תחתוני קומפרסיה

תחתוני דחיסה הם סוג מיוחד של ביגוד שנועד לתקן תהליכים פתולוגיים ולהאיץ את תקופת ההחלמה.

עקרון הפעולה העיקרי של תחתוני דחיסה הוא סחיטה מכוונת של הוורידים השטחיים והעמוקים לכיוון מעלה, הצר את כלי הדם והאצת זרימת הדם של מערכת הלב וכלי הדם, וכתוצאה מכך יותר חמצן חודר לשרירים, תוצרי ריקבון הם הוסר מהר יותר, אשר, בתורו, מקדם תהליכי שיקום מהירים. במילים פשוטות, בגדי דחיסה, על ידי סחיטת הוורידים, דוחפים דם עומד וגורם לו לזוז.

למרות הופעתה והשימוש המוצלח של חבישות צמודות כאמצעי שיקום לצבא ולספורטאים, כמו גם למטרות רפואיות, הרחק אל ההיסטוריה, תחתונים מסוג זה עדיין נתפסים בצורה מעורפלת על ידי מדענים רפואיים, אך הפרקטיקה מוכיחה את היתרונות הבלתי מעורערים של שימוש במספר מקרים:

• אינדיקציות רפואיות;
• ספּוֹרט;
• תעשיית היופי.

מגוון ההתוויות הרפואיות ללבישה של תחתוני דחיסה רחב: דליות, הריון והתקופה שלאחר הלידה, תקופת החלמה לאחר הניתוח, שיקום פציעה.

אי ספיקת ורידים ודליות הן בעיה עבור אנשים הסובלים מעודף משקל המנהלים אורח חיים בישיבה, ולאו דווקא אדם שמן שיושב בשקט כל היום. נשים בהריון שבהן הביטוי של מחלה זו קשור לעלייה בלחץ התוך בטני ועומס על הרגליים נמצאות בסיכון.במקרה זה, הלבישה של בגדי דחיסה מתארכת לתקופה שלאחר הלידה לתמיכה בשרירי הבטן המוחלשים ובמטרה למנוע צניחת אברי האגן. לרוב הם סובלים מדליות ואנשים שמטבע המקצוע שלהם נאלצים לבלות את כל יום העבודה על הרגליים. חבל להודות בזה, אבל גם האהבה לנעלי עקב לא יכולה לחלוף בלי להשאיר עקבות לכלי הרגליים.

דליות הן לא רק פסים מכוערים וכתמים הבולטים על הרגליים, זו מחלה מורכבת המלווה בכאבים, אי נוחות ונפיחות ברגליים, מחלה שקל יותר למנוע מאשר לרפא. מומלץ להתחיל ללבוש תחתוני דחיסה כבר בהופעה ראשונה של ורידי עכביש או אי נוחות ברגליים התחתונות בסוף יום העבודה.

את התקופה שלאחר הניתוח, במיוחד אם הניתוח בוצע ברגליים וצפוי אורך משמעותי של מנוחה במיטה, ניתן להקל גם על ידי הפחתת הכאב ונורמליזציה של זרימת הדם, ובכך למזער את הסבירות לטרומבואמבוליזם על ידי שימוש בתחתונים רפואיים דחיסה.

תחתוני דחיסה המשמשים למטרות ספורט מיועדים בעיקר לקיבוע אלסטי של חלקים שונים בגוף, כתוצאה מכך הטראומה פוחתת, ותחושת הגוף במרחב מתגברת, בהיותם אחת הדרכים לשיפור הקואורדינציה.

בניגוד לתחתונים רפואיים, שאינם שונים בנוחות הלבישה, לתחתוני דחיסה ספורטיביים יש דרגת דחיסה נמוכה יותר, אך יש להם תכונות תרמווויסות ואלסטיות טובות יותר, וגם נראים הרבה יותר אטרקטיביים מבחינה אסתטית. הפחתת איבודי האנרגיה במהלך האימון והתאוששות מהירה לאחריהם, הפחתת מידת העייפות של קבוצות השרירים העיקריות, ייצוב הטמפרטורה שלהן מביאה, בתורה, לעלייה בסיבולת הגוף, המאפשרת לך להגיע לתוצאות ספורט גבוהות.

עם זאת, הסוג הפופולרי ביותר של בגד דחיסה, השנוי ביותר במחלוקת, משמש למטרות עיצוב הגוף. אם השימוש בתחתוני דחיסה במהלך אימונים ללא ספק מגביר את יעילותם עקב מתח נוסף על השרירים והעור, כמו גם הזעה מוגברת, וכתוצאה מכך, ירידה במשקל, אז הלבישה המתמדת של סוג זה של תחתונים אך ורק לתיקון חזותי של הדמות אולי לא הכי טוב. להשפיע על הבריאות שלך.

כמובן, אם אתה צריך לרדת ויזואלית כמה קילוגרמים מהר מאוד, אבל לזמן קצר יחסית, אז העזרה של תחתוני דחיסה יהיה פשוט לא יסולא בפז. לא ידוע היכן נמצאים קפלי השומן החסרים בצדדים, בישבן, מתחת לשכמות; צללית בכושר, היכולת ללבוש שמלה בגודל קטן מהרגיל לאירוע חגיגי או סתם לארוחת ערב במסעדה - תוצאה מצוינת עם עלויות אנרגיה נמוכות ועלויות כספיות.

עם זאת, אם אתם מתכננים להגיע להרמוניה מיום ליום רק על ידי לבישת תחתונים מסוג זה, הרי שבמוקדם או במאוחר הבריאות שלכם תהיה בסכנה, ופתרון מאוחר או ממושך מדי לבעיית תיקון המשקל יביא לתוצאות בלתי הפיכות. זה יהיה הרבה יותר קרוא וכתוב להשפיע בו-זמנית על הגזרה שלך על ידי טיפוח בעצמך הרגלים תרבותיים של אכילה ולבישת תחתוני דחיסה... בחדר הכושר.

אין כל כך הרבה התוויות נגד ללבוש תחתוני דחיסה, אבל הם כן. סוג זה של תחתונים אסור ללבוש בנוכחות מחלות כלי דם; מחלות הקשורות להפרעות במחזור הדם; סובלים מסוכרת וסוגים שונים של דרמטיטיס, וכן בנוכחות פצעים פתוחים.כמו כן, לבישת תחתונים בדרגת דחיסה גבוהה אסורה למעשנים, וכן לבישה יומיומית לטווח ארוך (עד 12 שעות) של ביגוד דחיסה לצורך עיצוב הגוף.

בתיאום מראש:

1. רְפוּאִי:

• מוֹנֵעַ;
• תְרוּפָתִי;
• שיקום.

1. ספורט:

• לאימון - בהתאם לסוגי הספורט (כדורסל, כדורגל, אתלטיקה), המיועדים לזרועות, רגליים, חזה;
• לתחרויות;
• מַברִיא.

1. אֶמְצָעִי מְתַקֵן:

• לאימון;
• ללבישה מתחת לבגדים.

על פי דרגת הדחיסה, בגדי דחיסה מחולקים ל-4 מחלקות (מבצקת קלה ועד להפרעה חמורה בזרימת הלימפה). פשתן Class 1 נמכר באופן חופשי בבתי מרקחת ואתה יכול לבחור אותו על סמך הרעיונות שלך לגבי הצורך, פשתן Class 2-4 נקבע באופן בלעדי על ידי רופא.

לפי טופס:

• תחבושות אלסטיות;
• גרביים;
• גרבי ברכיים;
• גרביים;
• קרסוליות;
• ספרינטרים (מכנסיים קצרים);
• טייץ (חותלות);
• מטליות חלציים;
• תחתונים, תחתונים-תחבושות;
• חזיות;
• בגד ים;
• עליוניות;
• חולצות טריקו;
• חולצות טריקו;
• סוודרים;
• סרבל.

תחתוני דחיסה במידות גדולות (מתקנות) הפכו נפוצים בקרב נשים וגברים. עשוי, ככלל, לא כבד מוצק, אלא מצויד בתוספות מיוחדות בבטן, בישבן, בצדדים, תחתונים כאלה מכוונים לא רק להפחתה חזותית בגודל ותיקון הצללית, אלא גם לחיזוק השרירים להחזיק את עמוד השדרה ואת שרירי הבטן. טכנולוגיות מודרניות ללא תפרים מאפשרות ללבוש את התחתונים המתקנים הנכונים מתחת לבגדים הדוקים מספיק, תוך שהם נשארים בלתי נראים. ישועה אמיתית לנשים שמנות שלא רוצות לוותר על בילוי פעיל בים או חוגים בבריכה הם בגדי ים מתקינים במידות גדולות.

תחתוני דחיסה לאישה בהריון צריכים להיבחר על ידי פלבולוג שיקבע את המידה ומידת הדחיסה הנדרשת:

• תחתונים או תחתונים-תחבושת. נועד לתמוך בבטן צומחת; לאפשר לך לחלק מחדש את המשקל, ובכך לפרוק את עמוד השדרה ולהקל על הכאב; לובש על תחתונים רגילים. ניתן ללבוש לפני ואחרי לידה.
• ברכיים, גרביים, טייץ. המשימה העיקרית היא למנוע או להקל על מחלה שכבר קיימת של דליות, להקל על נפיחות ועייפות של הרגליים.

היצרנים המודרניים הפופולריים ביותר של בגדי דחיסה הם:

• החברה הרוסית "Intex", במבחר שלה יש גרביונים, גרביים וגביוני ברכיים של הגרסה הרגילה והקלה, כמו גם תחבושות וחגורות;
• Native, גם הוא מותג רוסי שקיבל את מדליית סימן האיכות הלאומי ב-2015, המתמחה בייצור תחתוני דחיסה במספר תחומים: תקופת השיקום לאחר ניתוחי לב, לאחר לידה, ספורט, מתקן;
• יצרן רוסי נוסף "Valento", המייצר סוגים שונים של תחתוני דחיסה לנשים וגברים (ספורט, לאחר ניתוח, טרום ואחרי לידה, מתקן) מחומרים איטלקיים;
• החברה הגרמנית "Medi", המייצרת לא רק תחתוני דחיסה (גבי ברכיים, גרביים, טייצים, חגורות, תחבושות), אלא גם מוצרים תותבים ואורתופדיים;
• "ריבוק", תחתוני הדחיסה של המותג הזה (מחזיות ספורט ועד סרבלים) פופולריים בצדק בכל העולם בקרב ספורטאים מקצועיים ומתחילים שרק התחילו את האימון הראשון שלהם;
• החברה האוסטרלית "סקינס", שיחד עם מהנדסי נאס"א פיתחה בגדי ספורט דקים ורכים מאוד ותחתונים תרמיים;
• החברה השוויצרית "Sigvaris", המייצרת תחתוני דחיסה בשלושה כיוונים: sigvaris medical, sigvaris prophylaxis ו-sigvaris sports;
• היצרן האמריקאי "Under Armor", שהמומחיות שלו היא סרבל דחיסה ספורטיבית.

על מנת לבחור את תחתוני הדחיסה הנכונים, יש להתבסס על שלושה גורמים: מטרה, סוג הפעילות ומידה.

אם תבחרו בתחתוני דחיסה מסיבות רפואיות (מהריון ועד להחלמה לאחר הניתוח), אז תחילה עליכם להתייעץ עם רופא פלבולוג שיעזור לכם לקבוע את סוג ומידת התחתונים, כמו גם את מידת הדחיסה, שכן תחתונים שנבחרו בצורה לא נכונה לא רק לעזור להקל על המצב שלך, אבל גם להחמיר אותו.

ספורטאים מונחים על ידי הרכב תחתונים מסוג זה (עליו להיות 100% סינתטיים, שכן החומרים הללו מספקים את הגמישות והשפעת הדחיסה שלו), אריגה של חוטי המוצר (עגולים או שטוחים), המידה המדויקת (תחתונים). חייב להתאים לגוף בצורה מושלמת, לא לשפשף בזמן ריצה ופעולות אקטיביות) ומראה (מצב רוח טוב לספורטאי הוא אחד המפתחות לניצחון עתידי).

תחתונים מתקינים נבחרים בעיקר על סמך הרצונות הספציפיים של תיקון חלקים מסוימים בגוף, יכולות הארנק והטעם האישי. שוק בגדי הגזרה המודרניים יכול לספק כל דרישת צרכנים: מתחתונים פשוטים בגזרה גבוהה ועד לבגד גוף אירוטי.

יש ללבוש כל בגד דחיסה בצורה נכונה, רק כך ניתן להגיע לתוצאה הרצויה בעת השימוש בו. תחתונים רפואיים (לרוב מדובר בגרבי ברכיים, גרביים או טייץ) יש ללבוש מיד לאחר ההתעוררות, לפני היציאה מהמיטה, עד שמתחילים להצטבר נוזלים ברגליים, מה שמוביל בהמשך להופעת בצקת.

הרופאים אומרים שיש להסיר את בגדי הדחיסה די בקלות, אך לבישתם תדרוש קצת מאמץ.

ישנם אפילו מכשירים מיוחדים כדי להקל על הלבשה והורדה של תחתוני דחיסה רפואיים, אשר רלוונטיים במיוחד עבור אנשים בעלי ממדים גדולים או מוגבלויות.

יש צורך ללבוש תחתונים מסוג זה במהלך היום, עם זאת, מומלץ להוריד אותם בלילה כדי לתת מנוחה לעור, במיוחד שכאשר אדם נמצא במצב אופקי, לא נוצרת דחיסה, מה שאומר שיש אין צורך להיות בתחתונים כאלה.

בנפרד, אנו יכולים לומר על לבישת תחתונים מתקינים. זה לא סוד שברצונן לקבל קווי מתאר חינניים יותר של הדמות ולהוריד כמה קילוגרמים חזותית, נשים יכולות להתאמץ, למשל, לבחור ביודעין בגודל הלא נכון של הלבשה תחתונה. התוצאה לא מאחרת להגיע: במקרה הטוב מראה מכוער עוד יותר (ה"נקניק ברשת") הידועה לשמצה, במקרה הרע - שפשוף חזק וקשה לריפוי.

בעת טיפול בגרבי דחיסה, עליך לעקוב אחר ההוראות על תווית הבגד. כדי שתחתונים כאלה ישמשו אותך לאורך זמן ולא יאבדו את תכונותיו, עליך לזכור כי:

• סריגי דחיסה, לרוב לא ניתנים לכביסה במכונה, עם זאת, מכונות כביסה אוטומטיות מודרניות לא יזיקו לכביסה שלך (למעט מוצרים עם אלמנטים מסיליקון שלא אמורים לקיים אינטראקציה עם מים כלל), אם אתה משתמש בכביסה עדינה ללא ספינינג;
• לא ניתן להלבין ולא ניתן להשתמש בו עם מרכך כביסה;
• עבור שטיפת ידיים, טמפרטורת המים לא תעלה על 40 מעלות;

• שמפו עובד הכי טוב כחומר ניקוי;
• לא ניתן לייבש בשמש הפתוחה ובטמפרטורות גבוהות;
• מומלץ לייבש, סחוט מעט במגבת, על משטח אופקי;

ניתן לקנות תחתוני דחיסה בחנויות קמעונאיות שונות: מבתי מרקחת (תחתוני דחיסה רפואית) ועד לחנויות מקוונות (במקרה של מוצרים מיובאים ממותגים, לרוב זו הדרך היחידה להשיג מוצר מקורי).

סריגי דחיסה אינם זולים בשום פנים ואופן, המחירים עבורם, בהתאם לייעוד, סוג הפשתן, מידה, קידום המותג של היצרן, יכולים להיות בטווח רחב מאוד.

ככלל, ביקורות על רכישת תחתוני דחיסה מחולקים לשתי קטגוריות: אלה שקנו תחתונים זולים ממוצא לא ידוע ובעלי סוג זה של ג'רזי שנרכשו מבתי מרקחת או חנויות מיוחדות.

התלונות הרגילות של הראשונים הן, לרוב, איכות תפירה ירודה, אובדן מהיר של תכונות ובלאי לא נוח.

בביקורות של הקטגוריה השנייה, אין כמעט תלונות על איכות המוצרים, כל הרגשות הם חיוביים או בעלות אופי ממליצה. במקרה של חוסר שביעות רצון, פעמים רבות מתברר שהוא נגרם מבחירה שגויה של האדם עצמו.