זופוביה: גורמים, תסמינים וטיפול

כוכב הלכת שלנו מאוכלס במגוון רחב של יצורים חיים. חלקם נוגעים בנו וגורמים לנו לחייך, בעוד שאחרים מפחידים אותנו. אבל אלה שסובלים מזוופוביה מפחדים באותה מידה מחמודים רכים, ומנחשים או קרפדות לא סימפטיים.

זופוביה היא רשימה גדולה של פחדים פתולוגיים ספציפיים הקשורים למינים מסוימים או לקבוצות של בעלי חיים. זואפוביה כפחד מבעלי חיים בכללותם לא קיימת; פחד משופמים, פרוותיים, מכונפים וזוחלים קשור תמיד לפחד חזק לא הגיוני ולא הגיוני מכל סוג אחד של יצור חי.

לרוב, פחד נוצר בילדות, כאשר נפשו של הילד "ניידת", וכאשר אפילו חיה קטנה יכולה לעשות רושם בל יימחה. אדם גדל, הופך גדול מחיה, אבל הפחד שלו תמיד גדול ממנו.

סוגים כאלה של זואפוביה הופכים לבעיה, הקשורים להופעת פחד פאניקה מבעלי חיים.שאדם יכול להיפגש בכל עת, למשל, מול חתולים או יונים. אם אדם מפחד מיצור אקזוטי, שאין לו סיכוי רב לפגוש, אז אולי הוא אפילו לא מודע להפרעה הנפשית שלו. מסכים, קשה לארכנופוב מאוימאקון לפגוש טרנטולה בתנאי פרמפרפר!

הפרעה נפשית נחשבת מבודדת בכל מקרה, שכן היא קשורה בדרך כלל לחפץ ספציפי אחד, למשל רק לחתולים או רק לקרפדות. פחות נפוץ - עם שניים או שלושה עצמים. אבל באופן עקרוני, אדם לא יכול לפחד מכל היצורים החיים בבת אחת.

כמה חיות, חרקים, דו-חיים קיימים, כל כך הרבה סוגים של זוופוביה אפשר לספור. בואו נרשום את הנפוצים ביותר:

• אגריסופוביה - פחד בהלה מחיות פרא ופראי;
• ailurophobia - פחד מחתולים, חתלתולים;
• אפיפוביה - פחד מדבורים וצרעות;
• ארכנופוביה - פחד מעכבישים בפאניקה;
• batrachophobia או ranidaphobia - פחד לא הגיוני מצפרדעים, קרפדות ודו-חיים אחרים;
• blattophobia - פחד מג'וקים;
• blenophobia - פחד פאניקה ממדוזות וליר;
• verminophobia - פחד לא הגיוני מתולעים, חרקים טפילים;
• vespertiiophobia - פחד מעטלפים;
• הרפטופוביה - פחד מזוחלים, לטאות;
• היפופוביה - פחד מסוסים;
• zemmiphobia - פחד משומות, עכברים, חולדות ומכרסמים קטנים אחרים;
• insectophobia - פחד מחרקים;
• ichthyophobia - פחד מדגים (גם חיים וגם מתים);
• קינופוביה - פחד פאניקה מכלבים;
• myrmecophobia - פחד מנמלים;
• פוביית ציפורים - פחד מציפורים;
• ophidiophobia - פחד מנחשים;
• selachhophobia - פחד מכרישים.

אדם יכול לפחד מאווזים, זאבים, פרות, לווייתנים ודובים, ולכל אחת מהפוביות הללו יהיה שם שבו יופיעו השם המדעי של זן החי והמילה "פוביה", שפירושה "פחד". ...

פחד מחיה מסוימת (לא משנה איך היא נקראת) מתבטא בהופעתה של ספקטרום שלם של רגשות חזקים לא נעימים וסימנים וגטטיביים.

לעתים קרובות מאוד זוופוביה מתבטאת בהתקפי התקף פאניקה: אצל אדם אישונים מתרחבים, הוא נזרק לזיעה קרה, קצב הלב משתנה, לחץ הדם קופץ, יש תחושה של חוסר אוויר, רעד בידיים, שפתיים, הזואפוב מסוגל לבצע פעולות בלתי נשלטות, הוא חושק בלהט רק בדבר אחד - לברוח ולהסתתר מהאובייקט הנורא. במקרים חמורים, האדם מאבד את ההכרה. כל הביטויים הללו הם תוצאה של שחרור חד של אדרנלין לדם. זואפוב יכול להתנהג בדרכים שונות: לברוח בצרחות או להישאר עומד במקום, כאילו משותק.

צורות קלות של הפרעה נפשית מתבטאות בתסמינים פחות חמורים, בדרך כלל הכל מוגבל תחושת גועל מוגברת ביחס לאובייקט המפחיד. האדם שומר על היכולת לשלוט בתגובות הגוף, אך אינו מסוגל להתגבר על הגועל שלו.

אנשים עם סוגים מסוימים של זואפוביה בוחרים בהתנהגות נמנעת. הם עושים הכל, מתכננים את חייהם כדי לא להיפגש עם היצורים שמפחידים אותם. ואם תושב אוימאקון, עם פחד מטרנטולות, לא קשה לעשות זאת, אם הוא לא מחליט לצאת לטיול במדינות חמות, אז האיילורופוב או הקינופוב צריכים להיות כל הזמן ערניים, להיות במתח, כי חתול או כלב יכולים להופיע בשדה הראייה בכל רגע.

לפי פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים, הסיבה השכיחה ביותר שהפרעה פובית זו מתפתחת היא חוויה אישית לא נעימה, אשר, ככלל, בילדות הייתה השפעה חזקה על הנפש. כך למשל, נפוליאון בונפרטה הקטן נבהל בילדותו מחתול שקפץ עליו, וכתוצאה מכך סבל המפקד והכובש הגדול מפחד חתולים כל חייו.

בילדות נוצר לעתים קרובות הקשר השגוי בין דמותה של חיה מסוימת לבין תחושת סכנה: הילד נבח על ידי כלב, נבהל מההופעה הבלתי צפויה של עכבר, ובפעם הבאה המוח משחזר את הקשר הזה בעקשנות. החוויה יכולה להיות טראומטית – הילד נשרט, נשך על ידי חיה, או שהיא יכולה להיות תוצאה של תגובה לפציעות של אנשים אחרים – הילד היה עד לתוקפנות של הכלב כלפי אדם אחר או חיה אחרת.

ילדים מרשימים, פגיעים ומודאגים עשויים להתחיל לחוש פחד מחיה, ציפור או יצור ימי לאחר צפייה בסרט אימה שבו החיה הוצגה כתוקפנית, מסוכנת. ילד עשוי להתרשם מסיפור עמיתים, סיפור מפחיד הכולל בעל חיים, כגון עכביש או חולדה.

אצל מבוגרים, הסיבה העיקרית להתפתחות זואפוביה היא חוויה טראומטית אישית.שהיו לה השלכות שליליות. לדוגמה, פוביה אצל גבר או אישה יכולה להיות מופעלת על ידי התקפה של להקת כלבים או להקת עטלפים שעפה פתאום מתוך ערוץ. אם אדם נמצא במצב נפשי נורמלי, אז יש סבירות גבוהה שהאירוע יישאר רק זיכרון מפחיד. אבל אם לפני כן הוא היה בלחץ במשך זמן רב, חווה נוירוזה, כלומר, יש מידה גבוהה של סבירות שהנפש המותשת תתערער, ​​ותיווצר הפרעה נפשית מתמשכת.

זואפוביה נבדלת בעובדה שקשה מאוד לטפל בה. והעניין הוא אפילו לא שרופאים לא יודעים מה לעשות עם פחד כזה, שמושרש באזורים העמוקים והפרימיטיביים של המוח, אלא שמטופלים רבים אינם רואים צורך לפנות לרופא. זה נכון במיוחד לגברים שפשוט מתביישים להודות בפחד שלהם מעכביש או עכבר.

זה אפילו יותר מביש להודות בפחד מחתולים וכלבים רגילים., וזופובים כאלה ימנעו בשקידה ממצבים שבהם סכנה עלולה לחכות להם, ישאו איתם אקדח הלם, דוחה כלבים. בהגיעם לים, עם פחד מכרישים, הם יחששו להיכנס למים ולבלות את כל החופשה על החול. אבל החלטה פשוטה (ללכת למומחה ולהיפטר מהפחד) אפילו לא תעלה על דעתם.

כתוצאה מכך, הפוביה מתקדמת, לעתים קרובות "גדלת" עם הזמן עם הפרעות נפשיות נלוות, ולכן מומחים ממליצים לא לדחות את הטיפול. מאוד יעילים פסיכותרפיה, טיפול התנהגותי רציונלי וקוגניטיביובמקרים חמורים - טיפול בהיפנוזה ו-NLP.

טיפול תרופתי לזופוביה לרוב אינו יעיל במיוחד ובמקרה של הפרעה פובית מבודדת אין צורך ליטול אותם. אבל אם הפחד מחיה מלווה בהתקפי פאניקה, דיכאון, אז לפי שיקול דעתו של הרופא ניתן להמליץ תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעהשיעזור לשמור על רקע רגשי תקין, לשפר את השינה ואת מצב הרוח.

הפסיכותרפיה מאפשרת לאדם לשקול מחדש את הפחד שלו במקורו, כלומר להרוס את הקשר השגוי בין מושג הסכנה לבין דמותו של בעל חיים, דג או זוחל מסוים. בהדרגה, האדם מתחיל להיות שקוע במצבים של התרגלות לתמונות מפחידות והפחד נסוג. בתחילה, המטופל יכול לבוא במגע עם צעצוע בצורת חיה מפחידה, לאחר מכן עם התמונות שלה (תמונות וסרטונים), ולאחר מכן עם החיה עצמה, אם אפשר (לא ניתן להעביר כריש למשרד של פסיכותרפיסט, כמו לווייתן, כמו דוב, אבל חתלתול, עכבר או ג'וק הם די אמיתיים).

הטיפול אורך מספר חודשים וצריך להתאזר בסבלנות, לשתף פעולה עם הרופא ולמלא אחר המלצותיו. ראוי לציין שהרבה זואפוביים לשעבר שהצליחו להתמודד בהצלחה עם הפחד שלהם, יולדו בדיוק את החיה שהפחידה כל כך - חתול, כלב, עכביש בטרריום ביתי, צפרדע או עכברים לבנים.כששואלים אותם מדוע הם קיבלו החלטה כזו, רבים אומרים שהם עשו זאת לאחר שהבינו שבמשך כל כך הרבה שנים הם חששו מיצור לא מזיק ומתוק במהותו, ועכשיו זה מזכיר להם בכל יום שאפשר להתגבר על פחדים וצרות.