מנטרה נהדרת לניקוי מלא של הצ'אקרות

אנשים נוטים לחלום על ניסים, כולם היו רוצים למצוא את האמצעים שיהפכו את החיים לטובים יותר, מאושרים יותר, שמחים יותר. כל זה אפשרי, אך ללא פיתוח העיקרון הרוחני, לא ניתן לפתור משימה כזו - זו דעתם של העוסקים בתרגול של שיפור עצמי ופיתוח מאזן האנרגיה שלהם. האנרגיה היצירתית הממלאת את גופו העדין של האדם מגיעה מהיקום, אך אפשר לקבל אותה ולהצטבר בכמות הנדרשת רק אם אנחנו מוכנים לקבל אותה. כדי להבטיח פעילות חלקה של כל מערכת צ'אקרות האנרגיה האנושית, המבטיחות את הבריאות, הסיבולת הרגשית והפיזית שלנו, יש צורך לא רק לעסוק בפיתוח, אלא גם בטוהר של כל צ'אקרה. אחת הדרכים לשמור על נקיון מערכת הצ'אקרה היא לדקלם את מנטרה הניקוי.

צ'אקרות הם מדריכים המחברים כל אחד מאיתנו עם העולם העדין. בעזרת מרכזי אנרגיה אלו הממוקמים בגוף האדם, מתרחש חילופי אנרגיה עם היקום, המעניק לנו כוח, בריאות ומשפיע על גורלנו. אם הצ'אקרות פועלות בצורה הרמונית והרמונית, אדם חי באושר - הוא בריא, מצליח בכל תחומי החיים, בטוח כלכלית. כדי להשיג את ההרמוניה הרצויה עם היקום, מערכת הצ'אקרה דורשת ניקוי קבוע של אנרגיות שליליות. יש תפילה עוצמתית וגדולה שמנקה לחלוטין את הצ'אקרות ופותחת הזדמנויות חדשות לאדם - מנטרה OM.

המנטרה המטהרת OM או AUM נחשב למקור של כל המנטרות המוכרות לאנושות. למרות קוצרה, זוהי תפילה עתיקה חזקה ועמוקה במשמעותה, שבה מונחים כל היסודות של סדר העולם ביקום.מנטרה היא מעין מזלג כוונון, שצליליו מטהר את האדם ומתאים אותו להרמוניה הרמונית בהתאמה עם כל הקיים.

מנטרה היא הכלי היקר ביותר שדרכו אדם מקבל זרימות אנרגיה מהכוחות העליונים. אומר בקול את הצלילים "a", "y", "m" אדם מתחיל להיכנס לזרם יחיד של תנודות של העולם העדין. הוא מכיל את מחזור ההוויה המלא של כל מה שקיים, החל מרגע הבריאה, מעבר שלב השימור ושיא ההרס. בהינדואיזם, מנטרה OM מייצגת את השילוש של האלים הגדולים - שיווה, ברהמה ווישנו.

מנטרה OM זוכה לכבוד רב בדת הבודהיסטית, שכן היא קשורה לבודהה - גופו, דיבורו ותודעתו. אולם בדת זו אין הגדרה ברורה מהי מנטרת האו"ם, היא נתפסת כקדושה נתונה מלמעלה. הצליל של המנטרה העתיקה הזו הוא חלק מהמורשת התרבותית, עבור כל אדם שעושה מדיטציה הוא הופך להיות מובן אינטואיטיבית - זו התופעה הגדולה ותעלומת התפילה.... בתהליך הגיית OM, אדם נכנס לתהודה עם העולמות העדינים של הכוחות העליונים, המשפיעים על השדה הנפשי שלנו.

לרעידות קול המתעוררות בעת דקלום מנטרה OM יש השפעה חיובית על הבריאות הנפשית והפיזית של אדם. מדיטציה מאפשרת לך לטבול את עצמך במעין זרימה עולמית של אנרגיות המטהרת ומסדרת את התודעה האנושית. עבור אלה שמתרגלים יוגה, מנטרה OM מוקראת כדי לכוון את הגוף ומערכות האנרגיה של אדם לפני מדיטציה. כל התרגולים הגופניים והרוחניים, המשולבים לעתים קרובות עם תרגילי נשימה, מתחילים ונגמרים במנטרה זו. שירת המנטרה העתיקה מאפשרת לאדם לנטוש את מעגל העניינים המטרידים, הבעיות, החוויות השליליות ומאפשרת למקד את תשומת הלב בתוכו לשיחה מדיטטיבית עם הכוחות העליונים.

בעזרת מנטרה OM ניתן ללמוד לשמור על שקט וריכוז פנימיים על ידי כיבוי הזרימה הלא מודעת של תהליכי חשיבה המונעים מאדם להכיר את סדרי העולם. התפילה מאפשרת לפתוח ולנקות את הצ'אקרות, לשפר את עבודתן, להגביר את חילופי האנרגיה והצטברות תנודות חיוביות.

צ'אקרות הן מרכזי אנרגיה הממוקמים לאורך עמוד השדרה, אך לא ברמה הפיזית, אלא ברמה הנפשית. שבע הצ'אקרות מאוחדות למערכת אחת השולטת לא רק בבריאות, אלא גם בכל גורלו של אדם. כישלון במרכזי אנרגיה אלו מוביל לבעיות המתבטאות במישור הפיזי בצורה של אובדן בריאות וצרות בחיים. מסיבה זו, חשוב ביותר לכל אדם לעקוב אחר המצב ההרמוני של הצ'אקרות ולנקות באופן קבוע את מערכת האנרגיה מרטט שלילי שנצבר.

לפני שיוצאים לתרגול של ניקוי מערכת הצ'אקרה, יש צורך להתכונן להליך. כדי שהמדיטציה תהיה יעילה, תזדקק ל:

• לאוורר את החדר בו תתקיים קריאת המנטרה;
• ליצור אווירה מרגיעה עם הקטורת הארומטית של אלגום, יסמין או קטורת;
• למצוא מקום נוח לשבת על הרצפה בתנוחת לוטוס עם גב ישר.

יעילות המדיטציה תלויה במידה רבה בגישה הפנימית, ולכן יש להתייחס להכנה ברצינות ולעקוב אחריה מספר כללים:

• קריאת מנטרה OM מתבצעת בזריחה או בשעת שקיעתה;
• אתה צריך לתרגל תפילת טיהור על בטן ריקה;
• כדי לעבוד עם תפילה קדושה, הם לובשים בגדים בצבע לבן או צהוב בהיר;
• לפני מדיטציה, יש צורך לבטל את כל הסחות הדעת - לכבות את אמצעי התקשורת, לחסל את צלילי הטלוויזיה, לפרוש בחדר כדי שזרים לא יסיחו את דעתם;
• לפני קריאת מנטרה, רצוי להאזין להקלטת אודיו, איך עושים אותה נכון, איך היא צריכה להישמע, באיזה אורך, גוון.

למרות שהמנטרה קצרה ופשוטה, צריך לדעת לדקלם אותה נכון. לשם כך, חשוב לשים לב לכמה ניואנסים.

1. קריאת צלילי המנטרה צריכה להיעשות ברוגע, לאט. הצליל יכול להיות כל דבר - שקט או רם, קריאה שקטה מותרת גם, אבל קריאה מנטלית של מנטרות ניתנת לרשות רק למקורבים. לרוב, מנטרה OM מדקלמת בקול מלא.
2. יש למשוך ולקטוע את צלילי המנטרה רק על מנת לשאוף או לנשוף. הדגש הוא על ההברה או הצליל האחרון.
3. כאשר מזמרים מנטרה, הצליל צריך לרטוט, בשביל זה אתה צריך ללחוץ בחוזקה את השפתיים שלך בצורה של צינור.
4. התרגול של דקלום המנטרה צריך להיות קבוע. גישה אפיזודית לתפילה אינה מניבה תוצאות מוחשיות.
5. בזמן הקריאה, המצב שלך צריך להיות רגוע ושליו, לא אמורות להיות מחשבות מיותרות בשלב זה. רק ריכוז מלא של תשומת לב על הצלילים המדוברים של המנטרה הופך את הקריאה לאפקטיבית.
6. הקריאה צריכה להיות באורך של לפחות 20 דקות, אך באופן אידיאלי יש לקרוא אותה תוך שעה. מספר הקריאות צריך להיות כפולה של 3, לכן, עבור מדיטציה מלאה, המנטרה נקראת 108 פעמים, הספירה לאחור מתבצעת באמצעות מחרוזת תפילה.

כללים אלו הם כלליים לביצוע מדיטציה יומיומית עם מנטרות. אך ראוי לציין כי לתפילות אחרות עשויות להיות נורמות וכללים נוספים לקריאתן.

מדריכים ומורים מנוסים מאמינים שכאשר מדקלמים את מנטרה הניקוי לא מומלץ למתחילים להעמיס על עצמו במספר רב של קריאות בבת אחת. מאמינים כי קריאה יכולה להיות 9 או 18 פעמים, אך היא תהיה יעילה אם תעשה בכוונה, עם ריכוז. מנטרה OM היא השלב ההתחלתי והאחרון בכל תרגול של אמירת תפילות קדושות עתיקות.

לאחר סיום הקריאה, אל תמהר להתפרק ולהתנהל בעסק שלך. שבו בשקט, במצב נינוח, אפשרו לאנרגיה שלכם להתכוונן עם האנרגיות שקיבלתם במהלך התרגול. הבינו את ההשפעה החיובית של המנטרה, חווה הרגשה של הכרת תודה ליקום על ההזדמנות ליצור איתו קשר ולטהר את הצ'אקרות שלך. לאחר שהתכווננו לגל חיובי, ניתן לשקול שהתרגול הסתיים.

לעתים קרובות, מתחילים עשויים לתהות האם אפשר פשוט להקשיב להם במקום לדקלם מנטרות. מתרגלים מנוסים מאמינים בכך הקשבה כזו אינה יעילה, שכן יש לקרוא מנטרות, או טוב יותר, לשיר. הם שרים מנטרות לבד או בקבוצה, כאשר המנהיג מזמר את התפילה ראשון, וכל השאר מזמרים אחריו. גם קריאת מנטרות אינה יעילה, מכיוון שתהליך החשיבה משתלט באופן בלתי מורגש על אדם, והוא מוסח מכוונתו, מאבד ריכוז.

בעת קריאת מנטרות, אנשים יכולים לעשות טעויות מסוימות:

• הקריאה מתרחשת במקביל לשיטוט הנפשי;
• חזרה מכנית והתעלמות מהטקסט האלוהי;
• קריאה מבולבלת, הגייה לקויה, צליל לא ברור, חיפזון.

נהוג לדקלם את כל המנטרות לאט, תוך ביטוי ברור של כל צליל ומודע לו. אתה לא יכול להוסיף צלילים מיותרים או לפספס אותם בזמן הקריאה.כשמדקלמים את המנטרה, הווליום צריך להיות מתון - לא חזק מדי ולא שקט מדי. שיחות חוץ בתהליך המדיטציה אינן מקובלות, וכך גם קריאה מעורבת של תפילות שונות.

חשוב מאוד לשמור על ריכוז בזמן הקריאה ולא להיות מוסח. אם בכל זאת הוסחת דעתך במקרה, אז כאות לכבוד למנטרה הקדושה ולחרטה על טעותך, תצטרך לעשות את הפעולות הבאות:

• אם מתרחשת לפתע מחשבה מיותרת בראשך ודעתך מוסחת מהקריאה, המחרוזת מוזזת חרוז אחד אחורה;
• אם תפסת את עצמך שהתחלת לדקלם את המנטרה באופן מכני, מבלי להיות מעורב בתהליך, אתה צריך לחזור 2 חרוזים על המחרוזת, כלומר, תצטרך לקרוא את המנטרה 2 פעמים נוספות;
• לשיעול, התעטשות, פיהוק, דפיקה או טעויות קריאה, המחרוזת מועברת 3 חרוזים אחורה;
• למדיטציה מפסיקה, עד להשלמת מעגל מספר הקריאות, המחרוזת מזיזה ב-10 חרוזים או שכל המחזור מתחיל מחדש.

במקרים בהם, תוך כדי אמירת המנטרה הקדושה, המתרגל התיר שיחות חוץ או הסחות דעת, תידרש כביסה נוספת של הפנים, הידיים, הרגליים, כמו גם השקיה של הפה במים.... רק לאחר מכן תוכלו להתחיל מחזור חוזר ונשנה של קריאת המנטרה.

להלן תמליל של המנטרה הגדולה אום.