איך להדק את הסגלגל של הפנים?

יש נשים שנשארות באופן מפתיע כל כך צעירות ומושכות עד שקשה לקבוע את גילן האמיתי. תווי הפנים של נשים כאלה ברורות, והעור אלסטי. למעשה, ההזדמנות להיראות כך זמינה עבור נשים רבות שהצליחו לראות את השינויים הראשונים הקשורים לגיל בזמן ולהדק את הסגלגל של הפנים.

לפני שתחשוב על דרכים אפשריות לתקן את תווי הפנים שלך, חשוב להבין את הפרטים הספציפיים של הבעיה. זקנה היא השם האמיתי של מה שנשים ברחבי העולם נאבקות בו. למרבה הצער, היום האויב נשאר בלתי מנוצח, אבל בהחלט אפשר לקחת ממנו כמה שנים לטובתו.

הסימן הראשון לזקנה הוא הזדקנות העור. אפשר לראות את הביטויים ההדרגתיים שלו, לאחר שחצה את סף 25 השנים. אז נערה צעירה מתמודדת עם האטה בחילוף החומרים וירידה בייצור הקולגן. יחד עם זאת, החלק התחתון של הסנטר סובל תחילה, ולכן נערה צעירה, המתהדרת מול המראה, עשויה להבחין בסימנים של לחיים רופפות והופעת סנטר כפול.

יש לציין שעם אורח חיים בריא וללא משקל עודף, תהליכים טבעיים יכולים להיות מורגשים גם לאחר 30 ואף 35 שנים. למרות הטבעיות של כל מה שקורה, בגיל הזה, היופי נמצא בידיה של אישה שמסוגלת להגדיל ולשמר אותה או לקבל בהכנעה את כל מה שקורה לה.

ניתן לעשות זאת באמצעות:

• תרגילים מיוחדים לחיזוק שרירי הצוואר;
• עיסוי עצמי ועיסוי של מומחים מוסמכים בתחום הקוסמטיקה;
• מסכות קוסמטיות;
• נהלי סלון;
• התערבות כירורגית.

ראוי לציין כי מגיל 35 עד 40, אתה לא צריך לחשוב על ללכת להליכי סלון. התעמלות פשוטה, ירידה במשקל כשהיא מיותרת וגוון עור הם מרכיבים פשוטים של נעוריה של אישה כשהיא בדרך לבגרות.

שיטות יעילות לנשים בנות 40 הן:

• נוהל סלון להרמה עם חוטים מיוחדים;
• הרמה וחידוש משטחים של אזורי עור קרטינים בלייזר.

לאחר פעולות כאלה, העור לא רק יתחדש, אלא גם יצטרך לשקם אותו כראוי בעזרת קוסמטיקה, עיסוי והזרקות, ולכן כל פעולה וכל בקבוק חדש של קרם פלא חייב להיות מעובד ואישור על ידי איש מקצוע. בתחום הקוסמטיקה.

לאחר 50 שנה, קשה יותר ויותר ליצור קו מתאר ברור של הפנים, כי הקולגן הטבעי פחות ופחות נעים לעור עם נוכחותו בו. בשלב זה, תוך הערכה מפוכחת של מצב האפידרמיס, יופי בוגר לא אמור לעצור את הליכי הבריאות שהוזכרו לעיל, כולל ביתיים. הם יכולים לעזור למספר לא מבוטל של שנים או להיות פחות יעילים, מכיוון שהעור של כל אדם מזדקן בדרכו שלו. עם זאת, עם הסימנים הראשונים של חוסר יעילות של פעולות סלון ובית, אתה יכול לפנות למנתחים לעזרה.

אתה יכול להדק את היקף הפנים:

• לאחר ביצוע שאיבת שומן של הסנטר הכפול;
• לאחר ביצוע platysmoplasty, או, במילים אחרות, קיבוע השרירים באמצעות חתכים מיוחדים מאחורי האוזן והסנטר;
• באמצעות פלסטיק קו מתאר.

אז, תקופת השיקום לאחר פלטיסמופלסטיה היא 3 חודשים, במהלכם ניתן להרגיש תסמונות כאב, בצקת וריפוי פצעים ארוך. עם זאת, לאחר שסבלת את ההשלכות, אתה יכול ליהנות מתאר יפה במשך 10 שנים.

מתכונים עממיים למתיחת פנים כבר היו ידועים לסבתות שלנו, והביאו יתרונות לאין ערוך לעור שלהן. במהלך עשרות השנים, נוספו מרכיבים חדשים למרכיבי הבסיס, מה שהופך את המסכות ליעילות ביותר. ראוי לציין כי סדירות חשובה לכל נהלים ביתיים, ולכן, לאחר שהתחלת במאבק נגד ההזדקנות, אינך יכול להפסיק.

אחד המתכונים הפופולריים ביותר הוא מסכת הידוק חלבון הביצה. היתרונות שלו לעור:

• שיקום נזקי עור ברמת המיקרו;
• הגנה על העור מפני גורמים חיצוניים, כולל קרני UV, הגורמות להזדקנות מוקדמת;
• מניעת עייפות ונבילה עקב נוכחות גלוקוז בהרכב;
• התחדשות תאים עקב נוכחות חומצה פולית;
• היצרות של נקבוביות.

בהתחשב בספקטרום המלא של ויטמינים בחלבון, אוהבי מתכונים תוצרת בית רבים מעדיפים להשתמש במסכת חלבון מוקצפת חד-רכיבית, למרוח אותה על עור נקי.

עם זאת, בהיותו הבעלים של אפידרמיס יבש, ניתן להוסיף לחלבון רכיבים תזונתיים כגון:

• חלב;
• דבש;
• שמנים מזינים.

תערובת המרפא נשמרת על הפנים למשך כ-15 דקות, כשהיא במצב אופקי, ולאחר מכן נשטפת במים קרירים עם כמה טיפות מיץ לימון. שימו לב שניתן להוסיף למסכה עצמה מיץ לימון בכמות של 1 כף, לאחר שהשיגה הבהרה וחיטוב העור המזדקן, שלעיתים מוציא גוונים אפורים.

התמודדות עם משימה זו היא בכוחו של ג'לטין מטבח או, במילים אחרות, קולגן טבעי ייחודי. הוא חודר לתוך השכבות העמוקות של התאים, מזין את האפידרמיס מבפנים, תוך היצרות ופתיחת סתימות של נקבוביות.

להכנת מסכות, נעשה שימוש בג'לטין, מוכן ביחס של 1: 6 עם מים. כדאי לזכור שאתה יכול לדלל אותו מבלי לאבד את התכונות המועילות שלו עם מים חמים, אך לא רותחים, ולהשאיר אותו לתפוח במשך חצי שעה.

התערובת המוגמרת מחוממת באמבט מים למצב נוזלי ומערבבת:

• עם חלב - במקרה של אפידרמיס יבש;
• עם מיצים - עם עור שמן;
• עם מרתחים של צמחי מרפא, למשל, קמומיל - לאפידרמיס בעייתי ומודלק.

לאחר שמאפשרים לתערובת להתקרר, מורחים עקביות חצי נוזלית חמה על עור נקי או מאודה טוב יותר ונשמר במשך 15-20 דקות. הנוחות של המסכה טמונה במראה הקולנועי שלה ובאפשרות לעשות מטלות בית והתחדשות בו זמנית.

מעניין שג'לטין רחוק מלהיות עוזר היופי היחיד שהתמקם במטבח. עמילן או בוטוקס תוצרת בית הם ייחודיים למיצוק עור נפול ומדולדל.

היתרונות שלו עבור תאים דוהים:

• שיקום תאים עם ויטמין C;
• האצת חילוף החומרים עקב סידן;
• מילוי העור בחמצן בברזל;
• מילוי ושמירה על לחות באשלגן.

מרכיבים נדרשים:

• ½ עגבנייה;
• חצי כף שמן זית;
• 1 כף עמילן תפוחי אדמה

המסכה מוכנה במהירות ולא לוקחת הרבה זמן, מה שבהחלט משמח נשים. כדאי להתחיל בקילוף העגבנייה ולהפוך אותה לרסק. בלנדר יכול לעזור כאן. את העיסה מערבבים עם שאר המרכיבים ומורחים על האפידרמיס המנוקה למשך 15 דקות.

בהמשך למקורות המתכונים העממיים, אתה יכול לפנות למרכיב כזה כמו חימר טבעי. כיום, כמו בעבר, הוא די פופולרי כמרכיב אינטגרלי במסכות ובעטיפות גוף כדי להפחית את רפיון הגוף. לפנים, עדיף לבחור מוצר טבעי ללא כל תוספים או זיהומים. ההשפעה של מתיחת פנים נראית מיד, אך רק סדירות ההליכים תעזור לשמור עליה לאורך זמן.

מתכון מסכת ההידוק כולל:

• חלבון מוקצף;
• 2 כפות חימר;
• כפית מכל שמן מזין.

כל המרכיבים של שיטה זו מעורבבים ומורחים על עור לח מעט. הקומפוזיציה מתקשה במהירות על הפנים ומהדקת אותן, אולם לאחר ששמרת אותה במשך 20 דקות ונשטפה במים חמימים, ניתן להבחין בגמישות וברגישות מדהימה של הפנים.

לדוגמה, ניתן להוסיף כל שמן, בין אם זה חוחובה, זית, אפרסק, משמש, קוקוס או שמן אחר ספציפי לעור, כחומר מזין טוב.

ראוי לציין שגם העור המטופח ביותר לא ייראה הגון על שרירים מוחלשים, ולכן תרגילים מיוחדים צריכים להפוך למתחם להתחדשות ביתית.

הצעד הראשון והחשוב ביותר הוא לחמם היטב את השרירים. כדי לעשות זאת, עליך לקום או לשבת ישר ולהגות בהשתהות את צלילי התנועה "a", "o", "and", "e". הכנה לפעילות גופנית יכולה להיחשב מוצלחת אם לאחר ההליך מופיעה תחושת חמימות על גדותיה בשרירים.

"פנים" -כושר להרמת קו מתאר הפנים מקדיש תשומת לב רבה להסרת הסנטר הכפול. אתה יכול להסיר אותו על ידי ישיבה על כיסא והשלכת ראשך לאחור. בשלב זה, יש למשוך את השפה התחתונה למעלה ולהחזיק במצב זה למשך 10 שניות. התרגיל חוזר על עצמו ב-2-3 סטים.

בעמידה ישרה, עליך לעטוף את הידיים סביב הכתפיים ולמשוך את הצוואר בצורה חלקה כלפי מעלה. השרירים צריכים להרגיש את המתח המרבי ולהגיע לגבול. בנקודת הסיום הזו, קח נשימה עמוקה והחזק למשך 10 שניות. גם החזרה לעמדת ההתחלה חלקה.

התעמלות פנים תעזור גם להעלים לחיים נפולות ועפים. זה חייב להתבצע ללא הרף, כי האזורים הנפולים של העור הדוהים והלא מהודקים הם אלה שמגלים את גילה האמיתי של האישה. בישיבה או עמידה מול מראה, יש צורך להוריד את פינות השפתיים ולמשוך אותן כלפי מטה. המיקום נשמר במשך 5 שניות, ולאחר מכן חוזר על עצמו 5 פעמים או יותר עד שהשרירים מרגישים עייפים.

תרופה נוספת ללחיים נפולות דומה לתרגיל ריפוי בדיבור לילדים. לוקח נשימה עמוקה, עליך להדק את השפתיים ולנשוף את הלחיים, ולאחר מכן להניח את הידיים על הלחיים בצורה כזו שהאצבעות יכסו את האוזניים. תוך כדי יצירת לחץ, יש צורך לשמור על הלחיים מנופחות למשך 5 שניות. מספר הגישות הוא 5.

כדי לעשות זאת, בהיותך במצב אחיד, עליך להחזיק עיפרון בין השפתיים, ובלי להזיז את הראש, לכתוב את שמך מספר פעמים באוויר.

תרגיל מעניין של הוצאת הספר המצליח על אירובי פנים, קרול מג'יו, מתמקד גם בקפלי האף. הוא כולל, בנוסף להתעמלות, עיסוי עדין אך יעיל.

אלגוריתם של פעולות:

• שבו מול המראה תוך שמירה על גב ישר:
• ליצור אליפסה מהשפתיים, לפתוח את הפה וליצור מעט מתח;
• החלק לאט את כריות שתי האצבעות לאורך הקו מפינת השפתיים לאף;
• חזור על התנועה מלמטה למעלה ומלמעלה למטה עד שתרגיש חום ותחושת צריבה קלה באזור המעסים בקמטים;
• בצע 30 הקשות על קפלי האף עם קצות האצבעות;
• נשוף דרך שפתיים סגורות, מרגיש רטט באזור רקמות הפה.

אתה יכול להשלים את "בניית הפנים" בעזרת תרגיל יעיל: הנחת שני אגרופים מתחת לסנטר, אתה צריך לפתוח את הפה ולהניח את הלשון שלך נגד אזור ה-hyoid. תוך כדי יצירת התנגדות ומתיחה של השרירים ככל האפשר, הישאר במצב זה למשך 25-30 שניות. מספר הגישות הוא 5.

לדברי מאמני התעמלות פנים, עם חזרה קבועה אפילו על תרגילים בסיסיים שלוקחים לא יותר מ-15 דקות ביום, ניתן לראות תוצאות ברורות לאחר חודש.

למרות מגוון התרופות שניתן לבצע בבית, נשים רבות מעדיפות להפקיד את שימור נעורין בידי מומחים. יש לומר כי גישה זו מובנת למדי, כי תיקון קו מתאר הפנים בסלונים מתרחש כמה פעמים מהר יותר, מבלי לדרוש מהמטופל לבצע פעולות עצמאיות באופן קבוע.

לפיכך, קוסמטולוגיה לחומרה מציעה עיסוי ואקום באמצעות אביזרים מיוחדים.

אינדיקציות לשימוש:

• עור רפוי;
• קמטים רדודים;
• הפרעות במחזור הדם.

כפי שמבטיחים מעריצי ההליך, מאחד עד חמישה מפגשים מספיקים כדי לפרק מצבורי שומן, להחזיר גמישות ונעורים, כמו גם עור פנים בריא. התוצאה הנראית לעין מגיעה מיד ונמשכת כשנה וחצי.

טכניקת חומרה נוספת, RF-lifting, יכולה לתת תוצאה מהירה ומורגשת למשך מספר שנים. הליך זה הוא מתיחת פנים על ידי חימום באנרגיות תדר רדיו. בהתאם למצב הראשוני של האפידרמיס, ייתכן שיידרשו בין 6 ל-12 הליכים כדי לגבש את התוצאה לשנים הבאות. ההרמה החדשנית מפעילה את התהליכים הטבעיים של ייצור הקולגן.

שיטה נוספת של ניקוי עמוק, המתבצעת בעזרת לייזר ומופעלת על ידי חידוש רקמות מלא, נקראת תרמוליזה חלקית.

הליך חומרה זה יהיה שימושי עבור:

• העלמת קמטים עדינים;
• היפטרות מסימני מתיחה;
• הרמת קווי מתאר פנים.

בניגוד לחידוש הלייזר, טכניקת התרמוליזה משפיעה רק על אזורים בעייתיים, ולכן תקופת השיקום המלא מצטמצמת למספר ימים.עם זאת, ההליך הוא די מסובך ויש לו התוויות נגד, ולכן צריך להתבצע אך ורק לאחר התייעצות עם מטפל וכאשר הוא מבוצע על ידי אמן אומנותו.

אז ניתן לבצע את הדוגמנות של הסנטר הכפול עם חומרי מילוי באמצעות מזותרפיה. השורה התחתונה כאן היא הכנסת פתרונות ויטמינים מיוחדים לאזורים בעייתיים, למשל עם חומצה היאלורונית. בעזרת מזרק או מזוסקוטר מועברים תכשירים לשכבות העמוקות של העור, מהנים עם תוצאה מצוינת.

ניתן לבצע קווי מתאר באמצעות חוטים.

נכון להיום, ישנן שתי שיטות יעילות:

• חיזוק ביולוגי;
• הרמת חוט.

ההבדל כאן טמון בסוגי החוטים. אז, חיזוק ביו מאפשר שימוש בלעדי של mesothreads, בעוד הרמת חוט מתבצעת באמצעות חוטים מיוחדים עם חריצים, אשר משמרים את התוצאה של ההליך במשך זמן רב. ראוי לציין כי החוטים מתפצלים עם הזמן, ולכן אין לדאוג לנוכחות של גופים זרים.

ניתוחים פלסטיים כמו פלטיסמופלסטיקה ושאיבת שומן בסנטר כפול יסייעו גם הם לשחזר את קו מתאר הפנים הקודם. פעולות כאלה צריכות להיחשב כהפרעה רצינית בעבודת הגוף, ולכן, לפני ההליכים, יש לשקול בצורה מפוכחת את היתרונות והחסרונות, להיבדק על ידי מומחים ולהתכונן נפשית לתקופת שיקום ארוכה. תוצאה חיובית של המבצעים תביא את הנוער היקר עד 10 שנים.

למרבה הצער, נשים רבות יודעות מעט על גופן. אז אם כל נציג של המין ההוגן ידע על 57 שרירים על פניה, היא בוודאי הייתה משתמשת יותר במאמץ כדי לאמן אותם. ואנחנו לא מדברים כאן על תרגילים מיוחדים.

חיוך ונשיקות יכולים לאמן שרירים רבים. בילוי נעים כזה כמו נשיקה משתמש ב-29 שרירים, בעוד שחיוך רגיל משתמש ב-40. נהנים מהחיים ושוכחים מהצרות, אנחנו, מבלי לדעת, מאריכים את נעורינו.

יש לזה גם יתרונות, מכיוון שבלי לעוות את העור הצעיר והאלסטי שלהן בהעוויות, בנות אינן מאפשרות להופיע קפלים קודרים של האף.

בנוסף להרגלים ולמצב הנפשי, נדרשת שמירה על אורח חיים בריא כדי למנוע שימור של סגלגל פנים ברור. עודף משקל הוא האויב העיקרי של היופי ובן ברית של הסנטר הכפול. אם מתחילים לאכול את המזונות הנכונים, כמו ירקות ופירות קשים, אפשר לא רק לרדת במשקל, אלא גם להפעיל היטב את שרירי הלעיסה שאחראים על החלק התחתון של הסגלגל של הפנים.

ברצון להאריך את הנעורים ולשמר את היופי, עליך להישמע להמלצות של קוסמטיקאיות. הם יהיו אינדיבידואליים לכל אדם, ובכל זאת אפשר להכליל כמה נקודות.

אתה יכול להדק את הסגלגל של הפנים:

• לעשות התעמלות ביתית וטיפוח העור לפני הופעת סימני ההזדקנות הראשונים;
• שימוש במגוון שיטות, בין אם זה טיפולי סלון או פעילויות ביתיות;
• תיאום פעולות להתחדשות עם מומחה וגיל.

הנקודה האחרונה עוסקת יותר בהליכים הדורשים התערבות חיצונית בצורה של הזרקות וחשיפת מכשירים, תוך שימוש בשיטות ביתיות, ניתן להסתמך על ניסיונם של עמיתים במאבק בהזדקנות. לדוגמה, משתמשים רבים רואים במסכות עממיות תרופה יעילה מאוד, עם זאת, הדורשות קורס של עד 30 יישומים עם חזרה קבועה.

גם נשים מרוצות מהתוצאות של "בניית פייסבוק". ביקורות מצביעות על כך שנשים עושות את זה כבר כמה שנים והן שמחות להראות תמונות של עור מחודש.התרגילים היעילים ביותר, על פי המשתמשים, הם המשימות הפשוטות ביותר שאינן דורשות שימוש במספר אזורים ושרירים בבת אחת.

בנות שעברו יותר קורס אחד של הליכים מייעצות:

• לאחר 35 שנים, לא להיות מוגבל להליך אחד;
• לבקר רק מומחים מהימנים;
• להשלים עם תחושות כואבות אפשריות אפילו עם הרדמה מקומית.

כך או אחרת, אבל כל הליך מתיחת פנים מוצא את תומכיו ומתנגדיו. יש הדוגלים בטבעיות של המוצרים המיושמים לפנים, אחרים - בטכנולוגיות מתקדמות. עם זאת, נוכחות של תוצאה חיובית מעידה על כך שאפשר והכרחי להדק את הסגלגל של הפנים, אבל זה אמיתי להאריך את הנעורים שלך.

למידע על איך להדק את הסגלגל של הפנים, כמו גם להסיר את הסנטר השני, ראה את הסרטון למטה.