עיסויים

כיסויי כיסא עיסוי

כיסויי כיסא עיסוי
תוֹכֶן
  1. תיאור ומטרה
  2. אינדיקציות והתוויות נגד
  3. זנים
  4. דירוג הדגמים הטובים ביותר
  5. טיפים לבחירה
  6. סקירה כללית

שכמיית עיסוי תהיה חלופה טובה לביקור אצל מטפל בעיסוי מקצועי. ניתן להניח את החיבור הזה על ספה, מיטה, או אפילו מושב בטיחות. טיפול קבוע מקל על עייפות וכאבי שרירים, מקדם רגיעה ומשפר את הרווחה.

תיאור ומטרה

רוב האנשים על הפלנטה נתקלים מעת לעת בתחושות כואבות בעמוד השדרה הצווארי, כמו גם באזור המותני ובגב. אורח חיים לא פעיל, חוסר בילוי ספורט או להיפך, פעילות גופנית מתישה - כל זה מוביל לנדודי שינה, עייפות כרונית, אוסטאוכונדרוזיס והשלכות לא נעימות אחרות. עיסוי יעזור להתמודד עם בעיות אלו. עם זאת, לא לכולם יש זמן וכסף ללכת לעיסוי מנוסה.

במקרה זה, רכישת שכמיית עיסוי תהיה פתרון טוב. המכשיר מורכב ממסגרת מכוסה בעור טבעי/מלאכותי, בד או חומר אחר. מנגנון מיוחד המבוסס על רולים, כריות או מנועי רטט בנוי בפנים. הליכי עיסוי באמצעות מכשיר זה יהיו רלוונטיים במיוחד:

  • לנהגים ונהגי משאיות;
  • לעובדי המשרד;
  • עבור עורכים, סופרים ואנשים אחרים שמבלים זמן רב ליד השולחן מדי יום.

ההליך יסייע לכל מי שחווה עייפות וכאב בשרירי הגב, כמו גם בצוואר ובגב התחתון. עיסוי יהיה מניעה טובה של התפתחות פתולוגיות של מערכת השרירים והשלד. זה מוצג לכל אלה שרוצים לשמור על בריאות טובה וטון.

היתרונות של המכשיר כוללים את הדברים הבאים.

  • ניידות - השכמייה פשוט מתקפלת ומתגלגלת לגליל. בצורה זו, הוא תופס מעט מאוד מקום, כך שתוכל לקחת אותו איתך בקלות לטיולים ולנסיעות. אתה יכול להשתמש בשכמיות האלה בכל מקום שיש לך גישה לרשת החשמל. ניתן להטעין את הסוגים המודרניים ביותר של מכשירי עיסוי אפילו ממצת לרכב.
  • חיסכון בזמן ומאמץ - קצב החיים התזזיתי ושעות העבודה הבלתי סדירות פשוט לא משאירים זמן לביקורים במכון העיסוי. היתרון של השכמייה הוא שניתן להשתמש בה לא רק בבית, אלא גם בעבודה ואפילו בזמן נהיגה.
  • ארגונומי - כיסויי עיסוי תופסים הרבה פחות מקום מכסאות עיסוי. לכן, השימוש בציוד בבית אינו קשה במיוחד.

אינדיקציות והתוויות נגד

השימוש בשכמיית עיסוי יש את ההשפעה המועילה ביותר על אדם.

  • מרגיע... רטט מרגיע ומקל על מתחים. במקרה זה, יעילות ההליך משתנה בהתאם לעוצמת ההשפעה. אז, רטט קל מפעיל את מערכת העצבים המרכזית, ולאחד חזק, להיפך, יש השפעה מרסנת.
  • מאיץ את זרימת הדם. הוכח שחשיפה לתדרים הנמוכים מ-50 הרץ גורמת לירידה בלחץ הדם. השימוש בגלים בתדר גבוה עד 100 הרץ מקצר את פעימות הלב וגורם לעלייה בלחץ. על ידי בחירת עוצמת החשיפה הנכונה, אתה יכול לנרמל את הפעילות הקרדיווסקולרית.
  • מגביר את חילופי האנרגיה. כל השפעות עיסוי גורמות לתגובה חיובית ממערכת העצבים. הם משפרים את אספקת הדם לתאים ומנרמלים תהליכי חיזור.
  • הגביר טון... שימוש קבוע בשכמיית העיסוי מגביר את הביצועים של האדם. וחוץ מזה, יש להם אפקט הרדמה ואנטי דלקתי בולט.

עם זאת, כמו כל מכשיר רפואי אחר, לשכמיות עיסוי יש התוויות נגד משלהן לשימוש. לא מומלץ לבצע את ההליך במצבים הבאים.

  • עם שברים של צלעות ועצמות במקום שבו מופעל הפגיעה. גם אם עיסוי מתאים לך כחלק מטיפול שיקומי לאחר שברים, עדיין אינך יכול להשתמש בשכמייה. במקרה זה, רק לימוד ידני של אזורים בעייתיים מותר.
  • במקרה של הפרה של שלמות העור - פצעים פתוחים, טראומה, כוויות, בעיות דרמטולוגיות... כל השפעה חיצונית על האזורים הפגועים עלולה להחמיר את המצב ולגרום בדיוק להשפעה הפוכה. במקרה זה, כדאי להשעות זמנית את השימוש בשכמייה או להשתמש בטכניקות עיסוי ידני עם מחקר נקודתי של האזורים הפגועים.
  • עם בליטה, עקירה של הדיסקים החוליות ובקע. כל המקרים הללו דורשים התייחסות פרטנית וזהירה ביותר. כל מניפולציה של עצמות, שרירים ומפרקים חייבת להתבצע תחת פיקוח קפדני של רופא.
  • זה לא רצוי להשתמש בשכמייה לאנשים, הסובלים מירידות תכופות בלחץ הדם.
  • הליכי רטט אינם רצויים נשים בהריוןמה שעלול לגרום להפלה.
  • רשימת ההתוויות כוללת גם תהליכי גידול. - גם ממאיר וגם שפיר.

זנים

כל שכמיות עיסוי, בהתאם לתכונות של הפונקציות שהם מבצעים, ניתן לחלק לשני סוגים - רולר ורטט.

מַכבֵּשׁ

לספק אפקט טיפולי בולט, לייצר מחקר מעמיק של רקמות השרירים של הצוואר ועמוד השדרה... שכמיות מסוג זה הן מעין סימביוזה של מעסה רולר בגב ורטט בכרית. הם די יקרים, אבל התוצאה מהעבודה שלהם גבוהה מאוד.

רולים מכניים מובנים בחלק האחורי של שכמייה כזו, אשר אחראים לעיבוד הגב.הכדורים נעים ימינה ושמאלה, למעלה ולמטה, וגם מסתובבים סביב הציר שלהם. כתוצאה מכך נוצרת התחושה שההליך מבוצע על ידי מטפל בעיסוי מקצועי.

המכשיר הסטנדרטי מספק מספר תוכניות עיסוי - מחבטות רגילות של השרירים ועד אקופרסורה בנקודות פעילות (שיאצו). במידת הצורך, ניתן לבחור אזור השפעה ספציפי לעיסוי - הגב התחתון, הישבן, השכמות או הצוואר. איכות ההשפעה תלויה במידה רבה בחומר ממנו עשוי הסרטון.

  • פלסטי - זוהי האפשרות הנפוצה ביותר למתיחת שרירים עייפים ומתוחים.
  • סיליקון - נעים יותר לעור, מספק הליכי עיסוי עדינים.
  • אבני ירקן - בעלי תכונות ריפוי ייחודיות. לג'ייד יש אפקט מרפא על השרירים והמפרקים.

דגמים רבים של מעסי רולר כוללים כריות דחיסת אוויר. כשהם מתנפחים אחד אחד, הם מפעילים לחץ בהדרגה על חלקים שונים בגוף. זהו סוג עיסוי יעיל, אך עדין ועדין, שהפך נפוץ בקרב עובדי המשרד.

רוב המכשירים המודרניים פולטים גלי אינפרא אדום... הם מספקים חימום עמוק של השרירים ובכך מגבירים את יעילות העיסוי ומגבירים את הנוחות שלו. האפקט המורכב מאפשר לך להקל על עייפות בזמן הקצר ביותר האפשרי, לשפר את חילוף החומרים ואת זרימת הדם במיקרו.

רוֹטֵט

מכשיר הרטט משמש בעיקר כמדד מקצועי לאנשים עם אורח חיים לא פעיל. עבודת המכשיר מצטמצמת להעברת תנודות גל בתדרים ואמפליטודות שונות למשטח המעסה באמצעות מנוע חשמלי. אם נשווה את היעילות של מכשירי עיסוי רולר ורטט, אז הראשונים יהיו יעילים יותר. עם זאת, בעת בחירת הפתרון האופטימלי, המוזרויות של היישום ממלאות גם תפקיד חשוב. לכן, יש לקחת בחשבון גורמים נוספים.

היכולת להשתמש בזמן נהיגה. כל מכונית היא מקור לסכנה מוגברת, ולכן כל מכשיר בתוך המכונית חייב לעמוד בדרישות הבטיחות הבסיסיות. לגבי מנגנוני רולר, זה לרוב בלתי אפשרי, מכיוון שהכדורים הנעים בולטים ממשענת הגב - זה יוצר אי נוחות ניכרת לנהג, ובבלימה חדה זה יכול אפילו להפוך למקור פציעה. דגמי רטט שטוחים וכמעט מתמזגים עם מושב המכונית.

היכולת להטעין ממצת לרכב... הרוב המכריע של מעסי הגלילה פועלים מאספקת חשמל של 100-240 V. ניתן להטעין מכשירי עיסוי רוטט מרשת זרם חילופין של 12V - זה מתאים לפרמטרים המשולבים במכונית. אפשרות אוורור. לכריות רוטטות רבות יש פונקציית קירור. אם חם בתוך הרכב, ניתן להפעיל קירור וליהנות מהעיסוי. תוך מספר דקות רעננות קלה תעטוף את הגוף, תביא קרירות ומרץ. למכשירי רולר אין הזדמנות כזו.

ניידות... שכמיות רוטטות הן עיצובים גמישים מאוד. ניתן לגלגל אותם ולהוביל אותם במכונית, כך שהם ניידים יותר מאשר עיצובים מבוססי רולר. אפשרות מיקום על בסיס אופקי. זהו יתרון נוסף של ה-vibrocap, שמנגנוני רולר אינם יכולים להתפאר בו.

מכשיר ה-Vibro-massage ניתן לקפל בקלות על כל משטח אופקי, ולכן הוא מבוקש למניעת פצעי לחץ בחולים מרותקים למיטה.

דירוג הדגמים הטובים ביותר

אנו מזמינים אותך להכיר את דירוג שכמיות העיסוי האוניברסליות הכלולות ב-TOP על פי ביקורות משתמשים. ההשפעות של ההליכים ניכרות כבר מהדקות הראשונות של החשיפה. בהתאם למטרה הספציפית של המעסה והתוכנית שנבחרה, האדם מתחיל מיד להרגיש פעילות או הרפיה.

באורר MG 295

מדובר בקונסטרוקציה מכוסה בעור מלאכותי, רך ונעים למישוש. העיסוי פועל ביעילות על אזורי הגב, צוואר הרחם והמותניים. ישנם 11 מצבי הפעלה, 3 מצבי החלפת מהירויות, כמו גם חשיפה לאינפרא אדום תרמית. בהתאם לתוכנית שנקבעה, מנגנון הרולר יכול לבצע תנועות ליטוף או לרטוט, לעסות אינטנסיביות את העור ולהרפות את השרירים. מאפשר לך לבצע עיסוי תלת מימדי, עבודה לסירוגין דרך האזור הבעייתי, סנטימטר אחר סנטימטר.

אידיאלי להליכים בבית, במשרד העבודה ובכל מקום אחר עם גישה לרשת חשמל. במראה, השכמייה מזכירה כיסא בטיחות, אך בשל היעדר מחבר מצית ברכב, אין בו שימוש. מתלה מיוחד כלול לאחסון חסכוני. יש שלט רחוק.

Yamaguchi Yamato

אחת השכמייה היקרות מסגמנט הפרימיום. העלות הגבוהה נובעת משימוש בטכנולוגיית SWING הייחודית... במהלך ההליך, 4 גלילים פועלים בו זמנית על הגוף בבת אחת. במקרה זה, המשתמש יכול לשנות את מיקומו ולהתאים אישית את העבודה. אימון השרירים מתבצע באמצעות שלוש פעולות - עקצוץ, טכנולוגיית רולר ופעולת נקודת שיאצו.

ניתנת אפשרות לוויסות עצמי של עוצמת העיסוי. כברירת מחדל, הפעלה נמשכת 15 דקות. במקביל לגב, הרטט מתקן את הירכיים. החיסרון היחיד של מכשיר כזה הוא שהוא לא מיועד לאנשים גבוהים מדי. אם אדם בעל קומה גדולה יושב גבוה, אז הצוואר לא יעובד. ואם הוא יושב נמוך מדי, השכמייה לא תכסה את הגב התחתון.

Medisana MCN

אחד הדגמים הנפוצים ביותר בקרב כל חובבי העיסוי הביתי. מאפשר לנקב ביעילות אזורים בעייתיים - מהכתפיים ועד לגב התחתון. לכל משתמש יש את היכולת לווסת באופן עצמאי את עוצמת החשיפה, ניתנת אפשרות של חימום אינפרא אדום של אזורים עם כאב כרוני.

לנוחות מירבית, לשכמיית העיסוי יש בלוק בולט המכסה את הצוואר ולשה אותו במרץ. החיסרון היחיד הוא שבעלי צוואר מלא אינם יכולים להשתמש במכשיר זה. כברירת מחדל, כיסוי העיסוי פועל במשך 15 דקות ולאחר מכן נכבה אוטומטית.

מתאים לשימוש ביתי ומשרדי, אבל לרכב עדיף להישאר על אפשרויות אחרות.

Gezatone AMG399

שכמייה עם אפקט משולב של רולים, רטט וחום. ניתן להניח על כורסא, כיסא וספה... ישנם 16 מצבי מהירות. בתהליך החשיפה, הגלילים נעים בצורה חלקה לאורך הגב מבלי לגרום לאי נוחות. ההספק נמוך - 30 וואט בלבד. הסט כולל שלט רחוק. היצרן נותן אחריות לשכמייה שלו למשך 12 חודשים.

טיפים לבחירה

  • כל שכמיות עיסוי יכולות להיות פסיביות ואקטיביות. הפסיביים הם כדורי עץ וחביות שרוולים על חוטים. עיצובים דומים נמצאים לעתים קרובות על מושבי נהג משאית. הם מפעילים את השפעתם עקב תנועת גוף האדם - הדבר מאפשר ניקוב קל של העור ושכבות השרירים העליונות. עיסויים פעילים יעילים יותר. הם מופעלים על ידי רשת חשמל. בהתאם לעלות ולזמינות של אלמנטים לעיסוי, ניתן לייצר סוגים שונים של אפקטים. בעת הקנייה, כדאי לשים לב לקריטריונים הבאים.
  • נוכחות של חימום. זה יכול להיות מופץ באופן שווה על פני כל פני הכף או להיות נקודתי עבור אזורים בודדים. שימוש באפשרות זו מאפשר לך לחסל תחושות כואבות עקב חימום עמוק. עם זאת, לכל נהלים הקשורים לחשיפה לחום יש התוויות נגד.לכן, לפני רכישת שכמייה כזו, עליך לפנות לייעוץ של הרופא שלך.
  • מספר התוכניות, היכולת להתאים את פרמטרי העוצמה. זה חשוב כדי שמשתמשים יוכלו להגדיר באופן עצמאי את כוח ההשפעה של מנגנוני העיסוי על הגוף, תוך התחשבות בתכונות האנטומיות שלהם. עורם של חלק מהאנשים דק, וכל חשיפה עמוקה תגרום לחבלות. אצל אחרים העור, לעומת זאת, מעובה, ולכן יש ללוש אותו יותר. חשוב מאוד למצוא פתרון אישי.
  • שָׁעוֹן עֶצֶר... כדי לא להגזים ולהגביר את בטיחות ההליך, היצרנים מציידים את שכמיות העיסוי שלהם בטיימר - זה מאפשר לכבות את המכשיר לאחר 15-20 דקות ובכך מונע השפעות לא רצויות של השפעות עיסוי.

סקירה כללית

ביקורות על שכמיות עיסוי הן בדרך כלל חיוביות. הם מרגיעים ביעילות ומקלים על מתח שרירים. הם עוזרים להפחית את אי הנוחות מהשהייה ממושכת במצב אחד - ליד השולחן או בזמן נהיגה. יחד עם זאת, השכמיות לא יקרות, והן משרתות זמן רב. הפופולריים ביותר בקרב הקונים הם מעסים יפניים, כמו גם שכמיות מתוצרת גרמניה.

יחד עם זאת, השכמייה לא יכולה להחליף 100% עיסוי ידני. רק מומחה מנוסה יכול לפתור את אזורי הבעיה העיקריים ביעילות רבה ככל האפשר. לכן, המכשיר משמש בעיקר כאמצעי מניעה המונע התפתחות מחלות הקשורות לאורח חיים בישיבה.

אין תגובה

אופנה

היופי

בַּיִת