איזה שמן עיסוי עדיף והאם אתה יכול להכין אותו בעצמך?

שמן העיסוי לא רק מקל על החלקת הידיים על הגוף, אלא גם מעצים את התחושות הנעימות מהתהליך. סגולותיו של השמן מורגשות כבר זמן רב וכעת במבצע ניתן למצוא מגוון רחב של תערובות לגוף, לפנים, צלוליט וכו'.

שמן עיסוי הוא:

• תִינוֹק - היפואלרגני, מתאים לילדים ולאנשים עם עור רגיש או לסובלים מאלרגיות;
• אנטי צלוליט - שונה מסוגים אחרים של השפעות ליפוליטיות ומגרות, המגבירות את זרימת הדם לאתר החשיפה;
• הִתחַמְמוּת - מומלץ לעומס שרירים מוגבר, מחלות של מערכת השרירים והשלד;
• הִתקָרְרוּת - משמש לצביטת עצבים, כאב;
• מתחדש - מקל על דלקת, מרפא;
• אָכִיל - לעיסוי ארוטי, בעל טעם וארומה נעימים, לא מזיק בבליעה, אפקט מרגיע מאפשר לשותפים להשיג הנאה מרבית;
• מוצק - במגע עם העור מתחיל להמיס, מזין ומעניק לחות לעור;
• מקצועי - קומפוזיציה מוכנה עם כיווני השפעה שונים.

שמן אתרי עוזר להקל על כאב, להקל על עוויתות, לחזק חסינות ולהרגיע. בנוסף לעיסויים כלליים ומקומיים, ישנם סוגים נוספים.

• מַרגִיעַ - תערובת של שמני מרווה, מנטה ולבנדר תתאים. הוספת ניחוחות הדרים לא רק תעזור להקל על מתח, אלא גם תרים את מצב הרוח שלך.
• חומר הרדמה - השתמש בנענע, מחטניים, ציפורן, יסמין, שמן טימין.
• אֵרוֹטִי - עוזר לחזק את התשוקה, עושה את התחושות חריפות יותר.במקרה זה משתמשים באפרודיזיאק - יסמין, ילנג-ילנג, גרניום, פצ'ולי, מרווה.
• לשיפור הזיכרון והביצועים - עיסוי נקודות פעילות (וויסקי, ליד האוזניים, בחלק האחורי של הראש וכו') עם שמנים ארומטיים של רוזמרין, מנטה, ברגמוט, לימון ממריץ את מערכת העצבים המרכזית ובעל השפעה מרגשת.
• אנטי צלוליט - מבטל את קליפת ה"תפוז", בעל אפקט מחמם, מגביר את זרימת הדם לאזורים בעייתיים. שמן של ערער, ​​פצ'ולי, הדרים, גרניום יעזור להפוך את העור לחלק ויפה יותר. תערובת שמנים נותנת את האפקט המרבי.
• מרענן - שמנים משומשים של ורד, יסמין, רוזווד, מרווה, שניתן להוסיף לקוסמטיקה.
• עיסוי ראש - מומלץ לבעיות קרקפת ושיער. כשהם יבשים, השתמשו ברוזמרין, תפוז ואלגום, עם שיער שמן - לימון, עץ התה וברוש, לצמיחה - רוזמרין וטימין.

יש כיוון נוסף לעיסוי - איורוודי, לעיסוי זה יש השפעה מרגיעה על הגוף, וגם מאפשר להגיע לשקט רגשי. זה שונה ממה שהורגלנו בכך שבנוסף לגוף או לפנים, עיסוי האיברים הפנימיים ודרכי הנשימה. הרכב התערובות לעיסוי מורכב כולו מחומרים טבעיים.

הפופולרי ביותר הוא אבהיאנגה, אשר יש לבצע מדי יום כדי לשפר את הרווחה הכללית, טונוס השרירים, השינה ופעילות המוח. שמן העיסוי נבחר על פי החוקה (Kapha, Pitta או Vata).

שירודהרה הוא סוג עיסוי יוצא דופן בו מעסים את הראש ואת אזור העין ה"שלישית" עם סילון שמן חם. זה מאפשר לך להיפטר מכאבי ראש, עצבנות, מאמץ יתר, נדודי שינה, לשפר את מצב העור והשיער.

Panchakarma - ניקוי פנימי של איברים עם שמן. מסלק רעלים, משפר את תפקוד מערכת העיכול, הלב, הכבד. מומלץ לקיים פעם בשנה.

מה לחפש:

• חֲבִילָה - שמנים טבעיים שומרים על תכונותיהם טוב יותר באריזה כהה (פלסטיק או זכוכית);
• עֲקֵבִיוּת - בשמן לא צריך להיות משקעים או גרגירים;
• הרכב - עדיף לבחור עם תוספים בריאים.

חשוב שהשמן יתאים לסוג העור, אחרת עלולים להופיע יובש, פריחות וגירוי. שמנים טבעיים וארומטיים עלולים לגרום לתחושות לא נעימות (גירוד, צריבה) במקרה של חוסר סובלנות אינדיבידואלי, לכן, לפני השימוש, עליך לבדוק את זה על עיקול המרפק, במיוחד אם מספר שמנים מעורבבים. שמנים מינרליים הינם היפואלרגניים לחלוטין.

בדרך כלל השמנים למטה נלקחים כבסיס.

• חוחובה - נספג היטב, אינו משאיר תחושת שמנוניות בגוף, מתאים לכל סוגי העור, בעל ריח ניטרלי. הם משמשים רק בשילוב עם סוגים אחרים.
• מקדמיה -ממצק ומעניק לחות לעור, לא מתאים לאי סבילות לאגוזים.
• גרעיני משמש - מחליק, גוון, משמש לתינוקות, בעל ארומה קלה.

• שקד - משפר את זרימת הדם, מחמם רקמות, משמש לעתים קרובות יותר לטיפול בצלוליט.
• קוקוס - חודר לשכבות העמוקות של העור, מגן מפני גורמים שליליים חיצוניים, מומלץ לעור יבש, מגורה, לא מתאים לפנים ולצוואר.
• שיאה או שיאה - מומלץ לעור מזדקן, מחמם, מעניק לחות, מזין.
• זית - מרכך, מזין, יכול להקל על כאבי מפרקים. מומלץ להשתמש בו בשילוב עם שמנים ארומטיים. ניתן לשימוש הן על הגוף והן על הפנים.

• נבט חיטה - מפעיל את זרימת הדם, נספג היטב, מתאים לעור יבש, רגיש, עור בוגר.
• אבוקדו - עשיר בויטמינים, מגן מפני קרינה אולטרה סגולה, מקל על דלקות, מתאים לכל סוגי העור וניתן למריחה עצמאית.
• בֹּטֶן - משקם, מזין, גוון, מתאים לעור מיובש או רגיש, מסייע בדיאטזה דימומית בילדים.

לירידה במשקל ועיסוי אנטי צלוליט:

• אשכולית - בנוסף לפירוק השומן, ארומת ההדרים תסייע בחיזוק המערכת החיסונית;
• שמן גרניום - מחליק את העור, לארומה יש השפעה מועילה על מערכת העצבים;
• תפוז או קלמנטינה - להגביר את זרימת הדם לרקמות, להגביר את גמישות העור, מתאים לעיסוי כוסות רוח;
• ערער - מרגיע, מסיר רעלים, משפר את מבנה העור.

לעיסוי מרגיע:

• לבנדר - מבטל ריגוש יתר, נדודי שינה, נלחם במתח;
• כתום - משחרר מתח, משפר מצב רוח, מתאים לילדים, לאחר העיסוי, הימנעו מאור שמש ישיר;
• מנטה - עוזר עם עייפות, נמנום, ריגוש מוגברת;
• ברגמוט - מבטל התרגשות רגשית, חרדה;
• ylang-ylanga - מסייע בגירוי יתר עצבי, משפר את השינה;
• קלמנטינה - משמשת לעבודת יתר, דיכאון, מצב רוח רע, משפרת שינה;
• ורוד - יעזור להתעודד, להפיג פחד, עצבנות.

לעיסוי מרענן:

• זרעי פשתן - עוזר לקילוף, נזק קל, נפיחות, משקם את מחסום השומנים, מתאים לעיסוי ואקום;
• שקד - מגביר גמישות, מחליק, מעניק לחות;
• shi (karite) - מרכך, מזין, מחליק ומחליק את העור, בעל יכולת לסנתז קולגן;
• זית - מכיל ויטמינים A ו-E, הוא משמש בעיקר לעור יבש;

• נבט חיטה - מחליק ומעניק לחות;
• חוחובה - משקם ומרפא מיקרו נזקים;
• מקדמיה - מקל על קילוף;
• זרעי ענבים - מכיל נוגדי חמצון, מרכך, מחליק;

• אבוקדו - מסיר קמטים עדינים מסביב לעיניים;
• גרעיני משמש, קוקוס - לחות, להזין, להפוך את העור אלסטי יותר;
• דקל, אשחר ים, קיק - מחליק, מעניק לחות, שומר על לחות בתאים.

עבור השד (ממצק, מחליק, הופך את העור לגמיש, עוזר להעלים סימני מתיחה):

• זרעי פשתן - מתאים היטב לבסיס בשל הצפיפות הגבוהה שלו, ניתן להוסיף אותו גם לקרם ולמוצרי קוסמטיקה אחרים;
• זית - מעניק לחות, מזין;
• שקד - גורם לעור השד לחות, מרענן, גוונים;
• כשות - ההרכב מכיל לופולין וויטמינים, מהדק ומגדיל את השד;
• נבט חיטה - מחדש את תאי העור.

עיסוי טיפולי עם שמן ארומטי משפר את השפעת ההליך:

• לכאבי גב - שיאה;
• דלקת - ציפורן, קמומיל;
• הצטננות - ארז, לימון;
• כאבי ראש - לבנדר, נענע, לימון;
• כאבי שרירים - רוזמרין;
• נקע - שקדים.

זית, משמש, שקד, זרעי ענבים מתאימים היטב לבסיס. לנשים מומלצים ניחוחות של ורד, גרניום, ארומה של ג'ינג'ר וויטיבר נחשבת גברית. קינמון וג'ינג'ר מחממים את העור, מה שמשפר את אפקט העיסוי. ילנג-ילאנג נחשב למתאים ביותר לעיסוי אינטימי, הארומה שלו מגבירה את החשק, נותנת ביטחון.

כללי בחירה.

• יכולת ספיגה – משפשפים מעט שמן על גב היד.אם כושר הספיגה חלש, אז ייווצר על העור שכבת שומנית, אם הוא נספג במהירות וללא עקבות – בשימוש תכוף הנקבוביות עלולות להיסתם ולהתחיל דלקות ואקנה. אידיאלי כאשר השמן נספג במידה בינונית.
• מידת הפיזור - היא צריכה לשכב על העור בצורה אחידה.
• ארומה - זה צריך להיות קל ונעים, אם יש תווים מרים, אולי השמן פג תוקף או אוחסן בתנאים לא הולמים.
• שיטת הייצור היא כבישה ראשונה או קרה, במקרה זה נשמר המקסימום של חומרים שימושיים.
• בדיקת רגישות - יש למרוח כמות קטנה של תכשיר העיסוי על העור, במידה ולא מופיעה אי נוחות הוא מתאים לשימוש נוסף.

בסלונים מיוחדים, נעשה שימוש בכלים שנוחים לאדון לעבוד איתם. אתה יכול לבחור כלי עיסוי בעצמך תוך התחשבות בהעדפותיך, שכן לכל דבר יש את היתרונות והחסרונות שלו.

• ניתן להשתמש בשמן על עור לח (באמבטיה או באמבטיה), הוא מקל על החלקה על הגוף, אך לאחר עיסוי, במיוחד במריחה מוגזמת, הוא עלול להרגיש שמנוני. יידרש קצת ניסיון למינון נכון.
• הקרם אינו נמרח, אך יש למרוח אותו על עור נקי ויבש; זה גם מקל על ההחלקה, אתה יכול למצוא מוצרים עם השפעות שונות במכירה (אנטי צלוליט, משככי כאבים וכו').

בהשוואה לקרם, גלישת השמן טובה יותר, מה שמבטיח הגנה על השכבה העליונה של העור מפני נזקי מיקרו באמצעות עיסוי משופר (אנטי צלוליט או טיפולי). הרכב שנבחר היטב הופך את העור לרך, רך, מרווה אותו בחומרים שימושיים. התכשיר אינו מכיל חומרים משמרים, ריחות וכדומה. עיסוי בשמן מסייע ביעילות לסימני מתיחה, צלוליט, במאבק במשקל עודף, וכן עוזר להתמוטטות ומצב רוח רע. עיסוי זה מאפשר לך להרפות לא רק את הגוף אלא גם את הנשמה.

החסרונות של השמן כוללים חיי מדף קצרים, במיוחד בתנאים לא מתאימים, סבירות לאלרגיות, פריחות, גירויים בעור ונשאר סרט על העור התורם לסתימת הנקבוביות.

לתינוקות:

• Mustela - מזין את השכבות העמוקות של העור;
• Bubchen - יש את ההרכב האופטימלי ביותר עבור עור תינוק עדין;
• התינוק של ג'ונסון - במחיר סביר.

עבור הפנים:

• Huilargan - נלחם ביעילות בקמטים;
• לוריאל פריז - מחדשת ומזינה את העור.

לגוף:

• Natura Siberika - הרכב טבעי לחלוטין;
• בריאות סיבירית - מסייעת בירידה במשקל עקב אפקט חימום טוב.

לעיסוי אנטי צלוליט:

• Weleda - מסירה את קליפת ה"תפוז", מחליקה את העור, הופכת אותו למוצק ומתוח;
• Planeta Organika היא תרופה בטוחה ויעילה;
• פלורסאן - הפעולה מבוססת על ניקוז עמוק.

ללוריאל פריז (צרפת) יש אפקט מחדש. הוא מכיל שמונה שמנים אתריים, תמצית שושנים וחמאת שיאה.

Huilargan מיוצר במרוקו ומוכר כטיפול הטוב ביותר נגד קמטים ואנטי אייג'ינג. בלב סובין האורז, התורמים לחדירה עמוקה של חומרים פעילים. עוזר להפעיל את ייצור החומצה ההיאלורונית, ההופכת את העור למוצק ואלסטי.

שמן העיסוי של היצרן הרוסי Siberian Health נחשב לאחד הטובים, בעל אפקט מחמם, מכיל מרכיבים טבעיים ועשבי תיבול, מקל על נפיחות, גורם לעור להחליק ומחליק קמטים.

Natura Siberika הוא מוצר נוסף מיצרן רוסי בעל הרכב טבעי המנקה ומשקם תאי עור. ההשפעה בולטת במיוחד בסאונה.

Planeta Organika לעיסוי אנטי צלוליט מוכר כתרופה הבטוחה ביותר. בהרכב שיאה, אבוקדו, קפה ירוק, תמציות צמחים. העקביות קשה, שומנית מאוד ונצרכת בצורה חסכונית, אינה גורמת לאלרגיות או גירויים.

לפלורסאן יש אפקט ניקוז עמוק. התכשיר מכיל פלפל, מינרלים, תמציות הדרים, ויטמין E, החודרים לשכבות העמוקות של העור, מחממים את הרקמות, מסירים עודפי נוזלים ומסייעים בהעלמת קליפת ה"תפוז".

Weleda מכיל חוחובה, רוזמרין, משמש, נבט חיטה. ברמה התוך תאית, זה עוזר להיפטר מהצלוליט, ומפחית באופן ניכר את אי אחידות.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתערובות שמנים מתאילנד, המיוצרות על פי מתכונים סודיים עתיקים, אך באמצעות מכשור חדיש לסוגי עיסוי שונים - מרגיע, טיפולי, ארוטי, אנטי צלוליט וכו'.

כאשר מכינים תערובת שמנים לעיסוי עשה זאת בעצמך, חשוב להקפיד על המינון במדויק. על פי המתכון הסטנדרטי עבור 50 מ"ל של הבסיס, אתה צריך לקחת 10-15 טיפות של שמנים ארומטיים. לתערובת עדיף לבחור 5 ריחות, תוך התחשבות לאיזה עיסוי צריך שמן ארומה ולאיזה סוג עור של אדם. הקומפוזיציה צריכה להכיל ריח לשיפור המצב הרגשי.

לא מומלץ לבשל כמויות גדולות שכן חיי המדף של תערובת השמן קצרים. אם נשארו שאריות לאחר העיסוי, אחסנו אותם במקום קריר וחשוך. שמנים ארומטיים אינם משמשים בצורתם הטהורה, מכיוון שהם מרוכזים ועלולים לעורר תגובות שליליות.

מתכון לעיסוי מרגיע: בסיס 30 מ"ל, 5 טיפות כל קמומיל ותפוז, 6 - לבנדר.

לעיסוי אירוטי: בסיס 30 מ"ל, 4 טיפות - מרווה, 5 - יסמין, 6 - אלגום.

לאחר הוספת כל הרכיבים יש לצקת את התערובת לבקבוק זכוכית ולערבב היטב כך שהשמנים הארומטיים יתאחדו לחלוטין עם הבסיס.

לשמן העיסוי יש הרבה ביקורות חיוביות. אנשים רבים מציינים כי לאחר מספר מפגשי עיסוי העור הופך רך, לח וגמיש יותר. יש המדברים על הופעת אדמומיות, פריחות, גירוי בעור. סיבה אפשרית לתגובה כזו עשויה להיות שימוש תכוף או הרכב לא מתאים לסוג העור.

הניחוח מצוין במיוחד, שעוזר להירגע ולהפיק את המרב מהתחושות הנעימות מהמפגש. השמן מספק החלקה טובה של הידיים של המעסה על הגוף ואינו גורם לאי נוחות או אי נוחות.

לביקורות טובות יש כלים לעיסוי אינטימי, במיוחד עם אפקט מחמם שמגביר את השפעת המגע והליטוף. תפקיד חשוב ממלא הארומה, שבאמת מכניסה אותך למצב רוח רומנטי ועוזרת להירגע באמת. לגבי הריח, כולם פה ממליצים לבחור את זה ששני בני הזוג אוהבים.

אותה תערובת שמן יכולה לפעול אחרת על אנשים שונים. עדיף להשתמש בתערובת ביתית בבית. כבסיס אפשר לקחת שמן זית, שמן נבט חיטה, שמן פשתן ולהוסיף לו כמה טיפות מהשמן הארומטי הרצוי. בבחירת ריח, אתה צריך להתמקד ברגשות שלך - זה חייב להיות נעים, אחרת לא תוכל להירגע ולהגיע לתוצאה הרצויה.

אתה צריך למרוח רק על החלק של הגוף שבו מתבצע העיסוי, כמות מוגזמת של התערובת תהפוך את הפגישה לא נעימה. עדיף לאסוף את התערובת בידיים במנות קטנות ולאחר שפשוף היטב להתחיל בעיסוי, ניתן להוסיף לפי הצורך.

למידע על איך להכין שמן עיסוי במו ידיך, עיין בסרטון הבא.