טופ ספורט: למה אתה צריך את זה ואיך לבחור

חזייה אחת לכל אירוע היא חוסר שירות לגופך. על מנת לטפל בשדיים במהלך האימונים, נוצרו תחתוני ספורט מיוחדים.

השד הנשי מורכב מבלוטות ורקמת שומן. הוא מחובר לגוף על ידי עור ורצועות קופר - רקמות גמישות אך לא אלסטיות שבזמן מתיחה אינן חוזרות לצורתן הקודמת.

מחקרים על הדינמיקה של השד הנשי במהלך פעילות ספורטיבית הראו שבמהלך פעילות גופנית הוא נע בדמות שמונה: הפוך-למטה-לצד ושוב למעלה [1]. כתוצאה מכך, יותר מ-50% מהנשים חוות כאב ואי נוחות בחזה בעת ספורט.

עם מאמץ קבוע והיעדר תחתונים מיוחדים, החזה מעוות ומאבד את המראה המקורי המהודק שלו.

תפקידם של תחתונים יומיומיים הוא לשמור על החזה רגוע ומשיכה אסתטית. כשעוסקים בספורט, יש לזה מספר חסרונות:

• סרטים ורצועות דקות החותכות לתוך העור;
• מחברים קשים, עצמות ואביזרים, אשר, אם מזיזים אותם ברשלנות, עלולים לפגוע בגוף;
• חומר שנרטב במהירות ואינו מתנדף היטב לחות;
• שטח כיסוי לא מספיק לתמיכה יעילה.

מאפיינים נדרשים:

• בד רב שכבתי צפוף עשוי חומרים סינתטיים באיכות גבוהה: הוא מסיר ומאדה היטב לחות;
• רצועות רחבות לא אלסטיות המחלקות משקל באופן שווה ומספקות קיבוע;
• חגורה רחבה וצפופה מתחת לחזה - 90% מהעומס נופל עליה.

על תווית בגדי הספורט ניתן למצוא אינדיקציות לאיזו דרגת מתח (קל, בינוני או חזק) הוא מיועד - הקפידו לשים לב למידע זה. עבור יוגה או הליכה, תמיכה קלה תעבוד, אבל עבור אימוני אירובי אינטנסיביים, תזדקק לתמיכה חזקה.

כמו בכל בגד, חזייה צריכה להתאים היטב - לספק תמיכה איתנה, אבל לא לסחוט כלום.

מקור:

1. Wakefield-Scurr J. Bouncing Breasts Spark New Bra Challenge University of Portsmouth. "השדיים המקפצים ניצוץ אתגר החזייה החדשה." ScienceDaily. ScienceDaily, 23 בספטמבר 2007 - כתובת אתר: www.sciencedaily.com/releases/2007/09/070915124901.htm (תאריך גישה ל-07.17.