המדיטציות של קלאוס ג'ול

אם בחיים שום דבר לא יתברר כמו שאתה רוצה, אם כישלונות רודפים אחריך ואתה רוצה לשנות את חייך, אז אתה צריך לקחת דוגמה מרוחות חזקות של אנשים. אנשים כאלה לא רק הצליחו להתגבר על כישלונותיהם ובעיותיהם, אלא גם החלו לעזור לאנשים אחרים. קלאוס ג'ול כתב ספרים רבים שבהם הראה בדוגמה שלו כיצד לפעול אם אתה חולם על הצלחה. בכתביו מתייחס המחבר למדיטציות שיצר ובדק על פי ניסיונו.

פעם, מחבר הטכניקות היעילות מאוד, קלאוס ג'ול, חווה קשיי חיים שונים. הוא סבל והרהר. לכן קראתי הרבה ספרות על פסיכולוגיה ופילוסופיה. ואז הגעתי למסקנה: כל מה שקורה סביבנו, כך או אחרת, הוא בעצם המחשבות והרגשות שלנו. אנחנו שולחים אותם לסביבה, והם חוזרים אלינו. זה כל הסוד.

בגדול, הבעיות שלנו מתעוררות רק בגלל שאנחנו מנסים לשלוט בכל דבר ומציבים לעצמנו יעדים גבוהים מדי. כאשר בעיות מציפות את נפשו של אדם, אז חוסר שביעות הרצון שלו מהחיים גובר. קשה לא להסכים עם הקביעה הזו. לדברי מחבר הטכניקות היעילות, העולם משקף את מה שאנו חושבים עליו. לכן, ליבת הבעיות היא לא באנשים איתם אנחנו מתקשרים, ולא במצבים שקורים לנו, אלא במחשבות שלנו.

אם אדם רוצה לשנות את כל חייו ואת העולם שסובב סביבו, אז אתה צריך להתחיל שינויים עם עצמך. יש צורך למלא את הלב באהבה והרמוניה. רכיבים כאלה יעזרו להתמודד עם כל מכשול, כמו גם לשנות בקלות את האירועים המתרחשים בעתיד.

קלאוס ג'ול מבהיר לכולנו שהעולם הוא מראה של כל מה שאנחנו חושבים עליו. לכן, המדיטציות שלו מכוונות לאהבה לעולמנו.

כדי שתמיד תצליח, אתה צריך כל הזמן לרכוש אנרגיה מבחוץ. האנרגיה היעילה ביותר מבוססת על אהבה. כדי להתחבר לזרם הזה ולהתחיל לקבל את טעינת האור, עליך לבצע באופן קבוע את המדיטציה, המובאת להלן.

• לפרוש במקום שקט. שבו בנוחות (אפשר לשבת על ספה או בכורסה). להשפעה רבה יותר, הדליקו נרות ריחניים והשמעו את המוזיקה המתאימה.
• עצמו את העיניים והתחילו לנשום עמוק. תנו לכל שאיפה ונשיפה להניע את התודעה שלכם לעבר הרפיה מוחלטת.
• הגוף שלך - ראש, ידיים, רגליים - מגיע לרגיעה מוחלטת.
• כעת התמקד בחלל הפנימי.
• דמיינו צרור קטן של אנרגיה שנוצר באזור הלב שלכם. דע שזו אהבה. ואז האהבה שלך מתגברת בגודלה וממלאת בהדרגה את כל החלל שלך בחזה.
• זרם זה מתרחב ומתחיל לנוע מהחזה לראש. אתה לא מרגיש אלא אהבה חובקת כל. ואז, דרך הכתר, התחושה שלך פורצת החוצה.
• זרם האור מופנה ישירות לשמים. ניתן לראות מבחוץ כיצד הוא, לאחר שהגיע לשמים, מתאחד עם הקוסמוס.
• לאחר מכן, אתה אמור להרגיש את התהליך ההפוך מתרחש. כעת אנרגיית האור שלכם, לאחר שהתחברה עם הקוסמוס, הפכה למסדרון שדרכו התחלתם לקבל אספקת אנרגיה עוצמתית.
• הפוטנציאל הפעיל שלך הולך וגדל. נסה להפנות אותו לאנשים קרובים. דמיינו לעצמכם חיבור אליהם בזרימה עוצמתית.
• אנרגיית האהבה הפכה לעוצמתית כל כך שאתה מרגיש כוח אדיר וניזון ממנה.
• תהנה מהפעולה הזו עד הסוף.
• בסיום התרגול יש לקחת 3 שאיפות ו-3 נשיפות. פקח את העיניים ותבין מה קרה לך.

טכניקה זו מכוונת לפתוח את הלב שלך לכל מה שקורה סביבך. כאשר זה קורה, אדם מתחיל להקרין את אנרגיית האהבה. אנרגיית האור הזו מייצרת הרמוניה בין כל הספירות החשובות וההכרחיות המקיפות כל אחד מאיתנו. אז הנה מה לעשות.

• שב במצב נוח ועצום את העיניים. התרכז בנשימה שלך. קח כמה נשימות פנימה והחוצה כדי להירגע לחלוטין.
• דמיינו את החלל הפנימי שלכם, שנמצא בחזה ובבטן. מרגיש את זה.
• ואז להרגיש איך זה מתרחב ומתמלא בתחושה קלילה - אהבה.
• תזיז את התחושה הזו קצת יותר גבוה. תן למוח להתמלא באנרגיה הזו.
• עכשיו תרגיש איך האהבה מילאה אותך לחלוטין. אתה מרגיש טוב עם התחושה הגואה.
• עכשיו דמיינו שהאנרגיה הזו מתפרצת החוצה ועכשיו רובה נמצאת באזור הכתר. האהבה מתרחבת, והזרם העוצמתי שלה שועט אל הקוסמוס.
• אתה מרגיש איך מתקיים חיבור שלם עם היקום. עכשיו אתה אחד.
• אתה אכול באהבה. זה נמצא בתוכך ומחוצה לך. עכשיו אתה כמו ענן. הגוף והמחשבות שלך מומסים בו לחלוטין.
• הישאר באושר הזה עוד קצת.
• לבסוף, קחו כמה נשימות פנימה והחוצה. פקח את העיניים.

מי שמתאמן כבר זמן רב יודע: יש צורך לעקוב אחר כמה כללים כדי שכל המאמצים לא יהיו לשווא. מדיטציה אינה דורשת מהומה ופרסום. לכן, אם תחליט להתמודד עם טכניקות ידועות ולחכות לתוצאות חיוביות מהן, ספר פחות לכולם על הכוונות שלך. לא כל האנשים נחמדים אלייך. מכאן נובע שהאנרגיה התוקפנית של מישהו אחר לא תתרום לפעולות הנכונות שלך.משמעות הדבר היא פחות התפשטות בקרב הסביבה שלך לגבי רצונות והתקדמות. כל מה שאתה עושה הוא חיי האהבה שלך. אף אחד לא מעז להתערב בזה.

רצון אמיתי ומתמשך לשנות את כל חייך אמור להוביל אותך להחלטה להתחיל מדיטציה. יחד עם זאת, זכור שאחרי התרגול הנכון, התודעה שלך תשתנה מאוד. ואם התודעה תשתנה, אז העולם שלך סביבך ישתנה. תתכוננו לתפנית הזו. אתה גם צריך להאמין במה שאתה עושה. בלי אמונה והתמדה לא ייצא מזה כלום. אם בהתחלה משהו מסתדר לך רע, אז היה סבלני. עקוב אחר כל ההמלצות ופעל לפי הכללים. עם זאת, זכור שאתה לא צריך להכריח את עצמך לעשות משהו אם אתה לא רוצה. התחל בקטן כדי לא להגזים. עדיף להתאמן חמש דקות ביום מאשר להתאמן פעם בשלושה ימים ולהקדיש שעה שלמה לשיעורים.

לפני מדיטציות, אתה צריך להיות במצב רוח טוב. אם רבתם עם שכן ואחרי חמש דקות תתחילו להרהר באהבה, סביר להניח שלא תצליחו. קודם כל יש לחסל את מצב הרוח הרע. לשם כך צאו החוצה וצאו לטיול קצר ליד הבית. מדיטציות עובדות בצורה הטובה ביותר כשהן מלוות במוזיקה מרגיעה. אלמנט זה נותן גישה חיובית כלפי מניפולציה של התודעה. זכרו שעדיף להתחיל את התרגול על בטן ריקה. אם אתה רעב מאוד, אז תאכל תפוח. אז בהחלט לא תירדם במהלך התרגול.