חשיבה אסוציאטיבית: תרגילי תיאור, יישום ופיתוח
לאנשים יש את היכולת לממש את ההופעה הבלתי רצונית של תמונה אחרת במהלך תהליך החשיבה בעת תפיסת מושג. אסוציאציה נפשית היא תכונה חיונית של המוח האנושי.
מה זה?
חשיבה אסוציאטיבית מבוססת על הקשר בין מושגים, המובעים במילים. במקרה זה, התודעה מעבדת בקלות את המידע הנכנס ללא שימוש בניתוח לוגי. תפיסת העולם, יצירת הרעיונות וקבלת ההחלטות קשורים קשר בל יינתק עם האסוציאטיביות של החשיבה. אם אדם מפותח טוב או גרוע תלוי בקשב, בתפיסה, בזיכרון ובניסיון החיים של האדם.
במהלך ההיכרות עם תופעה חדשה, חפץ, אדם, מוחו של הפרט מתחיל לעבוד קשה. מיד מתרחשת השוואה מחשבתית עם מושגים מוכרים ממילא, נוצרות אסוציאציות ספציפיות. בפגישה הבאה, ההכרה מתרחשת בעזרת קישורים אסוציאטיביים שנבנו בעבר.
ככל שעולים יותר אסוציאציות בראש, קל יותר לזכור ולהרהר. היכולת לחשוב באופן פיגורטיבי משפרת את איכות התהליך הזה.
איך עובדת חשיבה אסוציאטיבית? תארו לעצמכם את המצב הזה: כשהוא רואה את הזוהר הצפוני בפעם הראשונה, אדם משווה זאת נפשית עם זיקוקים, הצדעות או ברק רב-צבעוני. הפצפוץ הקל שמתלווה למראה המהמם הזה קשור לפצפוץ העצים בתנור הכפר. וגוון הקול של היכרות חדשה דומה לבריטון נעים של עמית, הסגלגל של הפנים הוא שכן, ההליכה היא של חבר ילדות, השם והפטרון תואמים את הנתונים של הסופר המפורסם.
חשיבה אסוציאטיבית מעניקה לאדם מספר יתרונות. בעזרתו:
- עבודת המוח מגורה;
- הזיכרון מתחזק;
- הדמיון משתפר;
- נוצרת פנטזיה יוצאת דופן;
- הפרודוקטיביות של תהליכים קוגניטיביים עולה;
- הקלה על תפיסת המידע החדש;
- ההסתגלות למצבים יוצאי דופן וכל שינוי בחיים מתעצמת;
- מתפתחת תשומת לב מרצון;
- מקל על החיפוש אחר פתרונות לבעיות לא סטנדרטיות;
- נוצרים קשרים סמנטיים חדשים;
- נוצרים רעיונות יוצאי דופן;
- היצירתיות באה לידי ביטוי בשלמותה.
סוגי עמותות
ליצירת קשרים אסוציאטיביים נמשכות היכולות של חושים שונים: ריח, מגע, טעם, ראיה, מישוש. פעילותם של מושגים מסוימים מיישמת רעיונות אחרים לגבי אובייקטים ותופעות הקשורות אליהם. לדוגמה, בשמיעת המילים "מתוק", "טעים", "מתקלף", אדם יכול מיד לדמיין חפץ בעל תכונות אופייניות: פשטידה או עוגה. השפה הפנימית מספרת לו את האסוציאציות הללו.
בהתחשב במספר סימנים, נבדלים הסוגים הבאים של קישורים אסוציאטיביים בין אובייקטים:
- מושגים מנוגדים, הפוכים: קרח - להבה;
- קשורים, מילים דומות: וטרינר - רופא;
- שמות גנריים: תפוז - הדרים;
- שולט במילים אחרות: יחידה - בורג;
- קרוב במרחב ובזמן, מושגים קשורים: שומן - חזיר;
- מייצג חלקים של עצם אחד שלם: אף - פנים;
- קשרים סיבתיים: מקלחת - מטריה;
- משלים לאחד המושגים: דייסה - שמן.
בהתאם לשיטה ולתנאים לשימוש במילים, סוגי האסוציאציות הבאים מבודדים:
- מילים המורכבות משורש אחד: חושך - קודר;
- שמות שיש להם קשר פונטי: חומק - כליה;
- אסוציאציות נושאיות: טבח - מסעדה.
היקף היישום
חשיבה אסוציאטיבית הכרחי להטמעה קלה של כל מידע חדש... זה עוזר לממש את הרעיונות המדהימים ביותר, להתקדם בהצלחה בפעילויות מקצועיות וחינוכיות. פעילות נפשית מסוג זה חשובה ביותר ללימודים מוזיקליים המשפיעים על הספירה הרגשית של האדם. אסוציאציות תורמות להבנה ושינון מעולה של יצירות מוזיקליות בפחות מאמץ וזמן.
אסוציאטיביות חשיבה הכרחית לאנשים בעלי מקצועות יצירתיים: אמנים, מוזיקאים, שחקנים, סופרים. על מנת למשוך לקוחות פוטנציאליים, משווקים, מנהלי פרסום משתמשים באסוציאציות מעניינות, מקוריות ומפורטות במיוחד בעת יצירה וקידום של מוצרי פרסום. במקרה זה, קל לזכור את המידע. דוגמאות רבות מדגימות את החשיבות של שימוש במילות גירוי ממוקדות בפרסום.
לדוגמה, המילים "עדין", "אוורירי", "מסתורי", "מסתורי", "שוקולד" צפות על המסך הגדול עם הדגמה של עיצוב האריזה. הקונה מפעיל חשיבה אסוציאטיבית ומוכן לרכוש את המוצר.
סימני הפרה
מדענים זיהו כמה דפוסים של הפרעות נפשיות. הפרות בצורה קשורות לסטייה של תהליך החשיבה האסוציאטיבי. הפרות בתוכן כוללות שיפוטים פתולוגיים בצורה של אובססיות, הזיות.
ישנם מספר סוגים של הפרעות של סוג זה של חשיבה.
- שינוי קצב תהליך החשיבה יכול להיות קשור להאצה חזקה, מהירות עיבוד נתונים חריגה באופן ניכר, יצירת רעיונות מקפיצה וקבלת החלטות מהירה. תאוצה מוגזמת שכיחה במצבים מאניים. במקרים אחרים החשיבה עלולה להתעכב מאוד, והאירוע מתלבט לאורך זמן, ההחלטה מתקבלת בקושי. לפעמים מחשבות זרות פולשות באופן בלתי רצוני ומפריעות לתהליך החשיבה הרגיל, דופקות את הנושא הרצוי.עצירה בלתי צפויה של חשיבה עלולה להתרחש גם, שבמהלכה מתרחשת התמוטטות בלתי רצונית של המחשבות הנוכחיות.
- הניידות והחיות של תהליך החשיבה יכולים להיות מסובכים על ידי שפע של פרטים משניים מיותרים, בירור הפרטים הקטנים ביותר שאינם חיוניים לחשיפת הנושא. השימוש באסוציאציות מיותרות ומסיחות דעת מפריע לפעולת המחשבה הרגילה. צמיגות המחשבה מביאה לאובדן מהות השיחה, לאובדן התפוקה שלה.
- בנייה דקדוקית של הטקסט עם שימוש בתפניות דיבור סטריאוטיפיות, חותמות, תבניות, קלישאות מוכנות שולל מאדם את ההזדמנות לחשוב באופן עצמאי ואקספרסיבי. תהליך החשיבה פוגע בחזרה הבלתי קוהרנטית של מילים, ביטויים, ביטויים חסרי משמעות וצלילים מיותרים.
- לפעמים כישלון מתרחש במוקד המטרות. אדם מתחיל במילים ריקות, מתחיל להתפרע ללא מטרה. הוא יכול לסטות מהנושא, להתווכח ארוכות על אסוציאציה מופשטת, ואז לחזור שוב להנחה המקורית.
יש אנשים שמבטאים רעיון פשוט בצורה פורחת מדי. לפעמים היגיון החשיבה מופר או שמשתמשים במושגים סותרים.
תרגילי פיתוח
חשיבה היא פונקציה מוחית הדורשת פיתוח ואימון. פעילות גופנית באופן קבוע משפרת את היכולת לחשוב באופן אסוציאטיבי. ילדים לומדים על הסביבה בעזרת חשיבה אסוציאטיבית, הנחוצה להם להמשך למידה ותפיסת העולם. יש צורך לפתח אותו מינקות. תהליך חשיבה אסוציאטיבי טוב נותן תנופה להופעת תמונות מקוריות, רעיונות יוצאי דופן אצל ילדים.
פעוטות יוצרים בקלות קשרים סמנטיים חדשים. ניתן לפתח את החשיבה האסוציאטיבית-פיגורטיבית של ילדים בשלבים. ראשית, התינוק מתוודע לחפצים ולפעילויות הקשורות אליו. בשלב הבא מלמדים אותו להכליל את המושגים: שמלה, מכנסיים, ז'קט, חצאית - בגדים; מגפיים, נעלי ספורט, מגפיים, נעלי בית - הנעלה.
יש תרגילים יעילים. לדוגמה, ילד נשאל לראשונה על בעלי חיים: מה הם עושים, מה הם אוכלים, איך הם ישנים ושוטפים את עצמם. ואז מציעים לתינוק להפוך לחיה מסוימת. תנו לאיש הקטן לזחול על ארבע, נסו לחרוק, לרחרח ולהשמיע קולות אופייניים לחיה הזו. ילד בוגר חייב ללמוד ליצור קשרים אסוציאטיביים, למצוא עקביות בסדרה המילולית ולנתח אובייקטים לפי סימנים.
תגובה שלילית לאסוציאציות יכולה להוביל תינוק להתפתחות של קומפלקסים שונים. לדוגמה, רגשות שליליים מעוררים בסדרה האסוציאטיבית: הזרקה - רופא - מדחום - חיסון. במצב כזה, אתה צריך לכוון אותו לחיובי.
יש צורך להסביר לילד בסבלנות שאתה לא צריך לפחד מהזריקה, כי זה עוזר לאדם להיפטר מהמחלה. יש להקשיב היטב לאסוציאציות של התינוק, לתמוך בו, להרגיע אותו ולהשרות בו תחושת ביטחון.
אצל מבוגרים, שורות אסוציאטיביות מעוררות חשיבה נמרצת. תרגילי אימון מיוחדים עוזרים להם לזכור טוב יותר מידע חדש.
- אתה צריך להמציא 2 מילים שאינן קשורות זו לזו מבחינה לוגית, ולהתאים אסוציאציות ביניהן, זה יוצר שרשרת אסוציאטיבית. למשל, "תותים זה כסף". יכול להיות שיש סדרה כזו: תות - ריבה - חנות - מוכר - כסף.
- מערך אסוציאטיבי ארוך מתקבל על ידי התאמה לכל מילה של השיוך. עבור כל צורת מילה שלאחר מכן, נבחרה עוד מילה אסוציאטיבית אחת. וכך זה ממשיך עד שנגמרת הפנטזיה. כל המילים הבאות חייבות להיות קשורות איכשהו ליחידת הדיבור הראשונית.
- אתה צריך למצוא שתי מילים, ואז למצוא אסוציאציות שמשותפות להן. לדוגמה, המילים "ברי", "עצים", "דשא", "שיח", "לוז", "גלייד" מתווספות למושגים של "ירוק" ו"יער". שתי ההגדרות שנוצרו במקור חלות באותה מידה על כל אחת מהמילים הללו.
- החיפוש אחר אסוציאציות חריגות מצוין לאימון פעילות מנטלית. למשל, כולם יודעים שחומרים מודפסים מאוחסנים בכוננית. אסוציאציות צפויות: אנציקלופדיה, אוספי שירה, כתבי עת, מדע בדיוני. אבל אתה יכול לחשוב על שורה יוצאת דופן: צלחות, מזכרות, תכשיטים, צעצועים, כלי כתיבה, רדיו.
- הם ממליצים להפוך מנטלית את השרבוטים המתוארים על הגיליון לתמונות ספציפיות. תמונות של שריר פופולריות. הם מכילים בתחילה מספר אפשרויות לתפיסה, ולכן ישנה אפשרות להשתמש בהרבה פרשנויות. פתרון תמונות כאלה מפתח בצורה מושלמת חשיבה אסוציאטיבית.
- תרגילים קבוצתיים כוללים הבאת מושגים בתורם בעת בניית שרשרת אסוציאטיבית. ניתן לבחור מילים באופן נושאי. המשימה הבאה עשויה לכלול אסוציאציות עקיפות. לאחר עריכת השרשרת יש לבצע ניתוח והחלפת דעות. כל המשתתפים חייבים להסביר מדוע הם ביטאו את המילה הספציפית הזו.
תרגילים כאלה עוזרים למיין את הרגשות, הרגשות והפחדים שלך.
כללים
בעת ביצוע התרגילים, עליך להקפיד על הכללים העיקריים:
- אין לחזור על אסוציאציות, כל מילה משמשת פעם אחת במהלך המשחק;
- יש צורך לחפש אסוציאציות מקוריות, לכן יש להימנע ממילים סטריאוטיפיות ומושגים שטחיים;
- במהלך תקלה שקרה, אתה צריך לומר בקול רם את המילה הקודמת, להציג תמונה ולנסות לעורר דרכה אסוציאציות;
- החיפוש אחר אסוציאציות צריך להיות מלווה בתחושות מסוימות בגוף, שכן התגובה הגופנית תורמת להולדת האסוציאציה המעניינת ביותר.
תדירות ביצוע
אתה צריך להתאמן מדי יום. תוצאה טובה מתקבלת בעת ביצוע תרגילים שונים בין 1.5 לשעתיים ביום. הם מתחילים להתאמן בהדרגה. בהתחלה, הידור של סדרות אסוציאטיביות יכול להיות 20 דקות ביום. ואז הזמן גדל.
טיפים וטריקים
והכי חשוב, אירועים בהירים ויוצאי דופן קבועים בזיכרון של אדם. הם צריכים להשפיע על חושים שונים. האגודות צריכות לעורר עניין אמיתי. הם צריכים להיות מובנים היטב, ניחנים בפרטים מסוימים: צבע, גודל, צורה. קריאה במגוון ספרות משפיעה לטובה על תהליך החשיבה האסוציאטיבית.
מאמינים ש אצל נשים, תהליך החשיבה האסוציאטיבי מהיר יותר מחשיבה לוגית. המדד המרחבי מפותח יותר אצל גברים. מומחים ממליצים להם להשתמש במחברות יצירתיות. יש הדפסים מוכנים לאנשים יצירתיים עם משימות המפתחות חשיבה אסוציאטיבית.