זנים של מעסים נגד צלוליט והשימוש בהם

צלוליט הופך לבעיה עבור נשים רבות, ולגמרי בכל גיל. לכן, נושא הלחימה ב"אויב" הזה של היופי הנשי תמיד נשאר רלוונטי. הרבה שיטות מאבק מוצעות כיום, אבל מעסים נגד צלוליט תופסים עמדה מובילה בעניין זה. לכן, כדאי לשקול ביתר פירוט את הזנים ואת כללי השימוש שלהם.

ניתן להציג את מכשיר העיסוי נגד צלוליט במגוון וריאציות - ממברשת מיוחדת בעלת זיפים נוקשים ועד למכשיר עוצמתי הפועל על הגוף באמצעות תוכניות שונות. אבל בסופו של דבר, כל אחד מהם משפיע בצורה אחרת על הגוף, שבשל הפגיעה - מכנית או חשמלית - משפר את זרימת הדם, כל התהליכים בשכבת השומן התת עורית מתנהלים מהר יותר, הרעלים מוסרים, העור הופך חלק יותר, חלק יותר ואלסטי יותר. כתוצאה מכך, סנטימטרים מיותרים נעלמים, אם כמובן מוסיפים לעיסוי פעילות גופנית ותזונה נכונה.

ישנם סוגים שונים של ציוד המיועד לשימוש מקצועי ולשימוש ביתי. המחירים גם מאוד שונים. לכן, יש הזדמנות גם לרכוש אופציית תקציב וגם לקנות ציוד יקר יותר. כל אישה יכולה לבחור את הדגם שיותר נוח לה לשימוש, כמו גם לבחור את עקרון ההשפעה המתאים. העור של כל אחד שונה, ולכן, לאישה אחת, למשל, עשוי להתאים עיסוי רטט רב עוצמה, ואילו לאחרת ניתן יהיה להשתמש רק במכשיר עם קרינת אינפרא אדום.

קודם כל, הוא טוב מאוד לשימוש למניעה ובהחלט מסוגל לחזק את העור ולשפר את מצבו, וגם יכול לשמש תרופה נוספת במאבק בצלוליט בשלב הראשוני שלו.

לשימוש בכל אמצעי וציוד יש גם יתרונות וגם חסרונות. אותו הדבר ניתן לומר על עיסויים נגד צלוליט.

בואו נראה מה היתרונות שלהם:

• בשל העובדה שזרימת הדם משתפרת ומתרחשת ניקוז לימפה, הבצקת שוככת;
• בשימוש קבוע, מכשירים אלה עוזרים להביס צלוליט;
• יש השפעה מרגיעה על השרירים;
• יחד עם אמצעים אחרים במתחם משמשים לירידה במשקל;
• מאפשרים לך להדק את העור, להפוך אותו לחלק ואלסטי יותר.

באשר לנזק, זה יכול להיגרם רק אם לא תמלא אחר כללי הפעולה או תשתמש במכשיר עם התוויות נגד הקיימות, ויש הרבה מהן:

• דלקות ופריחות שונות בעור, כמו גם פצעים, שריטות, שומות גדולות שלא ניתן לפצוע;
• הצטננות ומחלות אחרות המלוות בחום גבוה;
• הפרעות נפשיות ועצביות, כמו גם התרגשות יתר רגשית;
• מצב של שיכרון אלכוהול;
• מחלות אונקולוגיות, דליות, כמו גם מחלות לב וכלי דם.

קיים מגוון רחב מאוד של עיסויי גוף הנפטרים מצלוליט, אך ניתן לחלק אותם על תנאי לשתי קבוצות: ידני וחומרה.

לרוב, אנשים רבים משתמשים בעותקים ידניים בעיצובים השונים שלהם, מכיוון שזו האופציה הביתית התקציבית ביותר ולעיתים נוחה למדי. בואו נבחן את האפשרויות הנפוצות ביותר.

• עץ... זוהי מברשת עם ידית עץ ארוכה. בעזרת מכשיר כזה ניתן לעשות גם עיסוי יבש וגם במקלחת באמצעות ג'לים או סקרבים. לעור רך ורגיש יותר, בחרי זיפים רכים יותר. אם אתה רוצה השפעה אינטנסיבית יותר, אתה צריך להעדיף ערימה קשה יותר. הידית הנוחה מאפשרת לך להגיע לאזורים שונים ולעסות את עצמך. לפעמים בזנים אלה, הידית עשויה להיות פלסטיק. מצד אחד, יש זיפים על פני השטח, מצד שני - פצעונים.

• קלטת... אפשרות נוחה לשימוש. זה סרט עם כדורים. הודות לידיות הנוחות, ניתן לאחוז בסרט משני הצדדים ולעסות כל אזור. סוג זה יעזור לא רק במאבק בצלוליט, אלא גם יקל על כאבים בגב ובצוואר.

• סיליקון... זהו עיגול עם אותן שיני סיליקון. זה מתאים בנוחות על היד שלך, מה שמאפשר לך להתאמן באזורים שונים. זה לא שורט או פוגע בעור, ורמת הלחץ תלויה בחוזק הידיים, זה די קל להתאים. לאחר עיסוי כזה ניתן למרוח קרם מיוחד על העור שישפר את התוצאה.

• גוּמִי... יש גם כדורי גומי עם קוצים רכים. אבל לגלגל אותו על הגוף זה לא מאוד נוח. הרבה יותר נוח הוא fitball גדול, אשר מיועד לא רק לפעילות גופנית, אלא גם לעיסוי בשל העיצוב שלו.

• כפפה... זה נחשב לאופציה נוחה למדי להילחם ב"קליפת התפוז". למכשיר כזה עשוי להיות בסיס סיליקון עם קוצים רכים; אפשרויות עשויות מבד גס פופולריות. בכל מקרה, ניתן לעסות היטב את העור ולשפר את זרימת הדם.

• מַכבֵּשׁ... הוא עשוי ממגוון חומרים ויש לו צורה שונה. הרולר יכול להיות עשוי מעץ, סיליקון, גומי, פלסטיק. תמיד יש ידית נוחה, בעוד הרולר מסתובב בחופשיות. עיסוי מכני כזה קל לשימוש.

• פחיות ואקום. הם פופולריים כבר זמן רב ואינם מוותרים על עמדותיהם. אני מגיע בגומי וזכוכית. כוס היניקה בדרך כלל אוחזת היטב באזור מסוים בגוף. בעיסוי זה משתמשים לרוב בשמן או קרם מיוחד, התורם להחלקה קלה של הפחיות. עיסוי כזה יכול להיעשות באופן עצמאי, אבל זה הרבה יותר נוח אם זה נעשה על ידי מומחה, המאפשר לך לכסות אזורים שונים, כולל אלה שקשה להגיע אליהם.

כיום יש מספר רב של אפשרויות עם עקרונות השפעה שונים, אך במטרה אחת - לשפר את איכות העור.

• חשמלי... למכשיר כזה יכול להיות קובץ מצורף אחד או כמה שונים. עקרון הפעולה הוא פשוט. לאלמנט המסתובב במהירות יש השפעה אינטנסיבית על העור, ובכך משפר את זרימת הדם ואת חילוף החומרים התאי, כולל שכבת השומן. רמת העוצמה ניתנת להתאמה. ככלל, לעיסויים כאלה יש 2-3 מצבים, המאפשרים לך להתאים את המכשיר בהתאם לפרמטרים של העור שלך.

• מכשיר לעיסוי רוטט... יש לו השפעה על אזורים בעייתיים בעזרת רעידות שונות. אפשרות זו יכולה להיות מיוצגת על ידי חגורה עם מספר מצבים או נוף נייח, שיש לה מעמד וסרט שמולבש על הגוף. החגורה במקרה זה היא אופציה נוחה, מכיוון שלעתים קרובות היא מאפשרת לך להתנהל בעסק שלך, בעוד שהחגורה תעבוד מעצמה. ישנם מספר מצבים שאתה יכול לשנות.

• אקדח כלי הקשה, אלא, זה לא נועד להילחם בצלוליט, אלא לשפר את הרווחה הכללית. זה מרגיע את השרירים, מקל על מתחים וכאבים. זה עובד בשילוב עם אימון. אז, לאחר אימון אינטנסיבי טוב, זה ישחרר מתח שרירים ויאפשר לך להירגע. כלומר, אנחנו יכולים לומר שבמידה מסוימת זה עוזר להתמודד עם עודף משקל, אבל רק כאלמנט עזר המשמש לאחר אימון.

• אולטרסאונד... מרגיש כאילו זה לא בא לידי ביטוי בשום צורה, ואתה עלול לחשוב שאין השפעה. אבל אולטרסאונד משמש באופן פעיל בקוסמטיקה וברפואה; זה ישים גם במאבק נגד צלוליט. ישנם מכשירים חזקים יותר במכוני יופי, אך לאחרונה יש יותר ויותר דגמים המשמשים בצורה מושלמת בבית ועוזרים להידוק העור ולשיפור המראה שלו. מכשירים כאלה משמשים עם ג'ל מוליך מיוחד.

• לִשְׁאוֹב... מודלים כאלה עובדים על העיקרון של פחיות, אבל הם חזקים יותר. הוואקום נוצר בעזרת מכשיר מיוחד, לא נדרשים מאמצים מיוחדים מצד אדם. ישנם דגמים מקצועיים וקומפקטיים יותר לשימוש ביתי.

• אינפרא אדום... מרגיש כאילו הוא לא כואב לחלוטין, קשה להרגיש את ההשפעה שלו. אך קרינה מיוחדת, המשאירה את טמפרטורת פני העור ללא שינוי, חודרת לשכבות העמוקות של העור, ובכך משפרת את התהליך המטבולי, התורם ליישור והידוק העור.

• הידרומסאז'... זה עוזר מצוין במאבק נגד צלוליט, אבל אפשרויות חזקות יותר זמינות במוסדות מיוחדים.ניתן לרכוש גם אפשרויות קטנות יותר לשימוש ביתי, אך האפקט לא יהיה יעיל באותה מידה. הם מותקנים באמבטיה.

• Myostimulator... עוד מכשיר פופולרי שיעזור לך לרדת במשקל ולהחליק את העור. השרירים מתכווצים ופועלים בהשפעת זרמים מיוחדים. במקרה זה, עוצמת ההשפעה יכולה להיות שונה. בדרך כלל למכשיר מספר מצבים. ציוד חזק יותר, שנותן את האפקט מהר יותר, מותקן במכוני עיסוי.

כדי להבין איזו יחידה היא הטובה והיעילה ביותר, כדאי לשקול מספר דגמים המבוקשים ביותר, ביקורות טובות באינטרנט. אנו מציעים דירוג משוער של קרנות שונות.

• מברשת עיסוי LigaLiz מיועד לעיסוי יבש, מכיל זיפי חזיר טבעי, הידית עשויה מעץ איכותי. המברשת נוחה לאחיזה ביד לעבודה נוחה. האלמנטים הגמישים המשולבים במברשת מאפשרים טיפול טוב עוד יותר באזורים בעייתיים. המברשת מגיעה עם כיסוי, המאפשר לאחסן אותה כראוי ולקחת אותה איתך לטיולים. המחיר של מברשת כזו יכול לנוע בין 500 ל 1500 רובל.

• "נס בנקים" - אפשרות תקציבית מאוד שניתן לרכוש בתוך 150-250 רובל, הכל תלוי בחנות. עיסוי עם מכשיר זה משפר את זרימת הדם, עקב כך העור רווי בחמצן ובחומרי הזנה. סט קומפקטי ונוח נכנס בקלות לכל תיק ומגיע שימושי בעת נסיעה. קוטר הפחית הוא 3.5 ס"מ.

• מכשיר לעיסוי רולר GES הוא משמש יחד עם קרמים אנטי צלוליט ומקדם ספיגה טובה יותר שלהם, מה שאומר שיש לו השפעה משופרת. הדגם קל מאוד לשימוש והוא די קומפקטי. העלות של מכשיר כזה יכולה לנוע בין 500 ל 1000 רובל.

• "פסל גוף" Gezatone יהיה עוזר טוב במאבק נגד "קליפת תפוז" והפחתת נפח. למכשיר יש בלוק אינפרא אדום מובנה, שרק משפר את האפקט. בנוסף, ישנם מספר מצורפים, המאפשרים לעשות פילינג, עיסוי אנטי צלוליט עמוק באזורים ספציפיים והרפיית כל הגוף. העלות של אפשרות זו שווה בערך ל 1900-2300 רובל.

• אזור קניות ממריץ שרירים יעזור למי שלא רוצה לבזבז זמן על שיעורים. דחפים חשמליים גורמים לשרירים להתכווץ. מספר מצבי הפעלה יאפשרו לך לבחור את האפשרות המתאימה. מכשיר כזה יכול לעלות בין 600 ל 4000 רובל. הכל תלוי בעוצמתו ובמספר המצבים.

• מכשיר לעיסוי CM-50 Baurer - אפשרות מצוינת לאימון חלקים שונים בגוף, עיסוי ימריץ את זרימת הדם, יעזור להתמודד עם "קליפת התפוז" בירכיים, בישבן. אתה יכול גם לשחרר מתח משרירים עייפים לאחר פעילות גופנית.

במבחר כה גדול, לפעמים קשה לנווט באיזה מכשיר לבחור לבית. אתה צריך להתמקד, קודם כל, בתקציב שלך ובבעיות שיש לפתור.

אתה יכול להתחיל, למשל, עם מברשת עיסוי, לבחור את קשיחות הזיפים הטובה ביותר עבור עצמך. אבל אתה צריך לקחת בחשבון שבשביל זה תצטרך לבלות קצת זמן ולעבוד עם הידיים. נהדר עבור ירכיים, ישבן ורגליים. הידית הארוכה תאפשר לכם להגיע לכל האזורים הללו.

אם אתם רוצים חשיפה אינטנסיבית יותר, עדיף להצטייד בעיסוי חשמלי או רטט, זה יאפשר לכם לא להשקיע מאמצים רבים, המכשיר יעשה הכל בשבילכם.וזה עוזר להתמודד עם צלוליט מהר יותר.

אם באותו זמן אתה רוצה לעשות דברים נוספים, חגורה עם אפקט של מיסטימולציה או אפקט רטט תהיה אופציה טובה.

אבל ברוב המקרים, כדי לבצע התקפה רצינית על צלוליט, אתה יכול לנסות כמה אפשרויות בבת אחת ולהחליף אותן. לדוגמה, זה יכול להיות מברשת, פחיות ועיסוי רוטט. תצטרך להקדיש זמן לכך, אבל ההליכים צריכים להיות קבועים.

בתנאי שאתה רוצה לקבל יותר רגיעה ולהקל על מתח השרירים, אתה יכול להעדיף כלי הקשה או הידרומסאז'.

כדאי להתמקד בצרכים שלכם, בקצב החיים, בזמינות הזמן הפנוי.

הכללים לשימוש בכל מכשיר לעיסוי בבית הם פשוטים. כיום, כל ציוד מלווה בהוראות, כולל ברוסית, המתארת ​​בפירוט כיצד לעשות עיסוי, יש לשרטט דיאגרמה שבה מסומנים כל קווי העיסוי.

מכיוון שלכל מכשירי העיסוי יש סוגים שונים של השפעות, קשה מאוד לספר בפירוט על כל אחד מהם. לכל מכשיר יש ניואנסים משלו, לכן נכון יהיה להתמקד בהוראות הספציפיות המצורפות למכשיר.

אבל קל ללמוד את העקרונות הבסיסיים.

• בעזרת מכשיר לעיסוי מכני בצעו בעדינות תנועות מעגליות בבטן, בישבן ובירכיים, על הרגליים אתה צריך לזוז מלמטה למעלה. בשום מקרה אסור לשפשף את העור ללא טעם באמצעות תנועות כאוטיות.
• עדיף לעשות אמבטיה או מקלחת חמה לפני העיסוי., נקה את העור בעזרת סקראב, כך שניתן יהיה להכין אותו אפילו טוב יותר לפגישה.
• אם מבוצע עיסוי ואקום, אז הקפד להשתמש בקרם.
• בעת שימוש בחגורת עיסוי, אתה צריך להדק אותו היטב במותניים או אזור בעיה אחר והגדר את המצב והטיימר הנדרשים.
• עבור אפשרויות אינפרא אדום, אתה צריך להשתמש במשקפיים מיוחדים, עיניים מגן, וג'ל מיוחד. יהיה צורך באותו הרכב בעת שימוש באפשרויות אולטרסאונד.
• יש להתחיל את כל המפגשים במינימום זמןמתחילים ב-5 דקות ומגדילים את הזמן בהדרגה. אם, למשל, המחקר של כל אזור משמש באופן ידני עם מברשת או כפפה, אז בהתחלה אתה יכול לתת לכל אזור 3 עד 5 דקות במהלך שלושת ההליכים הראשונים, ולאחר מכן להגדיל את הזמן הזה ל-7 דקות.
• באשר למכשירים עם השפעת מיסטימולציה, קרינה אינפרא אדומה או שימוש בזרמים, יש בדרך כלל טיימר מוגדר, המאפשר לך לשלוט בתהליך.
• בהתחלה, אתה לא צריך להיסחף עם נהלים, זה מספיק 2-3 פעמים בשבוע. אבל גם סדירות חשובה. אם אתה עושה עיסוי פעם בחודש, אז ההשפעה בהחלט לא תהיה. כאן אתה צריך להיות סבלני ולהקדיש לזה מספיק זמן.

למרות העובדה שיצרני הגאדג'טים שלהם מבטיחים מאה אחוז הצלחה, יש לזכור שבעזרת מכשיר לעיסוי אחד בלבד, לא ניתן יהיה לפתור באופן גלובלי את בעיית הירידה במשקל וביטול "קליפת התפוז".