מכשירי עיסוי לרגליים מעץ
בריאות האדם היא הערך הגבוה ביותר, ולכן חשוב להיות מסוגלים לטפל בה. המשטר היומיומי הנכון, מנוחה טובה ופעילות גופנית הם המפתח לבריאות טובה ואריכות ימים. עיסוי הוא הטוב ביותר כדי לעזור להרפות את הגוף לאחר עבודה, פעילות גופנית או פעילות פסיבית. לא לכולם יש הזדמנות לבקר מטפל בעיסוי, כך שקניית מכשיר לעיסוי כף הרגל יכולה להיות חלופה טובה.
תועלת ונזק
זה זמן רב הוכח שיש נקודות בכפות הרגליים של אדם שאחראיות על איברים ומערכות מסוימות. לדעת איך לעסות אותם בצורה נכונה, אתה יכול להשפיע לטובה על הגוף. אין הרבה מאסטרים שכל כך בקיאים בעיסוי כף הרגל, ועלות השירותים שלהם גבוהה מאוד. עיסויים, לעומת זאת, פועלים על חלקים שונים בכפות הרגליים, תוך עיסוי אזורים מסוימים, מה שמוביל להשפעה חיובית על כל גוף האדם.
לעיסוי כף הרגל מעץ יש מספר תכונות מועילות.
- שיפור זרימת הדם עקב מגע העור עם מרכיבי העץ של המוצר. לאינטראקציה זו יש השפעה חיובית על כל הגוף.
- להעלים עייפות, למנוע כאבי ראש.
- השקת תהליכים חיסוניים המשפרים את ההגנה של הגוף מפני גורמים שליליים בצורת מחלות והצטננות.
- יש לו השפעה על מערכת הלימפה, הקלה על בצקות.
- מאפשר לך לשחזר במהירות את רגישות העור לאחר ניתוח או פציעה חמורה.
יש לא מעט היבטים חיוביים בשימוש בעיסויים, מומלץ להשתמש בהם בכל גיל. בנוסף ליתרונות, ישנם מספר חסרונות, הכוללים נזק מהמוצר אם לאדם יש מחלות כמו:
- דליות (בצורה חמורה);
- גידולים ממאירים;
- הפרה של שלמות עור הרגליים.
אם יש בעיות כאלה, עדיף לא להשתמש בעיסוי רגליים מעץ, שכן במקום להועיל זה רק יזיק.
בבחירת מוצר לעיסוי כדאי לקחת בחשבון את כל האפשרויות שיש היום לא מעט מהן. מוצרי עץ נחשבים לפתרון הכי ידידותי לסביבה, זול ויעיל. בשל המראה, הצורה והגודל השונים, ניתן לבחור באפשרות הנוחה והפרקטית ביותר.
אינדיקציות והתוויות נגד
היתרון העיקרי של עיסוי כף הרגל הוא הניידות שלו והיכולת לעבוד באופן עצמאי על האזור הרצוי בכפות הרגליים, ואם רוצים להשתמש בו לשאר חלקי הגוף. אינדיקציות לשימוש במכשיר זה עשויות לכלול תסמינים כגון:
- נפיחות וכבדות ברגליים;
- מחלות כפות הרגליים והרגליים בשלב הכרוני;
- נוכחות של דורבנים על העקבים;
- plantar fasciitis;
- הצורך בשיקום לאחר פציעות;
- נוכחות של בעיות נוירולוגיות;
- עומסי ספורט כבדים;
- עמדת עמידה ארוכה;
- נוכחות של מחלות לב וכלי דם;
- השמנת יתר ואורח חיים בישיבה.
בנוסף לרשימה זו, אדם בריא יכול להשתמש גם במכשיר לעיסוי רגליים מעץ כדי למנוע בעיות.
למרות הרבגוניות והיתרונות, ישנן מגבלות מסוימות שמונעות מאיתנו להמליץ על המכשיר לכולם. התוויות נגד כוללות:
- תרומבואמבוליזם ורידי;
- נוכחות של פציעות, נקעים, שברים, נקעים;
- תהליכים דלקתיים ברקמות ובאיברים;
- הצטננות עם חום גבוה.
לנשים מבוגרות והרות מומלץ להתייעץ עם מומחה בנוגע לבטיחות השימוש במכשיר לעיסוי כף הרגל.
צפיות
לעיסוי רגליים מעץ יכול להיות מראה שונה, ולכן הוא מחולק לסוגים. לכל זן יש מאפיינים משלו. למוצר עם קוצים יש קצוות חדים למדי, אבל הם בטוחים לחלוטין לעור, לא לפצוע אותו, אבל הם מאפשרים לך לעומק את שרירי כף הרגל. לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים יכולים להשתמש בעיסוי מסוג רולר או עם כדורים. הליכה על מוצר כזה תפעיל אזורים שונים בכף הרגל, תוך השפעה חיובית על מצב האורגניזם כולו, בנוסף, נותנת עומס לחלקים שונים של כף הרגל, שחשובה בהיווצרות רגליים של ילדים.
בין הסוגים הנפוצים ביותר של עיסויי עץ הם:
- כדורים - יכולים להיות חלקים או מחודדים ובעלי גדלים שונים;
- גלילים - גלילים קטנים עם הקלה שונה, מתווכים על בסיס קבוע;
- גלילים - גלילי עץ מוארכים עם מספר רב של קוצים על פני השטח כולו;
- "אבוקסיס" - גלילים, הנאספים במספר שורות, מתווכים על בסיס, במראה דומה לאבוקוס;
- שטיחים עם משטח לא אחיד, שנוצר על ידי בליטות וקוצים.
מכשיר לעיסוי עם כדורים יכול להיות מעץ טהור או בעל תוספות פלסטיק ליצירת אפקט עיסוי נוסף. רכיבים משוננים מסומנים במקרים בהם יש צורך בעיסוי עמוק יותר של כפות הרגליים.
האפשרויות המלוטשות מושלמות לעיסוי קל ומהיר שיכניס קלילות לרגליים ולכל הגוף תוך זמן קצר.
מעסה הגלילה נוח לשימוש, אפשר לבחור בגרסת עץ או לרכוש מוצר עם גלילי גומי. בשל גודלם השונה של הקוצים, ניתן להשפיע טוב יותר על כפות הרגליים, מתן הרפיה טובה, הקלה על עייפות, אי נוחות וממריץ תהליכים מטבוליים ומערכת הלימפה.
רולים הם האפשרות הפופולרית ביותר לעיסוי הרגליים. המראה שלהם יכול להיות שונה, כך שכל אחד יכול לבחור מוצר לפי טעמו וצרכיו. לפעולה אוניברסלית, ישנם זנים עם רולים, בעלי קוצים, חלקים מעוגלים קמורים, אזורים מצולעים ומשטחים עם תבליטים שונים. אפשרות זו נוחה ביותר לשימוש משפחתי, מכיוון שהיא תהיה נוחה לכולם.
"אבקוס" הם גלילים מצולעים. בנוסף לדיסקים הומוגניים, ישנן גם אפשרויות הקלה המאפשרות לספק עומסים שונים לכפות הרגליים, מה שיש לו השפעה חיובית על הרווחה הכללית. מוצר כזה יכול לשמש לחלקים אחרים של הגוף: צוואר, זרועות, גב תחתון. על ידי מריחת העיסוי למשך 5 דקות, תוכל לשפר את רווחתך, להקל על עייפות או כאב.
שטיחים מובלטים מוקצים בדרך כלל לילדים. הודות לאלמנטים שונים בגודל, צורה והקלה, מתקבלת השפעה מיטיבה על הידיים והרגליים של התינוק. אפשרויות מודרניות עשויות מפלסטיק וגומי, אך ניתן למצוא גם מוצרים המשתמשים בעץ במכירה.
טיפים לבחירה
כדי לקנות מכשיר לעיסוי טוב לרגליים מעץ, אתה צריך לשים לב למספר נקודות.
- צורת מוצר - ישנן אפשרויות קמורות וקעורות במכירה. כדי לקבוע את הסוג האופטימלי, כדאי לנסות כל מוצר ולבחור את זה שממנו ההשפעה תהיה גדולה, והשימוש לא יביא אי נוחות.
- כמות אלמנטים - לעיסוי יכול להיות בין שורות אחת לשמונה עם רולים, רולים וכדורים. יש צורך להחליט כמה גדול המוצר צריך להיות, כמה אלמנטים יהיו אופטימליים עבור אדם מסוים.
- צורת האלמנטים הנעים - ישנם חלקים חלקים של המעסה וחדים, בצורת קוצים או דיסקים. בנוסף, ישנן צורות קמורות נוספות, כך שניתן לבחור בעיסוי נוח או לקנות מוצר עם סוגים שונים של אלמנטים נעים.
- רגליים - לעיסוי יכול להיות רגלי עץ, גומי או עם רפידות סיליקון. אם המוצר יעמוד על שטיח, אתה יכול לקחת עץ, אם על הרצפה, אז הבחירה של מגוון גומי או סיליקון תהיה אופטימלית.
- איכות החומר - העץ צריך להיות מיובש כראוי, לא צריך להריח חזק או קשה. מוצר לא תקני יהיה מוצר בעל ריח לא נעים, בסיס סדוק או מחוספס. המרקם החלק מבטיח את בטיחות השימוש, לכן יש להקדיש לכך תשומת לב מיוחדת.
בבחירת מכשיר העיסוי הנכון לכף הרגל תוכלו לשמור על עצמכם בכושר בכל מצב ולדאוג לבריאותכם ללא הוצאות ומאמצים משמעותיים.