הכל על קלינומניה
כפי שאתה יודע, יש אנשים שונים בחברה שלנו. חלקם נחשבים למכורים לעבודה חסרי תקנה שיכולים לעשות הכל ביום אחד, בעוד שאחרים, להיפך, מעדיפים לשכב על הספה כל היום ולא לעשות כלום, מלבד אולי לבדר את עצמם בחפצי נוי שונים. דווקא אלה האחרונים נקראים קלינומנים.
מה זה?
הנטייה של אדם לעצלנות פתולוגית, כלומר לשכב במיטה כשכולם עובדים מסביב, נקראת קלינומניה. יתר על כן, הקלינומן מסוגל להתעסק בלי סוף.
למען ההגינות, יש לציין שהרצון לא לעשות כלום מופיע מדי פעם אצל כל אדם. עם זאת, ביטויים אלה הם בעלי אופי קצר טווח, שכן אדם נורמלי ובריא פשוט אינו יכול להישאר ללא תנועה במשך זמן רב.
קשה לאבחן קלינומניה. עם זאת, בנוכחות תלות זו, אדם נצפה חצי שינה קבועה (נראה שהאדם לא ישנה מספיק כל הזמן).
הוא עושה את כל הדברים בלי לקום מהמיטה, יש לו תשוקה לבידור, שהם פסיביים באופיים (משחק עם המחשב).
בדרך כלל לאנשים כאלה יש תכונות אופי לא נעימות: הפקרות מינית, גרגרנות, כעס ללא סיבה. בנוסף, לקלינומן יש את התסמינים הבאים: סחרחורת עם תנועות פתאומיות, דופק לא סדיר עם תנועות פתאומיות, כמו גם קוצר נשימה, בעיות עם לחץ דם גבוה.
מומחים בטוחים בכך ביטוי זה שייך לקטגוריה של הפרעות נפשיות ומתרחש על רקע מצבים נפשיים אחרים, כגון נוירוזות, אדישות ואפילו סכיזופרניה.
קלינומניה יכולה להתבטא בכל גיל.אצל מבוגרים, זה קורה מסיבה כלשהי, כלומר בגלל בעיות שנוצרו או עם בריאות, או בגלל היווצרות של סביבה שלילית.
הסיבות להיווצרות מצב זה חבויות בתת המודע העמוק של הפרט, כך הוא מנסה לברוח מהמציאות. הוא אפילו עצלן מכדי להודות בפני אנשים קרובים שהוא מתנהג כך בגלל הבעיה שהתפתחה בחייו.
הבעיה היא שעוררה בתת המודע שלו את הפחד מהמציאות. אולי הפחד הזה התעורר בילדות וכעת פרץ החוצה. התקפי חרדה פתאומיים יכולים להוביל אדם לקלינומניה. יש רק מסקנה אחת: תלות בעצלות האדם יכולה ללוות בעיות אחרות, חמורות יותר, כמו מחלות נפש מסוגים שונים.
לדוגמה, קלינומן עלול לסבול:
- תסמונת קליין-לוין-קריצ'לי - זה מתבטא בשינה ממושכת בשעות היום, ועם ערות לטווח קצר עם תיאבון בולט, הפרעה זו משלימה על ידי הפרעות מיניות;
- היפרסומניה - ישנוניות פתולוגית;
- דיכאון לא טיפוסי (אוטונומי). - תלונות על ישנוניות מתמדת;
- סכִיזוֹפרֶנִיָה (מלווה בשינה מופרעת);
- סימפטום דיכאון אנדוגני.
וגם הנפש של קלינומן יכולה להיות מופרעת בגלל נגעים אורגניים של המוח.
אם אדם נמצא במנוחה כל הזמן, שוכב על הספה, אז כך הוא מבטא את חוסר הביטחון שלו ומנסה ברמה התת-מודעת לחזור למצב כשהיה צעיר מאוד ושמרו עליו, האכילו אותו, השקו אותו.
בהחלט, אי אפשר להתעלם מהפרעה זו. עליך לעבור בדיקה מלאה בהשתתפות כל המומחים.
בדיקות דם יכולות להראות שהדחף המתמיד לשכב במיטה נגרם ממצב רפואי חמור מאוד שאינו נפשי.
במה זה שונה מדיסניה?
כולם יודעים כמה קשה לקום מהמיטה בבוקר כשצריך ללכת לעבודה. זה קשה במיוחד כשסוף שבוע סוער נשאר מאחור. זה נורמלי לחלוטין. לאנשים כאלה אפשר פשוט להמליץ לישון מספיק מדי יום ולנסות להימנע מסיבות רועשות.
עם זאת, ישנם אנשים שמתקשים לקום מהמיטה, למרות שהם הלכו לישון מוקדם מאוד וישנו מספר שעות נכון, המבטיחות את בריאות הגוף כולו. השעון המעורר מפחיד, והמיטה נראית כמגנט שקשה לסרב לו, וכל זה קורה מדי יום. אז יש חשד שאתה סובל דיסניה. הוא דומה לקלינומניה, אך שונה ממנה באופן משמעותי.
קלינומניה היא הפרעה חמורה למדי, שברוב המקרים מלווה בפתולוגיות נפשיות קשות, בניגוד לדיסניה שעלולה להתפתח על רקע של עייפות כרונית. יחד עם זאת, דיסניה דומה לאיטיות הרגילה. אבל זה רחוק מלהיות המצב. אנשים עם דיסניה חווים לעתים קרובות חרדה נפשית. הוא סופג אנרגיה, וההפרעה הזו נובעת מכאן.
אם השעון המעורר בבוקר מעצבן, אז אולי יש לך דיסניה. למרות שהרפואה לא מכירה בדיסניה כמחלה נפרדת, עדיין צריך לטפל בה.
- קודם כל, כדאי לנסות לא להעמיס על המוח בעבודה. עבודה על מחשב גורמת למאמץ בעיניים. כל האורגניזם סובל מזה. ואם החובות שלך כבר כוללות עבודה מתמדת הקשורה למחשב, אז בבית אתה צריך לנטוש את זה. הפסק לשחק משחקים או לצפות בחדשות על המסך. תנו לעיניים ולמוח שלכם מנוחה מההבהוב החשמלי.
- אתה בהחלט צריך ללכת לישון מוקדם. זה יעזור לך להתרגל לישון מספיק, והגוף שלך יקבל את מנת המנוחה שלו. אם אתם מרגישים עייפים כל הזמן, אז לפחות לזמן מה, וותרו על פעילויות ערב, כמו ללכת לדיסקוטק או למועדון, שבהם יש מוזיקה רועשת.עדיף להישאר בבית ולהעסיק את עצמך. אין איסור על צפייה בסרטים בעלי עלילה קלה בטלוויזיה.
ברוב המקרים, בעיות פסיכולוגיות ונפשיות מתעוררות כאשר המוח האנושי עמוס יתר על המידה. נסו להימנע מכל מיני מתח יתר ולעשות יותר מהדברים האהובים עליכם. אז חרדה לא יכולה להזיק לך.
איך להיפטר?
פוביה מחיים פעילים – כך בדרך כלל מאופיינת קלינומניה. והפחד הזה הוא לא הגיוני. הטיפול בקלינומניה משתנה. הכל תלוי בחומרת מהלך המחלה. מישהו יצטרך קצת זמן להיפטר ממנו לחלוטין, אבל מישהו יצטרך לעבוד קשה כדי להיפטר מהאובססיה.
אנשי מקצוע כמו פסיכיאטר או פסיכותרפיסט יכולים להתחיל טיפול כאשר הם מקבלים ניתוח מלא של מצבו הנפשי והפיזי של המטופל. יש צורך לברר את הגורם למחלה. ומיד עם קבלת המידע המלא יתחיל הטיפול עצמו.
אולי יוצע למטופל לעבור קורס פסיכואנליזה או לנסות להשפיע על התודעה באמצעות תכנות נויר-לשוני (NLP).
אם שיטות אלה אינן כל כך יעילות, אז תכשירים פרמקולוגיים מיוחדים יבואו להציל. אלה יכולים להיות תרופות מפעילות או תרופות נוגדות דיכאון. הם הולכים טוב עם פסיכותרפיה.
הרבה בטיפול מוצלח תלוי גם במאמצים של קרובי משפחה. הם רק צריכים להפסיק לטפל בקלינומן כאילו הם משותקים ולא מסוגלים ללכת בכוחות עצמם. תפסיקו להביא את כל מה שצריך למיטתו של אדם שמכור לעצלנות, והוא ייאלץ ללכת ואפילו לרוץ. לפחות לאכול.
בנוסף, אתה צריך כל הזמן לעורר את המטופל כדי שהוא יתחיל לקחת יוזמה. צור מצב שמאלץ את הקלינומן להיות פעיל. לדוגמה, אמא או אב עשויים להמציא קו עלילה שבו הם צריכים עזרה דחופה מקלינומן. זה יניע את האדם לעשות משהו.
רצוי שפעולות אלו לא יהיו חד פעמיות, אלא קבועות. מטלות יכולות להיות שונות מהליכה לחנות למצרכים וכלה בניקיון הדירה.
כדי להתחיל לרפא את המחלה בזמן, יש צורך לפנות למומחה בזמן. וזה יכול להיות די קשה לעשות בגלל העובדה שהקלינומן עצמו ויקיריו מסתירים את מצבם החריג במשך זמן רב מאוד.
עם מהלך ארוך של המחלה, קלינומניה יכולה להתחיל לשלוט באישיותו של האדם, זה בדיוק מה שאומרים פסיכיאטרים. וזה כרוך בעובדה שאדם יצלול להשפלה מוחלטת, וזה ישבור את חייו.
מאוחר. הכל כבר מסודר, קבוע ומוגדר. אמא 83. היא ישנה, משקרת, חולה ונחה כל חייה. בילדות הכל נעשה על ידי סבתא שלה, בבגרות - על ידי אבא שלי, בעלה. ועכשיו המחזור המלא של תמיכת החיים שלה הוא אני. תודה לאל, עכשיו אני יודע: אמא שלי לא עצלנית, אלא אדם חולה... הדבר הכי גרוע הוא אפילו לא שהיא השתמשה באהוביה כל חייה (ליתר דיוק, היא ניצלה את הזמן, החיים שלהם). המפחיד הוא שכשאתה עם אדם כזה הרבה זמן, אתה ממש נשאב למצב הזה של אדישות, אדישות וסופר עצלות.