הכל על כרומטופוביה

תפיסת צבע היא יכולת חשובה להשיג מידע על העולם הסובב אותנו. בזכות היכולת שלנו להבחין בצבעים, אנחנו יכולים לזהות חפצים רבים ואת המאפיינים המיוחדים שלהם, וגם בדרך כלל לכל אדם יש את הצבעים והגוונים האהובים והלא אוהבים משלו. אבל יש אנשים שתופסים בכאב צבע מסוים או כמה צבעים. הם גורמים להם להיכנס לפאניקה פחד לא רציונלי, אשר נקרא כרומטופוביה.

כרומטופוביה - זהו הפחד האי-רציונלי החזק ביותר על סף סלידה מצבע. ברוב המקרים, נצפית גישה לא מספקת כלפי צבע מסוים - אדם מפחד רק מאדום, שחור או צהוב. לעתים קרובות פחות פחד נגרם משילוב של צבעים או מגוון רחב של פלטות.

הפחד הבלתי נשלט מכל צבע ספציפי נקרא בדרכו שלו, למשל, הפחד מאדום הוא פודופוביה, והפחד מכחול הוא ציאנופוביה, הפחד מצהוב הוא קסנטופוביה, והפחד מירוק הוא פרזינופוביה. פחד פתולוגי מלבן נקרא לוקופוביה, כתום - כריסופוביה, שחור - מלנופוביה.

כמעט תמיד, כרומטופוב מפחד מצבעים בהירים.

כל הסוגים הנפרדים של כרומטופוביה קשורים קשר הדוק לאירועים טראומטיים, אשר "נקשרו" לספקטרום צבעים מסוים על ידי תת המודע של אדם. ראוי לציין כי מינים מסוימים של בעלי חיים, כמו גם אנשים עיוורי צבעים, יכולים לסבול מכרומטופוביה.

פוביה זו, למרות שאינה שכיחה כל כך, עלולה לסבך את החיים באופן משמעותי.כדי למנוע את הסבירות להיתקל פתאום בצבע מפחיד, אדם יכול להגביל את המעגל החברתי שלו, לצאת, לסרב ללכת לעבודה רק בגלל שצבע לא נעים במדי המשרד או החברה לא מאפשר לאדם להתרכז ולבצע את המקצוע שלו. משימות.

אנשים עם כרומטופוביה מנסים להימנע מערים גדולות עם שפע של שלטים ומסכים, עם קהל ססגוני ורב צבעים, ותחבורה. יש עדויות שבנג'מין פרנקלין לא אהב חפצים צהובים, ובילי בוב תורנטון סובל מכרומטופוביה בכמה גוונים של הפלטה בבת אחת.

חוסר סובלנות לגוון או גוון מסוימים בדרך כלל מתפתח לאחר פסיכוטראומות בילדות... טראומות כאלה לילד חשדן ורגיש עם נפש פגיעה ודמיון רב יכולות להיות מוות של אדם אהוב, פרידה מההורים, התעללות, אלימות, תאונות. לדוגמה, בהלוויה לרגל מותו של אדם אהוב, ילד רואה שפע של שחור, וצבע זה יכול להיות מופקד בתת המודע, כקשור קשר הדוק למוות, אובדן, אובדן.

ילד שעבר התעללות אולי לא זוכר את פניו של המתעלל והמתעלל, אבל הוא יכול לזכור בצורה מושלמת את צבע בגדיו. והגוון הזה יכול להיות מפחיד, לא נעים, לגרום לפאניקה אמיתית לכל החיים.

לפעמים הסיבה לכרומטופוביה נעוצה במסורות התרבותיות של האנשים. בכל תרבות, גוונים וגוונים מקבלים משמעות משלהם. בהודו, סין ויפן, זה הצבע הלבן שחוששים לרוב, כי שם הוא מסמל חוסר מזל, מוות. צבע אדום גורם לעתים קרובות ליחס עוין בקרב האירופים, מכיוון שהוא קשור לטומאה, חטא, דם, תוקפנות.

כחול, אשר עבור עמים רבים מסמל את השמיים ואת העיקרון האלוהי, עבור האיראני הוא צבע האבל והצער. שחור, שעבור רוב האנשים הוא חרד בפני עצמו, נערץ בהודו, שם הוא נחשב לצבע הבריאות וההרמוניה.

אז, ירוק עבור אחד קשור לירוקים אביביים צעירים, ולאחר - עם עובש לא נעים ומסוכן, צהוב עבור חלק הוא צבע של עושר, מזל, שמש וחמימות, מצב רוח טוב, ועבור חלק זה צבע של מוגלה, צהוב לא בריא של העור של אדם גוסס. בגלל זה הכל די אינדיבידואלי... כמה כרומטופובים, יש כל כך הרבה סיבות-סיבות לפחד שלהם.

כרומטופוב מתוח כל הזמן - התנגשות עם גוון לא נעים יכולה לקרות בכל עת. אף פעם אין גוונים בבגדיו שמזכירים אפילו במקצת טון מפחיד, בביתו אין חפצים צבועים בצבע כזה. כרומטופובים נוטים לחשוב היטב על מעשיהם, המקומות שבהם עליהם לבקר, המסלולים שהם יצטרכו להגיע למקומות אלה. אם יש חפצים מפחידים בדרך, הכרומטופוב יכול לעשות מעקף גדול, לעשות מעקף בכמה שינויים, כדי לא להיתקל במשהו שגורם לחרדה ואימה.

אם קורה פתאום שלא ניתן היה למנוע התנגשות, לאדם הסובל מפוביה זו יש פרץ אדרנלין לדם. תחת פעולת הורמון זה, האישונים מתרחבים, יש רצון לברוח ולהסתתר מפני סכנה, בעוד האדם מבין את האבסורד שבמצבו, חושש שאחרים ישימו לב לכך, והפחד השני הנוסף הזה רק מעצים את הביטויים. פעימות הלב הופכות תכופות יותר, הנשימה רדודה, רדודה. העור מחוויר, זיעה משתחררת בשפע, טמפרטורת הגוף יורדת מעט.

הפה מתייבש, רעידות של הגפיים עלולות להופיע. במקרים חמורים, אדם מאבד שיווי משקל, מאבד את ההכרה.

קריאות להתאסף ביחד ובמאמץ של רצון להביס את הפחד במקרה של כרומטופוביה יכולות להיות לא רק חסרות משמעות, אלא גם מזיקות. ניסיונות חסרי תועלת לעשות זאת רק גורמים לירידה בהערכה העצמית. אי אפשר להתמודד לבד עם הפרעה נפשית פובית. אתה יכול להניע את הפחד אפילו יותר עמוק, ואז הוא יתבטא בכוח כפול ו"יתגבר" עם הפרעות נפשיות נוספות.

כדי להיפטר מפחד לא הגיוני, הרופא יכול להשתמש באחת משיטות הפסיכותרפיה הרבות או במספר שיטות. במצטבר - טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול רציונלי, טיפול בגשטלט, טיפול בהיפנוזה, NLP. לעיתים יש צורך במרשם נוסף של תרופות. ניתן להשתמש בתרופות נוגדות דיכאון כדי לשפר משמעותית את מצב הרוח.

הם מנסים לרשום תרופות הרגעה רק במקרים נדירים, כאשר התקפי פאניקה הם תכופים, חזקים, קשורים להתנהגות לא הולמת... זה יהיה שימושי אימון הרפיה, כולל שרירים עמוקים, זה עוזר להשיג יוגה, מדיטציה, שליטה בטכניקות של תרגילי נשימה.

במהלך כל מהלך הטיפול (ובדרך כלל הוא נמשך מספר חודשים) נדרש המטופל לעמוד בכל המלצות הרופא, לעבוד איתו בצוות אחד: יש להחריג מתח חזק, חרדה, אלכוהול וסמים. חשוב לגייס את תמיכתם של יקיריהם וקרובי משפחה, חברים, כל מי שהמטופל סומך עליו.

רצוי שעם תחילת הטיפול בטיולים ברחבי העיר וביקור בגלריות לאמנות (כשיטת טבילה במגוון צבעים), היקרים ילוו את האדם, המבטחים אותו במקרה של התקף פאניקה אפשרי. . בסך הכל, התחזיות מאוד חיוביות. ב-9 מתוך 10 מטופלים בשיטת הפסיכותרפיה ניתן להגיע להפוגה יציבה לאורך זמן.

לעובדות מעניינות על צבעים וכרומטופוביה, ראה את הסרטון למטה.