זיכרון שרירותי: תכונות ושיטות פיתוח

"תוציא את זה מהראש שלך, למד טוב יותר את לוח הכפל!" לפעמים לא ניתן לעמוד בדרישות אלו לילד. הם אינם קשורים זה בזה, מכיוון שאנו מאחסנים מידע שונה על "דיסקים" שונים של הזיכרון הרצוני והבלתי רצוני שלנו. הראשון אחראי על כך שנדע את לוח הכפל, השני פועל מעצמו ומביא לזיכרון שלנו כל מה שבא לו - אירועים בהירים, רגשות עזים, תמונות מעניינות, רעיונות מבריקים וכו'.

אבל המשימה שלנו היא לא ללכת בעקבותיה ולהשאיר מקום לידע. ניתן להשיג אותם רק בכוונה, באמצעות זיכרון שרירותי.

המשימה של זיכרון שרירותי היא להקליט מידע שקיבל בעליו בכוונה (שינון אותה לוח הכפל, למשל). היא עוזרת לנו ללמוד שיר, לזכור את הכתובת שלנו, נתוני הדרכון. כן, במציאות יש אנשים שמכירים אותם בעל פה, ולפעמים זה דווקא די שימושי.

עם זאת, זיכרון כזה מתחיל להיווצר בגיל שבו הוא עדיין רחוק מלקבל את המסמך הראשי של אזרח. בפסיכולוגיה מאמינים שכך זה קורה בבית הספר היסודי והתיכון, כאשר לילד יש רצון או צורך מודע ללמוד (לזכור) משהו.

רמת היעילות של זיכרון שרירותי תלויה לא רק במה בדיוק אנו לומדים ומדוע, אלא גם על השיטות בהן אנו משתמשים לשינון. מי לא מכיר את מצב הבחינה, כאשר לקראת הבחינה אנו מרגישים במוכנות קרב מלאה, הרי מאחור יום בספרייה, לילות ללא שינה על ספרי לימוד, וקבלת כרטיס עם שאלות, אנו נופלים קהות חושים עם תערובת של אמנזיה או להיפך, באופן בלתי צפוי לעצמנו אנו מדגימים את הצדדים הטובים ביותר של הזיכרון השרירותי שלנו ומקבלים את הציון הגבוה ביותר.

כמובן שאפשר וצריך לאמן זיכרון בבגרות, אבל, כידוע, כל הבעיות מגיעות מילדות וזה מה שהורים צריכים לשים לב אליו כדי שילדם לא יתמודד עם בעיות בבגרות.

• נסו לגרום לילד לקחת חלק במשחקים שונים, באופן אידיאלי - קחו מעת לעת את ההובלה.
• נסו לחזור עם ילדכם על אירועים שכבר חוו, זכרו טיולים לגן החיות או לקרקס. תן לילד לספר איך הוא זכר חיה זו או אחרת או הופעה בזירה, אילו בדיחות של הליצן נראו לו מצחיקות במיוחד. תחזור לנושא הזה בעוד כמה ימים.
• השתמש במשחקי מילים לעתים קרובות יותר. רק לא "להעמיס" מיד על התינוק משחקים ב"ערים", "אכיל - לא אכיל" זה בסדר בתור התחלה. המגיש זורק את הכדור למשתתפים ובמקביל מבטא מילה, המשימה של הילד היא לתפוס את הכדור אם נקרא משהו אכיל ולא לתפוס אותו אם הוגה שם של דבר בלתי אכיל.
• אל תכריחו את הילד לדחוס משהו, נסו לעורר בו רגשות, נסו לתאר לו בצורה צבעונית אובייקט או אירוע זה או אחר, כך שלא רק השם, אלא גם התמונות יישארו בזיכרונו.
• למדו את ילדכם להבין מה הוא מלמד.
• הסבירו לילדכם כיצד ומדוע הידע שנצבר יועיל לו.

זיכרון שרירותי מאפשר לנו לא רק להשתתף בתחרות הקריאה או בתחרויות כמו "מה? איפה? מתי?". הידע המאוחסן במחסן המוח שלנו באמצעות זיכרון רצוני נחוץ הן בפעילות המקצועית והן בחיי היומיום. אתה לא מוציא ספר בישול בכל פעם שאתה מתחיל לבשל מרק כרוב, נכון? אתה מבין את זה? אז אתה פשוט לא יודע איך לבשל אותם. אולי אתה מטייל נלהב? האם הידע שצבר ונרשם על ידי הזיכרון השרירותי שלך בבית הספר מעולם לא עזר לך?

היווצרות זיכרון שרירותית מסתיימת עד גיל 14 בערך. כמה מוצלח תהליך זה התברר תלוי איך חייו של אדם יתנהלו בעתיד. אחרי הכל, הזיכרון הרצוי הוא שעוזר לנו לחשוב בהיגיון, להסיק מסקנות. לפיתוח, לילדי חטיבת הביניים, כלומר בגיל זה, יש כל סיכוי ליצור אדמה פורייה כאשר המידע הדרוש, פשוטו כמשמעו, "צומח פנימה", ישנן דרכים רבות וטכניקות, כולל אלו המפורטות לעיל. אבל העיקר ללמד את הילד לעבוד עם מידע.

ובשביל זה אתה צריך להקנות לו את הכישורים הבאים.

• יכולת להבליט את הרעיון המרכזי. כדי להתחיל, נסה פשוט להדגיש את מה שהכי חשוב בטקסט. כמו כן, מומלץ להשתמש בסכמות שונות, גרפים, תמונות בתהליך הלמידה. לפיכך, תקרא לזיכרון החזותי כדי לעזור לזיכרון הרצוי שלך.
• יכולת עבודה עם כמויות מידע גדולות. הסבירו לילדכם לא לפחד מיותר מדי קווים או מספרים לזכור. למד אותם לפרק אותם לשרשראות הגיוניות, לשלב אותם במשמעות, לחפש מערכות יחסים.
• חזרה על החומר שעבר. זה צריך להיעשות מתוך הבנה של מה שלמדת. יש צורך לא רק לומר בקול את הביטויים או הכללים המשונרים, אלא להרהר במשמעות של מה שאתה אומר. אגב, החזרה על המידע הדרוש לשינון בקול היא שעוזרת להחזיר אותו לזיכרון שלנו מהר יותר ולמשך תקופה ארוכה יותר.
• עבודה על באגים. זו לא גחמה של המורים שלנו מהעבר הסובייטי.כאשר ילד מתקן את הטעות שלו, הוא משנן בעל פה את האיות הנכון של מילה או נוסחה. זה לא רק ימנע ממנו לעשות טעויות דומות בעתיד, אלא גם יגרום לו לעבוד קשה יותר על המשימה הבאה. מי שרוצה להקדיש זמן נוסף ללימודים, כשילדים משחקים כדורגל מתחת לחלונות, וחברה אהובה לכיתה "תלויה" ברשת החברתית כבר הרבה זמן.
• יכולת להרכיב מערך אסוציאטיבי. "צייר" מידע חדש לחומר מוכר. כדוגמה מאותה ילדות סובייטית - שיר לשינון סדר הצבעים בקשת "כל צייד רוצה לדעת היכן יושב הפסיון". השתמש בטריקים האלה כדי לשנן מידע "לא נוח" למוח שלך.

והנה עוד כמה טיפים שיעזרו לשפר את הזיכרון הפנוי שלך עבור ילדים ומבוגרים כאחד.

• התרכז במשימה שלפניך... אם אתה צריך ללמוד שיר, אז אתה לא צריך להיות מוסחת על ידי איך הזבוב ישב על הריבה, למה אבא (בעל) טיפס למקרר, ולמה בא ה-SMS.
• מיין את המידע שאתה צריך לפי קריטריונים נפוצים או דומים... אתמול למדת את מבנה העור, והיום אתה מנסה להיזכר במיקומה הגיאוגרפי של איטליה? מגפיים עשויים מעור, ואיטליה, אם מסתכלים עליה ממעוף הציפור, דומה מאוד למגפיים. חפש אסוציאציות בכל דבר.
• כדי לשנן מספרים, עשה את אותו הדבר. במקום לדחוס, זכרו אילו אסוציאציות מספר זה או אחר מעורר. לדוגמה, 1970 היא שנת הלידה, 16 היא האהבה הראשונה, וכן הלאה.
• נוסעים לארץ חדשה, למדו לפחות כמה מילים בשפה המדוברת שם. עדיף אפילו לשלוט במספר ביטויים שיאפשרו לך להחליף נימוסים עם הצוות בעת ביצוע צ'ק-אין במלון, להזמין אוכל במסעדה. זה לא רק יראה כבוד למקומיים, אלא גם ישפר את הזיכרון שלך.