מהי פילופוביה וכיצד להיפטר ממנה?

להיות מאוהב זה מצב נורמלי לאדם. זה מגייס את הנפש ואת הגוף בכללותו, דוחף אותך למעשים והישגים גדולים. התאהבות היא מצב שמתחיל באדם עוד לפני שהוא מגיע לגיל ההתבגרות. ואחרי שילדים הופכים למבוגרים, היכולת להתאהב עוזרת להם ליצור משפחות משלהם, להביא ילדים לעולם ולחוש אושר. אבל לא כולם יכולים להרשות לעצמם להתאהב כל כך בקלות. אנשים הסובלים מפילופוביה אינם מסכימים לחוות רגשות כאלה לטובה.

פילופוביה היא בעיה נפוצה... זו הפרעה נפשית שמתבטאת בפחד פתולוגי מהתאהבות. הפחד הזה הוא מאוד מורכב ורב פנים, זה יכול להיות הפרעה זמנית שהתרחשה לאחר חוויה אישית קשה של התאהבות, או שזה יכול להיות הפרעה כרונית.

בכל מקרה, הפילופוב זקוק לעזרה, אחרת הוא מסתכן לחיות את חייו לבדו, כשהוא חווה פאניקה בכל פעם שהוא פוגש בדרכו בני זוג פוטנציאליים, אנשים מושכים ומעניינים, שיכולים לעשות התאמה מושלמת לפילופובית.

שם ההפרעה אינו מקרי: phileo ביוונית פירושו "לאהוב". ההגדרה כלולה ברשימת ההפרעות הנפשיות המסופקת על ידי הסיווג הבינלאומי של מחלות ICD-10 בקוד 40.2 - הפרעות פוביות. השם של הפוביה הזו מדבר בעד עצמו. פחד יכול להשתרש אצל כולם; גם בנים וגם בנות וגם גברים ונשים מבוגרים סובלים ממנו. יתרה מכך, אצל נשים, הבעיה מתרחשת לעתים קרובות יותר מאשר אצל גברים.פחד נוצר, ככלל, על בסיס החוויה האישית של אדם או בילדותו, כאשר התפיסה מתגברת, בתקופות הרגישות כביכול.

אלמנטים של פילופוביה אפשר למצוא בכל מי שסבל מאובדן אהבה - עזיבה של בן זוג, בגידה, בגידה, מוות. אבל רגשות כאלה הם זמניים, ובהדרגה הפחד מאהבה חדשה נסוג, אדם מתכונן למערכת יחסים חדשה. אם תתפתח פילופוביה אמיתית, סביר להניח שלא תהיה מערכת יחסים חדשה.

לעתים קרובות, פילופובים מתחילים להשתמש לרעה באלכוהול ובסמים כדי "למחוץ" את הפחד והקונפליקט הפנימיים שלהם (אצל אדם, הפחד מהתאהבות נלחם עם הצורך הטבעי בקשרים עם המין השני). אלכוהול וחומרים פסיכואקטיביים יספקו הקלה זמנית, לפחות עד לרגע שבו הם יתמכרו.

אהבה היא הרגשה עוצמתית ויעילה להפליא שיכולה להרים אדם לגן עדן שביעי באושר או לגרום לאומללות ביותר בעולם מבחינת רגשות סובייקטיביים. אין שום דבר מפתיע בעובדה שאהבה היא הגורם להתפתחות הפילופוביה. פחד מהתאהבות ככזה יכול לחוות אנשים מכל הגילאים - מבני נוער ועד פנסיונרים.

פסיכיאטרים טוענים שסוג הקשר המשפחתי שהילד מבחין בילדותו משפיע במידה רבה על הסבירות לפתח הפרעה נפשית כזו. עד 95% ממקרי הפילופוביה, כפי שהתברר, מקורם בילדות ובגיל ההתבגרות.

לרוב, הילד יוצר את התנאים המוקדמים לפוביה זו עקב שערוריות במשפחה, יחסי הורים קשים. יחד עם זאת, הפילופוביה הנשית מונחת בדרך כלל במצב שבו האב מתנהג כרודן, מענה. הילד רואה איך האם סובלת, ואינו רוצה את אותו גורל לעצמו, מזהה את מערכת היחסים של ההורים עם המושג "אהבה".

פוביה גברית מונחת אם האם פועלת כעריצה, והאב סובל מהשפלה והצקות. במקרה זה, הילד גם יוצר רעיון שגוי לגבי נשים בכלל ובבגרות מנסה להימנע מהתאהבות, כדי למנוע מערכות יחסים רציניות. בכל מקרה, הפילופוביה פועלת כמנגנון הגנה, שכן המוח מנסה להגן על אדם ממצבים שהוא תופס כמסוכנים.

תחושת הסכנה היא מה שהילד חווה בכל פעם שהיה עד לשערורייה הורית נוספת. הפסיכולוגיה של אדם עם הפרעה פובית כזו נותנת לו תשובות די מדויקות לכל השאלות הפנימיות. קרבה, אהבה, נישואים, משפחה עבורו הם טריטוריה של פעולות איבה, שהשהייה בה קשורה בכאב ובסבל. כדי למנוע זאת, גבר או אישה מנסים לא להתאהב.

אבל החלטה זו אינה מודעת. אז החליט המוח, שבנה כאמצעי מניעה פחד חזק ולעתים בהלה שאדם חווה בכל פעם שעולה על דעתו להתאהב.

ייתכן שהסיבה לפילופוביה של הילדה היא הגישה שירשה מאם חד הורית ש"כל הגברים הם ממזרים, הם צריכים רק דבר אחד"... אותן הטיות ערכיות שגויות (אך רק כלפי נשים) מועברות לעיתים לבנים על ידי אבות יחידניים.

ניסיון אישי שלילי נחשב לגורם שכיח למדי לפילופוביה, בדרך כלל בגיל ההתבגרות ובגיל ההתבגרות. במקרה זה, הפחד מהסיכוי להתאהב מתפתח בהשפעת לעג מצד בני גילם.אין ספק שהייתה אהבה ראשונה דרמטית ונכזבת, חוויה מינית ראשונה שלילית ביותר, או אובדן של אדם אהוב.

אם גבר או נערה צעירים גדלים תחת ברד של לעג, אז הם בדרך כלל בטוחים שהם לא מושכים ולא יכולים להגיע לרגשות הדדיים באופן עקרוני. במקרה זה, מנגנון ההגנה נוצר כאמצעי מניעה - אם אתה לא רוצה להידחות, אז אין מה להתאהב. פילופובים ששרדו אהבה ראשונה נכזבת יוצרים לעצמם את אותו מגן פסיכו-רגשי.

אם אדם אהוב מת או עוזב עבור אחר (אחר) - זו הסיבה המגרה החזקה ביותר להתפתחות פוביה אצל נער. כל סוג של אובדן כזה הרבה יותר קל למבוגר לקבל מאשר לנער, שעבורו אפשר לסכם עולם שלם במושא אהבה אחד. כאב נפשי גורם לאדם לסגור את עולמו הפנימי לחוויות רומנטיות – גם זו הגנה, אבל הפעם מכאב, שמתאפשר במערכות יחסים חדשות.

הפחד מהתאהבות מתבטא ברמות רבות ושונות. אתה יכול לזהות פילופוב בקלות, אבל אתה לא יכול לשנות אותו בעצמך או לנסות לבנות איתו מערכת יחסים קרובה ללא עזרה של פסיכותרפיסט או פסיכיאטר.

התסמינים מופיעים בהיבטים רגשיים והתנהגותיים כאחד. הפילופוב עצמו מודע היטב לכך שיש לו פחד פתולוגי לבנות מערכות יחסים חדשות עם המין השני. הוא מודה בכך, אינו מסרב ויכול בקלות להתווכח מדוע זה כך, אילו סיבות יש לו להתנהגות זו. ולמרות שאין בני זוג רומנטיים פוטנציאליים באופק של פילופובי, הוא די רגוע, אבל לפעמים אי אפשר להימנע מתסמינים חריפים כאשר הוא מתמודד עם מחץ פוטנציאלי.

פילופוביה כמעט תמיד משפיעה על אופיו של אדם. הוא משתנה, נעשה מגעיל יותר, האדם עצמו די אנוכי, הוא עושה כל מה שאפשר כדי שלסובבים אותו אפילו לא יהיה רעיון להתקרב אליו כשותף אפשרי לחיים. במקרים חמורים, לפילופוב יש התקפי פאניקה בכל פעםכאשר הוא פוגש אדם שקרוב ככל האפשר לתמונה האידיאלית הקיימת במוחו של כל אחד מאיתנו. יחד עם זאת, לפוביות גברים ונשים יש ביטויים שונים.

הם נוטים לעניינים קצרי טווח, פגישות "ללילה אחד" כדי לספק צרכים מיניים טבעיים. לעתים קרובות הם מחליפים בני זוג, הם עושים זאת בקלות ובטבעיות. ואולי נראה ש"אין להם שום דבר קדוש". אבל זה לא המקרה. רק שעבור אדם, התנהגות כזו היא גרסה של הגנה מפני הסכנה האפשרית שאהבה רצינית יכולה לשאת.

אם אחד מהשותפים החולפים הללו מחליט לגרור את הפילופוב במורד המעבר או רק לתת רמז למערכת יחסים ארוכת טווח, המטופל עלול להראות סימנים רבים להפרעה פובית - קצב הלב עולה, יש תחושה חזקה של חרדה, ולפעמים - חוסר תקווה, יש תחושה של חוסר אוויר, בחילה, סלידה ממצב באופן כללי, אני רוצה לברוח כמה שיותר מהר וכמה שיותר רחוק.

אין לבלבל בין פילופובים לבין אינטימופובים וא-מיניים. הם בסדר עם רצונות אינטימיים ומימושם, הם לא מפחדים מנציגי המין השני בעצמם. אבל הם מרגישים רק משיכה מינית אליהם ותו לא. גברים פילופובים יכולים לענות בכנות כששואלים אותם ממה בדיוק הם חוששים יותר מכל. רובם מצביעים על כך שהם מונעים מהתאהבות על ידי הפחד מאובדן החופש האישי, התלות במעשיו ומצבי הרוח של אדם אחר, הפחד להיות אחראי לא רק על עצמם, הפחד להיבגד.

פילופובי מונע לעתים קרובות על ידי פחד לחדלות פירעון כלכלית כדי להאכיל משפחה (לעיתים קרובות בילדותו, הילד ראה את אמו משפילה את אביו על העובדה שהוא מרוויח מעט). גברים פילופובים נראים קצת מרושלים, הם לא מייחסים חשיבות לדברים הקטנים בארון הבגדים שלהם, הם מתעלמים מהכללים - למשל, הם לא מתגלחים. הם אוהבים להיות בחברות לא מוכרות, כי בהן אף אחד לא ישאל שאלות לא נוחות על החיים האישיים שלו. לעתים קרובות ניתן למצוא אנשים עם הפרעה נפשית זו במועדוני לילה.

נציגי המין ההוגן עם הפרעה נפשית כזו מתנהגים באותה צורה. הם יכולים לפלרטט, זה לא גורם לאי נוחות. אבל הסיכוי לקשר קבוע ארוך הוא מפחיד. לפעמים נשים מקפידות בכלל על התנהגות נמנעת - הן מנסות לא להכיר גברים, כדי לא להתאהב בשוגג (תסמין זה אופייני לצורות קשות של פילופוביה).

אם המעריץ מתחיל לקחת יוזמה, מתעקש על מערכת יחסים רצינית, האישה נחרדת, זה מפחיד אותה, היא נעשית תוקפנית, עצבנית, נמצאת במצב של חרדה ומנסה בכל דרך להפסיק כל תקשורת עם הגבר הזה.

פילופוביה אצל נשים מלווה לרוב בחוסר רצון להביא ילדים לעולם.... לא מדובר בעקרות או בקשיים כלכליים ואחרים זמניים, אלא ב"חופשי ילדים" - הרשעה אידיאולוגית ביתרונות של חוסר ילדים. אם בכל זאת אישה עם הפרעה כזו מחליטה להביא ילד לעולם, אז היא מעדיפה לגדל אותו לבד, מסרבת בכוונה להתחתן ולגדל תינוק עם בן זוג.

זכור שרוב האנשים עם הפחד הזה יכולים לשלוט ברגשותיהם כדי להימנע מהתאהבות. אבל הם לא יכולים לשלוט בגילויי האימה במקרה של התנגשות במצב טראומטי. הם מאבדים זמנית את תחושת המציאות שלהם, כל העולם סביבם הופך לאימה אחת מתמשכת, רעידות ידיים מופיעות, הדופק מואץ, הנשימה הופכת תכופה. במקרים חמורים, האדם עלול להתעלף.

אתה יכול להתחיל מערכת יחסים עם פילופובים רק לפי הכללים שלהם. או ליתר דיוק, לפי כללי ההפרעה הנפשית שלהם. כדי לדבר על משהו אחר, תחילה עליך לעזור לאדם להיפטר מהפחד שלו. זה יכול להיעשות על ידי פסיכיאטר, פסיכותרפיסט, שיזהה את מידת ההפרעה באמצעות בדיקות מיוחדות וירשום טיפול הולם. לצורך הבדיקה נעשה שימוש בסולם החרדה הקלאסי ובמבחנים ספציפיים הכוללים שאלות הקשורות לתחושות לאחר קיום יחסי מין, לפניו, וכן שאלות לגבי מידת האמון.

כמעט תמיד נדרש קורס של סיוע פסיכותרפויטי. רק צורות קלות של פילופוביה בשלבים הראשוניים ניתנות לביטול על ידי הרפיה והגברת מידת האמון באנשים מהמין השני. אם הפחד קיים יותר משישה חודשים, אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של מומחה. הרופא יעזור לבסס ולפתור את הסיבות האמיתיות לפחד, להעלות זיכרונות ילדות, לתת הזדמנות להסתכל עליהם בצורה חדשה, במבט מבוגר.

במקרים מסוימים, תרופות מסייעות גם להיפטר מפילופוביה, אך הן אינן נרשמות בנפרד, אלא במהלך הפסיכותרפיה ורק אם לאדם יש כבר הפרעות נפשיות נלוות, למשל, דיכאון או נוירוזה. במקרה זה, לתרופות יש תפקיד סימפטומטי - לדיכאון, למשל, נוטלים תרופות נוגדות דיכאון.

כשיטות עזר שנועדו ללמד אדם להירגע, הם משתמשים בדיקור, עיסוי, שינה חשמלית. מומלץ מאוד למטופל לצפות בסרטי אהבה נוגעים ללב עם סוף טוב, כמו גם לקרוא את אותם ספרים. אפשרות טיפול מוצלחת נחשבת לקורס שלאחריו מצליח המטופל לעבור התקרבות הדרגתית וחלקה לבן/בת הזוג.

לשותפים, לרופאים יש המלצות משלהם - ככל שהם מתאוששים, עליהם לדבר לעתים קרובות יותר עם הפילופובים לשעבר על עניינים אישיים, וגם להפגין רגישות, תשומת לב ואכפתיות מירבית.