שמנים ארומטיים: תכונות ושימושים

כעת תוכלו לראות שמנים ארומטיים על מדפי החנויות, בבתי המרקחת ובנקודות מכירה מיוחדות. לא כולם יודעים למה הם נחוצים, במה הם שונים ומה כלול בהרכב שלהם. על מנת להשתמש בהם בצורה נכונה ולמטרה המיועדת ובמקביל לקבל הטבות, צריך להבין אותם היטב, להכיר את המאפיינים של כל מוצר והמלצות לשימוש בו.

לשמנים אתריים יש קשת רחבה מאוד של פעולה ועוזרים במגוון רחב של מצבים בעייתיים. בין המאפיינים העיקריים של שמן ארומטי הם:

• פועל כגורם נוגד עוויתות;
• עוזר להפחית כאבי ראש;
• עשוי להיות חומר חיטוי;
• יש השפעה מרגיעה;
• עשויה להיות השפעה אפרודיזיאקית;
• ממריץ את עבודת הפעילות הנפשית.

לפני השימוש בשמן אתרי, אתה צריך לדעת בדיוק את האינדיקציות לשימוש בו, כי זה יכול להיות השפעה חזקה, אשר אולי לא תמיד חיובית. כדי לדעת בדיוק אילו שמנים אתה צריך לקחת במצב נתון, כדאי לשקול את ייעודם.

• אניס הוא משמש להצטננות, דלקת שקדים וברונכיטיס, ויש לו גם השפעה חיובית במקרה של חסינות מוחלשת.
• ברגמוט מתייחס לשמנים שמומלץ לא להשתמש בהם בשמש, מכיוון שההשפעה תהיה בלתי צפויה. השמן עצמו משמש לבעיות במערכת החיסון, לנדודי שינה, עייפות ודיכאון, בנוסף הוא מסייע בפציעות כוויות, מקדם טיפול אינטנסיבי בעור ובשיער.
• ולריאן נלחם ביעילות בכאבי ראש עזים, עוזר גם לסובלים מנדודי שינה להירדם, מרגיע את מערכת העצבים במקרים של דיכאון ומשפר ביצועים.
• ורבנה יעיל במקרה של כאב ראש חמור, עוזר להתמודד עם נדודי שינה, דיכאון ועייפות. הוא גם מתמודד היטב עם פצעים וכוויות ומשמש לראומטיזם, אוסטאוכונדרוזיס ורדיקוליטיס.
• צִפּוֹרֶן יכול לעזור להתמודד עם הצטננות, כאבי גרון וברונכיטיס. כמו כן, אתר זה מרפא ביעילות פצעים וכוויות, מסייע בטיפול בראומטיזם, אוסטאוכונדרוזיס ופציעות בדרגות חומרה שונות, בנוסף, הוא משמש כמוצר טיפוח לעור ולשיער.

• גרניום עוזר להילחם היטב בהצטננות.
• אשכוליות מתייחס לאותם שמנים שעדיף לא להשתמש בהם בשמש. מסייע ביעילות בהפרעות שינה, עייפות ודיכאון, מסייע להגברת עמידות הגוף למחלות ויראליות.
• אורגנו, ילנג-ילנג ויסמין לעזור להציל את העור לאחר כוויות או במקרה של פציעות, לתת טיפול נאות לעור ולשיער.
• ג'ינג'ר עוזר ביעילות רבה עם הצטננות, דלקת שקדים וברונכיטיס, מבטל כאבי ראש, משפר חסינות, מספק טיפוח עור ושיער, מפחית את הביטויים של אוסטאוכונדרוזיס, סיאטיקה ושיגרון.
• אֲזוֹבִיוֹן נלחם בכוויות, משפר את מצב העור והשיער, מסייע בהקלה על עייפות ובעיות שינה, ומנרמל את פעילות מערכת העצבים.
• מָיוֹרָן יעיל להצטננות, חסינות מוחלשת, מיגרנות ותפקוד לקוי של מערכת השרירים והשלד.

זו אינה רשימה מלאה של כל הרכיבים מהם עשויים שמנים אתריים, בעלי השפעות קוסמטיות וטיפוליות כאחד. אם יש לך מושג מה ובאילו מקרים לקחת, אתה יכול להגן על עצמך מפני השלכות לא רצויות.

מאחר שמנים אתריים קיימים בכמויות עצומות, חשוב להבין במה הם שונים ומהם סוגי התכשירים הללו.

לפי מקור צמחי:

• מפירות יער - ציפורן, פלפל אנגלי;
• עשוי מעץ - קמפור, אלגום;
• מזרע - אגוזי מוסקט, אלגום;
• מקני שורש - ג'ינג'ר, גלנגל;
• שְׂרָף - מור, קטורת;
• מבוסס עלים - בזיליקום, אקליפטוס;
• מתפרחות - קמומיל, יסמין.

בדרך של קבלת:

• על ידי זיקוק - נהלים לאידוי נוזלים;
• הודות לחילוץ - תהליך שילוב חומרי גלם עם מיצוי, אשר מוסר לאחר מכן, משאיר שמן אתרי טהור;
• הודות ללחיצה - שימוש בסחיטה מכנית.

לפי ההשפעה על הגוף:

• יש אפקט מרענן - תפוז, לבנדר, מנטה;
• מְגָרֶה - ורבנה, ציפורן, רוזמרין;
• ניקוי - תפוז, לבנדר, אגוז מוסקט;
• הרמוניה - וניל, יסמין, ארז, ורוד, אלגום;
• מַרגִיעַ - תפוז, לבנדר, קמומיל;
• הַרגָעָה - וניל, יסמין, שמיר;
• הִתחַזְקוּת - ורבאן, אנג'ליקה, ארז, אגוז מוסקט, רוזמרין;
• נגד לחץm - ברגמוט, גרניום, יסמין, כוסברה, לבנדר;
• חוּשָׁנִי - תפוז, ברגמוט, יסמין, הל, קלמנטינה, ורוד, אלגום.

שמן אתרי מתקבל עקב מיצוי טבעי של רכיבים מחומר גלם כזה או אחר.שמנים ארומטיים ממקור אחר לגמרי, הם מיוצרים באופן מלאכותי הודות לידע וניסיון במעבדה. כדי להשיג שמן אתרי, אתה יכול להשתמש בחומרי הגלם הבאים:

• פרחים;
• משאיר;
• שורשים;
• גבעולים;
• לִנְבּוּחַ.

השמן הזה הוא שנרשם כתרופה או חומר חזק, כי יש לו השפעה טיפולית. הם משמשים גם עבור ארומתרפיה. בעזרת תרכובות חיוניות ניתן להרגיע כאב, להאיץ ריפוי פצעים ולהגן על מבנה הגוף מפני חיידקים ווירוסים.

למרות העובדה ששמנים ארומטיים מיוצרים בתנאי מעבדה, הם מכילים לפחות אחד ממרכיבי השמנים האתריים, הם מיוצרים לפי הנוסחה שלו. למין זה אין השפעה טיפולית על הגוף, כי הרכבם פשוט הרבה יותר ומיועד למטרות אחרות. נוזלים ריחניים לא ייקבעו כעזר במצבים בעייתיים מסוימים, הם משמשים לעתים קרובות יותר עבור ארומתרפיה.

כדי להבין מה בדיוק רכשת, איזו מבין אפשרויות הנפט, תוכל לבצע ניתוח השוואתי:

• חומרי הגלם לשמנים אתריים הם פרחים, שורשים, קליפות עץ ותרכובות אורגניות אחרות;
• לשמנים אתריים יש השפעה טיפולית, בעוד לשמנים ארומטיים אין;
• העלות של שמנים אתריים היא הרבה יותר יקרה מאשר שמנים ארומטיים;
• שמן אתרי אינו משאיר סימן שמנוני על נייר או בד, אך שמן ארומטי יהפוך אותו לעין;
• ההרכב של שמנים אתריים מורכב הרבה יותר משמנים ארומטיים בשל אופן קבלתם.

ריחו של השמן האתרי חד וחזק, מכיוון שמדובר בסחיטה של ​​צמח, בנוסף ניתן לחוש בטעם של חומר הגלם ממנו הוא עשוי. הם משמשים בתמיסות לשאיפה, כלולים במשחות וקרמים רפואיים, יש השפעות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות. היקף היישום של שמני ארומה הוא הרבה יותר צר - הם חייבים לעשות ארומטיזציה של המקום, שעבורו נוצרים מקלות עם ריחות שונים, נרות פרפין עם ניחוחות שונים. למרות שההרכב של שני השמנים דומה מאוד, היישום והתפקודים העיקריים שונים מהותית, לכן חשוב לדעת במה ומתי להשתמש.

יש לשלב כהלכה שמנים אתריים וארומטיים. אם אין ידע מעמיק בתחום זה, אז כדאי להבין את הכלל העיקרי שאי אפשר לשלב יותר משלושה ניחוחות. להליך הערבוב יש גם מאפיינים משלו. מוסיפים שמן נוסף לשמן הבסיס, משאירים אותם להבשיל למשך חצי שעה לפחות, ולאחר מכן ממשיכים לערבב עם ארומה נוספת. בכל שלב חשוב לערבב היטב את תכולת הבקבוק כדי שהריח והחומר יהפכו להומוגניים.

כלל נוסף נוגע לתכלית הפונקציונלית של שמנים. לדוגמה, אתה לא צריך לשלב טוניק ומרגיע כדי להירגע בחדר האמבטיה. אם אנחנו מדברים על ריחות, אז כדאי לזכור שורד ולבנדר משפרים את הארומה של אותן תרכובות שאיתן הם מעורבים, ופירות הדר מתאימים היטב לשילוב עם שמנים מחטניים. אם משתמשים בשמנים אתריים, אזי ניתן לשפר את השפעתם על ידי האפקט הסינרגי, כאשר חומרים שונים בעלי אותה כיוון משולבים בבועה אחת. לדוגמה, אם משלבים את שמן המור והלבנדר, ניתן לראות עלייה באפקט משכך כאבים וריפוי הגלום ברכיב השני. השילוב של מור ושמן עץ התה מגביר את ההשפעה האנטי דלקתית והאנטיספטית של החומר השני.

אם לשמנים יש ניחוחות קשים או לא נעימים, אתה יכול לתקן אותם באמצעות עקרון ההשלמה. בדרך כלל אופציה זו משמשת לריכוך אחד המרכיבים העיקריים. לדוגמה, שמן לימון עובד היטב עם ילנג ילנג, בעוד לבנדר ורוזמרין יכולים לעזור להפחית את ריח הנענע החריף. חשוב ליישם את החומר המתקן בשיעור שלא יעלה על 30% מהרכיב העיקרי.

כאשר משלבים שמנים שונים, צריך לחשוב גם על הגוונים שיש לכל הרכב, מה שמשנה את מידת השימור של הריח על פני השטח. על מנת שהתערובת המתקבלת תהיה הומוגנית ותדיף ארומה נעימה כל הזמן, חשוב לבחור רכיבים עם אותה תקופת בליה. ניתן אפילו להשתמש בניחוחות פרחים והדרים במקום בשמים, מבלי לדלל אותם באלכוהול, אך משך הריח על העור יהיה קצר למדי.

ארומתרפיה בבית יכולה להיות מספר מספיק של הליכים עם השפעות שונות. ניתן להשתמש בשמנים ארומטיים ואתרים לטיפולים כגון:

• אמבטיות או אמבטיות;
• לְעַסוֹת;
• שְׁאִיפָה;
• לִדחוֹס;
• תוסף לקוסמטיקה;
• שימוש עם מנורות ואבנים;
• השימוש בתליוני ארומה.

בבית, אם תרצה, אתה יכול לעשות כל אחד מהנהלים לעיל, וכל אחד מהם יכוון למשימה ספציפית. אם אנחנו מדברים על אמבטיות או סאונות, אז הם אידיאליים עבור הרפיה והפגת מתחים, במיוחד לאחר יום קשה בעבודה. שמן אלגום או לבנדר עוזר הכי טוב במקרה הזה, ההרכב של גרניום וורד עושה עבודה טובה עם המטרה. הרכב של ערער וורבנה הוא הטוב ביותר להרפיית השרירים לאחר פעילות ספורטיבית. נהלי רחצה יכולים אפילו להיות שימושיים לטיפול בהצטננות, אם אתה משתמש בשמן לימון או אורן.

דרך נוספת להשתמש בשמנים ארומטיים היא עיסוי. בעזרתו תוכלו להרפות את הגוף, לשפר את מצבו, ליצור גזרה צנועה ורזה יותר ולהסיר צלוליט. כדי שהמפגש יביא לא רק תוצאות, אלא גם הנאה, חשוב לבחור שמנים בעלי ריח נעים שלא יגרום לאי נוחות.

שמני קוקוס, שקדים, זית מתאימים ביותר לעיסוי, אשר לא צריך יותר מכפית אחת, וכחמש טיפות מכל שמן אתרי. לאחר ההליך, חשוב להיות במנוחה לפחות חצי שעה. עדיף לפעול על העור בתנועה מעגלית, מבלי לגרום ללחץ חזק ואי נוחות. סוג זה של עיסוי צריך להיות בעל אפקט מרגיע.

אפשרות נוספת לשימוש בשמנים היא אינהלציה, שבזכותה ניתן להתמודד במהירות ובהצלחה עם הצטננות. הודות לשאיפה, ניתן לשפר את מצב החסינות, לבצע השפעות אנטי-ויראליות, וגם להאיץ את תהליך הריפוי. ישנן שתי אפשרויות להליך: קר וחם. הראשון כולל מריחת כמות קטנה של שמן על מצעים שנמצאים רחוק מהפנים, כך שתוכל לשאוף בחופשיות את הריח שלהם. השיטה השנייה בלתי אפשרית ללא מכשיר מיוחד - משאף, שבו מניחים את הנוזל, אותו האדם נושם.

אפשרות נוספת לשימוש בשמנים היא מנורות ארומה ואבנים שבזכותן ניתן לחטא ולהריח את האוויר. אם אתה צריך ליצור אווירה מקובלת בחדר, וזה חשוב במיוחד בנוכחות ילדים, אז אתה לא יכול להסתדר בלי מכשיר אדים.בכל אחת מהאפשרויות המפורטות, ניתן להשתמש בשמנים ארומטיים או אתריים, אך רק אם נבחרו והשתמשו בהם בצורה נכונה. עדיף להשתמש בריחות הדרים או פרחים למכשיר אדים כדי לשמור על החדר נעים ורענן וקל באוויר.

כדי להשתמש במנורת ארומה, חשוב תחילה לאוורר את החדר בו היא תותקן, ולאחר מכן לבחור את ההרכב הנכון למילוי, אשר יהיה תלוי בחדר:

• עדיף להשתמש במשהו מרגיע ורגוע בחדר השינה;
• תרכובות מעוררות מתאימות יותר במשרד, שיכולות להמריץ בעת הצורך;
• בסלון, ניחוחות מרעננים המביאים תחושה של הרמוניה יתאימו ביותר;
• מומלץ להשתמש בשמני ניקוי, הרמוניה וחיטוב במטבח;
• עבור חדר הילדים, יש צורך לבחור אפשרויות מרגיעות והרמוניות.

אפשרות נוספת שבה אתה יכול להשתמש בשמנים ארומטיים ואתרים היא להוסיף אותם לקוסמטיקה. הם משמשים בצורה הטובה ביותר עבור קרמים, שמפו, מסכות פנים, אמבטיות ידיים ורגליים. אם אתה צריך לשפר תכונות כלשהן, עליך לערבב כמה סוגים של שמנים.

בסרטון הבא, ישנם שלושה כללי ארומתרפיה שעליכם לדעת על מנת לא לפגוע בעור שלכם באמצעות שמנים אתריים.