איך לזכור את הטקסט?

לא משנה כמה הם מדברים על עידן המולטימדיה, הדיגיטליזציה וכן הלאה, יכולות הזיכרון האנושי עדיין רלוונטיות. ולא רק מבחינה מקצועית, אלא גם מבחינה תרבותית כללית, ואפילו בחיי היום-יום. זה שימושי לכל האנשים לדעת איך לזכור את הטקסט במלואו.

ישנן מספר טכניקות לשינון טקסט מהר יותר וטוב יותר. כדאי ללמוד אותם ביתר פירוט.

טכניקה זו מאפשרת לך לזכור את הטקסט גם עם זיכרון גרוע. הוא קיבל את השם GAD (לא לכבוד החרק, כמובן, אלא לשמות הקצרים של השלבים המרכזיים).

• O (רעיון עיקרי);
• B (קרא בעיון);
• O (סקירה);
• ד (הבאה לשלמות).

בשלב הראשון קראו את הטקסט בצורה שוטפת. אתה לא צריך להתעמק בזה - אתה רק צריך לתפוס את התזות העיקריות וכיצד הן קשורות זו בזו. אתה יכול לכתוב או להדגיש את המחשבות הבסיסיות הללו. והנה להציץ לתוך הטקסט, לענות לעצמנו במה מדובר, לא צריך להיות. כאשר זה מושג, אתה יכול להמשיך לשלב הבא.

ואז הטקסט נקרא שוב, אבל בשקידה, תוך התרכזות בפרטים משניים לכאורה. אין צורך למהר - אתה צריך לאגד את הפרטים ואת המחשבות העיקריות שנלמדו קודם לכן בצורה הטובה ביותר. המלצה: ברגע זה ניתן להשתמש בטכניקות ספציפיות יותר להטמעת מידע. כשמגיע הזמן לסקור את הטקסט, הם גולשים בטקסט מבלי להיכנס לפרטים, ועושים זאת מהסוף.

עליך לוודא שהקשרים שפותחו בין התזה הראשית למשנית נכונים. הם מתוקנים במידת הצורך. כדאי להשוות את המידע שהתקבל לזה שכבר ידוע קודם לכן. עריכת תוכנית גסה היא גם רעיון טוב. עבור חומר גדול, אתה יכול להשתמש ברשת.

צעד אחרון - כוונון עדין - מתחיל בחזרה על הטקסט מהזיכרון.רצוי להתחיל מהדבר החשוב ביותר ורק אז לזכור את כל הפרטים הנוספים לכל פריט. אחר כך הם קוראים שוב את הטקסט, מתרכזים במה שהוחמצה. חשוב: כדאי לא רק לתקן את השגיאה, אלא גם להתעמק בסיבות שבגללן היא בוצעה. כדאי גם לשאוף להטמעת החומר בשפע, ולא רק את הנקודות הנחוצות מלכתחילה.

לפעמים משתמשים בשיטת HPGS, ששונה מעט משיטת GDDD. השלב הראשון הוא התמצאות דרך הטקסט, המאפשרת להבליט את הרעיון המרכזי. בשלב השני, החומר נקרא שוב ושוב (ובקפידה ככל האפשר). לאחר מכן הם עורכים סקירה על מנת להבין לעומק את התוכן, לקבוע את העיקר ולא החשוב מדי, לספר מחדש את הטקסט עם הדגשת הרעיון המרכזי.

זהו גם כלי עזר חשוב מאוד בשינון טקסטים. בתחילה החלו להשתמש בכרטיסים חכמים ככלי עזר בהכשרות שונות. אבל עד מהרה הם גילו שהאפשרויות שלהם הרבה יותר רחבות. לשיטת שינון זו יש שמות נוספים (לדוגמה, מפה מנטלית, מפת חשיבה, מפת אסוציאציות, דיאגרמת חיבור לוגית). המהות לא משתנה מכאן.

בעת שרטוט מפה, ציין:

• התזה המרכזית (או הנושא המרכזי, או מטרת הסיפור);
• נושאי מפתח;
• מבנה וכותרות (אם יש);
• פירוט הנושאים העיקריים;
• מילות מפתח, סמלים ותמונות כדי להמחיש מידע זה.

היתרונות של כרטיסים חכמים מתבטאים בעובדה שהם משמשים בבית הספר היסודי הפיני. שם זה הוכח ללא עוררין שיטה זו יעילה יותר מהתווים והשוליים הקלאסיים. הכל נעשה בפשטות ובקלות: ראשית, הם מפרטים את מילות המפתח, ולאחר מכן מסדרים אותן בסדר הגיוני. חשוב: לעתים קרובות זה לא רק מפשט את הטמעת המידע, אלא גם תורם לפיתוח רעיונות עצמאיים.... טכניקה דומה משמשת יותר ויותר בתהליך של פגישות עסקיות במדינות שונות.

מפות חשיבה ממליצות גם להשתמש ב:

• בעת פתרון בעיות מורכבות ושנויות במחלוקת;
• לעורר יצירתיות;
• בתהליך כתיבת ספרים, מאמרים, תסריטים;
• בעת בלוג או אתר אינטרנט.

גם בשיטה זו אין להוזיל. אבל זה צריך להיות בעל אופי עזר. לזמן מה, כתיבה במחברת או פתקיות עם ביטויי מפתח קצרים שמושכים את העין תעזור. עם זאת, מדובר בסוג של "קבי זיכרון". וכמו קביים אמיתיים, יש לנטוש אותם בהדרגה ברגע שיש התקדמות ברורה, אותו הדבר עם ההערות על היד, על הציפורניים וכו'.

קשה לומר אם באמת קל יותר ללמוד לשנן טקסטים ארוכים בשפת האם שלך או לא. ישנם גורמים רבים ושונים המעורבים, וכל אחד מהם יכול גם לעזור וגם לעכב. אבל במובן מסוים, השפה המוכרת פשוטה יותר: היא מאפשרת להשתמש בתמונות של המשונן, ולא רק לחזור עליהן. קל יותר לזכור את הטקסט הקשה ביותר עם גישות כגון:

• שיא שניתן לחזור עליו;
• חלוקה לבלוקים;
• טכניקה גרפית;
• שינון מתמשך.

הקלטות מועילות מאוד כאשר יש הרבה מונחים מיוחדים, נוסחאות, טבלאות, גרפים בחומר הנדרש. לאחר הקריאה הראשונה, עליך להבין בבירור את התזות העיקריות ולהדגיש את המונחים החשובים ביותר. ואז הם נרשמים ברצף (אתה יכול אפילו לצייר תוך כדי פעולה זו).

לפעמים עוזר להטמיע טקסט גדול בצורה נכונה ללא טעויות. שימוש בפיקטוגרמות. לאחר הדגשת מילות המפתח והמשפטים העיקריים, עבור כל מילה חשובה, מצוירות תמונות מותנות (הן צריכות להיות פשוטות יותר, ברורות יותר וללא כתובות, אפילו אותיות).שימו לב: יש לסדר את הדמויות באותו סדר כמו בלוקים של המידע הנלמד. לפעמים שימושי מנקודת מבט פסיכולוגית מחלקים את החומר לחלקים (אך לא יותר מ-7 בלוקים, שכל אחד מהם חייב להיות מחובר באופן הגיוני פנימה).

הפוקוס הוא על באמצע הטקסט... ההתחלה, למעט חריגים נדירים, מכילה מידע מבוא ולא חשוב מדי. לרוב ניתן לשחזר את הסוף באופן הגיוני גרידא אם ההתחלה והאמצע ידועים. שיטת השינון הקבועה איטית יותר, אך מעט אמינה יותר.

הדרך הפשוטה ביותר לשנן טקסט בשפה זרה היא האזנה להקלטות בנגן או בטלפון באותו זמן כרגיל. אבל ההקשבה לא צריכה להיות חסרת מחשבה, כדאי להתעמק בתוכן ולזהות רגעים משמעותיים. כדי לזרז את התהליך, מומלץ לצייר את אותם אייקונים בזמן ההאזנה ולרשום הערות קצרות. חשוב: הטקסט בשפה זרה נספג טוב יותר ב-4 השעות הראשונות לאחר ההתעוררות ובתוך 4 שעות לפני השינה. הם גם ממליצים:

• לנסות לשבור את החומר הזר לגושים;
• לקבוע את המתאר הכללי של התוכן ואת חוט הסיפור;
• השתמש בהקבלות לחיים ולניסיון האישי שלך.

כדי לשלוט בטקסט בעת הקריאה בפעם הראשונה, חשוב מאוד ליצור סביבה חיובית ורגועה. עדיף לסרב להאזין למוזיקה רועשת כל עוד אתה צריך לשנן מידע. יש להקפיד על כלל זה לא רק לפני ובמהלך המחקר, אלא גם אחרי באותו היום. ככל שפחות הסחות דעת, העבודה יעילה יותר. ועוד ניואנס אחד: שעות הבוקר עדיפות להיכרות עם מידע חדש מאשר שעות הערב, לאחר רדת החשיכה רצוי לחזור על מה שכבר קראתם בעבר, אך לא להתחיל מחדש, אם יש הזדמנות כזו.

טעות נפוצה שאנשים רבים עושים היא הניסיון לשלב קריאה ואכילה.... זה לא רק מזיק לבריאות, אלא גם לא יעיל. סביבה מתאימה תאפשר לכם ליצור קריאה בכתיבה, ולא בשולחן האוכל, לא במיטה או בשירותים. זה מועיל להשתמש בטכניקות קריאה מהירה. גם אם משהו לא נטמע מיד מקריאה אחת, אי אפשר לחזור מיד למה שהחמיץ.

בזמן הקריאה, אתה יכול רק להתקדם. זה שימושי לבוא עם אסוציאציות חיות ואקספרסיביות עם כל דבר. חשוב לא פחות לשתף ולדון במה שאתה קורא עם אנשים אחרים. זה גם יעזור להתמודד עם ההתרגשות שבדיבור בפני קהל, אגב.

אנשים רבים מוקסמים מהאופן שבו שחקנים משננים טקסטים ארוכים. אבל אין בזה שום דבר על טבעי או גאוני. הם פשוט יודעים דרכים להטמיע נפח גדול מאוד בפרק זמן קצר. לרוב הם עושים את זה:

• לקרוא לאט, בתשומת לב אינטנסיבית, רצוי בקול;
• לנסות לתפוס את המניע והעלילה העיקריים;
• מחלקים רשומה גדולה לבלוקים, כל אחד מהם נלמד בנפרד;
• כתוב מחדש את כל הטקסט מאפס ביד;
• לספר זאת מחדש, החל ממילות המפתח והתמקדות בפרטים קטנים (הצצה רק כמוצא אחרון);
• כתוב שוב את הטקסט ללא הנחיות;
• קרא שוב בעיון את החומר וספר אותו מחדש.

יש עוד טריקים פרטיים יותר:

• הדגשת טקסט בטוש או בצבעים שונים במקומות החשובים ביותר או הבעייתיים בעליל;
• קריאת מזמורים;
• קריאה עד שתבין היטב את המשמעות והרגשות.

עם זאת, לפעמים חשוב גם לילדים וגם למבוגרים לא רק להטמיע חלק מהחומר שהם קראו פעם אחת, אלא גם להתייחס אליו באופן שיטתי. לכן, חשוב מאוד לאמן גם את הזיכרון לטווח ארוך.מי שיודע לעשות מערך אסוציאטיבי יוכל לפשט את חייהם. כללים:

• אסוציאציות צריכות להיות בהירות ויוצאות דופן ככל האפשר, מהנות יותר;
• אם הם לא אמיתיים בעליל ("נמצאו שזיפים בנעלי ספורט"), זה טוב מאוד;
• רצוי ליצור לפחות 3-4 אסוציאציות לאמינות רבה יותר;
• לייצג את התמונה מול העיניים או כצליל;
• גודל מוגזם, בהירות וכו';
• להשתמש בתנועה.

עוד טיפים:

• פסוקים לפיתוח הזיכרון חייבים להילקח ממשוררים לא אהובים או לא ידועים קודם לכן;
• לעבור מטקסטים קצרים לגדולים;
• למזער הקלטות;
• אל תשכח מהפסקות ופעילות גופנית;
• אכול טוב;
• לשמור על שגרת היום;
• לאמן כל חייך, בכל הזדמנות.