הכל על מנטרות צ'אקרה

מנטרה היא אמירה קדושה של מילה, צליל או ביטוי קצר שיש להם כוח פסיכולוגי ורוחני. זה חוזר על עצמו כל הזמן בקול או לעצמו. מטרתו העיקרית היא לחדור לעומק המוח הלא מודע ולסייע בהשגת החיבור בין הגוף לרוח. בואו נשקול ביתר פירוט כל מה שקשור למנטרות לצ'אקרות.

מדיטציה מרגיעה את הנפש והגוף ויש לה השפעה חיובית על הבריאות והריפוי. אם אותו הדבר נעשה עם החזרה על המנטרה, אז לא רק מרגיע את הגוף והנפש, אלא גם מזין את הנשמה.

יש הרבה וריאציות, במיוחד בסנסקריט. על מנת שהניקוי יתבצע בתוצאה הרצויה, יש לבחור צלילים בהתאם לצורך הקיים. מאמינים שלמנטרות יש השפעות שונות על הגוף והנפש של האדם. בעזרתם אנו מנקים גם את הקליפה הפיזית וגם את הרוח. חזרה על מנטרות נותנת כוח להשגת מטרות ומובילה לרמת תודעה גבוהה יותר. חזרה והקשבה נותנים את הכוח לרפא מחלות. לכמה מנטרות יש תנודות עוצמתיות, הצליל שלהן נותן כוחות על טבעיים ומביא אדם למצב של אושר.

יש יתרונות בלתי מוגבלים של מדיטציה שאפשר להרגיש ולחוות פיזית.

• מרגיע את מערכת העצבים ומגביר את החסינות. כאשר אנו מזמרים את המנטרה, תנועת הלשון בפה מגרה את ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח, אשר מסדירים את התקשורת בין מערכת העצבים והאנדוקרינית. האחרון, בתורו, מייצר את ההורמונים סרוטונין ודופמין, המכונים "הורמונים של אושר". הם משפיעים על מצב הרוח, התיאבון, השינה וכן הלאה.המנטרה עוזרת למצוא מקצבים טבעיים המעוררים תגובת ריפוי וגם מגבירים את החסינות.
• משפר את הריכוז. הרבה מחשבות עולות כל הזמן בתודעה, שמקשות על תפיסת המצב. שירת מנטרה מסיחה את דעתו ממחשבות לא רצויות.
• מפחית חרדה, עוזר להילחם בדיכאון ומתח. החזרה על צלילים מסוימים גורמת לסנכרון של ההמיספרה השמאלית והימנית של המוח. המוח רווי בחמצן, קצב הלב יורד ופעילות המוח משתפרת.

ישנן מנטרות רבות לניקוי ההילה, לשאיבת הרוח והגוף, לרבות לפיתוח הנפש, חשיפה של אפשרויות רוחניות חדשות. יש מה שנקרא ריפוי מעגלי Chattr Chakkr Varti. זה מכוון לא רק לניקוי, אלא גם להרמוניה של אדם.

• עבור מולאדהרה. בטנטרה, כל צ'אקרה מתוארת כפרח בעל עלי כותרת רבים. ישנם טקסטים רבים המתארים את צ'אקרת המולאדהרה. הבולט שבהם הוא ה-Shad of Chuck Nirupana, שתורגם לאנגלית על ידי סר ג'ון וודרוף ב-Serpent Power. צ'אקרת מולאדרה מתוארת כפרח בעל 4 עלי כותרת. עלי הכותרת ארגמן. יש להם את האותיות Vam, Sham, Shham וסם כתובות בזהב. במרכז או בהיקף הפרח יש ריבוע צהוב. הריבוע מסמל את Bhumi-Tattva או את יסוד האדמה, הוא מוקף ב-8 חניתות. מנטרות זרעים או מנטרות ביג'ה הן צלילים בני אות אחת עם כוח סמוי. המנטרה של צ'אקרת מולדהרה היא 7 לאמות. בנוסף, לעלי הכותרת של הצ'אקרה יש גם אותיות זרעים הקשורות אליה.
• עבור סוואדהיסטאנה... כדי לפתוח את הצ'אקרה, עליך להשתמש בצליל. המנטרה של Svadhisthana קשורה לכתום והיא נמצאת ארבע אצבעות מתחת לבטן. הוא נועד לשלוט בהנאה המינית ובפנטזיות של אדם.
• למניפורה... נעשה שימוש בקונסוננס של Ra. נקודת המיקום היא מקלעת השמש. צבע צהוב. מנטרה כזו נועדה לחזק את אישיותו של האדם. זה אידיאלי למדיטציה הראשונה. מאוד חזק ועוצמתי.
• עבור אנהטה. באזור הלב נמצאת צ'אקרת Anahata. כדי להתפתח, יש לחזור על ים. מדיטציה זו מסייעת בשיקום מערכות הנשימה והקרדיווסקולריות. הצבע העיקרי הוא ירוק. מומלץ לעבוד עם המנטרה בזהירות במיוחד, מבלי להפריע לקצב הלב. לאחר הקריאה הגוף מתמלא בכוח.
• עבור וישודהי... לכל חלק של הרוח והגוף יש מנטרה משלו. אם אתה רוצה לפתח יצירתיות, אז עדיף להשתמש בהרמוניה הטיבטית של חזיר. כדי למלא את הגוף באנרגיה הדרושה, הצליל חייב להיות גרוני, עמוק.
• עבור אג'נה. פתיחת העין השלישית בין הגבות אפשרית על ידי דקלום המנטרה העוצמתית Om. מדיטציה עם צלילים עדינים כאלה מועילה לאגיה ועוזרת לפתח אינטואיציה. פעילות גופנית סדירה עוזרת לאדם להתחיל לשלוט ברגשותיו.
• עבור סחסררה... Aum היא המנטרה האחרונה. הוא סגול וכתר הראש.

לכל אדם יש סיבה משלו למדיטציה, החל מיתרונות בריאותיים ועד הגעה לחיבור רוחני. המדיטציה אז נחשבת מוצלחת, כאשר שירת הצלילים מבוצעת בצורה נכונה על ידי אדם. שרי מטג'י תיאר כיצד לשיר על מנת להגיע לתוצאות מקסימליות. לפי תיאוריית המפץ הגדול, אוהם היה הצליל הקוסמי שיזם את בריאת היקום. הוא מייצר צליל ורטט שגורם לך להרגיש אחד עם הטבע. שירת מנטרה שוב ושוב מעוררת חיוניות רוחנית ומגרה את הצ'אקרות. אנו יכולים לומר שהמנטרה היא הכוח החי של אלוהים.

המוקדמים ביותר נכתבו בסנסקריט. גילם הוא 3000 שנה.כעת משתמשים במנטרות באסכולות שונות של הינדואיזם, בודהיזם, ג'יניזם וסיקהיזם. פזמונים דומים נמצאים בזורואסטריזם, בטאואיזם, בנצרות. לכל מנטרה יש רטט משלה. יש לבחור אותו בהתאם לצרכיו, הרצונות והדרישות של האדם וגופו. החזרה עוזרת להתנתק מכל מחשבה שמתעוררת במהלך המדיטציה. הזמן הטוב ביותר הוא מוקדם בבוקר או מאוחר בערב. לשם כך, מומלץ לבחור במקום שקט ונוח ללמוד בו.

הם מתחילים לדקלם את המנטרה ברקע, תוך הקפדה על האלגוריתם הבא:

• לשבת בנוחות על הרצפה ברגליים משוכלות או על כיסא עם גב ישר ולעצום עיניים;
• לשים את ידיהם ליד הטבור;
• להרפות את הגוף והשרירים;
• קח כמה נשימות עמוקות לאט;
• העיקר הוא להתמקד בנשימה כדי שתרגיש הכי נוח; אתה לא צריך לעקוב אחר כל שאיפה ונשיפה, אתה רק צריך לחוות כל שאיפה;
• חשוב להרגיש איך הבטן עולה ויורדת;
• חזור על התרגיל 4-5 פעמים.

צריך ליהנות ממנוחה ורגיעה. כאשר המצב הדרוש הושג, הגיע הזמן לחזור על המנטרה שנבחרה. עשה זאת לאט עם נשימה עמוקה. בנשיפה, נסו לשמור על קצב איטי. הצליל צריך לצאת מהפה רך או חזק. זה צריך להיות מבוטא נכון, אבל לא להתעכב על זה.

בזמן השירה, חשוב להרגיש את התנודות שהמנטרה נותנת. הם מתחילים מהבטן התחתונה ועוברים דרך הגוף עד המוח תוך כדי קריאה. הם חוזרים על זה לאט (לא בקול רם במיוחד) או בשקט, בשקט, אבל בתחושה. אתה צריך להרגיש איך מחשבות לא רצויות, כאב, מתח עוזבים את הגוף עם כל חזרה חדשה. כל מנטרה מייצרת צליל ורטט ייחודיים כשהיא מושמעת ומגרה אזורים שונים במוח להשפעות המיטיבות של הרפיה רצויה וריפוי טבעי.

ניתן לחזור על עצמו תוך התמקדות בחלק מסוים בגוף הזקוק לריפוי. כמו כן, מנטרות רוחניות עוזרות ליצור גישה חיובית ולהעצים אדם. אם הכל נעשה נכון, בקרוב האדם ירגיש רגוע ומאושר. כל המחשבות הרעות המיותרות ייעלמו. זרימת האנרגיה מורגשת היטב.