טכניקות שינון בסיסיות

זה בהחלט אפשרי ללכוד במהירות ובאמינות טקסטים חינוכיים ואמנותיים, הרצאות, שמות, פרצופים, מספרי טלפון ומילים זרות בזיכרון שלך. לשם כך הם פונים לשימוש במגוון טכניקות.

אחת הדרכים לשלוט באמנות השינון היא ללמוד טכניקות מיוחדות. הם עוזרים לאדם לנהל נכון את האחסון במבני המוח של כל מידע המגיע מבחוץ.

שינון אפקטיבי מבוסס על רשמים חיים, הרצון לזכור אירוע באופן מכוון בבירור, יצירת קשר בין חומר חדש לחוויה קיימת, מיומנויות של ריכוז תשומת לב בזמן, מודעות למידע שנשנן והבנה היכן ישמשו אותם.

בדיקת זיכרון צילומי משלך אפשרית בשיטת Aivazovsky. האמן הדגול, במידת הצורך, יוכל להעביר את הנוף שנותר בזיכרונו אל הבד. הנבדק מקדיש מספר דקות לחקר אובייקט, ואז עוצם את עיניו ומנסה לשחזר אותו נפשית.

לעתים קרובות אנשים נוקטים לדחוס כדי לשמור כמות גדולה של מידע בראשם, אבל שיטות מכניות לשינון הן מייגעות ולא יעילות. לשליטה מוצלחת במילים, מומחים ממליצים על הטכניקות הבאות:

• טכניקות רציונליות כוללות שימוש בחשיבה לוגית;
• אידטיקה מבוססת על שמירת תמונות מעניינות בזיכרון;
• שיטות המנמוניות העיקריות מבוססות על שיטות מלאכותיות של שינון יעיל של מידע.

Mnemonics מכוונת לפיתוח חשיבה דמיון, יצירת שורות אסוציאטיביות תומכות והגברת ריכוז הקשב. הוא משמש ללכידת מידע קשה. יש הרבה טכניקות שינון מעניינות ויעילות.

רוב הטריקים המנמוניים מזכירים משחקי ילדים. כל המידע הנכנס מקודד. לאחר מכן, תהליך השינון והחזרה. ניתן לשלוט בבסיס המילוני של כל שפה זרה תוך שבועיים. טכניקות מבוססות על יצירת שרשראות של אסוציאציות בודדות הקשורות לתמונות חיות ורגשות מסוימים.

צליל של מילה לועזית מונח על מושג מוכר. המילה האנגלית "חומה" (קיר) תואמת את ה"שור" הרוסי, אז אתה צריך לדמיין שור ענק רץ במהירות ומניח את קרניו האדירות על הקיר. אפשר אפילו לדמיין פצפוץ אלים של קיר מתפורר.

קל לזכור עובדות הפחתה מותנית של ביטויים, האותיות הראשוניות של המילים שבהן הן הקוד לפענוח הנתונים הדרושים לשינון. אסטרונומים, לפי האותיות הראשוניות של המילים של ביטויים מסוימים, מטמיעים בקלות את שמות כוכבי הלכת של מערכת השמש. מגיל צעיר, אנשים, כדי לשחזר את כל שרשרת צבעי הקשת בענן ברצף קפדני, משננים את הביטוי "כל צייד רוצה לדעת היכן יושב הפסיון".

טכניקה זו כוללת יישום של עקרונות או כללים מסוימים. בתהליך שינון הטקסט, יש מי שפונים אליו לסידור המידע לפי סדר אלפביתי, אחרים מייצרים את התפלגות לפי צבע, גודל, גיל או מטרה.

לשינון יעיל יותר בעת יצירת שורות אסוציאטיביות, מומלץ להשתמש בטכניקות האמנמוניות הבאות: היפרבוליזציה, התחדשות, שינוי והדגשה.

• היפרבוליזציה מרמז על הגזמה מכוונת של תמונות. חפץ קטן חייב לקבל מראה ענק בדמיון. הוא חייב להופיע במחשבות גדולות בהרבה מאשר בעולם האמיתי. לדוגמה, דמיינו זבוב בגודל עצום. אולי יהיו לו מאפיינים של נשר או אפילו מטוס.
• התחדשות הנושא כרוך במתן תנועה. השולחן שנע באופן עצמאי בחדר ייזכר לאורך זמן.
• שינוי מתרחש כאשר מושג עובר טרנספורמציה, אך מבלי להפר את משמעות המילה עצמה. לדוגמה, אתה יכול לדמיין אופנוע מצויד במדחף.
• הַטעָמָה מבוסס על השיפור המנטלי של התמונה על ידי הדגשת פרט חשוב. אתה יכול להשתמש בקריקטורה או מצויר. לפעמים אור או קול נותנים תמונה בלתי נשכחת. לדוגמה, במהלך שינון, המילה "צעיף" מוצגת כזמזום וזוהר מבפנים.

ניתן להשתמש בטכניקת "שרשרת" ולחבר מילים שאינן קשורות זו לזו מבחינה לוגית. לדוגמה, נוצרת שרשרת תמונות כדי לשנן רשימת קניות.

לשימור ארוך טווח בזיכרון של מספרים שונים, מספרי טלפון, כתובות, תאריכים מדויקים, שמות טופונימיים, שמות משפחה, שמות, פטרונימים, מערכת Giordano מוכרת כאחת הטכניקות היעילות ביותר. השלבים העיקריים כוללים את קידוד הפרטים של החומר המשונן לתמונות חזותיות, עצם התהליך של שינון רציף של מידע וגיבושו בזיכרון.

קידוד חזותי אינו שינון עצמו. זו רק הכנה לזה. לדוגמה, עליך לתקן בדחיפות את מספר הטלפון 8-914-240-53-03 בזיכרון. ניתן לקודד אותו באופן הבא. שמונה הוא שעון חול, המשקף את הפרק הקשור לפרוץ מלחמת העולם הראשונה.

3 המספרים הבאים נשמרים בעל פה, המייצגים חזותית קיפוד עם שתי מחטים בולטות לכיוונים שונים, לאחת מהן מחוברת שקית תה, שכן המספר "4" נראה כמו האות "צ'". ביצה נראית על המחט השנייה כי היא דומה לאפס בצורתה.

זיעה זולגת על הקיפוד. האות הראשונה של המילה מקודדת חמש, והאחרונה - שלוש. ניידת אמבולנס עם הכיתוב הבהיר "03" לוקחת קיפוד חולה.

ראשית, מזוהה הבסיס של ההתאחדות העתידית. יש צורך ליצור 3 חלקים מהקישורים הנפרדים שלו, ולאחר מכן להציג אותו כמכלול. בדרך כלל לוקח 5-6 שניות ליצור קשר אחד. יש לזכור את כל הקשרים שנוצרו בין מרכיבי המידע שנוצרו בדמיון.

שינון רצף האסוציאציות מתרחש ב-2 דרכים. הראשון כולל יצירת מערך אסוציאטיבי ממספר התמונות המעוררות הנדרש. השיטה השנייה כוללת יצירת בלוק מידע באמצעות אסוציאציות מחוברות ישירות. איחוד החומר הדרוש מתבצע באמצעות עיבודו המודע בדמיון.

המידע מתחזק על ידי שימוש בטכניקת החזרה הפעילה. שחזר נפשית בזיכרון את כל האירועים הקשורים לשינון מספר טלפון.

חוק ההופעות החיות משפיע על שינון. הזיכרון תמיד מגיב לרשמים חזקים, כך שאירועים בהירים נזכרים במהירות ובקלות. אתה יכול להיזכר בקלות בכל פרק מאוד מעניין שקרה לפני זמן רב. אדם שבולט עם בגדים ראוותניים או התנהגות יוצאת דופן נשאר בזיכרון לאורך זמן. אם אתה צריך לשנן מידע מסוים, אתה צריך לתת להם בהירות ומקוריות.

חוק משמעות המידע מפיץ מידע לפי הצורך שלו. כל מה שנחוץ להישרדות, סיפוק צרכים, אינו גורם לבעיות שינון. התקשרויות אינדיבידואליות, ערכי חיים, תחביבים, רגשות ורגשות אישיים נזכרים ללא מאמץ רב.

חוק המוטיבציה פועל בנוכחות כוח מניע, רצון גדול לשלוט בחומר. פרס קרוב בתחרות או בתחרות מספק מוטיבציה חזקה ללמוד עובדות ומידע רבים ושונים. ניתן לשים לב שקשה לתלמידים לשלוט בדיוק באותם מקצועות שכפי שהם חושבים, לא יועילו להם בחיים.

חוק הפעילות מניח לבצע פעולה כלשהי לפני חיזוק המידע בזיכרון. זה יכול להיות חישובים, השוואות, בידוד הרעיונות העיקריים. אתה יכול להיות מעורב באופן מלאכותי בעבודה על המידע, לעבוד איתו. כל פעולה שננקטה תשפר את תהליך הלמידה.

לימוד ההגדרות וההגדרות לפני שמתחילים לשלוט בחומר כלשהו הוא חובה. לצורך שימוש רציונלי במשאבי זיכרון, יש להתכונן לתפיסתו. מומלץ לדפדף בכל המידע שיש ללמוד.

חוק הידע הקודם מניח הסתמכות על ניסיון מצטבר. חיבור עם חומר מוכר מקל על קליטת מידע חדש. יש צורך לערוך הקבלות, ניתוח ושיטתיות של עובדות.

חוק ההשפעה ההדדית של עקבות הזיכרון מספק לארגון עבודה על שינון עם תהליכי חשיבה מתחלפים והפסקות קצרות, שבמהלכן הנתונים מקובעים במבני המוח.

טכניקות רבות מסוגלות להגביר את היעילות של שליטה בחומר חינוכי. חשוב לנתח את האפקטיביות של כל טכניקה בשימוש ולאחר מכן להשתמש בטכניקות השינון המתאימות ביותר.

לזיכרון מהיר של דיבור מוכן, השתמש אפקט קצה, שעוזר לשחזר את ההתחלה והסוף של ביטוי ארוך. שיטת איתור מניח להיקשר לנושאים שנתקלים בהם מדי יום בדרך ללימודים או לעבודה, הנחוצים לשינון מושגים.אתה יכול לקבל הנחיות לגבי הדירה או החדר שלך.

שיטת OVD כוללת 4 שלבים עיקריים של שינון החומר: הדגשת הרעיון המרכזי, קריאה בעיון, סקירה וכיוונון עדין. ראשית, ההנחה היא שקיימת קריאה משמעותית של הנתונים הדרושים, בליווי חיפוש הרעיון המרכזי, הכתוב על פיסת נייר. בשלב הבא, הם קראו שוב בעיון את כל הנאום, תוך שימת לב לפרטים הקטנים ביותר ולפרטים שצריכים להיות קשורים למחשבות העיקריות של הטקסט.

לאחר מכן, סקירה כללית של הנאום כולו ועריכת תוכנית גסה על מנת להבין את רצף העובדות הדרושות. חידוד כולל חזרה על הטקסט מהזיכרון. ראשית, עיקרי הדברים משוחזרים, ואז הפרטים משוחזרים נפשית. לאחר מכן, מומלץ לקרוא שוב את התכנית ולסמן את הנתונים החסרים.

כמה מומחים מציעים שיטות רציונליות ללימוד אוצר מילים זר או מונחים קשים בחלום. הטכנולוגיה של הטכניקה מספקת שימוש בשעה הראשונה לאחר ההירדמות ובחצי השעה האחרונה לפני ההתעוררות. תחילה הם קוראים את המילים ומאזינים להן בהקלטת אודיו, לאחר מכן מתבצעת חזרה רועשת על אוצר המילים אחרי הכרוז, בליווי מוזיקה מרגיעה. לאחר 15 דקות, התלמיד צריך ללכת לישון. בהקלטת אודיו חוזרות על מילים שלוש פעמים, תחילה בקול חזק, אחר כך היא נעשית שקטה יותר ויותר. בבוקר, אוצר המילים נקרא שוב עם צליל הולך וגדל.

שיטת רשימת זהב מספק מרווחים דו שבועיים וחזרות על הקלטות. ראשית, מכינים רשימת ברונזה של 25 מילים הרשומות במחברת. לאחר שבועיים, המילים הנלמדות אינן נכללות מהרשימה, 17 מילים נרשמות ושוב הן נשכחות. רשימה 3 תכלול 12 מילים, 4 פעמים יכתבו כ-8 מילים. רשימת הזהב נוצרת על ידי שכתוב מילים שנשכחו מרשימת הכסף. העבודה מתבצעת על פי אותה תכנית.

ישנן טכניקות מיוחדות שנועדו ללכוד פרצופים, שמות, פטרונימי משפחה ושמות משפחה בראש. הטובים שבהם פותרים את בעיית הצמדת אדם לשם, מקצוע, תחביבים, הרגלים על ידי בניית קישורים אסוציאטיביים. אתה יכול ליצור תמונה המבוססת על אסוציאציות טיפוסיות הקשורות לדמויות ספרותיות או אגדות.

מעודדים תלמידים וסטודנטים להשתמש בכל פוטנציאל החשיבה הקיים. רצוי לא להשתמש ב-cheat sheets ולהשתמש כמה שפחות באינטרנט כדי למצוא את החומר החינוכי הדרוש. עלינו לשאוף לשחזר את המידע הדרוש בעצמנו, תוך הסתמכות על הזיכרון שלנו.

כל מידע חדש צריך לספר מחדש במילים שלך, בעוד שרצוי לקשר אותו עם ידע שנרכש בעבר, לערוך הקבלות ביניהם ולהתחבר לאירועים מניסיון אישי.

כדי להבין מידע רב, מומלץ טכניקת החלפה... ראשית, הם משלימים חלקית משימות בנושא אחד, ואז עוברים לדיסציפלינה אחרת, וחוזרים בזה אחר זה לחומר הקודם.