הכל על מנטרה השאנטי

מנטרה היא טקסט מקודש הנאמר שוב ושוב בסנסקריט, שיש לו השפעה מהדהדת, פסיכולוגית ורוחנית. הוא זוכה לריפוי, לרוחניות, לכוח אלוהי. בעזרת קריאת (מזמר) מנטרה יכול האדם להגיע לרמת הארה מיוחדת, להיפטר מצרות החיים ולהשיג את מבוקשו. היום נדבר על מנטרה אחת מאוד פופולרית בשם אום שאנטי.

כל מנטרה היא ייחודית בדרכה. אום שאנטי אינו יוצא מן הכלל. אבל חשוב להבין מהן התכונות שלו. צורת מילה זו מושרת לעתים קרובות בתחילת ובסוף של טקסים יוגיים כדי לשפר את הריכוז הנפשי ולבטל הסחות דעת חיצוניות.

ההגייה המשולשת של המילה "שאנטי" מובנת. העובדה היא שמשמעות המנטרה הזו טמונה בבקשה להענקת שקט ושלווה. לפי גרסה אחת של הפרשנות, אדם, בהגייה הראשונה של מילה כזו, מנקה את הגוף הפיזי, בשני - את הנפש, בשלישי - את הנשמה. גרסה אחרת אומרת ששלושת הפעמים שהובעו "שאנטי" מבקשת שלום לעצמה, לאהובים ולכל מה שקיים ביקום.

דקלום (מזמר) קבוע של מנטרה אום שאנטי מעניק שלווה ושלווה בנפש ובסביבה. אדם מתחיל לשים לב שמצבי לחץ עוקפים אותו, עבודת מערכת העצבים מנורמלת, כאילו השלווה והארה האלוהית יורדים עליו.

כך נראה הטקסט של המנטרה המפורסמת: "Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ". או בתעתיק רוסי: "אום, שאנטי, שאנטי, שאנטי". התרגום המילולי נשמע כמו "אלוהים, שלום, שלום, שלום". צורת המילה הזו, כמו רוב האחרות שאוהבות אותה, מתחילה בצליל "אום (אום)". אין לו פרשנות ככזו, בהיותו נחשב מקורי, זרע, אוניברסלי.לפעמים זה מתורגם כ"זמזום (זמזום)" או "אלוהים". יצירת כל הקיים החלה בצליל שלו, המציאות מוחזקת עליו. אום נחשב לעתים קרובות לאור לבן, כולל כל צבעי ספקטרום הקשת.

המילה "שאנטי" פירושה "שלום, מנוחה". במנטרה אום שאנטי, משתמשים בה כדי לבקש מהיקום את כל היתרונות ובו בזמן להלל את האלה שאנטי, הנערצת על ידי הבודהיסטים וההינדים כאחד. אלוהות זו היא הנחשבת למדריך להשגת מצב נירוונה, כאשר מתקרב אליו אדם מתחיל לחוות התרוממות רוחנית מדהימה. בנוסף, הוא מבין את אחדותו עם האלוהי, מתגלה לו ידע חדש.

כמובן, כדי להשיג את התוצאה הרצויה, זה לא מספיק רק לקרוא את הטקסט לעיל ולחכות לתובנה. יש צורך ליצור תנאים מיוחדים ולעמוד בכללים שנקבעו:

• לפרוש, להסיר כל גורם מעצבן;
• קח יציבה נוחה, תנוחת Padmasana או לוטוס היא הטובה ביותר למדיטציה;
• להדליק נר ולהתרכז בהרהור על אש בוערת, או פשוט לעצום עיניים;
• אפילו לנשום;
• נקה את המוח שלך ממחשבות זר, הפסק "דיאלוג פנימי", התעכב על הרגע "כאן ועכשיו";
• להתחיל לשיר.

אחרי ה"כניסה" הראשונה אפשר להרגיש קלילות חסרת תקדים, כאילו כל השליליות והמחשבות המטרידות נעלמו איפשהו. תרגול יומיומי בקריאת המנטרה הזו יפטר לחלוטין מכל הדברים הרעים בחיים. הגייה נכונה של מילים חשובה מאוד. מנטרה היא לא תפילה נוצרית, אסור לומר משהו "מעצמו", להחליף או להשמיט מילים.

הצליל "Om" מושר כמו "Aa-uuu-mmm", כלומר, אתה צריך ממש להרגיש את הרטט שלו בגרון. במילה "שאנטי" מורחבת ההברה השנייה "טי" - בסופו של דבר צריך לקבל משהו כמו "שאנטי". אתה צריך לבטא את זה בנשיפה ארוכה, שלוש פעמים: "א-אוו-ממ, שאן-טיי, שאן-טיי, שאן-טי."

וכדאי גם לעקוב אחר כמה המלצות נוספות.

• בפעם הראשונה, יש צורך לשיר את המנטרה בקול כמעט מלא, לקרוא לכל כוחו של היקום לעזור. הוא האמין כי בדרך זו הם משפיעים על כוחות הטבע, מרגיעים את הכעס שלה ואת הביטויים השליליים שלה (מזג אוויר גרוע, קטקליזמים).
• הפזמון השני צריך להיות שקט יותר. המשמעות שלו היא קריאה לכל היצורים החיים להיות רגועים יותר, אדיבים יותר, מאוזנים יותר.
• בפעם השלישית, המנטרה נקראת בקול שקט מאוד, כמעט בלחש. כך הם פונים אל עצמם, אל הפנימיות שלהם, קוראים לו להרגעה, מובילים לאיזון.