הכל על המנטרות של שלווה

מנטרות של שלווה נועדו להחזיר את ההרמוניה לנשמה ולהביא שלווה אמיתית. גם במצב הקשה ביותר, הם עוזרים להשיג שקט נפשי. כמובן, מנטרות חייבות להיות מסוגלות לקרוא ו"להיכנס" למצב הנכון.

מאז ימי קדם, אנשים רבים תרגלו תרגול כה חזק לטיהור והתפתחות כמו מדיטציה. במהלך כמה מאות שנים הוא נוצר והתפתח בהדרגה, שניתן לייחס להיסטוריה התרבותית של עמים שונים. והדבר המעניין ביותר הוא שהם אפילו לא היו בקשר אחד עם השני. זוהי עדות לכך שאנשים ברמה התת-מודעת שואפים "לגעת" באלוהי הגדול, להבין את מקורותיו של כל מה שקיים.

התרגולים הראשונים של מדיטציה שימשו נזירים יחד עם טקסטים של תפילות וטקסים בעלי אוריינטציה דתית. בדתות רבות ניתן לשים לב שבמהלך השירות, שירת שירים בקצב מיוחד מאפשרת להתכוונן למצב תודעה מיוחד. זה גם מאפשר לך לנקות את המוח שלך ממחשבות רבות. ההתפתחות הגבוהה ביותר של תרגול מדיטציה או מנטרה שהתקבלה בשטח הודו. אפילו מנציגי הרפואה הרשמית התקבלו וידויים על ההשפעות המיטיבות של מנטרות על גוף האדם.

ניתן להשתמש בצורות מילה מסוימות לטיפול בהרבה מחלות נפש, כדי להשתמש בהן כדי לשלוט טוב יותר בחומר בזמן הלימודים. כמו כן, מנטרות יכולות לעזור להתרכז לעבודה פרודוקטיבית יותר, בעת שליטה באומנויות לחימה וכו'. מתרגלים ותיקים של פזמונים ממליצים להשתמש בקריאה מונוטונית של צורות מילים בכל יום. זה יאפשר לך לחדש ולהעלות את רמת החיוניות שלך.

לעתים קרובות, מנטרות משמשות להשגת מטרה מסוימת. לדוגמה, ישנם טקסטים שיכולים לעזור לך להשיג עושר, לרפא מחלות, להיות בטוח יותר ולהתמודד עם קונפליקטים. כמו כן, בעזרת מנטרות תוכלו לנוח היטב לאחר מאמץ גופני כבד. מדיטציה אינה שלמה בלי מזמר מנטרות שמתכווננות כדי להחזיר את השקט הנפשי ולעזור לך להתמקד.

מתרגלים מזרחיים טוענים שמנטרות הן ממקור אלוהי. ישנה אמונה שצורות המילה הראשונות התגלו במיוחד על ידי היקום עצמו עבור חכמים. בכך היא אפשרה לאנושות לגעת באלוהי ובאמת. יוגים, מתרגלים מדיטציה, אמרו שברמה מיוחדת של הארה, התגלה להם תדר צליל לא ידוע. עליונותו על פני מנגינות אחרות שנוצרו במהלך כל קיומה של האנושות הייתה ברורה ובלתי ניתנת לערעור.

לכל מנטרה יש אלוהות פטרונית משלה. מאמינים שאלוהים והמנטרות שלו הם אחד. כאשר הטקסט מבוטא, מופיעה במוחו של אדם תמונה אלוהית המסמלת אנרגיה מסוימת מהחלל. בתהליך השירה נפתח שער אנרגיה מיוחד שדרכו עוברות התנודות הקוסמיות הנחוצות. בגוף האדם, תנודות אלו מומרות לאנרגיה חיונית.

טקסטים של מנטרה כתובים בסנסקריט. יש לקרוא אותם בהומור, תוך הקפדה על קצב מיוחד. חשוב שהלחץ ימוקם נכון וההגייה תהיה מושלמת. לעתים קרובות, צורות מילים נכתבות ברוסית או בשפות אחרות. באמצעות תרגול המנטרה של השלווה, ניתן למצוא איזון בנשמה, לחזק את מערכת העצבים ולהיפרד מחרדות ופחדים.

עקרון הפעולה של מנטרות מבוסס על תנודות קול מיוחדות. הם מסוגלים להשפיע לטובה על האדם, הן פיזית והן פסיכולוגית. שירה מתמדת של צורות מילים מאפשרת לאזן את התהליכים המתרחשים בגוף האדם. ניתן לתרגל טקסטים של מנטרה בעלי השפעה מרגיעה כסיוע לטיפול במחלות נפש.

לעתים קרובות מאוד נעשה שימוש בצורות מילים לפני תרגול המדיטציה. זה נעשה כדי לטהר את התודעה וכשלב הכנה לפני כניסה למצב טראנס. הפזמונים פועלים על התודעה האנושית בצורה מנקה, ומאפשרים לברוח ממחשבות טורדניות. כאשר הטקסטים של מנטרה המנוחה משוכפלים, תהליכי העירור והעכבה במערכת העצבים מתייצבים. לכן יש תחושה של רוגע והרמוניה פנימית. באמצעות רטט בעת שירת צורות מילים, אנרגיה מועברת מאדם למרחב החלל. אדם, כביכול, חושף את הפוטנציאל הרוחני שלו.

אנשים שמתרגלים באופן קבוע שירת מנטרות מציינים שהם מרגישים את רכישת הרמוניה של הנשמה והגוף, מרגישים את הגישה לתוכנית האלוהית. טקסטים של מנטרה מאפשרים לך לעבוד על ניקוי ההילה, הפוטנציאל הרוחני, ולפתור קארמה.

מנטרה מרגיעה ומרגיעה יכולה להיות שונה עבור כל אחד. עבור חלק, טקסט פשוט "אום" מספיק להרמוניה. מישהו מתעניין בצורת המילה המגוננת "אום נמאה שיביה" כדי להרגיע את הקלידוסקופ של הדאגות. כל אדם שמשתמש במנטרות רוצה לדעת איזון, שלווה, צמיחה רוחנית. בנוסף למנטרות האוניברסליות, יש תכליתיות שירגיעו אותך וישיגו רגיעה.

המנטרה של השלום האוניברסלי מובילה להרמוניה ואיזון אמיתי. שירה קבועה של הטקסט "Om Sri Sache Maha Prabhu Ki Jay Paramatma Ki Jay Om Shanti Shanti Shanti Om" מחזירה את האיזון בין האדם לאלוהי הקוסמי שנמצא בו. המנטרה מורכבת למדי, כל המילים שלה, יצירת קריאה ליקום, מספקות הזדמנות לגעת במקורות הגדולים. הטקסט מעביר גם את בקשתו של אדם לחיים רגועים והרמוניים.

חוץ מזה, מנטרה מלמדת ענווה ונותנת הזדמנות להסתכל על דברים ופעולות שונות בדרך חדשה. שירים קבועים של טקסט זה ישפרו את הבנתך את העולם סביבך. רצוי לחזור על צורת המילה 27 פעמים ברציפות במשך 40 יום.

יש מצבים שבהם נראה שאין מוצא מהם. במקרה זה, מנטרה הנשמה המרפאת של שלום ושלווה "Om Namo Bhagavate Vasudevaya" תעזור. קל מאוד לזכור את הטקסט הפשוט שלו.

הכוח המרגיע ביותר בא לידי ביטוי כאשר מדקלמים את המנטרה 3, 9, 27 או 108 פעמים.... מספר החזרות תלוי עד כמה המצב קשה. כמו כן, מומלץ להשתמש בו על מנת לשחזר אווירה נוחה לאחר סכסוך במשפחה.

למערכת העצבים, או ליתר דיוק, ההרגעה שלה, רצוי להשתמש במנטרה: "Tumi Phaya Re Manna". רצוי לשיר אותו בלילה, ממש לפני השינה. הוא אידיאלי להרפיה, משחרר אפילו מתח עצבי חזק ומשפר את השינה. התרגול המתמיד של צורת מילה זו מאפשר לאדם להתעורר בשלווה ומנוחה מושלמת.

למרות הטקסט הפשוט, המוח מתנקה ממחשבות, מערכת העצבים צוללת למצב רגוע, וכל הלחץ מתבטל בשקט. לשקט נפשי מומלץ לזמזם אותו 108 פעמים ברציפות.

דיכאון היא מחלה קשה שלא תמיד ניתן להתגבר עליה גם בשימוש בתרופות ועזרה פסיכותרפויטית. המנטרה לדיכאון "וואה גורו" מאפשרת לך לפנות אל האלוהי ולהירגע. השילוב של שתי מילים בלבד מתמזג לתנודות המרפאות על ידי הפניית זרימת האנרגיה בגוף האדם.

כתוצאה מכך, מערכת העצבים מתחילה לעבוד כרגיל, השקט הנפשי מתקבל, האדם מתחזק ועמיד יותר בפני שליליות. לצמיחה רוחנית, יש לדקלם את הטקסט של המנטרה בקצב איטי ומונוטוני. כך שהצלילים, כביכול, יימתחו ויעטפו את האדם כולו.

לאחר ניסיונות קשים, תוכלו לשיר את המילים המשקמות "פראנה אפאנה סושומנא האר"י הר"י הר"י הררי הררי". כוח הריפוי של טקסט זה עוזר לטהר את הנפש כך שהמתרגל יוכל להירגע ככל האפשר. כמו כן, המנטרה מכוונת לשיפור הרוחני של האדם, לצמיחתו.

טקסטים מרגיעים של מנטרה צריכים להתאמן בעיקר על ידי אלה שחייהם מלאים במתח ועייפות מתמדת. לרעידות מצלילים יש השפעה חיובית על מצב הנפש והופכות את מערכת העצבים לגמישה יותר.

כמו כן, מזמורים של צורות מילים של שלווה מומלצים לשינה מופרעת. ביצוע קבוע של מנטרות לפני השינה משפר את מנוחת הלילה ומקל על סיוטים. המנטרה של שלווה אוניברסלית היא פשוט הכרחית לאנשים שהחרדה מוגברת וחסרת ביטחון עצמי. כמו כן, טקסט זה מתאים למי שנכשל באופן קבוע.

למתחילים עלולים להתקשות להשתלט על המנטרות בעצמם. לכן, בהתחלה עדיף לא לשיר בעצמך, אלא להקשיב לשיר המוקלט של מנטרות. נכון לעכשיו, קל מאוד למצוא אותם באינטרנט, ומבוצעים על ידי גברים ונשים כאחד. ההקשבה נעשית בצורה הטובה ביותר בתנוחת הלוטוס, תוך שהיא מדמיינת כיצד זרמי האנרגיה הזורמים תורמים לניקוי כל הצ'אקרות וקליפת הגוף. זה טוב מאוד אם תצליחו ליצור פקעת אנרגיה נפשית ש"תטביע" את הנזקים בהילה המופיעים עקב כשלים ולחצים שונים.

לפעמים, דיקלום מנטרות יכול לגרום לאובדן כוח, שזו תגובה נורמלית כאשר שדה האנרגיה משתנה. לכן מומלץ לשיר אותם בסוף יום העבודה, ועוד יותר טוב בלילה. חשוב שהתרגול של הפזמונים ייעשה לבד; ניתן להשתמש בקטורת כדי להשיג ריכוז גדול יותר. זה טוב אם יש לך הזדמנות לשחות ולהיות לבד עם עצמך לפני האימון. יש צורך להתרכז כדי לבטא את כל המילים מהטקסט בצורה נכונה ובקצב מיוחד. כמו כן, בשום מקרה לא יכול להיות ספק לגבי תוצאת המנטרה. הם אינם סובלים את התרגול של מזמורים וחיפזון מוגזם. עדיף לדקלם מנטרות בקול מלא, אבל מותר גם לבטא את הטקסט שלהן לעצמך בזמנך הפנוי או כשצריך להירגע.

באופן כללי, לכל בית ספר ליוגה יש כללים משלו להשמעת טקסטים של מנטרה. זה נובע מהעובדה שהמדע הזה חי ונמצא בהתפתחות מתמדת, ולכן קשה לעשות אותו שיטתי. אתה לא יכול להניע מנטרות ומדיטציה לתוך כל מסגרת ספציפית. עם זאת, יש טיפים כלליים שיש לעקוב אחריהם. לדוגמה, כדאי לסיים לקרוא צורת מילה רק בצורה חיובית. כל אדם בעצמו חש מתי הגיע הזמן שלו לצאת ממצב הטראנס אל המציאות. בסיום המפגש יש להודות לכוחות העליונים על הזרמת האנרגיה החיובית ושיתוף הפעולה הנעים. בסיום התרגול, לא כדאי לצלול מיד לבעיות יומיומיות. במשך זמן מה אתה צריך להיות לבד עם עצמך, לחשוב על הרגשות, הרגשות והמחשבות שלך.