הכל על פגופוביה

פחדים אנושיים הם מגוונים ורבים. לפעמים הם משפיעים על אזורים טבעיים כאלה בחיינו שרוב האנשים פשוט לא חושבים עליהם. אכילה נעימה וטבעי, חיונית לקיום החיים. אבל יש אנשים שתהליך ספיגת המזון כואב ולא נעים עבורם, כי הם חוששים שהם עלולים להיחנק ולמות. הם פאגופובים. פוביה ספציפית היא לא כל כך נדירה, וייתכן בהחלט שבין מכריך יש גם אנשים כאלה.

פגופוביה או דיספאגיה פסיכוגני היא פחד פתולוגי, לא רציונלי מאכילה, שכן היא קשורה לתהליך הבליעה. פגופובים מתלוננים על קושי בבליעה, אך רופאי אף אוזן גרון אינם מוצאים סיבות פיזיולוגיות משכנעות - הגרון לא כואב, אין ניאופלזמות. גם נוירולוגים לא מוצאים סיבות - רפלקס הבליעה הוא תקין. לכן, פגופוביה מסווגת כהפרעה נפשית מהסוג הפובי.

פגופוביה נחשבת לפוביית מזון ספציפית. לפעמים פסיכיאטרים מתייחסים לזה כהפרעת אכילה, כי כך או אחרת אדם משנה את יחסו לצריכת מזון - או מסרב לזה לחלוטין, או עובר רק למזון רך, לנוזלים כדי למנוע תאונה ולא להיחנק ממזון מוצק .

נראה שהפחד הזה נדיר. למעשה, עד 6% מהמבוגרים מתייעצים עם אף אוזן גרון לתלונות על קשיי בליעה. ובכמחצית מהמקרים, מומחים רפואיים אינם מוצאים בחולים כאלה תהליכים דלקתיים של הגרון, או בעיות בעבודה של מערכת העיכול.חלק גדול מ-3% מהאנשים הללו הם פאגופובים. לאנשים עם הפרעה זו יש בדרך כלל רקע חרדה כללי מוגבר באופן משמעותי. חוסר טיפול מתאים, התעלמות מהבעיה עלולה להוביל לתוצאות חמורות למדי בעתיד.

פאגופוב הופך בן ערובה לשני רגשות חזקים - מצד אחד יש צורך טבעי באוכל, מצד שני פחד עז מאכילתו. אי אפשר לחיות חיים נורמליים עם דילמה כזו, צריך לשנות את כל אורח החיים שלו, לתכנן את השגרה כך שתהיה לך תמיד גישה לסוג האוכל שנחשב מקובל (נוזלי, רך, עלוב , וכן הלאה).

אדם צריך לסרב להזמנות למסעדות, בתי קפה, ארוחות ערב עסקיות ודייטים רומנטיים, שכן במקומות כאלה הוא לא יכול לאכול. להסתיר מאחרים את ה"מוזרות" שלו, הפגופוב צריך להגביל באופן משמעותי את המגעים החברתיים, כי הרבה יותר קל להגביל את המעגל החברתי מאשר להסביר לכל מי שנמצא בו מדוע מבוגר אוכל רק מזון לתינוקות מבית מרקחת.

קשה גם לבקר חברים בשביל פאגופוב, כי הם בדרך כלל מפנקים אותם במשהו. מאותה סיבה, יש צורך לצמצם את המגעים עם קרובי משפחה. כל זה מאלץ את המטופל לחשוב היטב על התפריט שלו, לחוות חרדה, מתח, דיכאון. גישה ביקורתית כלפי עצמו עם פגופוביה נמשכת, אדם מודע היטב לכך שהוא מפחד ממזון מוצק או ממזון ללא סיבה טובה בכלל, לא הגיוני, אבל בדרך כלל אי ​​אפשר להתמודד עם פחד במאמץ של רצון.

מומחים מאמינים שהגורם העיקרי לפאגופוביה הוא זיכרונות טראומטיים שהתרחשו במהלך הילדות. לרוב מדובר במצבים בהם הילד נחנק תוך כדי אכילה עד כדי כך שהיתה לו תחושת מחנק. מחסור חריף בחמצן גרם להתקף פאניקה, אשר חיזק לעד בתת המודע את הקשר הכואב בין תהליך הבליעה להופעת הפחד.

הוא האמין כי יש נטייה תורשתית מסוימת. הגורמים הבסיסיים של מערכת העצבים מועברים מהורים לילדים, לכן, התהליכים הביוכימיים של הילד במוח עשויים להיות מופרעים בתורשה - מחסור של נוירוטרנסמיטורים מעורר לעתים קרובות מגוון רחב של הפרעות חרדה ופוביות.

משפיע על הסבירות לפתח את ההפרעה והטמפרמנט. ילדים פוחדים, ביישנים וחשדנים, כשהם מגיעים למצב טראומטי, עלולים להתחיל לחוות פחד מתמיד לאחר מכן. ההשפעה ההורית גדולה: אם האם מרבה למשוך את הילד לאוכל, מזהירה מפני צרות ("אתה יכול להיחנק"), אם הורה סובל מפוביה כזו, הילד עשוי לקבל את המודל ההורי על אמונה, והפחד מחנק מאוכל מתפתח בהדרגה.

הפרעה נפשית מתבטאת בשני מישורים.

• שינויים פסיכולוגיים הם די בולטים, אופייניים - אדם מנסה להימנע ממה שמפחיד אותו כל כך. הוא עלול לסרב לאכול ורק לשתות או לסרב למזון סמיך ומוצק, כי כאשר מנסים לאכול, נוצרת עווית של הגרון, זה הופך להיות בלתי אפשרי לבלוע. חרדה ופחד יכולים להתעורר הן למראה חבילת קרקרים, והן מעצם המחשבה על מזון מוצק.
• ברמה הפיזית (וגטטיבית). ההפרעה מתבטאת בקצב לב מוגבר, הזעה מוגברת, הלבנת העור, הנשימה הופכת רדודה, יכולה להתבטא במקרים חמורים של קוצר נשימה (קשיי נשימה, פרקי חנק). האדם הופך להיות בררן, עצבני, עצבני. הקשר עם העולם החיצון עלול לאבד זמנית, מופיעה תחושה של חוסר מציאות של המתרחש.

זה כמעט בלתי אפשרי להיפטר מהפגופוביה בעצמך. זה צריך להיעשות על ידי מומחים - פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים. רק אם החולה נמצא בקשר הדוק עם הרופא ויש לו מוטיבציה חזקה להתגבר על הפחד שלו, ניתן יהיה לדבר על פרוגנוזה חיובית לריפוי. הטיפול חשוב מאוד – הוא יעזור להחזיר את האדם לאורח חיים תקין, להתרועעות חברתית, יעזור לשמור על בריאותו ולעיתים להציל את חייו.

כיום, השיטה היעילה ביותר נחשבת פסיכותרפיה. ההשפעה של תכנות נוירלינגוויסטי, היפנוזה, כמו גם טיפול קוגניטיבי התנהגותי מאפשר לא רק לגלות את הסיבות האמיתיות לפחד, אם אדם לא זוכר את האירוע שהשפיע על היווצרות הפתולוגיה בילדות, אלא גם לשנות את עמדותיו, מה שיעזור למטופל להסתכל על הבעיה בצורה חדשה, אשר מייסר אותו שנים רבות.

אל תניח שהטיפול יהיה מהיר. המטופל ומשפחתו יצטרכו להיות סבלניים, וגם לעקוב בקפידה אחר כל ההמלצות של המומחה - אתה צריך להשתתף בשיעורים (פרטיים וקבוצתיים) מבלי להחמיץ, במהלך הטיפול יש להחריג לחלוטין אלכוהול, סמים, תרופות פסיכוטרופיות, אתה צריך להגן על אדם ממצבי לחץ ככל האפשר. במקרים חמורים יש לציין טיפול באשפוז והאכלה בצינורית. בנוסף לשיטות פסיכותרפויטיות, ניתן להשתמש בתרופות - כדורים או זריקות (לפי שיקול דעתו של הרופא). התרופות הנפוצות ביותר הן תרופות נוגדות דיכאון המספקות ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI). הרקע הרגשי על רקע נטילת תרופות התיישר, מצב הרוח עולה, מהלך הקבלה הוא בדרך כלל בין 1.5 ל-3 חודשים. אבל מלבד פסיכותרפיה, לתרופות אין השפעה.

אם הפגופוביה מלווה בחרדה גבוהה, ניתן להמליץ ​​על תרופות חרדה שיעזרו להפחית את החרדה. אבל, על פי הכלל הכללי לטיפול בפוביות, נטילת תרופות כאלה, שוב, מתבצעת על רקע טיפול פסיכותרפויטי. המטופל יצטרך גם לעבוד באופן עצמאי על הפחד שלו - יוצע לו לשלוט בטכניקות של הרפיית שרירים עמוקה, יוגה או מדיטציה, ארומתרפיה, מקלחת ניגודיות וטכניקות היפנוזה עצמית יבואו לעזרה. התחזיות בדרך כלל טובות.