איך לאדות את הפנים כמו שצריך?

נשים רבות בטח שמות לב שלאחר רחצה או ביקור באמבטיה, עור הפנים הופך חלק, צבעו משתפר והנקודות השחורות הופכות פחות. השינויים החיוביים האלה מתרחשים לא רק בגלל ששטפת את הפנים שלך היטב, אלא גם תחת השפעת הקיטור.

ההשפעה של אוויר לח חם על כל סוג של עור היא גדולה מאוד. זה עוזר לרכך אותו, להגביר את האלסטיות שלו. השפעת הקיטור מועילה למערכת כלי הדם של הפנים, שכן תהליכי ההזעה וזרימת הדם משופרים. לאחר אמבט אדים, אטמים על עור הפנים מתמוססים לעתים קרובות, ותגובות דלקתיות מפסיקות. עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא שהקיטור מאלץ את הנקבוביות להיפתח, מה שמקל על הסרת פקקי שומן, תאים קרטינים, שאריות איפור ושאר מזהמים המצטברים באופן לא רצוני בנקבוביות של תושבי ערים מגה ואזורים עם מצב אקולוגי לא נוח.

לעתים קרובות זוהי למעשה הדרך היחידה לרפא עור בעייתי, כאשר קרמים קוסמטיים רבים, קרמים וג'לים חסרי אונים. תדירות ומשך האידוי תלויים בסוג העור ובמצבו. עבור עור שמן הנוטה לאקנה ודלקות, ההליך נמשך 8-10 דקות וניתן לעשות זאת כל שבועיים. במקרים חריגים ניתן להגדיל את זמן החשיפה ל-12-15 דקות. האינדיקציה העיקרית לכך היא עור שמן ומחוספס מאוד, שיש לו הרבה נקבוביות ואטמים מלוכלכים.

אם העור תקין או מעורב ואין עליו מזהמים בולטים, זמן האידוי מצטמצם ל-5-6 דקות, וההליך מספיק לביצוע אחת ל-3-4 שבועות. עם עור יבש, זמן החשיפה קצר עוד יותר, והתדירות אף פחותה. עור יבש נוטה לעתים רחוקות להיווצרות קומדוגנית, ולכן אידוי אחד מספיק פעם ב-3-4 חודשים. ואם עדיין קיים לכלוך על עור יבש, ניתן לבצע את ההליך לעתים קרובות יותר - אחת ל-2-3 חודשים, ובעונה הקרה, אמבטיות אדים אינן רצויות.

בקוסמטיקה, אמבט אדים הוא הליך בסיסי. לאחר אידוי, קרמים ומסכות יעילים הרבה יותר. בנוסף, יש צורך לאדות את הפנים לפני מפגשי קוסמטיקה רבים. לפני עיסוי, פילינג, שימוש בקרצוף וגומאים רצוי מאוד לבצע אידוי. זה הכרחי במיוחד לפני ניקוי הפנים. עור מאודה מוותר בקלות רבה יותר על תכולת הנקבוביות והנקודות השחורות; לאחר הניקוי יש פחות אדמומיות ונפיחות גלויות עליו.

אמנם אידוי מועיל במובנים רבים לעור, במיוחד לעור בעייתי, זכור כי להיפטר מאקנה הוא תהליך שלוקח זמן רב. לכן, אין לצפות לתוצאות מיידיות מהליך אחד. עם זאת, אפילו עם אקנה בשפע, אתה לא צריך להשתמש בו לרעה. צעד שימושי הוא התייעצות עם קוסמטיקאית ומערכת של אמצעים. עם כל התכונות המועילות של ההליך, במקרים מסוימים יש להתייחס לזה בזהירות, בהתחשב במצב הגוף.

אמצעי הזהירות יכולים להיות כדלקמן:

• אל תחרוג מהמשך והתדירות המומלצים של אמבטיות אדים, מכיוון שהדבר יוביל לאובדן מוגזם של חלב, התרחבות של כלי דם הממוקמים קרוב והשפעות שליליות על טונוס השרירים;
• אתה לא צריך להשתמש באדים חמים מדי, שכן זה יכול להוביל לכוויות של העור;
• רצוי להגן על עור יבש מאוד עם קרם לפני ההליך;
• בעונה הקרה, אתה לא צריך לעזוב מיד את החדר, אתה יכול לצאת לאוויר הפתוח לא לפני 30-40 דקות לאחר ההליך, שכן כאשר קיטור הנקבוביות נפתחו לרווחה, העור איבד את השימון הטבעי שלו לזמן מה. , כך שהאוויר הכפור מזיק לכלי הדם;
• לדחות את ההליך אם מופיעה דלקת בולטת;
• לעתים קרובות מומלץ להוסיף צמחי מרפא ומוצרים אחרים לאמבטיות אדים, כל עוד אין לך תגובה אלרגית אליהם.

כמו כל הליך קוסמטי, לאידוי עשויות להיות התוויות נגד:

• אם קיימות פריחות פוסטולריות, קיטור טומן בחובו העברת זיהום למשטחים גדולים עוד יותר;
• הנוכחות של קילוף צריכה לעצור אותך, שכן לאידוי יש אפקט ייבוש;
• התווית נגד היא עור איטי עם מספר רב של נקבוביות פתוחות לרווחה, רוזציאה;
• אתה צריך להימנע מההליך למחלות קשות של מערכת הלב וכלי הדם;
• אין צורך לאדות את הפנים אם יש פצעים, חתכים או פציעות אחרות;
• סיבה רצינית לסרב להליך תהיה רשת כלי הדם על האף והלחיים, הרפס, דרמטיטיס, השלב של דלקת אקנה.

בחר יום פנוי לאידוי (זה ייקח הרבה זמן), במיוחד אם אתה מתכוון לנקות את הפנים שלך מאוחר יותר. כדי לבצע אידוי, אתה צריך להתכונן אליו. הכנת הפריטים הדרושים תלויה בשיטה הנבחרת. מכשירים מיוחדים משמשים במכוני יופי. כיום ניתן לרכוש אותם בחנויות מיוחדות או בבתי מרקחת. הם מקלים מאוד על התהליך, שכן המים בהם מחוממים לטמפרטורה הרצויה.לעתים קרובות הם מצוידים בטיימרים ובווסתים המספקים קיטור. השימוש במכשיר ימנע ממך לשפוך בטעות מים חמים על עצמך.

את המכשיר החסר ניתן להחליף בקלות במיכל רחב ממתכת או פורצלן. כל קערה, קערת סלט או קערה קטנה תתאים. מחממים מים ומוסיפים להם עשבי מרפא לחליטה. תצטרך גם מגבת מגבת גדולה. למי שלא רוצה להתעסק באגנים, יש דרך קלה יותר - אפשר לשים על הפנים מגבת קטנה ספוגה במים חמים. לאותה מטרה ניתן לרכוש מסיכה בבית המרקחת. עבור מסכות פרמצבטיות, משתמשים בחומרים טבעיים; הם בדרך כלל ספוגים בתמציות מצמחי מרפא. את המסכה מרטיבים במים ומורחים על הפנים. ככלל, יצרנים מציינים כמה לשמור על הפנים. אם אין אינדיקציה, 15 דקות יספיקו.

מותגים רבים מייצרים סוכני אידוי מיוחדים. הם מגיעים בצורה של קרמים, ג'לים, תחליבים. ממגע עם מים, הם מתחילים לייצר חום. מוצרים אלו עדינים יותר ולכן פחות יעילים מאיידוי אמיתי. אבל מצד שני, הם מושלמים עבור אותן נשים שעבורן השימוש באדים חמים הוא התווית נגד. כדאי לקרוא בעיון את הוראות השימוש - זה עשוי להצביע על התוויות נגד אפשריות.

עכשיו אתה צריך להכין את הפנים שלך להליך. קודם כל, יש לנקות אותו מאיפור באמצעות קוסמטיקה. אז אתה צריך לשטוף את עצמך עם מים חמים באמצעות סוכנים אנטיבקטריאליים. אתה יכול להשתמש בכל מותג של ג'לים או קצפים המתאימים לסוג העור שלך. ניתן להשתמש גם בסבונים מיוחדים עם תוספים שונים, המיוצרים במגוון רחב, למשל, זפת או גופרית. תרופה כזו תנקה ביעילות את העור מבלי להדק אותו, תהיה בעלת אפקט אנטי דלקתי ומרגיע.

השלב הבא, במיוחד לעור שומני, הוא מריחת קרצוף או פילינג. יש למרוח אותם על העור הלח עדיין ולשפשף אותם בקלות, וליצור עיגולים לאורך קווי העיסוי. קווים אלו מכוונים החוצה ממרכז הפנים. רצוי להגן על העור העדין של העפעפיים והשפתיים בקרם הזנה עשיר. במקרה של עור יבש, יש לעשות זאת. עור עדין יבש מאוד ניתן לכסות גם בשכבה דקה של קרם, רק שיש למרוח אותו על פנים נקיות היטב. אם יש לך כמות קטנה של כלי דם אדומים גלויים על הפנים שלך, גם לשמן אותם בקרם.

אם מעולם לא עשית קיטור, אז בפעם הראשונה עדיף לפנות למכון היופי, שם תלמד כיצד לבצע את ההליך בצורה נכונה ולקבל המלצות המתאימות למצב וסוג העור שלך ממומחה מנוסה. לאחר מכן, תוכל לבצע את הקיטור בבית בעצמך. יש מצבים שיש אירוע חג ואתם רוצים לנקות ולרענן את הפנים. כדי לעשות זאת במהירות בבית, מסכות בית מרקחת וג'לים מיוחדים יעזרו לך.

כמובן, אידוי עמוק מאוד לא יתרחש, אבל הרכב הג'לים כולל לרוב חומרים בעלי השפעה אנטי דלקתית, מרגיעה, הם מועשרים בויטמינים ותמציות צמחים. ג'לים מהבילים עושים יותר מניקוי העור. הם עוזרים להגביר את הטון שלו וליצור מחסום מגן. לג'לים מיצרנים טובים יש השפעה לאורך זמן. במקרה של תגובה אלרגית, יש להפסיק את השימוש במוצר. כמו כן, בפשטות ובמהירות, תבצעו את ההליך באמצעות מגבת שהורטבה במים חמים וסחוטה. כאשר הוא מתקרר, הוא נרטב שוב במים חמים. יש לעשות זאת מספר פעמים.

כדי לבצע את ההליך באמצעות קיטור, שפכו מים חמים למיכל מוכן. הישענו עליו - האדים לא צריכים לשרוף, הפנים צריכים להיות מאודים בטמפרטורה נוחה. המחוון האופטימלי הוא +60 C. אם הוא מתחמם מאוד, הרם את קצה המגבת. לאחר הסרת שיער מהפנים וכיסה את הראש והכתפיים במגבת מעל המיכל, הישאר במצב זה לזמן הנכון.

בסיום האידוי, לשפשף את העור. זה יעזור להסיר את כל הקומדונים שנותרו וזיהומים אחרים מהנקבוביות שלך. אם העור שלך רך ורגיש, דלג על שלב זה.

כעת שטפו את הפנים במים קרירים. למרות שזה הכרחי על מנת להדק נקבוביות מוגדלות ומנקות, אין להשתמש במים קרים מדי. נגב את הפנים שלך במגבת נקייה ונגב בחומר חיטוי בהתאם לסוג העור שלך. עבור יבש, קרמים וטוניקים מתאימים, עבור בעייתי שמנוני אתה יכול להשתמש בחומרים המכילים אלכוהול, למשל, חומצה סליצילית, תמיסת קלנדולה, תמיסת chloramphenicol. יש להם אפקט אנטי אקנה ואפקט עפיצות.

העור שלך מוכן כעת למרוח קרמים ומסכות מזינים. השתמש בקוסמטיקה מוכנה ארוז בצינורות. לעתים קרובות מומלץ להשתמש במסכות באמצעות חלבון ביצה, מיץ לימון, מלפפון ומוצרים אחרים. הם באמת מאוד שימושיים, אבל לא עכשיו, כשהנקבוביות עדיין פתוחות ופגיעות לזיהום.

כדי להפוך את האידוי למועיל עוד יותר, מוסיפים לו עלים, פרחים או שורשי צמחים. אתה יכול לקחת צמח אחד, זה יהיה פתרון טוב להכין מהם אוסף. זה נלקח בשיעור של 1 כף. ל. עבור ההליך. כדי שהעשבים יראו את עצמם טוב יותר, הם טובלים במים עד לחימום ומביאים לרתיחה. עד שהמים יתקררו לטמפרטורה הרצויה, הקיטור יהיה רווי בחומרים שימושיים.

צמחי מרפא פועלים על העור בדרכים שונות:

• לכל סוגי העור ניתן להוסיף קמומיל וקלנדולה, בעלי אפקט חיידקי ומרגיע;
• סרפד יהיה שימושי לחיטוב העור ולגירוי תהליכי חילוף החומרים בתאים;
• פטרוזיליה ושן הארי יעזרו להלבין נמשים וכתמי גיל;
• לגוון עור עייף ואבד, הוסף רוזמרין, שמיר, פרחי טיליה;
• לעור יבש, לבנדר ולימון מליסה, עלים של כף רגל מתאימים;
• מרווה, פריחת ליים, פירות ערמונים, מנטה ישפיעו נפלא על עור שמן;
• כדי להיפטר מאקנה בצורה יעילה יותר, רצוי להשתמש yarrow או succession, אלוורה או סנט ג'ון wort, קליפת אלון.

הסודה משמשת לעתים קרובות בפני עצמה או עם תוספים שונים כקרצוף. אם יש אקנה בגב ובחזה, מומלץ לעשות אמבט סודה. באינטרנט תמצאו עשרות מתכונים עם מרכיב זה בהרכבו. לאמבט אדים יספיקו 1-2 כפיות. מוצר. אתה יכול גם להכין תמיסה של סודה לשתייה עם מים ולמרוח אותה לאחר ההליך. העור יהפוך רך, גמיש ומענג עם נקבוביות נקיות.

ניתן להוסיף לאמבטיה גם שמנים אתריים. הם לא רק משפיעים לטובה על העור, חיטוב והפעלת התהליכים בו, אלא גם משפיעים מצוין על המצב הפסיכו-רגשי של האדם. כיום קיים מבחר גדול של שמנים במבצע, והשפעתם מצוינת על גבי האריזה. אתה יכול בקלות למצוא את המתאים לך. כמה טיפות שמן מספיקות לאמבט אדים. יש להוסיף אותו מיד לפני השימוש.

אמבט אדים הוא טיפול נפלא בעור ויכול לעזור במצבי חירום.עם זאת, יש לזכור שטיפול פנים אינו אירוע נדיר בודד, אלא מגוון שלם של אמצעים. טיפול פנים צריך להיעשות כל יום. רק כך תשיג תוצאה חיובית מתמשכת.

אל תשכח למרוח קרם לילה לשיקום האפידרמיס, ובמהלך היום, הגן על הפנים שלך מפני השפעות סביבתיות מזיקות וקרינה אולטרה סגולה עם קרם יום.

המוצר הנכון של מותג זול יהיה הרבה יותר יעיל ממותג יקר ויוקרתי שלא מתאים לסוג העור שלך. כאשר מטפלים בפנים שלך, אל תשכח את העור העדין של העפעפיים - הם צריכים תרופה מיוחדת, כי קרמי עיניים רגילים יהיו כבדים מדי. אם, מסיבה כלשהי, קשה לך להחליט על שיטות הטיפול, פנה לייעוץ של קוסמטיקאית.

למידע על איך להכין כראוי אמבט אדים לפנים בבית ולנקות את הנקבוביות, ראה את הסרטון הבא.