עצות שימושיות ומתכונים לחידוש הצוואר

סימני ההזדקנות הראשונים הנראים לעין אצל נשים, ככלל, ניתנים על ידי עור הידיים, הצוואר והמחשוף. לכן הם צריכים טיפול זהיר. חשוב במיוחד לבחור את המסכות והטיפולים הנכונים לאזור הצוואר, שכן הוא בעל עור עדין ורגיש. על מנת לבחור את תוכנית ההתחדשות היעילה ביותר, מומלץ ללמוד היטב את כל העצות של אנשי מקצוע או לפנות למומחה בתחום זה.

שינויים הקשורים לגיל מופיעים על הצוואר הרבה יותר מוקדם מאשר על הפנים. הסיבה לכך היא מיעוט בלוטות החלב שעליו, במיוחד אצל בעלי צוואר דק וארוך. נשים רבות משוכנעות שיש להתחיל בהליכי ההתחדשות הראשונים עם הופעת הקמטים הראשונים. עם זאת, אל תשכח נהלי מניעה, שמומלץ להשתמש בהם עד 30 שנה. הם נחוצים על מנת לעכב את הופעת סימני ההזדקנות הראשונים ככל האפשר.

לפני תחילת ההליך, כדאי לדעת מראש על הגורמים השכיחים ביותר המזרזים את הזדקנות העור.

• תזונה לא נכונה;
• לחץ;
• חוסר פעילות גופנית;
• התייבשות של הגוף;
• אקולוגיה גרועה;
• נוכחותם של הרגלים רעים.

מניעה ומאבק בביטויים הקשורים לגיל צריכים להתחיל קודם כל בשיפור איכות חייך. יש צורך להקפיד על תזונה מאוזנת, שתהיה לה השפעה חיובית כוללת על כל הגוף כולו, וגם לשתות מספיק מים ליום. כדי להילחם במתח ובעור איטי, הירשם למכון כושר או חדר כושר.והנוכחות של הרגלים רעים לא רק מאיצה את תהליך ההזדקנות, אלא גם מקצרת את תוחלת החיים, ומגדילה את הסיכון למחלות קשות רבות, כך שהוויתור עליהן הוא במובנים רבים יותר הכרחי מאשר רק משאלה.

מומחים ממליצים להתחיל את המאבק בסימני ההזדקנות בשלבים:

• בני 25-29 - דואגים ללחות יסודית של העור בעזרת קרמים ומסכות שהוכנו בבית;
• בני 30-39 - התחמשו בנוסף במתחם של תכשירים מיוחדים, כמו גם פנו להליכים מיוחדים במכוני יופי, שישפיעו בצורה היעילה ביותר על עור הצוואר, יהפכו אותו למשיי ויחליק קמטים עד כמה. ככל האפשר;
• לאחר 40 שנה - במידת הצורך, אתה יכול לנקוט באמצעים קיצוניים יותר, כולל פעולות אנטי-אייג'ינג רציניות.

לא לכל הנשים יש הזדמנות לבצע הצערת עור הצוואר בעזרת פעולות, ולכן הדגש העיקרי שלהן הוא על טיפול קפדני בעור בעזרת מוצרים נוספים.

טיפול כזה עשוי לכלול שימוש בתרופות שונות ובתרופות עממיות.

• הכנת מוצרי טיפוח ביתיים כרוכה ברכישת מרכיבים טבעיים מחנויות וערבובם אך ורק לפי מתכונים מוכחים. שיטה זו יעילה למדי בהופעה ראשונה של סימני גיל, אך אינה מתאימה יותר לנשים לאחר גיל 30 כשיטת ההתחדשות העיקרית.
• רכישת מוצרים לחידוש עור הצוואר בחנויות מתמחות. שיטה זו כרוכה בעלויות נוספות, שכן תרופות, שלמעשה יש להן השפעה חיובית יעילה על עור הצוואר, עולות הרבה כסף. עם זאת, זוהי אופציה מצוינת למי שלא רוצה לעבור ניתוח.

לטפל בעצמך בבית זה הרבה יותר נוח. הדבר נכון במיוחד להכנת מסכות, שכן ידוע מראש שאתם מכינים אותן בעצמכם מחומרים טבעיים, ללא כימיקלים.

ישנם מתכוני מסכות פופולריים רבים שתוכלו להכין לבד בבית. להלן הפשוטים והיעילים ביותר.

רכיבים:

• 1 ביצה בינונית;
• 1 כף. ל. דבש;
• 1 כף. ל. שמן זית.

הכנה ויישום: בקערת קרמיקה, מערבבים היטב את כל המרכיבים, ולאחר מכן מרחים על עור הצוואר והמחשוף, מפזרים את המסה בשכבה עבה ואחידה.

תן לזה להתייבש מעט ולהשרות במשך 20-25 דקות. לאחר מכן יש לשטוף היטב ולוודא שאין עקבות של שמן על העור.

רכיבים:

• 1 כף. ל. שמרי אופה;
• 2 כפות. ל. חלב;
• 1 כפית דבש;
• 1 כף. ל. שמנים (זית, שקדים, אשחר ים ואחרים).

הכנה: בכוס, מערבבים את השמרים לחלב חם עד שמתקבלת מסה הומוגנית, ואז מוסיפים דבש, מערבבים שוב, מכסים ומניחים לעמוד מתחת למכסה בד עד 40 דקות.

לפני השימוש יש להוסיף שמן לתערובת, לנער מעט ולמרוח על עור הצוואר. שמור עד 20 דקות, ולאחר מכן שטף.

המסכה מהדקת ומנקה את העור.

רכיבים:

• 1 מלפפון בינוני;
• 2 כפות. ל. שמנת חמוצה שומנית;
• 1 כפית מיץ לימון או פטרוזיליה קצוצה.

הכנה: מגררים מלפפון, מערבבים עם שמנת חמוצה ומיץ לימון (פטרוזיליה).

יש צורך להחיל את המסכה מיד, מבלי לחכות למלפפון לתת מיץ. מורחים באופן שווה על הצוואר והמחשוף למשך 25 דקות. לשטוף במים קרירים.

יש לו אפקט אנטי אייג'ינג כללי והוא מתאים גם להסרת כתמי גיל.

רכיבים:

• 1 כף. ל. דבש;
• 1 כף. ל. מיץ סלרי;
• 1.5 כף. ל. גבינת קוטג;
• 0.5 כפית עמילן אורז.

הכנה: כל הרכיבים מעורבבים היטב, עמילן אורז מתווסף מיד לפני השימוש כדי לעבות את המסה.

הדייסה מוחלת על עור הצוואר והמחשוף שטוקה קודם לכן למשך 30 דקות, ולאחר מכן היא נשטפת.

המסכה מחליקה קמטים והופכת את העור לגמיש יותר.

בין המוצרים המיוחדים לחידוש עור הצוואר, פופולריים במיוחד תכשירים המכילים קולגן וחומצה היאלורונית.

פרוצדורות רציניות יותר, המבוצעות על ידי אנשי מקצוע במשרד של קוסמטיקאית או מנתח פלסטי, משמשות בדרך כלל נשים מעל גיל 45-50 שחולמות להיפטר מקמטים עמוקים, פטוזיס ורפיון עור בצוואר.

ישנם מספר הליכים כאלה.

• הרמת חוט. השיטה הנפוצה ביותר, שהיא פופולרית בשל העובדה שהיא אינה דורשת התערבות כירורגית. בעזרת חוטים ביו, מהדקים את רקמות הצוואר. כך נוצרת מעין מסגרת מתחת לעור, שבזכותה עור נפול מורם, וקמטים עמוקים פחות בולטים.
• התחדשות ביולוגית. זה מורכב ממתן חומצה היאלורונית עם זריקות או לייזר לאזורים בעייתיים בעור. מגביר את רמת הלחות בעור, ממריץ את הייצור הטבעי של קולגן ומחליק קמטים.
• הרמת SMAS. ההליך דורש התערבות כירורגית ויש לו השפעה חזקה לאורך זמן. בעזרתו, הרקמות תופסות את המיקום הטבעי שלהן. הפעולה נמשכת שעתיים, התוצאה ניכרת רק לאחר 2-3 שבועות, אך התוצאה שווה את זה.
• פלזמופלסטיקה. הפעולה עולה ביוקר. זה מדהים בכך שאין לו תופעות לוואי בשל העובדה שהמרכיב העיקרי הוא פלזמת הדם של המטופל עצמו. בעזרתו מתחילים ומשחזרים תהליכים טבעיים של אדם, שיש להם השפעה מרעננת על עור הצוואר.

נשים המעוניינות להפחית את הביטוי של סימני גיל באזור הצוואר, צריכות להיות מודעות לכך שלא די בהליכים המכוונים במיוחד לאזור זה. יש צורך בהשפעה מרעננת על כל הגוף בכללותו.

שקול מה ממליצים מומחים בהקשר זה.

• שתו מספיק מים מדי יום. במיוחד נשים מבוגרות לא צריכות להיות מיובשות. בעזרת מחשבונים מקוונים מיוחדים או התייעצות עם רופא, תוכל לגלות את צריכת המים היומית שלך, המספיקה לתפקוד תקין של תהליכים חיוניים וגמישות העור.
• רכשו רק מוצרי קוסמטיקה באיכות גבוהה. בהשפעתם, מוצרי קוסמטיקה זולים יכולים להחמיר את מצב העור ולגרום לא רק לדלקת, אלא גם להאיץ את תהליך ההזדקנות של העור. לכן, כדאי להקדיש תשומת לב מיוחדת לקוסמטיקה בעת הרכישה. הם חייבים להיות של מותג מוכח ובעלי חותמת גיל של יישום.
• הפחיתו את החשיפה לשמש באזורי עור בעייתיים. בקיץ יש צורך להגן על העור בעזרת מוצרים מיוחדים וכן לרכוש מוצרי קוסמטיקה המעניקים הגנה מפני קרני UV.

• פעילות גופנית חשובה במיוחד למי שנמצא בישיבה. אימון מתון ומתמשך יעזור להידוק העור ולהפוך אותו לגמיש יותר.
• שלבו מסכות העשויות מחומרים טבעיים עם תכשירים מיוחדים. כך, ניתן יהיה להגביר את יעילות התוצאה ולהשיג את האפקט הטוב ביותר.
• אכלו אגוזים ופירות כל יום, כמו גם מזונות אחרים המכילים חומרים מזינים ומינרלים רבים. אל תשכח מתחמי ויטמינים נוספים אם נשים מנהלות אורח חיים פעיל ואין להן מספיק זמן לארוחה מאוזנת.

בעקבות הטיפים הפשוטים הללו ופנייה בזמן לשימוש במסכות, תכשירים ונהלים נוספים, תוכלו להשיג תוצאות מצוינות ולהאריך את צעירותו של עור הצוואר.

למידע נוסף על טיפוח העור בסרטון הבא.