הכל על הליופוביה

אנחנו וכל מה שמקיף אותנו לא יכולים להתקיים בלי אור השמש. זה חשוב לנו כמו מים ואוויר; כל המערכת האקולוגית של הפלנטה שלנו תלויה בהשפעת השמש. אבל יש אנשים שיתנו הרבה, אם רק לא הייתה שמש בכלל - אלה הליופובים.

הליופוביה נקראת פחד פתולוגי מאור שמש, קרני שמש... ראוי לציין כי לאף יצור חי, מלבד אדם, אין פחד כזה. יש חיות ליליות שהסתגלו לחושך ומבלות בה כל חייהם, אבל אין לזה שום קשר לפחד.

הליופוביה היא הפרעה נפשית, מחלה המסווגת כהפרעה פובית לפי הסיווג הפסיכיאטרי המודרני. (קוד F-40 ב-ICD-10). סוג זה של פחד פתולוגי אינו שכיח כמו פחד מחושך (ניקטופוביה), אולם לפי מקורות שונים כ-0.7-1% מתושבי העולם חוששים מאור השמש.

אם אדם מפחד מעומק, חושך, גבהים - זו "עבודה" מוגזמת של היצר הזה, שנועדה להציל אדם מהכחדה. הגוף זקוק לאור השמש ואת הפחד ממנו לא ניתן להסביר על ידי ביטוי האינסטינקט לשימור עצמי ולהישרדות.

אין לבלבל הליופובים עם אנשים הסובלים מקסרודרמה פיגמנטוזה. מחלה דרמטולוגית נדירה זו קשורה להתפתחות כוויות שמש חמורות, אפילו בחשיפה קצרה לקרניים אולטרה סגולות. אנשים כאלה חוששים מהשמש בצדק, הפחד שלהם הוא רציונלי. הליופובים אינם סובלים מדבר כזה, עורם אינו שונה מעורם של אנשים אחרים בתכונותיו, דבר אינו מאיים עליהם אם ימצאו עצמם בשמש, ולכן הפחד שלהם אינו רציונלי, בלתי מוצדק.

למשל, בחולים הִיפּוֹכוֹנדרִיָה (מצב אובססיבי של חיפוש מחלות בעצמו) עלול לפתח פחד מקרני השמש בקשר עם אמונה הזויה שלאדם יש תנאים מוקדמים להיווצרות מלנומה או מחלות ממאירות אחרות. בצורות מסוימות פוביה חברתית אנשים נמנעים ממקומות מוארים בשמש כי נראה להם שבמקומות כאלה כולם מסתכלים עליהם, בוחנים אותם.

עם קרצינופוביה (פחד ממחלות אונקולוגיות), הליופוביה נוצרת בהתחלה כסימפטום נלווה, אבל עם הזמן זה הופך למחלת נפש עצמאית ומלאה. פחד מאור השמש מתפתח לעתים קרובות על רקע מוזנח בַּעַת חוּץ (פחד משטחים פתוחים). אבל פחד פתולוגי מקרני השמש עשוי בהחלט להיות הפרעה נפרדת, ואז הימנעות חרוצה מהשמש היא ה"מוזר" היחיד בהתנהגות האנושית.

ההיסטוריה שמרה נתונים המצביעים על מחלת נפש דומה אצל הסופר המפורסם Honoré de Balzac. הוא פחד מאור יום, השמש לא אפשרה לו לחשוב ברוגע, לעבוד, לחיות ולהרגיש מאושר. הסופר הצרפתי המבריק כתב את כל יצירותיו בלילות. עם עלות השחר שתה כדורי שינה והלך לישון, סגר היטב את התריסים בבית, בשעת בין ערביים קם, שתה קפה חזק והתיישב לעבודה ספרותית. שייך לו המשפט: "אם צריך, הלילה יכול להימשך לנצח".

ב-2011 נעצר בארצות הברית תושב יוסטון, לייל בנסלי, שבצעירותו דמיין את עצמו כערפד בן לא פחות מ-500 שנה. הוא יצא החוצה בלילה, וביום הסתגר בארון חשוך וישן. הוא פחד נורא, בהיסטריה שקרני השמש ישרפו אותו. צעיר עם הפרעת הזיה ומגלומניה נעצר רק לאחר שנשך אישה, והחליט שהגיע הזמן לתת לתמצית הערפד שלו חופש מוחלט.

באופן כללי, הליופוב הוא אדם רגיל, האינטלקט שלו אינו נפגע ויכולות החשיבה שלו תקינות. התסמין היחיד הוא הימנעות בחריצות ממצבים שיכולים לעורר התקף פחד.

אם הליופוביה אצל אדם שנחשף אליה היא ההפרעה היחידה, אז האדם מבין היטב שהפחד שלו אינו מוצדק, שאין ממה לפחד. הוא עשוי להסכים עם טיעונים כאלה, אבל כשהוא נחשף לשמש, הוא מפסיק לשלוט ברגשותיו ועלול לאבד שליטה על התנהגותו שלו. חומרת התסמינים עם פחד כזה יכולה להיות שונה - מחרדה ועד התקף פאניקה.

לכן ההליופוב בטוח שאחרים יכולים להוקיע את ה"מוזרות" שלו, להיתפס על ידם לרעה. הוא חושש שהתקף פאניקה עלול להתרחש בפומבי. כתוצאה מכך, הליופובים בוחרים בסוג התנהגות נמנע - הם מנסים להוציא מחייהם כל מצב שבו הם עלולים לחוות פאניקה. בפועל, זה אומר את הדברים הבאים: אתה צריך לשלול חשיפה לשמש.

עם הפרעה פובית קלה, כאשר אדם חושש שקרני השמש יגרמו לו לכוויות קשות או לסרטן, הליופוב יכול ללבוש בגדים סגורים, כפפות, משקפי שמש, כובע, מנסה לא להשאיר עור חשוף... בצורה זו, כמעט כל השנה, הוא ייצא מהבית לצאת לעבודה, ללמוד או לחנות.

אם בתחילה הפחד הוא אוניברסלי, והמטופל מפחד מאור השמש באופן כללי, הוא יכול לעבור לאורח חיים לילי, כפי שעשה בלזק - למצוא עבודה במשמרת לילה, לבקר רק בחנויות נוחות ובמרכזי קניות, לחלוטין סגור את החלונות עם וילונות כהים או וילונות האפלה. דרגות קלות של הליופוביה מתבטאות בצורך לצאת החוצה ביום שמש, תמיד עם מטריה להגנה מפני הקרניים, בשימוש מופרז במסנני קרינה. לעולם לא תפגשו הליופוב על החוף.

זה לא כל כך קשה להבין מה קורה אם בכל זאת מצב "מסוכן" יעקוף אדם. המוח קולט אות שווא של סכנה, ונוצר כמות גדולה של אדרנלין. אישונים מתרחבים, מופיעים רעד, התרגשות, חרדה.

במקרים חמורים מתרחשת הקאות, אובדן שיווי משקל, הכרה. אם אדם נשאר בהכרה, הוא מציית לפקודות של החלק המרכזי העמוק של המוח - המערכת הלימבית. וזה אומר שהוא יראה מקסימום מהירות, סיבולת, כמו ספורטאי אולימפי נלהב, כדי לברוח כמה שיותר מהר ולהסתתר מנסיבות מסוכנות. ואז, כשרמת האדרנלין חוזרת לשגרה, האדם עצמו לא מבין למה הוא רץ, מה בדיוק איים עליו, הוא מרגיש נחיתות, עייף, חלק מתחילים להרגיש בושה ואשמה.

מיותר לציין שלפובים כאלה אין רצון לחוות מחדש התקפות כאלה, ולכן הם מוכנים להראות ניסים של המצאות, כדי שלא ימצאו את עצמם עוד בנסיבות מפחידות. הימנעות מהתנהגות בהפרעה נפשית זו טומנת בחובה השלכות קשות: קרני השמש תורמות לייצור ויטמין D בגוף, וכאשר חיים בחושך, תסמינים של ויטמין D hypovitaminosis מופיעים מהר מאוד.

אורח חיים לילי אינו תורם לייצור תקין של מלטונין, שכן חומר זה מסונתז רק במהלך השינה בלילה. הפרעות הורמונליות רבות באורח החיים הלילי מחמירות את הבעיה הנפשית, חרדה ו"מוכנות לחימה" מתמדת, הציפייה לסכנה מובילה להתפתחות מצבי הזיה. בהדרגה, מתחיל להראות שאור השמש בעצם גורם לכאב פיזי.

הפחד דוחף את האדם למסגרת שאינה מאפשרת לו לחיות באופן מלא - הוא לא יכול לצאת לחופשה, ולפעמים ללמוד או לעבוד, מגעים חברתיים נעשים נדירים, נדירים. אין עניין של הקמת משפחה, גידול ילדים.

באבחון ובאבחון מעורבים פסיכיאטרים. לשם כך הם משתמשים בבדיקות מיוחדות לרמות החרדה, וכן בשיחה ובדיקה של מצב המוח באמצעות CT או MRI.

הסיבות המדויקות שיכולות להוביל להתפתחות של פוביה מסוג זה אינן ידועות לרופאים, שכן המחלה אינה מתרחשת באותה תדירות כמו, למשל, חשש מחלל סגור (קלסטרופוביה) או פחד מעכבישים (ארכנופוביה). ישנן הצעות שההפרעה מתפתחת כתגובת הגנה להיווצרות עמדות שגויות.

אם בילדותו ילד נכווה קשות בשמש, קיבל כוויות שמש קשות שכואבות במשך זמן רב, הוא יכול לפתח קשר פתולוגי מסוים בין השמש לכאב, סכנה. בדרך כלל ילדים כאלה הם מאוד מושפעים, מלנכוליים, חרדים, יש להם דמיון עשיר וכואב.

מתוארים מקרים שבהם הליופוביה התפתחה על רקע מכת חום עם הזיות, שאדם סבל בילדותו. לאחר מכן, השמש יכולה להתחיל להיתפס כמשהו מיסטי. לפעמים פחד פאניקה מסיבותיו נכנס לחוויה שלילית אחרת, למשל, ילד חווה הלם חזק, פחד מהתקפת בעלי חיים, אבל באותו רגע תשומת הלב שלו התרכזה בשמש (זה היה ביום שטוף שמש בחוץ).

אדם עם סכיזופרניה איטית או לפני הופעת המחלה עלול לפתח הליופוביה די בולטת. ולהפרעה ההזויה מתחילה פחד השמש עם המון הצדקות לא מדעיות ומגוחכות למען האמת (אני מפחדת מאור השמש, כי זה יכול לגרום לי לכהה עור או לשרוף אותי לאפר).

לא בהכרח המגע עם השמש גורם להתפתחות הפוביה. לפעמים ילד מורגש יכול ליצור אמונות שגויות כשהוא צופה בסרט שבו השמש הורגת או כשהוא חושב על ההשפעות ההרסניות החזקות של בצורת, כוויות שמש על אחרים.

ככל שהתינוק שומע זאת לעתים קרובות יותר, כך גדל הסיכוי שהוא עלול להתחיל לפחד מאור השמש והחום. אם למשפחת הילד יש קרובי משפחה שמפחדים מהשמש, אז יש סבירות גבוהה שהילד פשוט ייקח מודל דומה של התנהגות והשקפת עולם על אמונה וישתמש בו. זה זמן רב הוכח שמושא הפחד מאמא או אבא גורם להתרגשות לא מודעת אצל הילד.

סוג זה של פוביה הוא חובה דורש גישה מקצועית לטיפול. כמעט בלתי אפשרי להתמודד עם פחד כזה בעצמך, וניסיונות לא מוצלחים לעשות זאת עלולים להוביל להחמרה של ההפרעה הפוביית. לכן, עליך לפנות לפסיכיאטר.

בדרך כלל, הטיפול מתבצע על בסיס אשפוז, רק צורות חמורות דורשות אשפוז. השיטה היעילה ביותר היא פסיכותרפיה עם זיהוי חובה של הגורמים העמוקים יותר לפוביה בילדים. בנוסף ניתן להקצות תרופות נוגדות דיכאון עם עובדה מאושרת של חרדה ודיכאון מוגברים.