הכל על המנטרות של שיווה

אלוהויות הודיות עליונות הן האנשה של כוח, חסד, חוכמה, הן משלבות יצירה והרס. אתה יכול להתייחס אליהם על ידי קריאת (מזמר) מנטרות. מנטרות שיווה נחשבות לאחת החזקות ביותר. הטקסטים שלהם מאפשרים לך להתקרב לתודעה האמיתית ולמצוא הרמוניה עם המוח. ביניהם יש טקסטים עתיקים מאוד שהופיעו בתחילת האלפים ומוזכרים ב-Yajurveda.

שיווה מסמל את האל הכול יכול, האחראי על כל מחזור חיי האדם, מלידה ועד מוות. מתרגלים של מנטרות ומדיטציה ממליצים לבקש ניקוי מלא ביצירת קשר עם שיווה. כל מנטרה של שיווה מסוגלת להראות את אחת מצורותיו וגלגוליו, שיש רבים מהם.

ראוי לציין זאת בין הגלגולים יש אפילו כאלה כמו האיום (בהיראווה). יתר על כן, צורות זו ואחרות, חביבות יותר זוכות למנטרות. ואכן, גם אם ההיפוסטזיס מביא לכאוס והרס, אז זה מלחיץ אדם, מאלץ אותו לפנות לכוחות גבוהים יותר, מתפכח יותר, מסיח את הדעת מהרגיל.

באופן כללי, שיווה, למרות החומרה של כמה מהתמונות שלו, הוא כל כך טוב ונדיב בצורה יוצאת דופן. כל הסוגדים לו זוכים להטבות שונות. יש מספר רב של מנטרות לאלוהות זו, אך הנפוצה ביותר היא אום נאמה שיביה.

צורת מילה זו היא אחת ממילות השיר העתיקות ביותר בהינדואיזם. חסידי דת זו בטוחים שדברי המנטרה הזו טמונים בלב הוודות, לכן המנטרה מכונה לעתים קרובות "הליבה של שירת האל".מנטרה זו נועדה לטפל בהיפוסטזיס השליו של שיווה - פרמטמן (רוח עולמית).

אין תרגום מדויק של המנטרה הזו. חסידי השיבוניזם והטנטריזם כוללים אותו בקריאה היומית שלהם. זה נעשה לתקשורת מתמדת עם האלוהות שיווה. חשוב גם להתמודד עם אשליות שליליות הנקראות מאיה. ההינדואיזם מכריז על שיווה לא רק על האל העליון, אלא על המורה העליון, מורה המורים, האדון העליון של היוגה.

קריאת המנטרה לשיבה מאפשרת לך לזכות בחסדו ולהתקרב אל הקודש. צורת המילה "אום נמה שיביה" היא אחת הדרכים המהירות והפשוטות ביותר להבין את הטבע האלוהי בעצמו. החזרה המתמדת על הטקסט מאפשרת לתודעת האדם להתחבר לתודעת האלוהות. לעתים קרובות למדי, המנטרה נחשבת לתרגול הגבוה ביותר של חוכמה והבנה של היכולת לחיות.

היתרון העיקרי של מנטרה שיווה הוא הרס של רגשות ומחשבות רעות של אדם, הרעלת חיים. האחרונים הם תוצאה של עמידה בקשיים ולחצים מרובים בחיי היומיום. השירה המתמדת של טקסט המנטרה מאפשרת לשלוח אנרגיה חיובית למרחב החלל, ובתמורה לקבל הדדיות שגדלה פי עשרה.

על ידי דיקלום מנטרה, אפשר להבין את דרך השלווה וההרמוניה, כמו גם לראות בבירור מה קורה מסביב. באמצעות תרגול מתמיד, האינטליגנציה משתפרת והחיים משגשגים. המנטרה מכוונת להרגעת האגו, מה שמאפשר לך להשתחרר מתוקפנות, להירגע ולהתרכז. אנרגיות שליליות נהרסות בתהליך השירה, והאדם מתמלא בחיוביות.

לאחר חזרה חוזרת וקבועה על הטקסט של המנטרה, אתה יכול להרגיש חסד אלוהי, גל של שמחה ולקבל שגשוג בכל העניינים. כאשר מחשבות מופנות אל שיווה, מרכיב האנרגיה של האדם מתחזק. הגוף מגיב לרוב למילים המדוברות בחום נעים ורטט בגפיים.

הודות למנטרה, אתה יכול לנקות את המחשבות שלך ולהסתכל על המשימות בצורה משמעותית יותר. כמובן שמה שיקבל המתפלל כתוצאה מהטקס תלוי לחלוטין באמונתו, בנכונותו לשינוי, ברצון לפעול בנחישות. מנטרה שיווה מסוגלת לכסות ממדי זמן שונים בהם מתרחשת מימוש המטרות והכוונות שלנו. כל הזבל שמפריע לכך, כולל רצונות סותרים ושאיפות שווא, תוך תרגול מתמיד, הולך אל העבר.

במבנה האנרגיה, דקלום המנטרה של שיווה עובר דרך השכבות והשכבות הטמפורליות של הנפש, מה שמאפשר לצמצם את הזמן להשגת המטרה למינימום. כתוצאה מכך, כל מה שהיה רצוי מושג במהירות במציאות.

ביג'ה-מנטרת "אום נמה שיביה" היא החזקה ביותר ומאפשרת לשים לב לאופן שבו נוצרים כל היצורים החיים, ולחזור נפשית להתחלה של הכל. מנטרה זו נקראת פנצ'קשארה והיא מורכבת מ-5 הברות. כל אחד מהם מסמל את אחד מחמשת היסודות - אדמה, מים, אש, אוויר, שמיים/חלל. "אום" הוא רטט אוניברסלי שהתקיים הרבה לפני היווצרות היקום. בתרגום מסנסקריט "נאמה" היא ברכה, ו"שיוויה" הוא אחד משמותיו של האל שיווה.

מנטרה נוספת לאדון שיווה המבורך נשמעת כך: "ג'יה ג'יה שיווה שאמבו מהאדווה שאמבו! Shiva Shiva Shiva Shambo Mahadeva Shambo!" טקסט זה משבח את שיווה הגדול והרחמן, המביא אושר ושמחה לליבם של אנשים.

יש גם מנטרה של מוקשה שמעניקה שחרור: שיבו חם. זה גם מאפשר לאדם להבין את התודעה האלוהית.

הפנייה לאל שיווה להגנה כוללת את המנטרות: "Karana-traya-hetave", "Nivedayami chatmanam", "Gathistam Paramesvara".

יש לציין כי לא תמיד ניתן לקבוע במדויק את משמעות המנטרה. הרי לרובם אין תרגום.התרבות הוודית מרמזת שטקסטי המנטרה הם קדושים ועתיקים מאוד. לא ההבנה שלהם חשובה כאן, אלא ההגייה הנכונה.

יש הרבה מנטרות לאלוהים שיווה, אבל אפילו ברכה פשוטה עם כפות ידיים מקופלות - Namaskar - מאפשרת לפנות אליו. מי שיברך אותו כך יקבל כבר את חסדו של שבעה.

המנטרות של שיווה מתאימות לכל מי שרוצה ללמוד את הכוח היצירתי של האלוהות הזו. די ברצון של אדם כדי להבין את ערכו של היקום. צורות מילים מתאימות לגברים ולנשים באותה מידה. יתרה מכך, ניתן לתרגל אותם בתקופות של רוגע, ובמצבים קשים. הגיית הטקסט של המנטרה מאפשרת לך להשיג הרמוניה רבה יותר וקל יותר לסבול בעיות יומיומיות.

קריאת מנטרות חשובה במיוחד לנערות צעירות שרוצות לפגוש אהבת אמת ולהתחתן בהקדם האפשרי. אתה יכול גם לדקלם מנטרות כאשר יש לך קשיים בעבודה או קשיים כלכליים.

יש להשתמש במנטרות לעתים קרובות יותר עבור אלה שחשים לעתים קרובות תחושה כזו כמו כעס. הם גם עוזרים לך ללמוד לשלוט ברגשות שלך, לקבל את המציאות כפי שהיא, ולהיות מודעים לחלוטין לאירועים. נחלש מלחץ ובעיות מרובות, כדאי גם לפנות למזמורים, המכוונים את ריכוז המחשבות לכיוון הנכון. הצלילים העתיקים קשורים למקור הסדר הנצחי, המסוגל להגשים את הרצונות של כל מי שרוצה להעביר אותם לאל שיווה.

טקסטים של מנטרה לשיבה יכולים לחזור על עצמו בנפש, בלחש או בקול. מומלץ למתחילים להגיע לריכוז על ידי חזרה על מילים בקול רם. זה נעשה על מנת לייעל את המחשבות, עדיף לדמיין את הסמלים מהמנטרה. כמו כן, הגייה זו עוזרת לנטרל צלילים זרים שעלולים להסיח את הדעת.

לדקלום נכון של המנטרה 108 פעמים, עדיף להשתמש בחרוזי מחרוזת תפילה מיוחדים או להכין אותם בעצמך מחומרי גרוטאות. ככלל, יש להם 109 חרוזים, מתוכם אחד שונה בגודל והוא אחד מפריד. יש להשתמש בהם כדי לחשב כמה פעמים דקלמו מנטרה. מספר החזרות, שווה ל-108, הוא מעגל שלם, מה שנקרא ג'אפה. באשר למספר המעגלים שניתן לחזור עליהם מדי יום, הכל כאן תלוי לחלוטין ברצונו של המבצע.

חשוב, כאשר מבטאים מילה מתוך מנטרה, לא להפריע לה עם הנשימה לחצי. כמו כן, יש צורך לבטא את כל הצלילים בצורה נכונה, אתה לא יכול לעוות את הצליל או לבלוע את המילים. כאשר החזרה הרועשת התקבלה בהצלחה, אתה יכול לעבור לחזרה לוחשת. עם זאת, זה צריך להיעשות כאשר המוח אינו חסר מנוחה מדי.

היעיל ביותר ויחד עם זאת קשה הוא הגייה מחשבתית. יש לנסות את השיטה הזו רק לאחר ששולטת בתרגול רם ובקריאה בלחש. כשחוזרים על הטקסט של המנטרה, טוב מאוד לדמיין את השיווה הזוהר באזור הלב.

כאשר מבטאים מנטרה, כל המכשולים שמונעים ממנו להשיג את מה שהוא רוצה קורסים מול אדם. הריכוז מכוון את זרימות האנרגיה פנימה, כך שמה שנגבה מתגלם במציאות. קריאת המנטרה צריכה להיעשות על בטן ריקה, אתה יכול מיד לפני האכילה. הקריאה צריכה להתבצע במקום שקט ורגוע.

לקריאה יש לבחור תנוחת עמידה או ישיבה. בהתאם למיקום שבו תושר צורת המילה, זרמים יפוזרו בכל הגוף.

בעת ביצוע תנוחת סוקהסנה, עדיף לשבת על המחצלת, כשהרגליים משוכלות לפניך, והידיים מושטות למעלה. כמו כן, יש לכוון את כל הגוף כלפי מעלה. יש צורך לשאוף ולנשוף 5 עד 7 פעמים. אז אתה צריך להפסיק לנשום לכמה שניות ולהירגע, כדי שהחוכמה וההבנה הנכונה של העולם יבואו. ואז הדגש על הרגל השנייה משתנה, והכל חוזר על עצמו.

בתנוחת Virasana, אתה צריך לכרוע ברך עם הרגליים רחבות יותר מהכתפיים. במקרה זה, האגן מורד, כפות הרגליים בצדדים והגב ישר. במצב זה, בעת דקלום המנטרה, הצ'אקרות נפתחות והמסרים מהחלל נתפסים.

בתנוחת הלוטוס הקלאסית, כאשר הרגליים מוצלבות וכפופות בברכיים, וכפות הידיים מקופלות זו מול זו, מבוצעת פדמסנה. במקרה זה, יש להסתכל קדימה, והכתפיים צריכות להיות רגועות לחלוטין. מבין היושבים, תנוחה פופולרית נוספת נקראת "פרפר" או Badhakanasana. כדי לבצע אותו, אתה צריך לשבת זקוף, ולחבר את הרגליים יחד, תוך כדי נגיעה ברצפה עם הברכיים. חשוב לא לאפשר הופעת כאב, כדי לא להסיח את דעתו מהמנטרה.

בתנוחת Tadasan יש להרכיב את הרגליים, להדק את הישבן, למשוך את הבטן פנימה. יש צורך להבטיח כי הכתפיים מיושרות, והזרועות מונמכות לאורך הגוף. זאת כדי למנוע מתח מיותר בצוואר ובגב. במצב זה, יש לקרוא את טקסט המנטרה במשך 30 שניות לפחות כדי למלא את הצ'אקרות באנרגיה.

מתנוחת Tadasana, אתה יכול בקלות ללכת לתנוחת Padangustasana. לשם כך, הגוף מורד קדימה כך שהוא תופס עמדה במקביל לרצפה. לאחר מספר שניות, עליך למתוח עד קצות הרגליים, ולאחר מכן להקפיא למשך 20 שניות ולהתיישר לאט. חשוב לעשות הכל בלי התעסקות וחיפזון מיותר, שיכול להשפיע לרעה על התוצאה.

תנוחת Uttita Trikonasana מתחילה בתור Tadasana, אבל אז הרגליים ממוקמות ברוחב הכתפיים, והזרועות מורחבות לצדדים. יש למשוך בעדינות את רגל ימין לאחור ולהתכופף. במקרה זה, יד שמאל מופנית כלפי מעלה וכדאי להסתכל עליה, להתעכב במצב זה במשך 20 שניות. יהיה צורך לחזור על התנועה עם היד והרגל האחרות.

בסרטון הבא תמצאו מנטרה לשיבה לרוויה אנרגטית.