מהי סימפטיה וכיצד היא מוצגת?

גילוי אהדה לאדם מסוים יכול להיות הסימן הראשון לרגשות רציניים. יחד עם זאת, בעיות רבות של אנשים מודרניים נגרמות בדיוק מהעובדה שהאיש ברחוב אינו מסוגל להבין את רגשותיו שלו, לשווא מגזים או מזלזל בהם. כדי לא לעשות טעויות, אתה צריך להבין בדיוק אם אתה מזדהה עם מישהו או לא.

המילה "סימפטיה" עצמה מתורגמת מיוונית כ"משיכה" ומתוארת כמעין נטייה בלתי רצונית. אם אדם אחד מזדהה עם אחר, זה לא אומר שהוא בהכרח אוהב את המראה שלו - אלא מדובר בתחושה של קרבה רגשית כלשהי. זוהי תשוקה אינסטינקטיבית לאושר לאחר, שכן מושא האהדה קשור אך ורק לרגשות חיוביים. לא ניתן יהיה להעמיק בקצרה במשמעות המונח, כי אין הגדרה ממצה בפסיכולוגיה, אך בכל זאת נעמיק בנבכי משמעותו.

אין לבלבל בין סימפטיה לבין הכרת תודה - אם השני הוא תגובה ישירה לפעולות מסוימות, אז הראשון מתעורר מעצמו ועלול להיראות בלתי סביר לחלוטין. במקרים רבים, זה מתרחש ברגע ההיכרות ממש ממבט ראשון, כאשר לא ניתן לדבר על סיבות אובייקטיביות לנטייה. יש פסיכולוגים המגדירים את התופעה כסוג של אמון לא רציונלי, שאינו מבוסס על בדיקות כלשהן.

לפיתוח אהדה מן המניין, חשוב שהמשתתפים במתרחש יבינו נכון את גבולות המרחב האישי של זה ולא יפרו אותם. דגם אם אדם אוהב את זה, אבל פולש לטריטוריה אינטימית, הוא ייתפס באופן לא מודע כתוקפן, ואתה יכול לשכוח מרשמים חיוביים. אם התהליך התחיל, אז האדם הסימפטי יכניס בסופו של דבר את מושא האהדה לאזור הנוחות שלו, כי כזה הוא טבע האדם - אנו רוצים באופן אינסטינקטיבי לסמוך על מישהו.

גרסאות של תוספת נמדוע ובין מי מתעוררת האהדה הם רבים ומגוונים. ביולוגים נוטים להסביר את התופעה בדרכם שלהם: הגוף שלנו נחוש לחפש בן/בת זוג עם קבוצה שונה של ריחות, דמות אחרת וכן הלאה, אם בתת מודע נבין שהכנסת גיוון נוסף לגנום להועיל לילדים. פסיכולוגים חושבים אחרת: אנחנו מזדהים עם אנשים שדומים לנו יותר, כי אז קל לנו להבין אחד את השני בצורה מושלמת.

לפעמים, האהדה יכולה לבוא לידי ביטוי גם בתגובה לאופן שבו יש למישהו אהדה כלפינו. אדם, בהיותו יצור חברתי, מנסה באופן לא מודע ליצור קשרים טובים עם אחרים, וכשמישהו מתייחס אליך טוב, אתה עלול להרגיש תחושת אשמה קלה על כך שלא החזרת.

יש גם את המושג אנטיפתיה – תחושה שהיא הפוכה מסימפטיה. כמו אהדה, אנטיפתיה יכולה להתעורר הן באופן מיידי, ממבט ראשון, והן להתבטא מאוחר יותר, לצבור כוח ככל שההיכרות מעמיקה. אפשר לתאר את זה בדרכים שונות - זה יכול להידמות לגועל, לא אוהב, איזשהו סלידה פנימית. איפה אדם שיש לו אנטיפתיה למישהו עשוי להבין במודע שזה לא הגיוני, אבל הוא לא יכול להתאפק. כשאנחנו לא אוהבים, אנחנו מפרשים אות מהאינסטינקטים שלנו שאומר שמושא הסלידה עלול להיות מסוכן. מומחים מאמינים כי ייתכן שתפיסה זו נובעת מזיכרון גנטי כלשהו. יחד עם זאת, אנטיפתיה חשובה לא פחות לסוציאליזציה מאשר אהדה.

האהדה מצד האחר חייבת להיתפס בזמן על ידי האובייקט, היא חייבת להיקבע בזמן ואיכשהו להגיב אליה – אחרת האוהד עלול להיעלב, והתלהבותו תגדל לאנטיפתיה. טבעי שאדם יביע את רגשותיו במילים ובשפת גוף, יחזק את הנאמר במחוות ובסימנים, וכל שנותר הוא להבין אותם. כדי להפיג ספקות שמישהו סימפטי איתך, שקול דוגמאות ספציפיות כיצד זה יכול להתבטא.

עם ביטויי אהדה מילוליים הכל די פשוט - האדם עצמו יגיד שהוא מחבב אותך, ולא תצטרך לנחש יותר מדי. ברוב המקרים, כמובן, הביטוי לא ינוסח כל כך מילה במילה. אבל בחורה מגבר, למשל, תשמע לעתים קרובות מחמאות, והיא, בתורה, תבקש עזרה בנימה רומזת, אפילו במצבים שבהם היא יכולה להתמודד עם עצמה, כדי להראות שהיא חלשה וחסרת הגנה, צריך את העזרה שהאובייקט מסוגל לספק.

מכיוון שאהדה לא תמיד קשורה למערכות יחסים רומנטיות בכל ביטוייהן, מילולית היא יכולה להתבטא בכל ביטוי אחר של הסכמה. זה לא משנה אם זו תמיכה בהשקפתך על החיים או שבחים על העבודה הקשה שלך.

אם הכל ברור ומובן מאליו עם הבעת אהדה מילולית, אז אלו הביטויים הלא מילוליים של רגשות כאלה שלעתים קרובות נותרים מפורשים בצורה שגויה. יתר על כך, במקרים רבים, אדם שאינו טוען לשום סוג של פיתוח מערכת יחסים, אך חש סימפטיה, לא יגיד עליה דבר. עם זאת, אתה יכול לתפוס אותו בנטייה אליך על ידי פעולות מסוימות, שלעיתים קרובות אפילו אינן משמעותיות והאדם עצמו יכול להכחיש אותן.

ישנו ציטוט די מוכר שמפענח את המושג "אהבה" כ"רוצה לגעת". אם אנחנו מדברים על אהדה של גבר לאישה, אז הכלל הזה עובד לא רק במקרה של אהבה עמוקה ביותר, אלא גם במצב עם אהדה. כמובן, זה יכול להיות נימוס בנאלי, אבל כל ההזנות האלה ביד, הניסיונות לקחת אישה צעירה בזרועה או להחזיק אותה במרפק, עשויות להצביע על נטייה.

בניגוד לסטריאוטיפ שמפיצים סיפורי אהבה, זה פשוט נורמלי שגבר לא ירדוף אחרי אותה אישה במשך שנים, אלא יעביר מיד את תשומת הלב שלו לאחרת אם הראשונה לא גומלת. אם גברת מרוצה שהיא משכה תשומת לב ורוצה לגבש את האפקט, היא פשוט מחויבת להביע הדדיות בצורה כזו או אחרת. ברוב המקרים, מלכתחילה, זה יספיק רק בחיוך מיטיב לנציג המין החזק.

אהדה של אישה לגבר יכולה להתבטא גם במגעי מישוש קלים לא מודעים וברצון להיות קרוב יותר, אבל יש גם היבטים אחרים. נשים זקוקות ליותר נוחות מאשר רבותי, אבל הן גם שואפות לספק לנבחר שלהן את התנאים הנוחים ביותר - לכן, הן מפגינות בבירור דאגה לגבר. הם גם קשובים יותר מראש. ואם בחורה מתעניינת כל הזמן מה שלומך, מקשיבה באהדה, מזדהה, זו כבר עדות ישירה לאהדה הקיימת, גם אם היא לא מדברת על זה ישירות. בנוסף, נשים, כמו גברים, יכולות להיות פרואקטיביות במערכות יחסים, ובמקרה זה, אין צורך לפקפק במהות המתרחש.

ההבדל העיקרי בין אהדה לאהבה הוא שהראשון מתעורר בין נשמות קרובות כלשהן - גם כאשר לא יכולה להיות שאלה של קשרים רומנטיים הבאים. דוגמה קלאסית לתופעה כזו היא אהדה ידידותית, שמתעוררת לא פעם בין בני אותו מין ועם הזמן ממש מתפתחת לידידות. במקרה זה, הסיבה להתרחשות היא בהחלט לא המראה החיצוני, אבל הנטייה נובעת בדיוק מהמשותף של דעות ותחביבים. "הוא בחור חכם", "אנחנו מסתדרים טוב" - אלו הדוגמאות המובהקות ביותר לאישור מילולי שאהדה כבר מראה. יחד עם זאת, אנשים מאותו המין אינם נתונים בהכרח לתחושה ידידותית.

אהדה סודית או נסתרת היא מושג נפרד לחלוטין. הספציפיות שלו טמונה בעובדה שאדם מבקש במודע או שלא במודע לא להראות שמישהו מעניין אותו. במקרים מסוימים, אדם שחש הזדהות אפילו לא רוצה להודות בקיומה של נטייה אפילו כלפי עצמו - למשל, אם האובייקט במובן זה או אחר "לא מתאים".נותר לזכור שאהדה מתעוררת באופן לא מודע, ולכן אנו עשויים לאהוב אדם מהאחוזה או המצב הכלכלי ה"לא נכון, עם הרגלים רעים שניגונים על ידי החברה, מראה לא טיפוסי וכו'. אהדה חשאית במקרים רבים עלולה להוות בעיה עבור מי שחווה אותה, מכיוון שאדם נאלץ להסתגר לתוך עצמו, מדוכא.

סימפטיה היא תחושה שאין לה מסגרת זמן ספציפית. לאחר שהתעורר מיד בזמן ההיכרות, זה יכול באופן תיאורטי להיעלם באותו היום אם מכר חדש יפגין את עצמו לפתע מהצד הגרוע ביותר ודוחף את המעריץ החדש שלו. במצב לא מדובר, סימפטיה יכולה להתקיים במשך שבועות או חודשים מבלי לגלות יוזמה כלשהי, במיוחד אם האדם שחווה תחושה זו מרוצה לחלוטין ממצב עניינים זה. בהיותו לא מרוצה מהעובדה שהאהדה אינה מוצדקת (או נראית כזו, בשל היעדר יוזמתו), אדם יכול במקרים מסוימים גם להיות מאוכזב באופן בלתי סביר במושא ההערצה עד עמקי נשמתו, ולהפוך תחושה יפה של אנטיפתיה.

לעיל בדקנו את האפשרויות השליליות המותנות לפיתוח סימפטיה, בהן היא קיימת חודשים רבים, אך אינה מביאה להתפתחות חיובית של המצב. דבר נוסף הוא שתחושת האהדה יכולה להעמיק עם הזמן רק אם ככל שמתפתחת ההיכרות יימצא שהתחושה היא הדדית, ושהרושם לאחר מכן מהצד השני רק משתפר ככל שמכירים יותר. במצב זה, האהדה מאיימת, במוקדם או במאוחר, להתפתח למשהו נוסף - או ידידות, או התאהבות, ואפילו אהבה. כמה זמן המעבר הזה יימשך תלוי מאוד בפעילות משני הצדדים.

על מנת לבנות את הזוגיות הנכונה, חשוב מאוד להבין האם אנו מדברים על אהדה רומנטית, או שמעשיו של החשוד בהזדהות איתך נובעים ממניעים אחרים. להרשים מישהו לא אומר, באמת, למצוא חן, לכן ננסה להבין איך ביטויים שונים של נטייה שונים.

ההבדל בין אהדה להתאהבות או אהבה הוא חשוב מיסודו. סימפטיה יכולה להיות מוגבלת ל"חייך ונפרד" פשוט, כאן האדם אינו מצפה לשום תשובה חיה, אינו מתכנן תוכניות משותפות וכן הלאה - הוא שמח להיות איתך, אבל הכרכים הנוכחיים מספיקים.

אהבה היא כבר תחושה אחרת לגמרי, שזקוקה מאוד לפיתוח מערכות יחסים. גבר סימפטי ייתן מחמאה, יעזור בדברים קטנים, אולי יזמין אותך לאנשהו, אבל אלו יהיו ביטויים אפיזודיים שאין להם אופי שיטתי. אם הוא באמת היה מאוהב, הוא היה עושה צעדים הרבה יותר פעמים, מנסה להראות את עצמו מהצד הטוב ביותר שלו, הוא היה מתמקד בעזרה, כדי להראות שיהיה לו נוח ובטוח איתו.

חשוב מאוד לבנות להיות מסוגלות להבחין בין אהדה לנימוס, כי היום אין כל כך הרבה ג'נטלמנים, ולא נוצרה בארצנו מסורת כללית של חיזור לכל גברת. כאן יש צורך להבין מדוע גבר מתנהג כך: האם הוא נותן את ידו אוטומטית לכולם, או לבחורה מסוימת הוא גם מראה כמה רגשות, מבדיל אותה מהשאר. אוטומטיזם מודגש בדרך כלל מדבר על חינוך, וסביר להניח שהם לא יציעו לך משהו רציני יותר מאשר ידידות. אם נותרו ספקות, הגברת הצעירה תמיד יכולה לאפשר פרובוקציה קלה מצידה, תוך הפגנת אחד מסימני האהדה המובהקים - אם היא הדדית, כמעט כל גבר ייקח את היוזמה בעצמו בעתיד.

אהדה נכזבת, במיוחד אם היא כנראה גדלה למשהו נוסף, היא כבר לא תחושה חיובית - להיפך, היא מביאה רק צער ויכולה להרעיל באופן ניכר את חייו של מי שחווה אותה. זה דבר אחד אם לא נקטתם צעדים, אתם פשוט לא יודעים איך לגשת למושא ההערצה, ולכן לא בטוחים שהכל לא מוצדק, ודבר אחר לגמרי - אם חוסר ההדדיות ברור. עם זאת, פסיכולוגים, אפילו במצב מוזנח שכזה, נותנים עצות כיצד להיפטר מחיבה לא רצויה למישהו.

• רחוק מהעין רחוק מהלב! הזיכרון שלנו די קצר, אנו נוטים באופן אינסטינקטיבי להתרכז יותר במה שרלוונטי כעת. לא צריך לראות את מושא האהדה, או לעשות את זה כמה שפחות – ועם הזמן, התחושה תיחלש.
• להרוס את האידיאל. סימפטיה היא תחושה לא הגיונית, כי למעשה לכל אדם יש חסרונות. על ידי הזדהות, אנו עוצמים את עינינו בפני תכונותיו הלא נאות של האובייקט, ובמקום זאת עלינו להתמקד בהן! זה גם יעזור להציל את ההערכה העצמית שלך, כי ההיגיון "הם לא רואים אותי כי אני גרוע יותר" מתרחש לעתים קרובות מאוד ומקשה להבין שגם אתה יכול למצוא חן בעיני מישהו.
• תעסיק את עצמך. זכרו: המודעות לאהדה למישהו היא תהליך מחשבתי שמתאפשר רק כאשר אינכם עסוקים בכלום. געגוע ועצב הם בעייתיים אם במקביל אתם עסוקים בפתרון בעיה קשה, ולהיפך, הטחול מכסה את מי שלא עושה כלום. תתחילו לשפר את עצמכם - לא כדי בכל זאת לעורר אהדה בתמורה, אלא פשוט כדי לא לחשוב על מושא הנטייה שלכם, ועם הזמן תצאו מההרגל לעשות זאת!
• הסתכל סביב. כמו שאומרים, מקום קדוש לעולם אינו ריק, ואדם נוטה לסמוך על מישהו ולהזדהות עם מישהו. אם הנטייה התפתחה בעבר לאהבה, אז זה יהיה די קשה לתקן את זה, אבל לתפקיד של אובייקט פשוט של אהדה, אתה תמיד יכול להרים מועמד חדש, שלא יהיה גרוע יותר מהישן.