זיכרון אידטי: מה זה ואיך לפתח אותו?

החיים הרבה יותר קלים לאנשים עם זיכרון טוב. קל להם לבצע משימות שונות וללמוד בבית הספר. לדוגמה, מספיק לקרוא שיר כמה פעמים והוא יישאר בזיכרון שלך באופן אמין. בשיעור, אתה רק צריך לפתוח את העמוד הרצוי ופשוט לספר מחדש את הטקסט. זיכרון אידטי נחוץ לאותם אנשים שמטבע השירות שלהם חייבים לשנן כמות גדולה של מידע.

אנשים שיש להם זיכרון הקשור לזכירת תמונות נחשבים מוכשרים. עם זאת, כמה מומחים מאמינים שכשרון כזה הוא יותר סטייה מאשר יתרון. כדי להבין את הנושא הזה, נגלה מה פירוש המילה אידיטית. מונח זה הופיע בלשוננו מהמילה היוונית שמשמעותה "מראה" או "דימוי". זו הסיבה זיכרון שמסוגל לשחזר אובייקטים בצורה ויזואלית נקרא אידטי.

אם לדייק, אם כך זיכרון זה מאפשר לאדם לשנן ולהחזיק תמונות מסוימות בתודעה. אלה יכולים להיות תמונות, מספרים או מילים. כשעולות לאדם תמונות כאלה, הוא רואה אותן כאילו הוחזר לעבר ונפתח לפניו דף צבעוני. אידטיק יכול לתאר בקלות את כל מה שראה לפרטים הקטנים ביותר או לשכתב את הטקסט מבלי להחמיץ אף מילה.

וזה לא הכל. במהלך זיכרונות, אופנים תחושתיים מופעלים. הם מחברים לתמונה זיכרונות מישוש, חוש ריח, מוטורי או טעם. הפרט שומר את הדברים הללו במוחו במשך זמן רב (ייתכן שיעברו מספר שנים) ומשחזר במידת הצורך. והחוויות עדיין יהיו די חיות ומפורטות.

הזיכרון המתואר מאופיין בפירוט של תמונות חזותיות. כדי להבין זאת, אתה צריך לתת דוגמה. אנשים רבים צפו בסרט "אווטאר". עם זאת, מעט אנשים זוכרים מה לבש הגיבור כשירד מהספינה הבין-גלקטית. קשה גם לזכור את הדברים הקטנים השונים שהיו בפריים. א אדם שניחן בזיכרון צילומי יכול בקלות לזכור את כל הפרטים. אפילו לתאר את הצבעים והצלילים שנשמעו.

אחרי שקראת קצת מידע, האם כבר רצית להפוך לאידית? לאחר מכן התחל לאמן את הזיכרון שלך, כי זה ייקח הרבה זמן. אולי תצטרך להשקיע בזה את כל חייך.

למרות שיש גם אנשים שקיבלו את המתנה הזו בלידה. ניתן בקלות לסווג אותם כגאונים מלידה. זה ההבדל בין אדם חרוץ למי שהיה מוכשר מההתחלה.

בפסיכולוגיה נהוג להסתמך על מאפיינים. לכן נשקול אותם ביתר פירוט, ובמקביל נברר על מה מסתמך הזיכרון הצילומי וכיצד הוא פועל.

• הדמיה מופעלת תחילה. כאילו במקרה מופיעות תמונות, ומרכיבים משניים כבר מאחוריהן. איך זה עובד? אדם בעל זיכרון צילומי קולט תמונה, ואז כל שאר הפרטים הבאים טבועים בדמיונו. למשל, אם אדם ראה תאונה, אז בהתחלה הוא זכר את התמונה כולה, ואז הודפסו בזיכרון מספרי המכוניות, הצבעים, הצלילים וכו'.
• ואז מגיע פירוט התמונות. אדם נזכר בפרטים כאלה שאדם רגיל ברחוב בוודאי יתעלם. למשל, הוא יכול לזכור ולתאר את לבוש הקורבן ואף את צבע וצורת הכפתורים שנתפרו על הז'קט של הקורבן. מתקבל הרושם שהאיידיטי מתבונן בתמונה ומתאר אותה בהדרגה.
• אדם ייחודי אינו מנסה לזכור אירועים שמשכו מאוד תשומת לב. הם מופקדים במוחו כאילו במקרה, ללא קשר לרצונותיו. זה נקרא שימור לא רצוני. החריג לכך הוא אנשים שמפתחים במיוחד זיכרון צילומי.
• האידטי יכול להיזכר באירועים הדרושים בקלות, מכיוון שיש לו רבייה לא רצונית.
• מי שנולד עם זיכרון צילומי יכול לשנן כמויות גדולות מאוד של מידע. הם מצטטים שירים, יודעים פרטים שונים על אירועי עבר, ואפילו מדברים בשפות שונות.
• אדם עם זיכרון רגיל לרוב אינו יכול לזכור את הפרטים. והאיידטי יזכור הכל עד הפרט הקטן ביותר, גם אם יעברו 20 או 30 שנה.

מאמינים שזיכרון אידטי טבוע בתלמידים צעירים יותר. ככל שאנו מתבגרים, הזיכרון הזה מוחלף בחשיבה סיבתית. אבל אם תרצה, כל אדם יכול לשחזר את הזיכרון, מכיוון שהמוח שלו מעורב רק 3-5%. לכן, יש צורך לפתח את הזיכרון שלך לאורך כל חייך ולהשיג תוצאות. זה יהפוך אותו ללא רבב, שכן לאדם עם זיכרון צילומי יש עליונות אינטלקטואלית על אנשים אחרים.

וקחו בחשבון שיכולת הלמידה ברוב המקרים תלויה בזיכרון טוב. אם אדם מסוגל לשנן כמות גדולה של מידע, הוא הופך מבוקש בשוק העבודה. לצעירים קל יותר ללמוד ולנסות את עצמם במקצועות שונים בעלי יכולת שכלית זו.

ולמרות זאת, לזיכרון האידטי יש עדיין כמה חסרונות. אנשים עם יכולות חריגות לרוב אינם מסוגלים לפתח יכולות בתחומים אחרים. קודם כל, ההתפתחות הגופנית סובלת. בנוסף, המוח של אדם נורמלי מוחק בכוונה זיכרונות לא נעימים. בחיים, הזיכרונות האלה הם שבדרך כלל גורמים לכאב נפשי.

אם לאדם יש זיכרון אידטי, אזי הפונקציה של "מחיקת" תמונות של אירועים לא נעימים מתבטלת. ואז זה הופך להיות קשה לאדם מחונן לשמור כל הזמן את המצב הפסיכו-רגשי שלו בנורמה. בגלל זה פסיכיאטרים יותר ממאופקים במקרים של זיכרון אידטי מולד... כאשר מדובר בהטיה ברורה, אז אפשרות זו נחשבת לסטייה ברורה. למה זה קורה?

מכיוון שכמות הזיכרון הנדרשת לשינון תמונות תופסת חלקים נפרדים במוח. תהליך זה משנה את המבנים הביוכימיים והפיזיולוגיים של התאים. כך, בחלק אחד של המוח, הפריון מעוכב, ואילו בחלק אחר הוא מתפתח חזק. וזה נחשב לסטייה מהנורמה. מומחה מ.פ. קונונובה, כאשר חקרה את הנושא הזה, קבעה שילדים עם זיכרון אידטי מולד סבלו מסטיות מסוימות. הם נשלטו על ידי הזיות ואפילו התקפים אפילפטיים.

יש צורך להבין שאנשים זהים לחלוטין עם אותן דמויות ויכולות פשוט לא קיימים. לכן, בין האידטים יש כאלה שיכולותיהם מפותחות בצורה די חזקה, ויש כאלה שהיכולות שלהם באות לידי ביטוי פחות ברור. כתוצאה מעובדה זו, מומחים חילקו את חומרת הזיכרון הצילומי לדרגות. יש רק 5 מהם.

• עבור כמה אנשים בעלי יכולת, כדי לשחזר משהו, אתה צריך לתקן את התמונה בזיכרון.
• אחרים עשויים לראות תמונות חלשות מאוד.
• אידיטיזם מעמיק יותר כרוך בהדמיה של תמונות בעלות אופי של בהירות בינונית. יחד עם זאת, בתהליך זה, יש ביטוי של תמונות של כמה פרטים מסוימים.
• התואר הלפני אחרון עשוי לאפשר שינון של נקודות ברורות ויסודיות בתמונות. בגרסה זו, כמה פרטים על אופנים תחושתיים כבר נצפים.
• והזיכרון העיקש ביותר יכול לשחזר פרטים צבעוניים וברורים למדי של תמונות אידטיות. יחד עם זאת, שיטות מתבטאות בצורה ברורה וברורה.

כפי שכבר התברר, הדרגה החמישית האחרונה היא הבולטת ביותר, ולכן היא מחולקת ל-2 סוגים.

• אם אדם יכול לשלוט ולשחזר את הזיכרונות הדרושים כרצונו, הזיכרון מתייחס סוג B.
• תמונות מתמשכות. יש להם אופי ראוותני וחודרני. תמונות אידטיות במקרה זה גובלות בהזיות. אדם לא תמיד יכול לנהל את הביטויים האלה. זה סוג T.

למעוניינים לפתח זיכרון טוב, ניתן להתחיל לפתח אותו. וכאן תצטרך ליישם את כל היכולות שלך, הן שונות עבור כל אדם. לכן, התחילו להתאמן לפי השיטות הבאות.

אי אפשר לומר דבר בוודאות, אבל אומרים שהאמן ניחן בזיכרון צילומי. עובדה זו אינה מפתיעה. מקצוע האמן כולל שינון תמונות יפות שונות. הם צריכים להיות מודפסים בבירור בראש כדי שניתן יהיה להעבירם אל הבד.אולי בגלל זה מומחים כבר מזמן ממליצים על שיטת פיתוח הזיכרון האידטי באותו השם.

המהות של טכניקה זו היא כדלקמן.

• יש צורך להגדיר דבר או סוג של אובייקט מונפש (אתה יכול לקחת, למשל, חיה).
• אז כדאי להסתכל עליו מקרוב, להתבונן בהתנהגותו או לזכור את קווי המתאר שלו.
• אז אתה צריך לעצום עיניים, להתנתק מהעולם החיצון ולנסות לשחזר במוחכם את התמונה השלמה שזה עתה צפית. הוא צריך להכיל את כל הפרטים (צבע, תנועה, מראה כללי וכו').
• עד שהאובייקט ייעלם מהעין, פקח את העיניים והשווה את התמונה שלך למקור. אם פספסת משהו, תקן את הטעויות ונסה לחזור על התרגיל.
• בצע את התרגיל הזה כל הזמן עד שתראה צירוף מקרים מוחלט של כולם, אפילו הפרטים הקטנים ביותר.
• כאשר אתה מגיע לרמה מסוימת, נסה להקשות על המשימה.

ישנם תרגילים נוספים לפיתוח זיכרון אידטי. בואו נשקול אותם לפי הסדר.

• תרגיל זה יכול להיעשות מבלי לבזבז זמן רב.... למשל, אתה הולך לחנות. בזמן שאתה הולך, נסו לספור את הבתים, המרפסות ואפילו החלונות שנתקלתם בהם. זכור את הדמות שאתה מקבל. כשתחזור, ספר שוב את כל החפצים. אם המספר שלהם תואם, אז קיבלת תוצאה טובה, והזיכרון שלך יהפוך בקרוב למושלם.
• איך לעבוד עם טקסט ולפתח במהירות זיכרון צילומי? תרגל את הטכניקה הבאה ותוכל לשנן כל טקסט במהירות רבה. על מנת להתחיל שיעורים יש להדפיס גיליון A4 עם טקסט. הטקסט חייב להיות לא ידוע לחלוטין. קרא בעיון וזכור מה כתוב. אז אתה צריך לבקש מבן הזוג שלך להוסיף כמה מילים הגיוניות לטקסט הזה ולהדפיס שוב את הגיליון. לאחר תיקון הביצועים הטקסטואליים החדשים, עליך לקרוא מחדש ולמצוא את המילים החדשות שנוספו.
• אם אתה אוהב משחקים ופעילויות משעשעים, קרא את כל השלטים הפוך כאשר אתה הולך ברחוב. ניתן לקנות מדריך לפיתוח היגיון בילדים ולפתור משימות שונות. גם תמונות שנקראות "מצא 12 הבדלים" וכו' יעזרו בעניין זה.

ניתן לקרוא לפעילות זו התעמלות למוח. פעילות גופנית שנכללת בקטגוריה זו לא רק מסייעת בפיתוח זיכרון צילומי, אלא היא גם אמצעי מניעה למחלת אלצהיימר. הם חייבים להתבצע באופן קבוע על ידי מבוגרים וילדים כאחד. שקול את התרגילים הפשוטים והפרודוקטיביים ביותר.

• כשאתם הולכים לעבודה או לחנות, נסו להגיע למקום בדרכים שונות. צריכים להיות כמה מהם. בכל פעם שאתם הולכים על כביש חדש, בחנו היטב את החפצים סביבכם לכל הפרטים.
• האם אתה כותב ביד שמאל בלבד? התחל לכתוב ביד ימין. נסה גם לצחצח שיניים או להחזיק כפית עם היד הלא רגילה שלך במהלך ארוחת הצהריים.
• חפשו טקסטים, שהנושא שלהם יוצא דופן עבורכם, ואתם לא ממש מבינים אותו. במקביל, נסה כמיטב יכולתך להבין את עצם המהות של הטקסט שנבחר.
• כל יום אתה משוחח עם חברים או עמיתים... נסה לשמור על הדיבור שלך תחת שליטה בשיחה. זה צריך להיעשות כאילו אתה כותב מאמר או חיבור.
• אם אתם מעוניינים לפתח את הזיכרון הצילומי שלכם, כבו את הסאונד בטלוויזיה לעיתים קרובות ונסו להבין מה עומד על כף המאזניים. כדי לבחון את עצמך, פשוט צפה באותה תוכנית או סרט באינטרנט.

לא בכדי תפסה ההיסטוריה כמה מהאנשים המצטיינים שהשפיעו על מהלך. לכולם היו זיכרונות פנומנליים והם נולדו וחיו בזמנים שונים. אז בואו נתחיל לרשום גאונים.

• הנשיא ה-26 של ארצות הברית טי רוזוולט זכור כשומר שלום. בנוסף, קרא בכל יום 3 ספרים ושיכלל את זכרונו.
• ממציא, אדם יוצא דופן ומסתורי נ טסלה היה בעל זיכרון צילומי. קשה להפריז בתרומה שלו למדע.
• מלחין רוסי ש' רחמנינוב יכול לשנן הערות במהירות גבוהה מאוד. הוא ניגן את הקטעים הקשים ביותר מהזיכרון.
• יוחנן פאולוס השני למד 21 שפות בכל חייו וידע לדבר 100 ניבים.
• אמריקאי עם זיכרון פנומנלי קים פיק יכולתי לזכור כמעט 100% מהמידע שקראתי וקראתי 2 עמודים בבת אחת.
• הנשיא פיליפינים פרדיננד מרקוס שינן ללא מאמץ טקסטים מורכבים ומספר אותם מחדש בקלות.
• גנרל רומי פנומנלי יוליוס קיסר הכיר כל חייל ממבט.
• אֲמֶרִיקָאִי מריל הנר זוכר את כל האירועים מילדות ועד לפרטים הקטנים ביותר. יש לה כמות מדהימה של זיכרון.
• מרי אליזבת באוסר עבדה במודיעין ושיננה את כל המידע שלמדה מאחורי קווי האויב.
• נפוליאון בונפרטה - קיסר צרפת. הוא יכול היה לפתח תוכניות קרב שונות והיה לו זיכרון פנומנלי.