הכל על מכשירי עיסוי מעץ

מכשירי עיסוי מעץ הם מכשירים אידיאליים להרגעת הגוף. הם מאפשרים לך לשמור על בריאות הגוף ומהווים עוזרים הכרחיים לאחר יום עבודה קשה.

מניעה וטיפול במחלות של מערכת השרירים והשלד, מערכות חילוף החומרים ומחזור הדם בנוכחות מכשולים לביצוע מפגשי עיסוי רגילים יכולים להתבצע באופן עצמאי, עם מכשירים מיוחדים. יצרני מכשור רפואי מציעים מכשירי עיסוי הפועלים עם פולסים חשמליים ואולטרסוניים, מגנטים ואקום. לכל פלח יש חסידים ומאווררים משלו, אבל מכשיר העיסוי מעץ תמיד מחוץ לתחרות.

ידידותי לסביבה, עשוי מחומר טבעי נושם שאינו גורם לתגובות לוואי, מכשירים כאלה קלים במיוחד לשימוש. הם לא דורשים כישורים מיוחדים. אתה יכול לעבוד איתם רק לאחר לימוד ההוראות המפורטות. אלו הם הבונוסים הברורים ביותר שמטופל מקבל.

מומלץ להשתמש במכשיר פשוט כזה:

• עם חוסר פעילות גופנית, חוסר פעילות גופנית, עבודה בישיבה מכל סוג שהוא (כאן ראוי להזכיר את מחצלות מושבי הבטיחות, שניתן להשתמש בהן בהצלחה בעבודות אחרות בהן צריך לשבת כל הזמן;
• להילחם בצלוליט (עיסוי של הירכיים והישבן, החלק הבשרני של הידיים);
• להפגת מתח והשלכותיו מהגוף: כאבי ראש, גודש, נדודי שינה ועייפות מוגברת;
• במידת הצורך, מניעת מחלות בלתי נמנעות עם תחילת גיל מסוים, השפלה של מערכות ותהליכים המתרחשים בהן;
• לאחר אימונים פעילים, כאשר יש צורך להיפטר מחומצת חלב המצטברת ברקמות השריר.

נראה כי מכשיר עץ אינו מזיק לחלוטין, והוא יכול לשמש כל מי שמתכוון לייעל את רווחתו ומראהו. עם זאת, יש לו התוויות נגד חמורות לשימוש. אלו כוללים:

• פתולוגיות אנדוקריניות;
• אונקולוגיה;
• שַׁחֶפֶת;
• כל מחלה כרונית בשלב החריף;
• זיהומים ופתולוגיות עור;
• בקע חולייתי;
• מחלות של מערכת הדם.

שימוש רב פנים מניח מגוון סוגים קיימים של מעסי עץ, המיועדים למטרה מסוימת או אוניברסליים. ידני נבחר לאחר החלטה איזה סוג של עיסוי נדרש: מונע או טיפולי, אינטנסיבי, מיועד לפעולה ארוכת טווח.

זה יכול להיות:

• קלטת שבה מותקנים כדורים זזים, המאפשרים עיסוי גוף;
• רולר מסתובב על הציר;
• המכשיר חלק או עם קוצים, עם ידית ועיסוי רולר, שאינו נותן את אותו חופש תנועה כמו עיסוי חגורה, אך הוא הכרחי לעיסוי אזורים מסוימים;
• מערוך או מכשיר מיוחד שתוכנן על ידי מומחה, מוגן בפטנט ומשווק כמכשיר רפואי.

אפילו תיאור קצר של כל מוצר יעזור לך להבין את מטרתו. המחיר של מכשיר לעיסוי כזה הוא דמוקרטי לחלוטין, אך הגורמים העיקריים בבחירה אינם העלות וההעדפות האישיות, אלא הצורך הדחוף וההמלצות הרפואיות (היעדר התוויות נגד לסוג זה של עיסוי היא ההמלצה הטובה ביותר). עם מתקן פשוט זה עשוי מחומר ידידותי לסביבה, אתה יכול לעשות צעדים גדולים.

מדובר במכשירי עיסוי העשויים מגלילים או חרוזי עץ, המהודקים בעזרת חוט אלסטי חזק ומצוידים בידיות בקצוות. עיצוב פשוט לכאורה מאפשר עיסוי עצמאי של הגב, הגפיים, הצדדים והירכיים, ואזור הצוואר. הכל תלוי באיזה חלק בגוף צריך תיקון.

רכישת סרט עם כדורים או גלילים חלקים מאפשרת למנוע הופעת משקעי שומן, צלוליט ומחלות מפרקים. ניתן להגיע לתוצאות נוספות במאמץ ניכר. אם אין התוויות נגד, אתה יכול לרכוש מכשיר שבו הגלילים או החרוזים מצוידים בקוצים או קשיחים. אימון עם מכשיר לעיסוי כזה ייתן את התוצאה הצפויה מהר יותר, אך גם כפוף לשימוש קבוע.

זהו שם כללי לאביזרים שבהם חלקים, גם מסתובבים, מחוברים לידית. שטח הכיסוי, כמו גם טווח ההגעה של אזור מסוים בהם, קטן יותר, אך התוצאה מהלחץ תהיה מהירה יותר. התנועה של החלק המסתובב מתבצעת בכיוונים האופקיים והאנכיים. האדם מווסת את עוצמת הלחץ. למטרות ספציפיות, אתה יכול לבחור אחד מהסוגים הרבים:

• אוניברסלי, עם רולר על הידית, חלק;
• מורכב ממספר גלילים על ידית אחת;
• חלק, מגולף או מחודד.

בעבר, הם שימשו רק נהגים שנאלצו לבלות זמן רב על הכביש. מכאן מחלות המקצוע של עמוד השדרה ומערכת השלד והשרירים בכלל. כעת הם משמשים הן על כיסאות המחשב והן בבית. החיסרון של שכמייה כזו הוא שהיא מעסה רק כאשר אדם זז. אם הוא רק יושב על כיסא או על כיסא, ההשפעה של זה היא מינימלית.

זה יכול להיות לא רק עשוי מעץ, אבל נעלי בית עשויות מחומר טבעי זה, בתחילה מגביר את הכאב ברגליים, להסיר את כל התחושות השליליות לאחר שלושה ימים. הם עובדים על עיקרון הלחץ ומייעלים את זרימת הדם. לפיכך, העייפות מוסרת, אדם מתחיל לנוע ביתר קלות.

קריטריון הבחירה העיקרי הוא בטיחות, ומכאן כל העצות הדחופות לגבי התייעצות עם רופא. עבור פתולוגיות שונות, עדיף לעצור בעיסויי עץ עם משטח חלק. אבל במבחר היצרנים, אתה יכול למצוא גם מכשירים פרודוקטיביים יותר המצוידים בדיסקים, קוצים, שיניים, כדורים ורולים בגדלים שונים. היקף היישום חשוב: לאמבטיה הם בוחרים עיצובים ללא צבע ולכה, אותו הדבר צריך להיעשות בקניית שכמיות.

הקלות המטעה של ההליך אינה אומרת שניתן לבצע את העיסוי עם כל מכשיר שתרצו, באופן כאוטי, מדי פעם, ללא רצף מסוים של תנועות. שקלו לבצע עיסוי עצמאי באמצעות מבנה החגורה של המעסה. כדי להשלים אותו, עליך לבצע את רצף הפעולות הבא.

1. פעולות עיסוי מבוצעות לאורך עמוד השדרה, מחליפות ידיים לסירוגין.
2. העיסוי ממוקם מעל עצם הזנב (באזור המותני). תנועות חייבות להיות ימין ושמאל. בהדרגה, אזור תנועות העיסוי מוסט כלפי מעלה, ומגיע לאמצע הגב. ואז הם עושים חזרה דומה לנקודת ההתחלה.
3. עסו את אזור הצוואר, עברו בהדרגה לאזור השכמות. במהלך העיסוי, הראש מוטה לכיוונים שונים. 1-2 דקות זה מספיק.
4. כדי לעסות את הירכיים, אתה צריך לכופף את הרגל שלך בברך. תנועות העיסוי צריכות להיות מכוונות כלפי מעלה בהדרגה. יש לעסות את הרגליים לסירוגין.

להמלצות ותסביכי תנועות עדיף לפנות לרופא: פיזיותרפיסט או מטפל שיקומי. לאחר לימוד ההיסטוריה, בדיקה גופנית ותשאול מילולי, הוא יבקש לא רק את רצף התנועות הנכון, אלא גם את סוג המכשיר שצריך לרכוש. מומלץ לתת עדיפות למכשירים עשויים ערער, ​​ארז, ליבנה או אלון. עיסויי סנדל עובדים מצוין, אבל הם יקרים, בניגוד לסוגי עץ פשוטים יותר.