עטיפות רגליים: הסודות של מתכונים יעילים להרזיה

כל בחורה חולמת על דמות יפה ורזה. כדי להשיג את התוצאות הרצויות, המין ההוגן מתנסה לעתים קרובות בדרכים שונות להיפטר מקילוגרמים מיותרים. הפופולרי ביותר בין אפשרויות ההרזיה הם עטיפת גוף. הליכים כאלה יכולים להתבצע אפילו בבית, מבלי לבזבז על זה הרבה זמן וכסף.

עטיפה היא תהליך המקדם טיפוח הגוף ומאפשר הפחתה ניכרת בנפח הגוף. אמצעים כאלה לשיפור הבריאות יעזרו להעלים את ביטויי הצלוליט השנואים, להיפטר מבצקות ולשפר את מראה העור באופן כללי. המסכה המוכנה מונחת על הרגליים ומכסה בניילון נצמד מעל.

הליכים אלה שונים בטמפרטורה ובהשפעה על תאי הגוף. השיטה החמה מאפשרת לכלי הדם להיפתח ולהגביר את זרימת הדם, כתוצאה מכך העור מתחמם, הנקבוביות שלו נפתחות וכך מסירים עודפי רעלים ונוזלים. לאחר הפגישות, נפחי הרגליים מצטמצמים משמעותית והצלוליט נעלם.

האפשרות הקרה מקדמת כיווץ כלי דם. הסיגים ועודפי הנוזלים המצטברים בגוף עקב פגישה זו מופרשים דרך איברי מערכת השתן. לצורך התחממות, הגוף מתחיל לפרק מצבורי שומן, מה שמוביל לתהליך הירידה במשקל.

לכל אחד מהסוגים הללו יש השפעה מועילה רב-גונית:

• מבטל את "קליפת התפוז";
• מקדם שחרור של רעלים ורעלים;
• מצעיר את העור;
• מפחית את גודלם של אזורים בעייתיים בגוף;
• מתחיל תהליך מטבולי מואץ.

הליכים כאלה לא צריכים להתבצע על ידי נשים הרות ומניקות. כמו כן, עטיפות אינן נכללות עבור אנשים עם אלרגיות.

אי אפשר להשתמש במסכות לירידה במשקל עם נגעים בעור, בנוכחות גידולים, מחלות לב וכלי דם, דליות, יתר לחץ דם ומחלות כליות.

בכל שיטת עטיפה, הפגישה חייבת להתבצע ברצף מסוים.

• הצעד הראשון הוא להתקלח, למרוח קרצוף על הגוף ולשפשף את העור בתנועות עיסוי קלות. תהליך זה מסיר תאי עור מתים. הכנה מקדימה כזו להליך העיקרי תעזור לשפר את חדירת החומרים הפעילים של המסכה.
• לאחר הקרצוף, מרחו את התמיסה המוכנה על העור. לעיטוף חם יש לחמם את התערובת ל-38 מעלות צלזיוס באמבט מים. עבור הליך קר, אתה צריך להכין מסכה, אשר צריך להיות בטמפרטורה של כ 20 מעלות צלזיוס.
• כשהתערובת מורחת לחלוטין על הרגליים, עוטפים אותן מעל בניילון נצמד. אם העטיפה היא מסוג חם, אז על גבי המסכה אתה צריך ללבוש בגדים חמים או להתעטף בשמיכה.
• בסוף הפגישה, ההרכב המיושם נשטף תחת מקלחת חמה. אז אתה יכול לשמן את העור עם כל קרם אנטי צלוליט.

הליך העיטוף הקרה אורך כשעה. השיטה החמה מציעה להשאיר את התערובת למשך 40 דקות. כדי להשיג תוצאה מלאה, אתה צריך לקחת קורס של 12 מפגשים, בעוד ההליכים חייבים להיעשות 3 פעמים בשבוע. לא מומלץ להשאיר מסכות לשריפת שומן למשך הלילה.

אם המסכה נשארת על הגוף פחות זמן, הרי שההליך לא יהיה יעיל, ועם עלייה בזמן שהתערובת על הגוף, עלול להתחיל גירוי בעור, ולעיתים אף מופיעה כוויה. לכן, חשוב להקפיד על כללי הכנת המתכון.

לעטוף מומלץ לעשות בערב. העור מופעל בזמן זה, כך שיעילות המסכה תהיה הרבה יותר גבוהה. בעת מריחת מסכות המכילות חומרים שורפים, לא מומלץ למרוח אותן על הבטן והירכיים הפנימיות, מכיוון שבמקומות אלו סמוכים לעור נמצאים נימים, ובמקרה זה עלולות להופיע נפיחות או כוויות לא רצויות. בנוסף, כדי לשפר את השפעת המסכות, אין לאכול מזון לפחות שעה אחת לפני תחילת הליך העיטוף.

כיום, ישנן דרכים רבות ושונות להכין עטיפות להרזיה. לדוגמה, אחת השיטות היעילות ביותר למלחמה בצלוליט היא שימוש בחומץ תפוחים 6%, המדולל במים מיד לפני המריחה על העור. מסכות עשויות מחימר כחול או לבן, שניתן לרכוש בכל בית מרקחת, הן די פופולריות. כמו כן, אפשרות פופולרית לירידה במשקל באזורים בעייתיים בגוף היא הרכב הקפה.

כדי ליצור מסכת קפה יעילה, תזדקק למרכיבים הבאים:

• 10 כפות קפה טחון;
• 1 כף שמן שקדים
• 8-10 טיפות שמן אתרי לימון או תפוז;
• 1 כף מיץ תפוזים טרי
• 1 כף מיץ אשכוליות

אפשרות מצוינת להחזרת הדמות שלך במהירות לשגרה היא עטיפת דבש. שיטה זו תעזור לך להיפטר במהירות מסנטימטרים מיותרים על הירכיים שלך ולהיות בכושר יותר לעונה החמה של השנה. להכנת המסכה תצטרכו דבש טרי ואיכותי, אותו תצטרכו לשמן את כפות הרגליים. לאחר מכן, כדאי לעטוף סרט צלופן מעל וללבוש בגדים חמים. לאחר 40 דקות, שטפו את הדבש במים חמים. לחלופין, אתה יכול לעשות תערובת של דבש בתוספת שמן צמחי. למסכה מוסיפים 5 טיפות מכל שמן אתרי כמו תפוז, רוזמרין או לימון.

זה יכול להפוך בחורה לרזה בגלל תכונותיו המחממות וזרימת הדם המוגברת. כדי ליצור את הרכב, יש צורך להכין מים, דבש ואבקת חרדל. כל המרכיבים מעורבבים במינונים שווים. התערובת מחוממת באמבט אדים. מסכה כזו מוחלת במשך חצי שעה, ולאחר מכן היא נשטפת במים חמים.

אל תתעלם משיטת הקינמון. כדי להכין את התערובת, קח 1 כפית קינמון ו-2 כפות שמן צמחי. יש לשפשף את התמיסה המתקבלת לתוך העור בתנועות עיסוי קלות. הקורס מורכב מ-15 מפגשים, אותם יש לבצע כל יומיים.

שיטת השוקולד פופולרית מאוד. כדי ליצור תערובת, אתה צריך 1-2 חטיפי שוקולד, אותם יש לחמם באמבט מים. כדי להכין מסכה מתקנת טיפולית, אתה צריך לקחת בדיוק שוקולד מריר עם תכולת קקאו מעל 80%. התערובת נמרחת על העור רק כשהיא חמה. לאחר 10 פרוצדורות, התוצאה לא תאחר לבוא והרגליים יהפכו לדקות ויפות.

באופן כללי, ביקורות על השימוש בעטיפות הרזיה הן חיוביות. בנות רבות מציינות את היעילות של השיטות, והכי חשוב, את זמינותן. טיפולים אלו נבדלים בפשטותם ובמרכיבים הזולים המשמשים ליצירת מסכות.

על פי רוב המין ההוגן, טיפולי אנטי צלוליט רגילים בבית מאפשרים להסיר עד 3 סנטימטרים מיותרים מהירכיים ולהתמודד עם בעיית "קליפת התפוז". עיטוף גוף בשילוב תזונה נכונה והפעילות הגופנית הדרושה מאפשרים ירידה מהירה ויעילה במשקל לקראת עונת השחייה. ההשפעה החיובית נצפתה תוך זמן קצר למדי, מה שהופך את השיטות הללו לאחת הפופולריות ביותר בקרב רוב הנשים.

למידע נוסף על עיטוף רגליים בבית, ראו את הסרטון למטה.