כל מה שצריך לדעת על מזרונים קשיחים

מזרונים מוצקים מספקים תמיכה אחידה לגב במהלך השינה... זה מקל על מתח ומהדקים. מוצר כזה יכול אפילו למנוע עקמת. עם זאת, יש לבחור מודלים של קשיחות מוגברת בהמלצת רופא. קרא עוד על התוויות והתוויות נגד של מוצרים כאלה במאמר.

כמעט לכל יצרן גדול של מזרונים אורטופדיים יש דגמים של קשיחות מוגברת בקו שלו. למוצרים כאלה יש עמידות טובה ללחץ (הם אינם קורסים תחת משקלו של אדם) ומספקים תמיכה טובה יותר, חלוקה שווה של משקל.

בהקשר זה, מזרנים קשיחים מומלצים:

• אנשים השוקלים יותר מ-90 ק"ג;
• במקרה של מחלות גב קשות, שבהן צניחה ונפילה של חלקים שונים של עמוד השדרה במהלך השינה אסורות (בליטה, בקע);
• אנשים הסובלים ממחלות ועקמומיות של עמוד השדרה העליון (מזרון קשיח מאפשר לך ליישר ולהרפות את חגורת הכתפיים);
• ילדים מתחת לגיל 3 שנים: מוצרים כאלה מאפשרים לך ליצור את העקמומיות הנכונה של עמוד השדרה;
• אנשים העוסקים בספורט ומנהלים אורח חיים פעיל.

בנוכחות מחלות שונות של עמוד השדרה, ניתן להמליץ ​​לשימוש גם על מזרנים אורטופדיים שימושיים בעלי קשיחות מוגברת. יתרה מכך, השימוש בהם ניתן רק לפרק זמן מסוים: בזמן הטיפול או השיקום, למשל. עם זאת, בנוסף לאלה שמוצגים להם מזרון קשיח, יש גם אנשים שעבורם השימוש בדגם זה הוא התווית נגד. מדובר במשתמשים מעל גיל 50.

מי שסובל מבעיות מפרקים, סובל מדלקת פרקים או אוסטאופורוזיס ויש לו אנמיה צריך להעמיד דרישות דומות על מיטת השינה. למיטה קשה מדי יכולה להיות השפעה שלילית על רקמות רכות. זה יכול אפילו לגרום לבעיות במחזור הדם. התוצאה של זה תהיה חוסר תחושה בגפיים. גם מזרונים קשיחים אינם מומלצים לאנשים שחשים כאבי גב תחתון, כמו גם לנשים בהריון. בשל מאפייני הגוף, קטגוריה זו של אנשים זקוקה לתמיכה בגב התחתון במהלך השינה. וכאשר משתמשים במזרנים בעלי קשיחות מוגברת, נראה שהאזור הזה נפול. זה, בתורו, מוביל למתח שרירים.

נפול על מזרון קשה יהיה הגב התחתון ומי שאוהב לישון על הצד. במקרה זה, הירכיים והכתפיים אינן נלחצות לתוך המזרן, והגב התחתון נשאר במצב "מושעה". אנשים שמשקלם אינו עולה על 55 ק"ג צריכים להשתמש בדגמים אלה בזהירות, עדיף רק בהמלצת מומחה. בשל משקלו הנמוך, המזרן אינו מתכופף ולכן עמוד השדרה אינו מקבל את התמיכה הנדרשת במהלך השינה.

הוכח מדעית שמזרן מוצק בינוני לא יזיק לאדם עם עמוד שדרה בריא וללא עודף משקל. יתר על כן, מוצר כזה יכול להיות אמצעי למניעת התפתחות עקמת אצל מתבגרים וצעירים. אם כבר מדברים על החסרונות של מזרון קשיח, כדאי להזכיר את הקושי בהובלה. אי אפשר לגלגל אותו.

גם מזרונים קשים מדי וגם מזרונים רכים מדי מזיקים באותה מידה. במקרה הראשון, אזורים גדולים בגוף אינם מתאימים למזרן, וזו הסיבה שחלקים מסוימים בעמוד השדרה נראים כ"מושעים". לעומת זאת, בשימוש במזרונים רכים הגוף שוקע, מה שגורם גם למתח שרירים.

ככל שהאדם צעיר יותר, כך הוא יכול להרשות לעצמו מקום שינה נוקשה יותר. ככל שהמשקל שלה נמוך יותר, המיטה צריכה להיות רכה יותר.... מזרון קשיח ימשוך את מי שישן על הגב. ואם החלום מתרחש בעיקר על הצד או הבטן, אנלוגי רך יותר יהיה נוח יותר.

בהתאם לסוג הבנייה, ישנם מספר סוגים של מזרונים קשיחים. בעוד סעיפי תקציב, זהו מוצרים נטולי קפיצים וקפיצים. למוצרים נטולי קפיצים יש בסיס קצף פוליאוריטן בצפיפות בינונית, עם שכבת קוקוס משני הצדדים. מוצרים עם קפיצים מבוססים על בלוק קפיץ מחוזק, אשר נסגר עם bicocos, פוליאוריטן קצף או struttofiber (שינוי מודרני של לבד).

לדגמים של פלח המחיר הגבוה יותר יש מילוי טבעי. הם גם מחולקים ליחידות חסרות קפיצים וקפיצים. מזרנים נטולי קפיצים הם מזרנים בהם משולבות שכבות של לטקס וקוקס. יתר על כן, אחד המשטחים של המוצר מתברר כ"קוקוס" (נוקשה יותר, אתה יכול לישון עליו במהלך תקופת החמרה של מחלות), והשני - לטקס (רך יותר, ניתן להשתמש במהלך הפוגה).

אפשרויות אביב יש קוביות קפיצים עצמאיות, מכוסות מכל הצדדים בשכבת קוקוס. העובי של האחרון הוא מ 3 ס"מ. ישנם מוצרים עם בלוק קפיץ צדדים של קשיחות שונה (מ coir ולבד). אתה יכול להפוך את המוצר לפי מצב הרוח שלך או בהתאם למהלך המחלה, בריאות.

בהתאם למילוי, נקבעים גם המוצקות והנוחות של המזרון. המוצרים הקשים ביותר הם אלה שבהם קוקוס קוקוס מנוקב מחט משמש כחומר מילוי. זהו חומר טבעי, היפואלרגני, המתקבל מסיבים קשים של קוקוס. גרסה מעט רכה יותר היא מזרון עם סיר לטקס. עם זאת, אלה עדיין מוצרים של קשיחות מוגברת.

אפשרות קשוחה, אבל כבר הרבה יותר נוחה, היא מוצר שבו מתחלפות שכבות של קוקוס ולטקס. תכונות החלפת השכבות והאחוז של כל סוג חומר מילוי מספקים את מידת הקשיחות. אם תרצו, תוכלו למצוא אופציה לצרכיו של קונה מסוים.

גם דגמי קפיצים שייכים לליין המזרונים הקשיחים. אבל בגלל האפקט הקפיצי, מוצרים כאלה לא יכולים להיות קשיחות מוגברת. עם זאת, מידת הקשיחות עדיין מוסדרת בשל התכונות של הקפיצים עצמם: הקטנת הקוטר, חיזוק התלתל, מאפייני המתכת.

קחו בחשבון את המידות הסטנדרטיות של מזרונים קשיחים.

• מיטה אחת יש מידות ב-80x190, 80x195 ו-80x200 ס"מ. מזרונים בודדים ברוחב של 90 ס"מ יכולים להיות בעלי פרמטרים דומים (לדוגמה, זה יהיה בגודל של 90x200 ס"מ).
• ישן אחד וחצי רוחב המוצרים הוא 120 ס"מ. האורך הוא 190, 195 ו-200 ס"מ.
• לְהַכפִּיל יש את המידות הבאות: 140x190, 140x195 ו-140x200 ס"מ, 160x190, 160x195 ו-160x200 ס"מ, 180x190, 180x195 ו-180x200 ס"מ.
• תִינוֹק למוצרים יכולים להיות פרמטרים של 60 על 190 ס"מ.

גובה מזרונים ללא קפיצים הוא לרוב 5-15 ס"מ, למזרני קפיצים - 15-30 ס"מ.

עכשיו בואו נסתכל על הדירוג של הדגמים הפופולריים ביותר של מזרונים קשים.

מותג זה הוא מהמובילים בייצור מזרונים קשיחים. מייצר מספר גרסאות של מוצרים. ביניהם, יש דגם בחלק העליון טרנד לאקי עם מילוי קוקוס. קוירה מספקת קשיחות וגמישות מוגברת של המוצר, תוך שמירה על הנוחות והעמידות שלו. העומס המרבי האפשרי הוא 110 ק"ג. החיסרון הוא המחסור בטווח המידות.

עוד דגם מפורסם - מצב איזון, כבר רך יותר בשל ההחלפה בין לוחות קוקוס קוקוס ולוחות פוליאוריטן. העומס המרבי על המוצר הוא 110 ק"ג. טווח המידות רחב יותר בהשוואה לגרסה הקודמת. במערך המותג יש גם דגם בדרגות קשיחות שונות – זהו אסקונה אימונו. למוצר יש 2 צדדים בעלי קשיות שונה: מקויר ולטקס. היתרון הוא המסגרת המחוזקת סביב ההיקף, המאפשרת להעמיס את המוצר עד 140 ק"ג.

עוד מותג פופולרי שמוערך עבור חיי השירות הארוכים של מוצרים ללא אובדן ביצועים. הקו כולל דגמים קפיציים וחסרי קפיצים כאחד. האביב כולל Orto Premium Hard ו-Comfort Prim Hard. בשני המקרים, חומר פטנט חדשני משמש כחומר מילוי - קצף Ormafoam... זה מתווסף עם קוקוס. התוצאה היא תוצר של קשיחות מוגברת, שהעומס המרבי שלו הוא 150-160 ק"ג. ללא קפיצים הוא דגם Flex Standart, עמיד בעומס של עד 120 ק"ג. דגם לא רע ובמחיר סביר.

יצרן מזרני קפיצים ביציבות גבוהה. דגם סליידר בעל קשיחות רבה וביצועים אורטופדיים גבוהים. עומס מירבי - 165 ק"ג. דגם "טיילר" בעל חומר מילוי עשוי לטקס בלגי טבעי, מה שהופך אותו לנוח יותר. קפיצים נוספים עוזרים להשיג זאת, בשל כך המזרון תומך טוב יותר בעמוד השדרה.

מוצר קצף פוליאוריטן מאיקאה הוא מזרון קל משקל, נוח ובמחיר סביר.

מזרונים ממותג זה שייכים לקטגוריית המכשור הרפואי ובעלי התעודות המתאימות. דוגמנית לבן הוא מבוסס על מונובלוק העשוי מקצף סויה ופשתן. המוצר מתאים למניעת מחלות של מערכת השרירים והשלד, על פי מרשם הרופא ניתן להשתמש בו לתקופת השיקום.בלוק הקפיץ אינו רוטט, אינו נדחף.

דגם Leben XL מומלץ למחלות של מערכת השרירים והשלד. מצויד במערכת מיוחדת, שבגללה מווסתת מידת הקשיחות של המוצר. חומר המילוי הוא 5 שכבות של פשתן מודבק תרמית, והעומס המרבי האפשרי הוא עד 140 ק"ג. כמו בדגם הקודם, הקפיצים אינם נותנים אפקט של ערסל, בולעים רעידות גלים ושקטים בפעולה.

חשוב להבין שמזרן קשיח לא צריך להידמות לקרשים חשופים. נוקשות קיצונית כזו מומלצת על ידי רופא והיא נדירה ביותר, לפרק זמן מסוים. זו הסיבה שחשוב לא להגזים בבחירת מזרון קשיח. יש לשלב בסיס קשיח עם חומר מילוי רך שעוביו הוא לפחות 2-3 ס"מ. ניתן לשקול מזרונים גבוהים (מ-15 ס"מ עובי) העשויים מכוס לטקס. ברוב המקרים, האפשרות הטובה ביותר היא מוצר שבו לטקס וקוארה מתחלפים.

חשוב לקחת בחשבון את התכונות האנטומיות של עמוד השדרה... אם החלק העליון שלו דורש קשיחות מזרן מוגברת, והגב התחתון, להיפך, צריך תמיכה, דגם עם יעוד רוחבי יהיה אופטימלי. אם בבני זוג עסקינן, שכל אחד מהם זקוק לקשיחות המזרון שלו, מומלץ לרכוש מוצר כפול עם ייעוד אורכי. עדיף לבחור מוצר ממותגים אמינים ומוכרים. בדרך כלל מדובר בדגמים איכותיים יותר, ורבים מהיצרנים הללו גם נותנים "נסיעת מבחן" של 3-4 שבועות למוצריהם.

אתה יכול להבין שהגזמת בקשיות המזרון על המיטה במספר סימנים:

• אם אתה מתעורר עם כאבים או כאבים בגב התחתון;
• אם אתה לא יכול למצוא תנוחה נוחה של הגוף ולהירדם;
• אם לאחר ההתעוררות אתה מבחין בחוסר תחושה של הגפיים.

הנה עוד בדיקה פשוטה שתוכל לעשות בחנות. שכבו עם הגב על המזרון. אם יד משתלבת בחופשיות בין המותניים למוצר (ולפעמים עדיין יש מקום), אז המזרון הזה לא יתאים לך. אתה צריך לבחור אפשרות רכה יותר. אפשרות הקפיץ תהיה רכה יותר בקרב מוצרים בעלי קשיחות מוגברת. הוא מקבל צורה אנטומית הרבה יותר בקלות, אבל רק בתנאי שהגוש יכיל לפחות 300-500 קפיצים לכל 1 מ"ר. M.

אם המוצקות של המזרן גבוהה מדי, אז אתה יכול לרכך את המוצר באמצעות צִילִינדֶר... זוהי גרסה קלה ודקה יותר של המזרן. גובה הטופר בדרך כלל 2-5 ס"מ. יש לו מילויים שונים, המשפיעים על מידת הרכות של המוצר. אם אין משימה להפוך את המזרן הראשי לרך מדי, אפשר להשתמש בטופ מזרן מבד רך (למשל בד טרי).