כי מבוגרים רגישים יותר לפוביות מאשר מתבגרים או ילדים.

חלק מהפסיכיאטרים קוראים לזה פחד מחלות מקצוע של מורים, מחנכים, מאמנים ובסיכון הן בעיקר אנשים מעל גיל 45.

התנאים המוקדמים הפסיכולוגיים לפחד הזה טמונים בקיים חוויה לא נעימה של התמודדות עם התנהגות סוטה של ​​מתבגרים, תוקפנות, אכזריות, לעג.למשל, מבוגר מותקף על ידי עבריינים צעירים, מוכה ונשדד על ידי קבוצת בני נוער, או שהוא קורבן ללעג ציבורי מלוכלך וציני.

הסיבה עשויה להיות צפייה בסרט, מהדורת חדשות, קריאת ספר על קבוצות מתבגרים שמשתוללות. לאחרונה, העולם סוער מגל של אפביפוביה, מומחים מקשרים עלייה במספר המקרים של הפרעה נדירה למדי עם דיווחים בתקשורת על מתבגרים המביאים סכינים וכלי נשק למוסדות חינוך, יורים בחברים לכיתה, מורים, ו עוברי אורח.

מבחינים בכך לא כל אדם יכול להפוך לאפביפוב בו זמנית. הרבה תלוי במאפייני הנפש ובתכונות האופי הבסיסיות.

סימני הפחד של מתבגרים תואמים את התמונה הקלינית העיקרית של הפרעת חרדה מוכללת. מכיוון שאין דרך להימנע מפגישות עם מתבגרים - אנשים בגיל הזה יכולים להיפגש בכל עת בתחבורה, ברחוב ובחנות, האפביפוב נמצא לרוב בלחץ נפשי, הוא חרד, ערני.

אם הוא יכול להימנע ממפגש עם בני נוער, הוא יעשה כל מה שאפשר בשביל זה, אבל אם לא ניתן היה להימנע מהמפגש, אז בדרך כלל הפחד נגרם לא על ידי נער אחד או שניים, אלא מקבוצות של צעירים. הם יכולים להיות מסוג מסוים, למשל, מתבגרים עם סימני השתייכות ברורים לקבוצה מסוימת (אוהבי מוזיקה או ספורטאים), או שהם יכולים להיות מהמגוונים ביותר - הכל תלוי במאפייני החוויה הטראומטית שחווים אותם. סבלני.

הפחד שלו משפיע על התנהגותו של האפביפוב מלכתחילה. מכיוון שאדם רואה במשימה העיקרית להימנע מהתנגשויות עם אנשים שמפחידים אותו, הוא נמנע בשקידה מביקור במקומות שבהם מפגשים כאלה אפשריים אפילו תיאורטית - אצטדיונים במהלך משחקי ספורט, מועדונים, דיסקוטקים, בתי קולנוע, בתי ספר. אדם מתחיל להניח את מסלוליו היומיים עוקפים אותם, גם אם הדבר מצריך בילוי של פי כמה זמן על הכביש.

אפביפובים לא צופים בסרטי נוער. סרט כזה מעורר תחושת חרדה חזקה, ממש כמו מוזיקה ותרבות בני נוער.

אם אכן התקיימה פגישה עם קבוצת בני נוער, אדם חווה התקף חזק של פחד, לעיתים גובל בפאניקה. פעימות הלב מתגברות, הלחץ מתחיל לקפוץ, ההזעה גוברת ומתרחשת רעד בידיים. מתקשה לבלוע - הפה מתייבש, תיתכן תחושת חוסר אוויר ותחושת דחיסה בלב.

ההתנהגות הופכת ללא הגיונית - אדם יכול להסתובב באמצע הרחוב, לראות קבוצת בני נוער ולרוץ לצד השני, או להיפך, קופא במקום ולא יכול להביא את עצמו לעשות צעד. לאחר התקף, אדם לא יכול להיפטר מחרדה, נדודי שינה ועייפות במשך זמן רב. בקבוצת המתבגרים, האפביפוב רואה איום על חייו ובריאותו שלו.

אם לאדם כזה יש ילדים משלו, אז החרדה הרבה יותר חזקה, כי כמעט כל הזמן הוא חושב על מה יקרה כשהילד שלו ייכנס לגיל ההתבגרות. יחד עם זאת, ההורה של האפביפוב מתגלה כרודני, קפדן, הוא שומר על הילד "בכפפות צמודות". לחץ זה, לדברי המטופל, הוא הסיכוי היחיד שלו להגן על עצמו מפני חוסר התאמה אפשרי של מתבגר בעתיד.

בדיוק בגלל הסיבה הזו הפרעות שינה מתפתחות, הפרעת חרדה מחמירה... ההפרעה הנפשית מתקדמת, ודי מהר. החמרה מתרחשת לרוב כאשר אדם נמצא במצב של חרדה, דיכאון לאחר שצפו בטלוויזיה או ראה אותו באינטרנט על פשעים ותקריות של בני נוער בהם מעורבים בני נוער.

כל עצות לעזרה עצמית בדרך כלל לא משפיעות, כי לאדם די קשה למצוא הסבר הגיוני להפרעה זו בעצמו, ועוד יותר מכך, הוא לא יכול לשלוט בביטויי הפחד שלו. הנפש מתרוקנת במהירות, והיכולת לחשוב ביקורתית אובדת בהדרגה. זה אומר ש ראשית, אדם מבין את חריגות הפחד שלו, ואז הפחד הופך לאוטומטי, והבנת החריגות שלו נעלמת.

ניסיונות עצמיים לא מוצלחים להילחם באפביפוביה רק ​​גורמים לאדם להרגיש בטוח שהוא לא יכול לעשות כלום. מחלת נפש במקביל עלולה להתפתח. לכן, מומלץ לפנות לפסיכותרפיסט או פסיכיאטר לקבלת עזרה מוסמכת כבר בשלבים הראשונים של פוביה.

כדי לבטל עמדות שגויות המפעילות את מנגנון הפחד, משתמשים בו פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית. שיטה זו מאפשרת לשלול מחפץ מפחיד את ה"קסם" המפחיד שלו, והפחד הופך קטן, ונעלם כליל בהדרגה. לאדם בשלב הסופי מומלץ להיכנס בצורה חלקה לסביבת המתבגרים - ניתן להתנדב במקלט לבעלי חיים או בקבוצת חיפוש בזמנכם הפנוי (בדרך כלל ישנם מתבגרים רבים המקיימים אינטראקציה חיובית עם מבוגרים).

מומלץ למטופל ללמוד עוד על מתבגרים - לצפות בסרטים שלהם ולפעמים להאזין למוזיקה שלהם, להתעדכן בחדשות בני נוער ובאלילים. אין כדורים נגד אפביפוביה. אבל לפעמים, אם הרופא מוצא צורך, כסיוע בפסיכותרפיה, הם רושמים תרופות הרגעה, כדורי שינה, תרופות נוגדות דיכאון.

מומלץ מאוד תזכור את שנות העשרה שלך לעתים קרובות יותר - צפו בתמונות באלבום, ספרו לאהובים סיפורים מהעבר בגיל ההתבגרות שלכם, האזינו לסיפורי התגובה שלהם. זה יעזור לך ליצור קשר עם הילד המתבגר שלך גם כן.

יעילות הטיפול גבוהה. עד 95% מהמקרים של ephebiphobia הוסרו לאחר 12-15 מפגשים של פסיכותרפיה. השאר תוקנו בהצלחה בעזרת היפנוזה ושיטת התכנות הנוירו-לשונית. לפיכך, התחזיות מוערכות כטובות מאוד. אבל המטופל נדרש לשתף פעולה באופן מלא עם הרופא, אמון, כנות ודבקות בכל ההמלצות.

ראה למטה מהיכן מגיעות הפוביות.