מהי מנטרה של Hare Krsna ואיך מזמרים אותה?

מנטרות הן דבר מדהים שמאפשר לגעת בטוב הגבוה ביותר. טקסטי המנטרה כתובים בשפת הסנסקריט. חלקם מכוונים למשוך הילה חיובית ליחסי אהבה, אחרים - ליצור נוחות משפחתית, ואחרים - להעלות כוח ורוח פנימיים. מילות המנטרות בליווי מוזיקלי לקוני משפיעות על המבצע מהצד הפסיכולוגי והרוחני, מאזנות את תודעתו.

כל הדתות תומכות בדעה כי תנודות קול של מנטרות תורמות להפעלת אנרגיה רוחנית. מנטרה מהא היא דוגמה מצוינת לכך. תפילה גדולה זו מאפשרת לך לנקות את דעתך, לזכות בהארה ושקט נפשי. מנטרה מהה מורכבת משמות האלים בסנסקריט. ומה שמדהים, לכל שם יש משמעות מסוימת, שיש בה משמעות סודית. "ארנבת" היא פנייה ישירה לאנרגיה האלוהית "ראדהה". "קרישנה" הוא שמה של האלוהות, שפירושו "מי שמושך את כולם". "רמה" - מתורגם כ"מי שנותן הנאה בחיים".

שלוש המילים הללו מהוות יסוד במנטרת המהא. "ארנבת" במקרה זה הוא מושג האנרגיה של מקור אינסופי בודד עבור כל אחד ואחד. עם הביצוע הנכון של מנטרה הארי קרישנה, ​​מופעלת אנרגיה עוצמתית אוניברסלית, שעוזרת להמיס את ההרגלים הרעים של האדם, לפטור אותו מרגשות שליליים. חזרה קבועה על מילות הקסם הללו עוזרת לשחרר חרדות ופחדים שמפריעים לחיים הרגילים.

מנטרה של הארי קרישנה היא תפילה יפה מאוד המבוצעת. אפילו בהאזנה לו נוצרת תחושה של מעוף, קלילות ואושר, המוענקים על ידי הכוחות האלוהיים. וזה לא קורה לעתים קרובות. במיוחד אם המאזין הוא ספקן נלהב. לפעמים אנשים כאלה אינם מאמינים כלל בקיומם של כוחות עליונים, והם מוצאים הסבר רציונלי לחלוטין לתרגומי נוסחי תפילה ומקורם.

דקלום רגיל או דקלום של המנטרה מהא מביא איתו מספר יתרונות בלתי מובנים לכאורה:

• מבטל הרגלים רעים, מנקה את המוח ממחשבות רעות, הורס רגשות שליליים;
• חוסך מדיכאון, מתח וחרדה;
• מרפא מסבל נפשי ומייסורים;
• נותן תחושה של אקסטזה רוחנית;
• נותן תחושה של שמחה, רוגע ושלווה.

זה כזה אושר להיות מנוקה, לשכוח את השליליות. היתרונות הללו חסרים לכל אדם כיום. עם זאת, רבים אינם יכולים להתמודד עם פחדים פנימיים, וזו הסיבה שהם פונים למומחה. אבל הרופא לבעיות נפשיות לא תמיד מסוגל לעזור למטופל. רק אנשי מקצוע בעלי ידע ימליצו לך להקשיב למנטרה של הארי קרישנה, ​​לשנן את מילותיה ולשיר יחד. יתר על כן, יש רק 16 מילים בטקסט של Maha-manta ואפילו ילד יכול לזכור את הסדר שלהם:

הארי קרישנה הארי קרישנה

קרישנה קרישנה הארה

האר רמה הרא רמה

ראמה ראמה הארן ".

אגב, המנטרה-מהה, או בשמה המפורסם יותר "האר קרישנה", אינה רכושם הספציפי של בני הארי קרישנה. תפילה זו נהוגה במגמות דתיות שונות, הן בהודו והן מחוצה לה. היסטוריונים וארכיאולוגים הצליחו למצוא ראיות רבות לכך שמנטרת המהא בוצעה ברוסיה העתיקה. רק במקום חרוזים השתמשו הזקנים בזקנם הארוך. מבקר האמנות והאתנולוג המפורסם S.V. Zharnikova דיבר על כך יותר מפעם אחת.

החברה המודרנית רגילה לעובדה שמנטרת ה-Hare Krishna קשורה ישירות ל-Hare Krishnas. נציגי תנועה דתית זו טוענים כי התרגום שלהם הוא מילולי, אך תרבותולוגים רבים מוכנים להתווכח איתם ולספק עובדות רבות על אשליה. התרגום עצמו מתוך ה-Hare Krishnas נכתב כך: "הו אדוני, הו האנרגיה הפנימית שלך, עסוק בי בשירותך." עבור אתאיסטים נלהבים, המשמעות של המילים הללו אינה מובנת, ולחלקם היא אף גורמת לתחושה לא נעימה. הסיבה לכך היא האמונה שאדם לא צריך להיות עבד ולא חייב לשרת שום אלוהות.

לחלק האחרון של התרגום של המנטרה מהא מהאר קרישנה יש משמעות מאוד מעניינת ומאוד יוצאת דופן. פרשנות זו מדברת על הנשמה הטהורה ביותר של שירות. לא עבודת אלילים, אלא רגשות אימהיים. אלה שיוצרים לעצמם אלילים, במיוחד במובן האלוהי, לעולם לא יוכלו להרגיש חסד רוחני. אבל אמהות המשרתות את ילדיהן חוות כל הזמן את טובת הקב"ה. הם דואגים לילדיהם בלב ובנשמה, מעניקים להם אהבה צרופה, מגנים עליהם מפני אסונות ועוזרים בכל דבר. בטקסט של המנטרה מהא, המילה "שירות" היא שם נרדף ל"טיפול". בהתאם לכך, בצורה המשורטטת מחדש, הטקסט יישמע כמו "למד אותי לזכור תמיד ולדאוג לך".

הנקודה העיקרית של מנטרה מהא היא לשמור את זיכרונותיו של אלוהים בלב. ואם מסתכלים על זה, כאשר אזכור השכינה מרצד בלב, מורגשת נוכחות כוחו הרוחני. כמובן שבעולם המודרני קשה מאוד שלא לחוות סבל, דיכאון ושליליות. עם זאת, אם תנסה, תוכל לשים חסימה מכל הצרות, לחייך ולנשום עמוק. כל המידע השלילי נאסף בראש, יש לו גם השפעה מזיקה על מצבו של אדם. אבל אם הנפש מטוהרת, אז המרחק לכוח האלוהי מצטמצם כמה פעמים, מה שאומר שאדם יכול להיפתח ישירות לעליון.מי שרוצה לחיות לפי המצוות האלוהיות ורוצה להכיר את אלוהים צריך לשיר בקביעות את המנטרה הארי קרישנה. אבל זה לא אומר שאחרי שחוזרים על זה פעם אחת, יתבצע טיהור. חלקם מתרגלים את מנטרה מהא במשך שנים. אבל הדבר החשוב ביותר הוא שהם מבחינים בהדרגה כיצד החיים משתנים, ההילה שמסביב משתפרת ואיזון החיים משוחזר.

עם השירה הקבועה של מנטרה הארי קרישנה, ​​הקורא יוכל להרגיש את ההשפעה לאחר מספר ימים. וקודם כל, יש שקט נפשי. הוודות קובעות כי דברי המנטרה מהא גורמות לאדם להרגיש אקסטזה רוחנית שאין דומה לה לכל תחושה עולמית.

הכוח של המנטרה של Hare Krsna כלול במדיטציית טיהור. רטט הצליל של המנטרה מהא מאפשר לשכוח את הצרות והכעס המדכאים את המבצע. אנרגיה עוצמתית מכסה את האדם מכף רגל ועד ראש, ומחזירה לו את שלוות הנפש. הסימפטום הבא של מנטרה של Hare Krsna הוא שינוי עניין. אדם שמתרגל באופן קבוע את הפזמון הזה מתחיל לאבד עניין בהתמכרויות. במקרה הזה, אנחנו מדברים על אלכוהול, תאווה, הימורים.

היתרון הנוסף של מנטרה מהא תלוי לחלוטין באדם. עבור חלקם, רווחת המשפחה משוחזרת, אחרים מפתחים הבנה עם עמיתים, ואחרים מוצאים שפה משותפת עם ילדים.

מנטרה של Hare Krsna אינה דורשת תנאים מיוחדים לביצוע. ניתן לשיר אותו בשכיבה על הספה, בזמן בתור בחנות, להתרווח על ספסל בפארק, לעשות עבודות בית או לעשות היגיינה אישית. שום פעולה אינה נחשבת להפרה או עבירה של האנרגיה האלוהית. ובכל זאת, כדי להשיג אפקט גדול יותר, פותח סטנדרט מסוים לביצוע המנטרה מהא. קודם כל, זמן הביצוע. עדיף לתרגל את המנטרה של Hare Krsna בשעות הבוקר המוקדמות, כשעדיין חשוך בחוץ, עם עלות השחר או לפני הזריחה. זמן כה מוקדם נבחר מסיבה כלשהי. לפני שהשמש מגיעה, מוחו של האדם נמצא ברוגע ובשלווה מירביים, מה שאומר שהרבה יותר קל להתרכז בהגיית שם האלוהות.

כמובן, לא כולם מסוגלים לקום בשעות הבוקר המוקדמות. עבור חלק, זה נובע מהמאפיינים הפיזיולוגיים של הגוף, אצל אחרים - עם עבודה. כיום, אנשים רבים עובדים במשמרת לילה וכשהם חוזרים הביתה, הם רק חולמים להגיע לכרית רכה ולשמיכה רכה. בהתאם, הם כנראה יחמיצו את פזמון הבוקר. הגורם השני להשגת תוצאה מהירה הוא נכונות המדיטציה. אחרת, תהליך זה נקרא "מדיטציית ג'אפה". עדיף שהמתרגל ינקוט בתנוחת הלוטוס כדי לבצע את המנטרה. חשוב שהגב ישר, עמוד השדרה ישר. יחד עם זאת, ניתן לסגור או להשאיר את העיניים פקוחות, הכל תלוי באדם.

לפני תחילת המדיטציה, עליך לנשום 3 נשימות עמוקות ונשיפות. כך, ניתן יהיה להרגיע לחלוטין, להירגע ולהתכוונן לפעולה הקרובה.

לפני שתמשיך לשיר את האלוהות, יש לבצע את ה- Panca-tattva. בוודאי רבים אינם מבינים מה זה ולאילו מטרות הוא שואף. באופן כללי, משמעות המונח הזה היא 5 גלגולים של אלוהים, שבהם הופיע על פני האדמה במאה ה-15. זה היה בדיוק סרי קאיטניה מהאפרבהו עם ארבעת מקורביו. Panca-tattva כרוך בהפצת כללי הביצוע הנלווה של המנטרה.

לאחר שירת הפאנקה-טאטווה, אפשר להתחיל לתרגל את המנטרה של Hare Krsna. יש לספור את מספר המנטרות הנאמרות לפי מחרוזת התפילה, שאמורה להיות קיימת בידיו של האדם. אתה יכול לקנות מחרוזת תפילה או להכין אותו בעצמך. התכונה הייחודית שלהם היא נוכחותם של 109 חרוזים. כל חרוז בודד מצריך חזרה על מנטרה מהא מההתחלה ועד הסוף. לפיכך, במדיטציה אחת, יש לקרוא את הטקסט 108 פעמים. חרוז 109 אינו מצריך קריאה, יש צורך או לסיים את המדיטציה עליו, או להפוך את המחרוזת ולהתחיל לשיר במעגל השני.

מתחילים מבלים כ-15 דקות במעגל אחד של מזמורים. אנשים שמתרגלים באופן קבוע את מנטרה של הארי קרישנה יכולים לעשות זאת תוך 7 דקות. מספר המעגלים תלוי גם ביכולות של האדם. אלו שרוצים לקבל חניכה ממאסטר רוחני מזמרים את המנטרה לפחות 16 סיבובים במדיטציה אחת. מדיטציית ג'אפה דורשת מהמתרגל להתמקד בגלי הקול של התפילה. ככל שלאדם יש פחות הסחות דעת, כך המדיטציה תהיה נכונה יותר.

חרוזי חרוזים משמשים בתנועות דתיות רבות, אך הארי קרישנה מייחסים חשיבות מיוחדת לאלמנט זה. קל לעקוב אחר הכללים האלה אפילו עבור מי שאינם חסידים של תנועת ה-Vishnava. יש לקחת את מחרוזת התפילה ביד ימין. החרוז הראשון צמוד לאצבע האמצעית ולחוץ מעט עם האגודל, ולאחר מכן ניתן להתחיל לקרוא את המנטרה.

לאחר קריאת הטקסט הראשון, החרוז הראשון מוזז לעבר עצמו עם האגודל. אחד שני תופס את מקומו. וכך הלאה עד הסוף. לאורך דקלום המנטרה, האצבע המורה צריכה להיות כפופה מעט כדי שלא תפריע לתהליך הזזת החרוזים.