סניקרס עם ריפוד טוב
בריצה, גוף האדם מקבל עומס שהוא פי שישה ממשקל הגוף.
יש עומס כבד על עמוד השדרה, המפרקים, השרירים. לכן, לריצה חשוב מאוד לבחור את ההנעלה הנכונה. חלקם אפילו לא חושבים על ההשלכות של ריצה בנעליים רגילות ואולי לא יודעים על הסיבות לכאב ולהחמרה של כמה מחלות מפרקים. למשל, נעליים כמו נעלי ספורט, שנהגנו לראות בהן נוחות לספורט, אינן מתאימות כלל לאימוני ריצה. בריצה, המכה נופלת על כל כף הרגל, הרגל ובהתאם גם עמוד השדרה. נעליים רכות אינן מקבעות בחוזקה את מיקום כף הרגל, ומכאן, כתוצאה מכך, פציעות ונקעים. נעלי ספורט מתאימות יותר לאימוני ריצה, אבל מכל המגוון, עדיף לבחור נעליים עם ריפוד טוב.
תכונות של נעלי ספורט ריפוד
בקניית נעלי ריצה מתאימות, יש לשים לב מיד לנוכחות של בולם זעזועים.
הודות לו, התנועה בזמן הריצה תרגיש נוח: הרגל עצמה תקפיץ, והעומס על הגוף כולו יופחת באופן משמעותי.
יש לציין מיד כי לנעלי ריצה עשויים להיות סימונים מיוחדים המעידים על סוג הבולם בו משתמשים.
לדוגמה, אם נעשה שימוש בכינוי Air, אזי אוויר דחוס משמש כחומר בולם זעזועים. זה יכול להיות ג'ל, רשת, גל וכו'. הסימן ממוקם בדרך כלל על הבוהן או העקב, שם נמצא בולם הזעזועים. לדגמים יקרים יותר יש בולמי זעזועים משני הצדדים.
אם פתאום יש לך בחירה בין נעלי ספורט עם בולם זעזועים אחד, אז כאן אתה צריך להכיר את המאפיינים שלך של הגוף בזמן ריצה, במיוחד היכן שהפגיעה של כף הרגל על הקרקע מתרחשת לרוב בזמן ריצה.
אתה גם צריך לדעת את התכונות של מיקום הרגליים בזמן ריצה.
היצרנים לקחו בחשבון שבריצה, חלק מהאנשים שמים רגליים ישרות או כף רגל.
אחרים רצים, זורקים את רגליהם קדימה או הצידה.
לשם כך, מוצעות קטגוריות נעלי הריפוד: ניטרלי ויציבות. הראשון מיועד לרצים שכפות רגליהם מקבילות או עם הגרביים פנימה בזמן הריצה. הקטגוריה השנייה מתאימה לספורטאים עם מה שנקרא ריצת בלט. בנוסף, הוא אינו מאפשר לכפות הרגליים להסתובב יותר מדי לצדדים.
על מנת שהנעליים ישמרו על צורתן לאורך זמן, יש צורך לבחור נעלי ספורט עשויות עור וטקסטיל. העור אינו מתעוות, והבד חדיר לחלוטין לאוויר, מה שמבטיח את מחזור הדם שלו.
לפי משקל, סוג זה של נעלי ספורט הוא קל. הסוליה החיצונית עמידה וגמישה. יש להסיר את המדרסים בנעליים כאלה.
סוגי נעלי ספורט עם ריפוד מירבי
היצרנים פותרים בהצלחה את בעיית ריכוך ההשפעות בעת ריצה על משטח האספלט, שעבורה חושבים על מגוון דגמי נעלי ספורט.
כל יצרן מציע סוגים שונים של בולמי זעזועים, אשר ניתן להשתמש בהם כדי לשפוט את יכולת הייצור של הייצור. המידע הדרוש נמצא על התווית או בהוראות. מומחי ספורט ממליצים לקנות נעליים עם שני בולמי זעזועים, שכן הן הנוחות ביותר לכל סוג ריצה.
דגמי Asics הם בין הנעליים עם ריפוד מירבי.
נעלי ספורט משמשות לעתים קרובות ברפואת ספורט. ישנה מערכת שמפיצה את ההשפעה על כל הסוליה. במקביל, ישנו בולם זעזועים עשוי ג'ל על הבוהן. מאפיין ייחודי של הנעל הוא שרוך סימטרי, המאפשר לתקן את כף הרגל בחוזקה מספיק. איכות זו מאפשרת למנוע נקעים ופציעות. משתמשים אומרים שהריצה חלקה בנעליים הללו, הרגליים לא מרגישות את הפגיעה, כך שאין עייפות גם אחרי מרתון.
מובילה נוספת בייצור הנעלה עם ריפוד מירבי היא נייקי.
היא מייצרת דוגמניות ודוגמניות. היא מועדפת לרוב על ידי חובבנים ואנשי מקצוע.
גובה הסוליה יכול להיות בין 20 מ"מ ל-30 מ"מ. יש לו ייחוד: הוא מתכופף בקלות בבוהן, והוא מוצק באזור העקב. הרגל לא מרגישה את תמיכת האף הקיימת. בייצור הסוליה נעשה שימוש בחומרי קצף מיוחדים ובאזור העקב ישנם בלונים שקופים. בנעליים כאלה קשה לפרוק, הודות לגב הקשה.
נעלי הספורט המקצועיות של Adidas Energy Boost מכונות לעתים קרובות כנעליים סופר נוחות.
בתחילה, היא נועדה על ידי יצרנים לספורטאים-אצנים כבדים, אך כאשר נבדקה היא הראתה תוצאות כה מצוינות שהנעליים קיבלו מיד הכרה מכל אנשי המקצוע, כולל רצי מרתון. הנעל שוקלת רק 300 גרם ובעלת סוליית ביניים גרגירית בסוליה החיצונית לנוחות בריצה והליכה.
מובילה נוספת בייצור נעלי ספורט היא ריבוק.
לא רק שנעלי הספורט הללו מציגות את הטעם המבריק של הלובש, הן יושבות בנוחות על כף הרגל, מחקות את צורת כף הרגל.
הסוליה החיצונית מספקת אחיזה אמינה וריפוד מעולה.
בייצורו נעשה שימוש בחומרי קצף שנלחצו בצורה מיוחדת. הסוליה עצמה קלת משקל, מתכופפת היטב. בסך הכל, יצרנים ניסו להפחית את משקל הסניקרס, ו-Reebok Leather שוקל כעת 20 אחוז פחות.
נעלי ניו באלאנס Vazee Pace מקבלים טוב מהמשתמשים.
בשנת 2015, נעלי הספורט הפכו לסנסציה אמיתית בשל התכונות שלהם. הם יושבים היטב על הרגליים וקלים מאוד. הסניקרס הוכיחה את עצמה באימונים ובתחרות, בעיקר בספורט ריצה. הספורטאים עצמם ציינו כי הנעליים מתאימות לכף הרגל בצורה נוחה והדוקה. גב הנעל רך, ללשון יש גב רך.
עבור מירוצים ארוכים, מתאימות ביותר נעלי הספורט Mizuno Wave Enigma 5. כלפי חוץ הן נראות מוצקות, הן נבדלות בדרגה גבוהה של נוחות.ספורטאים דירגו אותו כאידיאלי עבור מירוצים למרחקים ארוכים.
עוד נעל אימון נוחה, Adidas Supernova Sequence Boost.
שונה באמינות. בעל אזור עקב נוח, מקום פנוי באזור האצבעות. שכבת הפלנטר מורכבת מתערובת מיוחדת שיוצרת רכיבה רכה במיוחד בעת ריצה.
סוגי נעלי ספורט להליכה על אספלט
נעליים אלו יהיו אידיאליות לטיולים ארוכים ונינוחים לאורך רחובות העיר ויזכו להערכה במיוחד על ידי תיירים שאוהבים לראות את המראות של הרחובות העתיקים. הם מושלמים ללבוש יומיומי והכי חשוב, הם נראים מאוד מסוגננים.
דגמי ריבוק Easy Tone מבוקשים מתמיד בקרב הקונים.
הודות לסוליה המעוצבת במיוחד, ניתן לסווג אותן כנעליים אורטופדיות. סוליה חיצונית ייחודית אחרונה וריפוד שומרת על נוחות הרגליים בטיולים ארוכים. מערכת מיוחדת מגנה על הרגליים מפני פציעה, והאוורור המובנה מספק את הרמה הדרושה של ויסות חום.
אהובה נוספת בקרב הקונים היא נעלי הספורט של Puma Body Train.
הדגמים זולים עבור מגוון רחב של קונים. נעשה שימוש בטכנולוגיה מיוחדת כדי להבטיח קלות תנועה. לכן, לרוב הם נבחרים לא רק להליכה, אלא גם רצי מרתון מעדיפים אותם.
GEL-KAYANO 21 בולט מ-ASICS בקטע זה של נעלי ספורט.
כריות ג'ל מוכנסות לתוך הסוליה החיצונית כדי לרכך את המגע של כף הרגל עם משטח קשיח. בנוסף, משתמשים מציינים את הקלילות וחוסר השפשוף שלהם. יש תחושה שהם בכלל לא עומדים על הרגליים. היצרנים מציעים מגוון רחב של צבעים, כך שאין בעיות מבחינת הבחירה.
סוג נוסף של נעלי ספורט מיצרן זה הוא Gel-Pursue.
הם שייכים למין העילית. סוליה יציבה וסוג מיוחד של סיליקון בעקב ובקדמת כף הרגל מפחיתים משמעותית את הלחץ על הרגליים והגב. רכיבה רכה וריפוד הם מאפייני האיכות העיקריים של הנעל הזו.
