נעלי ספורט עם ניטים

אם ספורט הוא החיים בשבילך, אז אל תדחה את ריצות הבוקר והערב האהובות שלך, גם אם סופת שלגים, שלג וכבישים קפואים מחוץ לחלון, כך שלא רק ריצה, אלא גם הליכה הפכה למסוכנת. תן לאחרים לפחד! ואנשים נחושים, נועזים ופעילים נועלים נעלי ספורט משובצות ויוצאים לדרך לשיאים.

האב-אב של נעלי הספורט המשובצות היה אדולף דאסלר הגרמני, המייסד העתידי של המותג אדידס. זה היה הוא, יצרן נעלי הבית ואינן גדול של משחקי הכדור, שהמציא ויצר פעם נעליים המיועדות לכדורגל. דאסלר הזמין נפח מקומי לבנות עבורה את הדוקרנים. זה קרה ב-1925.

הופעת ה"קוצים" הראשונים גרמה לתמיהה. קהילת הספורט המקצועית ראתה את החדשן כמטורף ולא מיהרה לקנות נעליים משובצות.

ואז החליט דאסלר לשלוח את יצירותיו למשתתפי המשחקים האולימפיים לגמרי בחינם. ואחרי 7 שנים, בתחרות בלוס אנג'לס, הצליח ארתור יונת הגרמני בנעלי ספורט משובצות חדשות להגיע לפודיום ולהפוך למדליסט ארד. מאז, תור עצום של רצים ושחקני כדורגל (חובבים ומקצוענים כאחד) התייצב במפעל של דאסלר, שרוצים להשיג נעליים קסומות ומנצחות.

היקף נעלי ספורט מסוג זה אינו רחב: נעלי ספורט משובצות מיועדות לאתלטיקה במזג אוויר מושלג ורטוב.

הם נבדלים מעמיתיהם לקיץ בחומר ממנו הם תפורים, בסוליה ובנוכחותם של ניטי פלסטיק, גומי או מתכת עליה, המספקים אחיזה אמינה בזמן הריצה.אגב, ניטים יכולים להיות נייחים וניתנים להסרה, ו"חתיכים" לגברים שונים באופן משמעותי מנשים.

רצים חסרי ניסיון עושים לא פעם את הטעות ולחשוב שהם יכולים להוזיל את הרכישה ולקנות נעלי ספורט רגילות לחורף לאימון.

זה לא נכון. רק משובצים, ומיוצרים בהתאם לכל דרישות הסניקרס, מספקות נוחות ובטיחות במהלך האימון.

היצרנים המפורסמים ביותר של "קוצים" "נכונים" ומוכחים הם Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

יצרנים שונים משתמשים בחומרים שונים, אבל נעלי הספורט "הנכונות" עשויות בעיקר מבד ממברנה. הוא עמיד למים, עמיד בחום, ובשל שכבה מיוחדת, מאפשר להסיר עודפי לחות פנימית. התוצאה היא שכף רגלו של הספורטאי חמה, יבשה ואינה מזיעה.

סוליות הדוקרנים עבות, אך גמישות למדי. וזו הדרישה העיקרית עבורם. הסוליה במהלך ריצה או הליכה אינטנסיבית צריכה לחזור במדויק על צורת כף הרגל של אדם, ואז הרץ לא ירגיש אי נוחות.

נעלי ספורט משובצות שונות. הכל תלוי במטרה שלהם.

• ריצה מהירה. הם טובים לריצה למרחקים קצרים (100 עד 400 מטר). הדוקרנים עליהם ממוקמים בחלק הקדמי של הסוליה.

• אוניברסלי. "קוצים" אלו אופטימליים לריצה למרחקים של 800 מטר ומעלה. הם קלים יחסית ומרופדים.

• למרחקים ארוכים. נעלי ספורט אלה יכולות לשמש לריצה של עד 10 קילומטרים. יש להם סוליה רכה וריפוד מעולה. נכון, רצוי לרוץ בהם בקצב נינוח - הם לא מיועדים לריצה מהירה.

• רכבי שטח. "קוצים" צולבים אלה נקראים כך מסיבה כלשהי. הם ילכו לכל מקום: על הקרקע, שלג, אבנים, בוץ, עלווה יבשה, חול לח ואפילו קרח. הם שונים מעמיתיהם במבנה החזק שלהם. אמין מאוד. ככלל, סוג זה של נעלי ספורט דוקרנים יש את הדוקרנים המחוזקים ביותר, למשל פלדה.

• קוצים של מכשולים. יש להם דריכה קמורה מיוחדת, עקב מחוזק לנחיתה מוצלחת. פינים הניתנים להחלפה תמיד ממוקמים בחרטום.

החתיכים בכמה נעלי ספורט חורף ניתנים להסרה. זה מאפשר לספורטאי להחליט באופן עצמאי אם להשתמש באלמנט זה, על סמך מזג האוויר שלהם מחוץ לחלון.

אם יש קרח ברחוב, ניתן להתקין את הדוקרנים באזורים מסוימים של הסוליה, אם יש שלוליות, ניתן להסירם חלקית או מלאה. ספורטאים מנוסים יותר אפילו מנסים להשתמש בקוצים כדי להתאים את נעלי הספורט שלהם לסוג וקצב מסוים של אימון.

ריצה היא ספורט מאוד אנרגטי. ובנעלי סניקרס עם קוצים, זה הופך להיות קשה יותר לעשות את זה, מכיוון שהן כבדות יותר מעמיתיהם האחרים, במיוחד כשמדובר בסניקרס עם ספייק מתכת על הסוליה. בנעליים כאלה עולה הסיכון למעדות, נפילה, פציעה, ואם נופלים עם קוצים עדיין עלולים להיפגע. אפילו ספורטאי מקצועי מנוסה אינו חסין מהתפתחות כזו של אירועים, מה אנחנו יכולים לומר על רצים חובבים?

דוקרנים, כפי שכבר הוזכר, לא תמיד ניתנים להסרה. נעלי ספורט כאלה שוללות מאדם את הזכות לבחור, ובכפור חמור, הספייק יפריע.

בעת בחירת נעלי ספורט משובצות, אתה צריך שיהיה לך מושג ברור כיצד והיכן ישמשו. אז לריצות בוקר קצרות בפארק מתאימים דגמי ספרינט ולאימון רציני ביער - "רכבי שטח".

לא משנה באיזה דגם תבחר, הדרישה העיקרית עבור חתיכים היא בטיחות. לפני הקנייה, בדוק את עמידות הזוג, העריך את גמישות הסוליה שלו ואת נוחות המדרסים.

כאשר מנסים, הקפידו לשים לב לבוהן ולאצבעות. הם לא צריכים להשתחרר בנעלי ספורט משובצות. דגם שנבחר נכון משתלב היטב על הרגל, מתקן את כף הרגל.

שקול את החומר שממנו עשויות הנעליים. נעלי ספורט מעור נראות יוקרתיות, אך הן "ימותו" במהירות בתנאי קור ולחות.

שקול את אזור המגורים שלך. תנאי האקלים הם שצריכים לומר איזה זוג לקחת - עם חתך נשלף או נייח.

אגב, מכל החתיכים הקיימים, עדיף לתת עדיפות למתכת - הם נשברים לעתים רחוקות יותר, ובשל העובדה שהם התמזגו בסוליה, הסיכון לעוף החוצה בזמן עומס עז פוחת. .

אם אתה רץ למהירות, משקל הנעל המשובצת חשוב. הדפוס ברור: ככל שהנעל כבדה יותר, כך הספורטאי ינוע בה לאט יותר.

נעלי ספורט משובצות אינן משמשות בתנאי חממה, ולכן מתלכלכות במהירות. לכן, נושא הטיפול בנעליים כאלה רלוונטי מאוד.

אם אתם הבעלים של "קוצים" עם דוקרנים ניתנים להסרה, הקפידו להסיר קוצים, שרוכים ומדרסים מהנעליים לפני ההליך. ארזו את הזוג בשקית מיוחדת, הנמכרת בכל חנות ספורט, ולאחר מכן שטפו את "הנעליים" במצב עדין בטמפרטורת מים שלא תעלה על + 35C. לפני הכביסה, מדרסים מושרים בנפרד במי סבון חמימים.

אם הדוקרנים בנעלי הספורט שלכם אינם ניתנים להסרה, השתדלו לנקות את הסוליה מאבנים קטנות ולכלוך ככל האפשר בעזרת כלים זמינים (מרצע, מברשת). לאחר מכן עטפו את הזוג עם מטלית עבה והכניסו לשקית מיוחדת לכביסה.

אבל שטיפת נעלי ספורט עם קוצים גומי לא גורמת לקשיים.

בעת הכביסה יש לשים לב במיוחד לציפוי דוחה המים, אשר נפוץ יותר ויותר ב"חתיכים" לאחרונה. כביסה במכונת כתיבה עלולה לפגוע בציפוי המגן. ניתן לפתור בעיה זו באמצעות ספריי מיוחד, אותו יש לרסס על הנעליים לאחר הייבוש - ואז הציפוי ישוחזר.

יבשו את נעלי הספורט עם השפיץ לאט, בטמפרטורת החדר, לאחר שמילאו היטב את החלל הפנימי בנייר לבן נקי.

ל"חתיכים" לנשים יש הבדלים משמעותיים מנעליים דומות לגברים. זה נובע מההבדל באנטומיה של כף הרגל.

למין הבהיר יש רגל קטנה יותר, והם צריכים אחרון צר, בנוסף, לקרסול הנשים יש נקודת תורפה - גיד אכילס. בסניקרס לנשים, העקב צריך להיות מורם מעט כדי להגן עליהן מפני פציעה. גם ריפוד ב"קוצים" לנשים ולגברים שונה: העקב והבוהן של נעלי ספורט לנשים צריכים להיות בעלי ריפוד רך, בעוד שלחצי החזק של האנושות יש נעליים דומות שהן כבדות וקשות יותר.

העלות של זוג נעלי ספורט עם ניטים תלויה ביצרן. Asics, למשל, יעלה 6000-8000 רובל לזוג. "רכבי שטח" מ-Mizuno עולים כ-10,000 רובל בממוצע. קוצים של אדידס נמצאים באותו טווח מחירים. מומחים לא ממליצים לחסוך בעלות של נעלי ספורט משובצות, כי יצרנים אמינים הם ערובה לבריאותו של הרץ.

משתמשים בדרך כלל לא מתלוננים על איכות הסניקרס המשובצות שהם קונים. אבל לעתים קרובות הם מתלוננים על אי הנוחות והכאב לאחר האימון. אם תסתכל מקרוב על כל מצב ספציפי, אז הסיבה להשלכות לא נעימות כאלה הייתה הטעויות של הקונים עצמם, שלא העריכו את מטרת זוג הנעליים, לא לקחו בחשבון את משקלם ותכונות המבנה שלהם. כף הרגל.

אין למהר בבחירת נעלי ספורט משובצות.