מנטרות חזקות לכל יום

מנטרות הן טקסטים בודהיסטיים קדושים. פעולתם יכולה להיות מכוונת לריפוי, חיפוש אהבה, הבהרת האמת או משהו אחר. כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, מומלץ לדקלם מנטרות כל יום, ואז הן יהפכו לכלי עוצמתי באמת משנה חיים.

הטקסטים שנכתבו בסנסקריט הגיעו משיטות מזרחיות. מנטרה היא פנייה ליקום, להתחלה העליונה, לטבע או לאלוהויות מסוימות. אדם יכול לבקש עזרה, להודות, לקבל ברכה, למצוא מצב של איזון רגשי.

בודהיסטים מאמינים שמנטרות משפיעות על הצ'אקרות - האזורים שבהם מתרכזת האנרגיה החיונית. קריאת טקסטים קדושים יוצרת תנודות מיוחדות המסייעות בניקוי הנשמה והנפש. לעתים קרובות, מנטרות משולבות עם תרגולים מזרחיים אחרים - יוגה ומדיטציה. מאמינים שבדרך זו אדם הולך בדרכו של הבודהה, ואם יש לו מספיק כוח, הוא יוכל להשיג הארה ולדעת את האמת.

המדע המודרני גם אינו מכחיש את היעילות של נוסחאות מילוליות אלו. הם יכולים להתנהג כמו גישות. מחזרה חוזרת ונשנית בתת המודע נוצרת דימוי הרצוי, נוצר מצב הרוח הרגשי הדרוש להשגת המטרה. בנוסף, לבטאת צלילים קצביים ומלודיים יש השפעה מרגיעה, עוזרת להתמקד במשימות שלהם.

ניתן לחלק את הטקסטים הקדושים למספר קבוצות.

• ביג'ה. מורכב מהברה אחת או יותר. אתה יכול להשתמש בנוסחאות המילוליות האלה כל יום כדי להתכוונן למצב רוח חיובי.
• שמות מנטרות. הם מרמזים על פנייה לאלוהות. לדוגמה, האלה לקשמי אחראית על רווחה ושגשוג, וניתן לבקש עזרה מגנשה בעניינים כספיים.
• מנטרות מילוליות. מורכב מהרבה צלילים. מאמינים שהם מכילים ידע סודי עתיק על העולם.

כל האנשים יכולים לקרוא את הטקסטים הקדושים. מנטרות יעזרו לאישה לשמור על נעורים ויופי, לגבר להצליח בהשגת מטרות, וילד יוכל לחשוף את הפוטנציאל שלו. נוסחאות קסם יכולות להביא גם מזל טוב, ריפוי, רווחה, חוכמה וחוזק.

הכתבים הוודיים אומרים ש-OM (או AUM - בתעתיק הרוסי) הוא הצליל שממנו צמחו כל העולמות והיקומים. זהו הרטט המקורי, המכיל יצירה, שימור והרס, לכן, לא ניתן לבטא את מלוא כוחו במילים פשוטות.

מנטרות רבות מתחילות בצליל OM, זה יכול להיות גם סופי. שירת הברה זו בנפרד עוזרת להשיג בהירות תודעה, תודעה ברורה, להתמקד בחייך ולחיות אותם במלואם, ולהגביר את התפיסה שלך. מנטרה זו מתאימה לדקלום יומי, והיא מומלצת בנפרד גם למי שחווה כל הזמן מתח ומתח עצבי.

מנטרה חד-הברה, מבוטא כ-HUM, בדגש על הנעה U. נוסחה זו יכולה להיחשב כמגינה, היא משמשת מעין מחסום מפני השפעות שליליות, תוקפנות וקנאה אנושית.

הקנונים הבודהיסטים אומרים שהיסוד HUM הוא אש; לפי השפעתו, הוא סוג של שורף והורס כל דבר רע. כמו כן, הברה זו מתמלאת באנרגיה על מנת לעסוק בשיפור ובידע עצמי, עוזרת לראות מה קורה בצורה ברורה יותר ולנתח מידע.

המנטרה קשורה לאלה Sarasvasti ויש לה את האנרגיה של כדור הארץ. מומלץ לחזור עליו על מנת להרגיע, לצבור ביטחון עצמי, להתגבר על פחדים וספקות שעולים בדרך. זה גם עוזר להתמודד עם הפרעות עצבים.

כוחה של מנטרה זו עוזר לפתח אינטליגנציה ולהביע את מחשבותיו, זה יהיה שימושי למי שרוצה ללמוד איך לדבר יפה ולהפסיק לפחד לדבר בפומבי.

היא נקראת גם המנטרה הגדולה או המהמנטרה ומכילה את שמות האל בסנסקריט. מעניין שסדר קריאת המילים יכול להיות שונה במקורות שונים - בהתאם לדעותיה של אסכולה פילוסופית מסוימת.

למעשה, המנטרה הזו היא פנייה לאלוהים, היא עוזרת להרגיש את המהות של העיקרון האלוהי, להרגיש איתו מגע, להתרומם מהעולם החומרי אל הרוחני. יש גם דעה שהביטוי הקדוש גורם לך להרגיש תחושה של אהבה טהורה וחסרת עניין לכל היצורים החיים.

אחת המנטרות החשובות ביותר בהינדואיזם. מאמינים שהדקלום הקבוע שלו מאפשר להבין את האמת, מוסיף חוכמה ובסופו של דבר מוביל להארה. אתה יכול לדקלם את המנטרה הזו בבוקר, בזריחה וגם בערב. ניתן להבין את הביטוי עצמו כפנייה לאלוהים על מנת לגעת באור האלוהי, כך שיכוון את התודעה לכיוון הנכון.

בדרך אחרת, היא נקראת גם המנטרה של שלווה אוניברסלית. הוא כולל את ההברה OM, שמשמעותה ניתנת לעיל, וכן את המילה SHANTI, שניתן לתרגם כמצב של שלום אלוהי אינסופי (בקרב בודהיסטים, זה נקרא נירוונה).

אמירת המנטרה הזו עוזרת להרגיש את המצב של הרמוניה פנימית, אחדות עם העולם והטבע.

לפני שתתחיל להתאמן, יש כמה קווים מנחים שכדאי לעקוב אחריהם:

• למד את הטקסט של המנטרה, מצא את הביצועים שלה באינטרנט כדי להאזין לקריאה נכונה של צלילים;
• תזדקקו למקום מבודד, וודאו שלא יפריעו לכם במהלך התרגול, רצוי גם לכבות את הטלפון או לשים אותו במצב שקט כדי לא להסיח את דעתו;
• השתמש בחרוזי מחרוזת תפילה מיוחדים שיעזרו לך לא ללכת לאיבוד במהלך הקריאה, הם יכולים להיות מורכבים מ-54 או 108 חרוזים.

כדי לדקלם מנטרות, אתה לא צריך להכיר את התרבות המזרחית, העיקר שהרצונות שלך כנים ויבואו מהלב. אתה יכול להתחיל להתאמן לבד - זה לא אסור.

ישנה אמונה רווחת שצריך לדקלם מנטרות בתנוחת הלוטוס. למעשה, זה לא הכרחי, העיקר שהגב יישאר ישר. מיקום נכון של עמוד השדרה עוזר לאנרגיה להסתובב בצ'אקרות ובגוף, וזה גם יעזור לקול שלך להישמע עמוק ומלא יותר.

אתה לא יכול למהר בזמן הקריאה, לבלוע צלילים. ההגייה שלך צריכה להיות שוטפת, הומוריסטית וברורה. כל צליל נמצא במקומו, נושא מסר מסוים, רטט, ולכן עיוות, גם אם לא מכוון, משנה את משמעות הביטוי.

בשלב הראשוני, עדיף לבטא את המילים בקול רם למדי כדי להרגיש במלואו את עוצמת הצליל שלהן, לזכור את התחושה הזו. אז אפשר יהיה לקרוא בתת גוון או בלחש. מתרגלים מנוסים יכולים לשיר מנטרות מבחינה נפשית.

רצוי להקדיש זמן בבוקר לעיסוקים הרוחניים שלכם, במקרים קיצוניים – לא יאוחר מהחצי הראשון של היום. יש גם מנטרות שמבוצעות בערב, בשקיעה או לפני השינה. חלק מהם צריך לקרוא בנוסף בצהריים.

מומלץ לחזור על הנוסחה המילולית 108 פעמים – מספר זה מסמל את מספר הצעדים של הבודהה בדרך להארה. אבל עבור מנטרות יומיות, כל כפולה של 9 מקובלת גם היא.