קרסוליות דחיסה

לבוש ספורט או, לפעמים, לבוש רפואי, כמו חותלות דחיסה, אינו פריט ארון בגדים ליופי. לחותלות הללו יש מספר תכונות שכדאי לדבר עליהן ביתר פירוט.

בעיקר, חותלות דחיסה מאפשרות לאדם להגביר את הסיבולת והביצועים שלו, בין אם הוא עובד על הרגליים או יושב. מחממי רגליים מפעילים לחץ על הרגל, מה שמשפר את זרימת הדם וממריץ זרימה אקטיבית של חמצן לשרירים. אז ברגליים, ובכל הגוף, מופיעה יותר אנרגיה.

לבישת קרסוליות דחיסה גם מפחיתה את הסיכון להתכווצויות רגליים והתכווצויות. הודות לשיפור זרימת הדם, הלקטט מופרש מהשרירים. יש לו גם השפעה מועילה על התאוששות מהירה לאחר מאמץ. חומצת חלב עוזבת את הגוף הרבה פעמים מהר יותר, זה מאפשר לך לא להרגיש אי נוחות.

אם במהלך לחץ - משחק ספורט או עבודה פעילה, אתה לובש חותלות כאלה, ואז להפחית באופן משמעותי את הפציעות. כאן, דחיסה, כביכול, "מחזיקה", מייצבת את המפרקים והשרירים, משככת תנודות מיקרו, עוזרת להפחית את ההשפעות של פיתולי רגליים, מתיחות שרירים או עומס יתר.

נקודה חשובה נוספת היא קואורדינציה במרחב, אשר מסייעת רבות על ידי קרסוליות דחיסה. בהם כף הרגל מגיעה יותר בביטחון, ולאדם בכללותו יש שליטה טובה יותר בגופו.

קרסוליות דחיסה, שלא כמו רגילות, הן מניעת נפיחות, כבדות ברגליים. האפקט הלא נעים הזה מלווה לעתים קרובות עובדי משרד או כאלה שנאלצים לשבת זמן רב - בנסיעות או בטיסות. חשוב לציין שבכל המצבים הללו, קרסוליות דחיסה ישמשו כ"קמע" נגד מחלות ורידים (דליות) ויפחיתו את הסיכון לקרישי דם.

קרסוליות שונות מגולף בכך שאין להן גרב, כלומר הן משפיעות רק על הרגל שמעל הקרסול - ממפרק הקרסול ועד הברך. יש לזה יתרונות - קודם כל, זה מגדיל את חיי הבלאי של המוצר, מכיוון שלעתים קרובות גרביים הופכים לבלתי שמישים באזור כף הרגל. שנית, בגאז'רים אתה יכול לעשות יוגה, לשחות ולבצע אימונים אחרים שבהם אתה צריך להיות יחף.

בחיי היומיום, חותלות נוחות יותר ללבישה, מכיוון שאתה יכול להרים כל נעליים, אפילו פתוחות בקיץ, ואף אחד לא ישים לב לאלמנט הלבוש הזה.

רצים מקצועיים לא יכולים לדמיין את החיים בלי קרסוליות דחיסה, מה שיכול להפוך אימונים שיכולים להימשך שעות להרבה יותר קלים.

בנוסף לקרסוליות ריצה, יש וריאציה שלהן להתאוששות, המשמשת לאחר אימונים אינטנסיביים או לאחר תחרויות, בהן הספורטאי נותן את כל המיטב.

קרסוליות דחיסה משמשות גם למניעת דליות בקבוצות סיכון (בדרך כלל נשים) ולטיפול בה. לבישת קרסוליות מאטה את מהלך המחלה, הופכת את התוצאה של התערבות שמרנית או כירורגית ברורה יותר.

• ברוסיה, קרסוליות דחיסה מיוצרות על ידי אינטקס במחיר סביר. החברות Venotex (ארה"ב) ו-Relaxan (איטליה) מפורסמות גם במחירים הדמוקרטיים שלהן. עם זאת, ספורטאים טוענים שלמרות שהמוצרים שלהם זולים, הם קצרי מועד ללבישה והם המתאימים ביותר ללבוש יומיומי, כטיפול או מניעה.
• היצרן הגרמני "Medi" מייצר קרסוליות דחיסה בטווח המחירים הבינוני, וכאן איכות המוצרים תואמת את העלות - היא מתמודדת עם המשימות שהציבו ספורטאים, ועם מניעה וטיפול בדליות. מותג נוסף הוא Sagvarius, שתופר קרסוליות דחיסה מחומרים איכותיים מאוד ועמידים בפני בלאי. אבל גם המחיר לתענוג כזה לא קטן.

אם אנחנו מדברים על התגובות של ספורטאים, אז רבים קונים לעצמם מותג תחתוני דחיסה "CEP" (גרמניה), היצרנית המובילה בעולם של דחיסת ספורט. מוצריה זוכים לשבחים על עיצוב דיסקרטי אך מסוגנן, עמידות גבוהה ועלות סבירה.

יצרנית ידועה נוספת של דחיסת ספורט היא Compressport (שוויץ).

בבחירת תחתוני דחיסה, קודם כל, אתה צריך לשים לב למחיר שלו. איכות עולה כסף וכשרוכשים דחיסה עדיף לא לחסוך כסף כי מדובר בבריאות שלך. חשוב לבחור את המידה המתאימה לך. גדול מדי לא יועיל, קטן יזיק. זכור כי חותלות צריכות להתאים היטב סביב הרגל שלך, אך לא ללחוץ אותה. שימו לב גם לתפרים - הם צריכים להיות שטוחים כדי למנוע אי נוחות.

לאחר שקנית חותלות, חשוב ללבוש אותן נכון. לשם כך, הפוך את המוצר החוצה ומשוך אותו בעדינות מעלה מהקרסול. אין למתוח קרסוליות דחיסה לרוחב או למשוך לעצמך - זה יאבד את תכונותיהם.

אתה יכול לראות את עיקרון הלבשה בסרטון הבא.

בחנויות מתמחות, אתה יכול לרכוש מכשירים המקלים לשים על דחיסה - משרתים. אבל אם תחליט לטפל בזה בעצמך, זכור:

• אל תסובב חותלות, תלבש אותן מאחורה מקדימה או מבפנים החוצה;
• אל תלבש דחיסה מעל בגדים אחרים - טייץ, מכנסיים או בגדי גוף;
• לעולם אל תחוב את הקצוות של המוצר, למשל מלמעלה.
• ודאו שכל קפלי הקפסולים ישרו החוצה.

טיפול נכון ישמר הן את המראה והן את תכונות הדחיסה של הקרסוליים. כדי לגרום להם לחיות יותר, אתה צריך לשטוף אותם ביד, במים לא חמים מ-40 מעלות צלזיוס.אתה יכול להשתמש בסבון לתינוקות או בשמפו לכביסה. יש לסחוט את המוצר השטוף בזהירות מבלי לסובב או למתוח אותו. קרסוליות דחיסה יבשות בטמפרטורת החדר, הרחק ממקורות חום. עדיף לרכוש שני זוגות בבת אחת כדי ללבוש אותם בתורות.

אם אתה לובש מחממי רגליים עם דליות, לבש אותם בבוקר, מיד לאחר ההתעוררות. בלי לקום מהמיטה. אם רכשת דחיסה לספורט, אז אתה צריך לשים גרביים מיד לפני האימון או מיד לאחריו אם אתה צריך אפקט התחדשות.

אתה יכול לראות עוד יותר על קרסוליות דחיסה בסרטון הבא.