פחד מהריון: איך זה נקרא וכיצד לטפל בו נכון?

אישה בהריון נראית מסתורית ונוגעת ללב, בדרך כלל התמונה שלה גורמת רק לרגשות נעימים באנשים. נשים רבות חולמות על הריון, מודות ברעיון שיום אחד הן יהפכו לאמהות.

אבל כל זה לא עוסק בהרבידופובים. זה מה שהם קוראים לאנשים שנורא מפחדים מנשים בהריון או מפחדים להיכנס להריון.

הפחד מהריון נקרא gravidophobia (מלטינית gravida, שפירושו בהריון). זהו פחד חזק ואובססיבי מאמהות לעתיד, כמו גם פחד מההריון שלהן.

אבל נציגי המין החזק בדרך כלל מגלים פוביה פחד מאישה בהריון שאתה פוגש, לא אוהב נשים ב"עמדה מעניינת", ואצל נשים, גרידופוביה מגוונת יותר - היא יכולה להתבטא הן בפחד מנשים הרות אחרות, והן בחשש שהריון לא רצוי שלהן יתרחש.

ללא עזרה מקצועית מתאימה, הם יכולים להפוך לשנאת נשים, לנצח להישאר פרישות ולמות לבד עם שורה של הפרעות נפשיות קשורות, כי כמו כל פוביה אחרת, גרידופוביה נוטה להתקדם.

החשש מהריון לא רצוי אצל נערות ונשים נפוץ יותר מהפחד לפגוש נשים בהריון ברחוב או בכל מקום אחר.

מגוון גורמים ואירועים עלולים להוביל להתפתחות גרידופוביה, עקב כך יש לאדם קשר שלילי בין הריון לתחושת סכנה.

פחד אובססיבי חזק במפגש עם נשים בהריון מתעורר בדרך כלל במקרה ש כאשר בעבר הרחוק (בדרך כלל בילדות) לאדם היה מצב טראומטי הקשור לדימוי של אם לעתיד. לדוגמה, אמה שלה נכנסה להריון ותשומת לב מועטה הוקדשה לילד הראשון.

הוא קלט את הקשר בין הבטן הגדלה של אמו לבין ירידה בתחושת הביטחון והרווחה שלו. בגיל מבוגר, לאדם כזה עלולות להיות אסוציאציות רגשיות לא נעימות ביותר במפגש עם נשים "בעמדה".

מצבים טראומטיים כוללים גם מצבים שבהם הילד סבל מהשפלה, עונש מאישה בהריון, במקרה זה, בכל פעם שהוא פוגש נשים ב"עמדה מעניינת", יהיה לו ביטוי היפרטרופי של אינסטינקט השימור העצמי.

בכל מקרה חייבים להיות גורמים שמלווים את המצב - סביר יותר שתתפתח פוביה אצל אנשים רגישים, חשדניים, שנמצאים במצב של מתח כרוני, דיכאון.

בנוסף, סרטים וספרים שמציגים הריון כחוויה קשים ולידה כחוויה כואבת ומפחידה יכולים לשחק תפקיד.

במקרה זה מתפתח לא רק החשש מכניסה להריון, אלא גם החשש מכאבי לידה, עד סירוב מוחלט להביא ילדים לעולם.

ההסתברות לסיבה כזו היא גבוהה במיוחד אם היו מקרים של פתולוגיות מולדות במשפחה, אם לאישה יש הרגלים רעים (היא חוששת ללדת בגלל שימוש שיטתי באלכוהול ובסמים). אבל אפשרות זו נדירה למדי. בהשפעת אלכוהול וסמים, הפחדים מתעממים, והאישה מאבדת שליטה על עצמה. בגלל זה נשים מהשכבות החברתיות הנמוכות עם המון הרגלים רעים נכנסות להריון בקלות רבה ולעתים קרובות ללא מאמץ רב.

הורות קפדנית מדי היא סיבה שכיחה נוספת להריון ולפחד מהריון. אם ההורים הבהירו כל הזמן שילדה-בת לא צריכה להיכנס להריון בשום מקרה, "אל תקבלי את זה מאף אחד", והצעיר הוזהר כל הזמן והוזעק להיזהר, אחרת "יופנה אין זמן", במיוחד לטבעים המשפיעים עלולים להיות תחילה יחס זהיר להריון, ולאחר מכן לפחד.

וזה לא משנה אם יש איום אמיתי לחיים ולבריאות או לא, מנגנון הפחד מעורר מפל שלם של תגובות שונות מהתרגשות וחרדה ועד בהלה ופעולות לא הולמות.

די קל לזהות גרבידופוב. אם ברחוב, בתחבורה, בחנות, הוא פוגש לפתע אישה בהריון, אז הוא חוצה בחיפזון לצד השני, עוזב את האוטובוס או החנות מבלי לבצע את הרכישה הדרושה לו. תמונות של נשים בהריון (תמונות, סרטונים) גורמות אצלן לחרדה. גברים-גרבידופובים מתייחסים לנשים "בעמדה" בגועל, לא יכולים לתקשר איתן, לקיים יחסי מין, אפילו כשמדובר באישה שלהם.

אם בת הזוג נכנסת להריון, ייתכן שכן גרידופוב אפילו לא יחשוב על להתחתן, הוא פשוט ייעלם מחייה, יפסיק לתקשר, יענה לשיחות ואולי יחליף עבודה ומקום מגורים.

הם מודאגים מאוד בבעיות של אמצעי מניעה. במקרה של הריון בשוגג, יש סיכוי גבוה יותר שהם יעשו הפלה, לא משנה איך בן הזוג שלהם מתחנן לעזוב את הילד. אם אישה עברה חוויה שלילית, למשל, ילדה תינוק מת, היא יכולה בכאב, בפחד, להתחיל להתייחס לנשים הרות בסביבה. היא תנסה להימנע מתקשורת עם חברות בהריון, קרובי משפחה, עקיפת נשים "בעמדה".

תחושה של בחילה קשה, הקאות אפשרית.

העור הופך חיוור, זיעה מופיעה על כפות הידיים והגב.

אין דרך להתגבר על הפוביה הזו לבד, בהתחשב בכך בהתקף פחד, אדם מפסיק לשלוט במחשבותיו, רגשותיו, התנהגותו. עםגם מומחי פסיכולוגיה אינם עוזרים בעניין הזה.

מומחים אלה יעזרו לך להיפטר מהפחד די מהר וביעילות.

היעילה ביותר כיום היא השיטה הקוגניטיבית-התנהגותית של פסיכותרפיה., במסגרתו קובע המומחה את הסיבות ומבצע תיקון פסיכוטי קל של השלכותיהן. הריון מפסיק להיתפס כמשהו מסוכן, לא נעים, מאיים, היחס אליו וכלפי אמהות לעתיד נעשה סובלני יותר, רגוע.

בנוסף, ניתן להשתמש בתרופות הרגעה ובתרופות נוגדות דיכאון, אך הצורך בהן מתעורר רק אם למטופל יש סימנים להפרעת חרדה, דיכאון.

השיטות של אימון אוטומטי, הרפיית שרירים עמוקה, תרגילי נשימה ישימים כאמצעי עזר. בשלב ההחלמה, מומלץ לאדם לתקשר עם נשים בהריון, לצפות בסרטים שבהם הגיבורות מצפות לתינוק. חשוב שהסרטים האלה יהיו חיוביים ומאשרי חיים.

נשים נוטות להתגבר על הפחד מהר יותר.