חולצת טריקו דחיסה לאימון

הם ידעו על התכונות המופלאות של דחיסה (סחיטה) אפילו במצרים העתיקה, כאשר במהלך מסעות צבאיים ארוכים, חיילים ועבדים ניסו לחבוש בחוזקה את רגליהם בתחבושות. הודות לפעולות הפשוטות הללו, הוסרו כבדות ברגליים ונפיחות, ואנשים היו מוכנים לעוד קילומטרים רבים של תנועה. שיטה זו לא אבדה במשך מאות שנים. יתרה מכך, הודות לטכנולוגיות מודרניות, שיטת הדחיסה להשפעה על גוף האדם הובאה לשלמות, ועוזרת לגוף להתמודד עם הלחץ במהלך הספורט.

היצרנים מייצרים בגדי דחיסה המיועדים לחלקים שונים בגוף. אלו הם גרביים, חותלות, מכנסיים קצרים, חולצות טריקו, חולצות טריקו. הלבוש מאפשר לספורטאי להתמקד בתהליך האימון, בזמן שהגוף נמצא בסביבה נוחה: מסירים זיעה, זרימת הדם משתפרת והסיבולת עולה.

חולצת דחיסה בתכונותיה עדיפה בעשרות מונים על ציוד ספורט רגיל. המרקם הצפוף שלו לא רק מספק תמיכה לפלג הגוף העליון, אלא גם לקבוצות שרירי הגב והחזה. יחד עם זאת, החולצה אינה מעכבת את התנועה, ומאפשרת לגוף להישאר גמיש ככל האפשר.

• הודות לפיזור הלחץ, עייפות השרירים פוחתת, והאפשרות לנזק חמור, כולל לעור, פוחתת.
• למרות המרקם הצפוף של החומר, הוא סופג בצורה מושלמת את הזיעה של ספורטאי ויוצר משטר טמפרטורה אופטימלי להעברת חום.
• חברות הייצור מנסות להפוך את התחתונים שלהן, כולל דחיסה, לזיהוי. בחנויות בגדי ספורט ממותגות תמיד אפשר לבחור בחולצת טי בצבע מקורי עם הדפס קליט.

חולצות טי, הכוללות חולצות טריקו, הן משלושה סוגים ונבדלות באורך השרוול.

• מה שנקרא מעילים ללא שרוולים מספקים חופש תנועה מוחלט במהלך תנועות זרוע סיבוביות. חולצות טריקו מסוג זה משמשות לרוב שחקני כדורסל ומרימי משקולות.

• שרוולים קצרים נבחרים על ידי כדורגלנים, שחקני כדורעף, שחקני כדוריד - חשוב להם להקפיד על דיוק הזריקה עם הידיים. יחד עם זאת, השרירים במצב טוב ומתאוששים במהירות לאחר מאמץ.

• חולצות שרוולים ארוכים מספקות הגנה לשרירי הזרועות והגו. לרוב, מודל כזה ניתן למצוא על ספורטאים העוסקים באומנויות לחימה מעורבות. הוא מגן מפני שפשופים וכוויות מהשטיח. בהפסקות הוא אינו מאפשר לשרירים להתקרר, מה שמאפשר להימנע מפציעות קלות בצורת נקעים או קרעים ברצועות. לחלק מהחולצות יש תוספות סיליקון מיוחדות המקבעות את קצוות הבגד ומגינות עליו מפני פיתול.

תחתוני קומפרסיה עשויים מחומרים אלסטיים מיוחדים שצריכים להתאים היטב לגופו של הספורטאי. אחד מהם הוא ספנדקס. הוא מובחן על ידי רמה גבוהה של גמישות, עמידות, חוזק וקלילות.

פוליאסטר, למרות צפיפותו, נחות מעט מספנדקס מבחינת עמידות בפני שחיקה. עם זאת, בשילוב עם זה, זה חומר עמיד, נושם, מתיחה מאוד.

ישנם יצרנים רבים של בגדי דחיסה. הפופולריים שבהם הם חברת McDavid האמריקאית, Skins מאוסטרליה וחברת Rehband השוודית. כמובן שלא מדובר ברשימה מלאה של חברות מצליחות המייצרות פריטים איכותיים לספורטאים חובבים.

רבים, במיוחד אנשי מקצוע, מעדיפים לבחור בגדים של מותגים מפורסמים, ששמותיהם הם סמל לאיכות בכל העולם: נייקי אמריקאי וריבוק, קונצרן אדידס הגרמני. הם נתנו את הטון לאופנה בעולם הספורט. יצרנים פחות מוכרים של בגדים, כולל תחתוני דחיסה, מונחים על ידי המוצרים שלהם.לרוב, חברות מותגים מתקשרות בחוזים והסכמים עם מועדוני ספורט או פדרציות. אפשר למצוא אותו גם בחנויות, אבל המחיר יהיה גבוה.

בבחירת חולצת טי כדאי להתחיל מענפי הספורט בהם יעבור תהליך האימון. לדוגמה, משחק כדורגל דורש אימון בחוץ, אז שרוולים ארוכים הם רעיון טוב. עדיף לבחור חולצת טריקו עם הספגה אנטיבקטריאלית, החוסמת דלקות של שפשופים ומיקרוטראומות אחרות.