איך אני יכול לרכך את ציפורני הרגליים כדי להקל על החיתוך?

ידי אדם כמעט תמיד נראות באופק, כך שהטיפול בהן הפך להרגל יומיומי של נשים וגברים כאחד. את אותו הדבר אי אפשר לומר על הרגליים, המוסתרות על ידי מגפיים או גרביים במשך רוב ימות השנה. עם זאת, תספורות קבועות ותחזוקה של צלחת הציפורן משפיעות לא רק על היופי, אלא גם על בריאות האצבעות. הקושי הוא שבחלק התחתון, הציפורניים עצמן צפופות יותר מאלו שעל האצבעות, ולא כל כך קל לגזור אותן במספריים רגילות. בנוסף, אצל אנשים רבים, במיוחד עם הגיל, יש עיבוי הולך וגובר של לוחית הציפורן. אפילו ציפורנים לא לוקחות שכבה צפופה כל כך בפעם הראשונה, וכדי לעשות אפילו את הפדיקור הפשוט ביותר, תצטרך לרכך אותם באמבטיה או בעזרת כלים מיוחדים.

ציפורניים קשות ונוקשות נותנות לאדם אי נוחות גדולה. בנוסף לעובדה שאי אפשר לחתוך אותם בשלווה, הם לרוב משנים את צבעם, מתכהים וגדלים לתוך העור. עם ציפורניים כאלה אי אפשר לבחור נעליים נוחות, להוריד בשלווה את הנעליים במסיבה, וחוץ מזה, לעתים קרובות עם שינוי בצלחת הציפורן מגיע לא רק אי נוחות, אלא כאב אמיתי. יכולות להיות לכך מספר סיבות.

• הנעליים לא בגודל. לעתים קרובות מאוד, במרדף אחר יופי או כלכלה, גברים ונשים קונים נעליים ומגפיים שאינם מתאימים לאורך ולעובי כפות הרגליים. עם לבוש ממושך של נעליים כאלה, מופעל לחץ קבוע וחזק על קצות האצבעות והציפורניים.זה מוביל לעיוות הן של הצלחות עצמן והן של כף הרגל כולה, דבר שמזיק מאוד לשלד האנושי. מומחים תמיד ממליצים לרכוש נעליים כאלה שבהן הרגל תרגיש חופשי.

• חיתוך ועיבוד לא תקין. כדי למנוע מהציפורן להתקשות ולצמוח לתוך צידי האצבע, יש צורך לחתוך אותה ולהייף אותה כראוי. אין לעגל את הקצה או לקצץ אותו קצר מדי. הקצה צריך להיות שטוח ובאורך של כ-0.5-1 מ"מ.
• חוסר היגיינה. ישנן בלוטות זיעה רבות על כפות הרגליים שעובדות מסביב לשעון. לעתים קרובות במיוחד רגליים מזיעות בנעליים העשויות מחומרים מלאכותיים או גרביים סינתטיים. כדי למנוע בעיות בריאות, אתה צריך לשטוף אותם באופן קבוע ולטפל בהם עם אבן ספוג.
• פציעות. לעתים קרובות מאוד, הציפורן כפופה ונדחסת כתוצאה מפציעה. במקרה זה, אתה צריך להתייעץ עם רופא ולקבל את המלצותיו כיצד לחסל את ההשלכות של פציעה כזו ותיקון נכון של צלחת הציפורן.

• מחלות. אם הציפורניים הופכות לפתע עבות, מופיעים עליהן גידולים או רובד צהוב, זה יכול לאותת על בעיות בגוף האדם. אלה יכולים להיות שינויים אנדוקריניים חזקים, בעיות במערכת הלב וכלי הדם, מחסור בוויטמין. לעתים קרובות בעיות בכבד או בכליות יכולות להוביל לתוצאות אלו. והמחלה השכיחה ביותר היא פטרייה נפוצה.
• תוֹרָשָׁה. לעתים קרובות מאוד, הציפורניים מתגסות וגדלות אצל אותם אנשים שהוריהם או הסבים שלהם סבלו מאותה בעיה. אחת ההמלצות העיקריות לגברים ונשים כאלה היא טיפול זהיר במיוחד וגיזום נכון. אם הציפורן כבר גדלה לתוך הרקמה הרכה מספיק חזק, נותר רק לפנות למנתח טוב שיכול להסיר את קצה הציפורן או אפילו להסיר את כל לוחית הציפורן.
• שינויים הקשורים לגיל. למרבה הצער, לאחר 40-45 שנים, כל גוף האדם עובר שינויים משמעותיים. זה משפיע על איברים פנימיים וחיצוניים כאחד. לעתים קרובות מאוד, עיבוי הציפורניים אצל נשים מתרחש במהלך גיל המעבר. זה לא עובד בצורה טבעית, ולכן תצטרכו להתמודד עם המצב הזה באמצעים שונים.

צריך לטפל בציפורניים גסות, אבל אפילו טיפול מינימלי דורש מאמץ רב. לפני שתתחיל לגזום ולשייק את הציפורניים שלך, עליך לרכך אותן. זה יכול להיעשות בכמה דרכים.

הדרך הקלה אך היעילה ביותר היא לאדות במהירות את כף הרגל במים חמים. יחד עם העור, צלחת הציפורן רוויה גם במים חמים, שבגללם היא תהפוך לרכה וגמישה יותר. ההליך ידרוש 10-15 דקות של זמן פנוי ומים בטמפרטורה כזו שהעור יכול לעמוד בו. אפשר להשרות כך את כפות הרגליים בקערה רגילה של מים חמים, או להוסיף לנוזל רכיבים שונים שמעצימים את האפקט. שמנים אתריים של עץ התה, לבנדר או רוזמרין יכולים לשמש כתוספים כאלה. לשם כך, מספיק להוסיף 10-15 טיפות שמן לאגן ובנוסף לריכוך האזורים הרצויים, תוכלו לקבל מפגש ארומתרפיה טוב בחדר השינה שלכם.

במקום להוסיף שמנים, אפשר להכין מרתח עם צמחי מרפא שונים. קמומיל יקל על דלקת, celandine יעזור במאבק נגד יבלות, וקליפת עץ אלון תקל על הזעת יתר של הרגליים. להכנת המרק תזדקק ל-5-10 כפות של צמח יבש ו-1.5 ליטר מים רותחים. לאחר שהמים הרותחים התקררו לטמפרטורה מקובלת, עליך להוריד את הרגליים לאגן למשך 15-20 דקות או עד שהנוזל מתקרר לחלוטין.

אחד הקומפרסים הנוחים ביותר הוא תחבושת גזה עם חתיכת עלה אלוורה מקולף. יש למרוח אותו על האזור הבעייתי, לכסות בניילון ולעטוף בתחבושת או גזה. אלוורה נשארת על כף הרגל כל הלילה, ובבוקר ניתן לגזור בקלות את הציפורן במספריים רגילות. בנוסף לאלוורה, גם חתיכה קטנה של קומבוצ'ה או כרית צמר גפן טבולה בתמיסת חומצה אצטית של 9% יכולה לעזור. חשוב לזכור שחומץ יכול לשרוף את העור ולכן לא מומלץ להשאיר קומפרס כזה על הרגל יותר מ-3 שעות.

משחות וקרמים, שניתן לקנות בכל בית מרקחת, מסוגלים לעזור לקצץ ציפורניים מוקשות. הם אינם דורשים מרשם מהרופא שלך, והרוקח יוכל לייעץ לך על מספר אפשרויות. הדבר העיקרי שצריך לעשות עם טיפול כזה הוא לעקוב אחר ההוראות הכלולות בחבילת התרופה.

התרופה הוותיקה ביותר, אך לא אבדה עד היום, לטיפול בצלחת הציפורן היא המשחה הרגילה של וישנבסקי. להשפעה חזקה יותר, זה לא מספיק רק למרוח אותו על הציפורן, עדיף למרוח אותו על חתיכת תחבושת או כרית צמר גפן ולעשות קומפרס למשך הלילה.

תרופות מודרניות פועלות הרבה יותר מהר ומסוגלות לרכך אפילו את הציפורן הקשה ביותר בזמן של כמה דקות עד כמה שעות. אלו תרופות הנקראות Scholl, Nogtevit או Uroderm. בנוסף, גם משחות איכטיול או סליציליות יכולות לסייע בפתרון הבעיה.

בנפרד, כדאי לדבר על ריכוך הציפורן עם מחלה פטרייתית. הסימנים הראשונים של פטרייה הם גוון צהוב, מתקלף וצורה גלית של הציפורן. עם הזמן, הציפורן הזו מתחילה להתפורר ולהדביק את האצבעות הסמוכות. ברגע שמופיעים הסימנים הראשונים לזיהום, יש להתחיל בטיפול. אתה יכול לפנות למומחה עבור זה או לרכוש תרופות אנטי פטרייתיות בעצמך. אי אפשר לגזור ציפורניים כואבות ללא טיפול מקדים בתרופות. זה יכול לתרום לסדקים, מורסות וזיהום.

אתה יכול למצוא הרבה תרופות נגד פטריות בבית המרקחת. סט Kanespor ומשחה Exoderil קיבלו את הביקורות הטובות ביותר. בנוסף, משחה סליצילית 5% ולכה מיוחדת "לוטסריל" יכולה לעזור במאבק בפטרייה.

לפעמים קורה שאין דרך ללכת לבית מרקחת או לחנות, וצריך לרכך את הציפורניים לתספורת. במקרה זה, אתה יכול להשתמש בכמה מתכונים של רפואה מסורתית ולעשות אמבט רגליים מיוחד או להכין משחה מיוחדת.

עבור אמבטיה כזו, אתה צריך רק 3 מרכיבים:

• 2 ליטר מים;
• 2 כפיות סבון כביסה, מגורר על פומפיה דקה;
• 6 כפיות סודה לשתייה.

מביאים את המים לרתיחה ומצננים לטמפרטורה מקובלת. יוצקים לתוכו שבבי סבון וסודה, מערבבים היטב וממיסים. רגליים באמבטיה כזו חייבות להישמר במשך 15-20 דקות, ואז לנגב עם מגבת ולהתחיל לחתוך.

קומפרס של שעתיים עם חומץ יגזור ציפורן גם לאדם מבוגר מאוד. כדי לעשות זאת, מספיק להרטיב איתה כרית צמר גפן ולמרוח אותה על האזור הפגוע. מלמעלה כורכים ניילון נצמד ושמים גרב. לאחר פדיקור, חובה לשמן את אזור העור בקרם מזין עליו נמרח צמר גפן ספוג בחומץ. זה הכרחי כדי שהעור לא יתייבש ולא יגרום לכוויות או קילופים.

אם יש רק שעה במלאי, ואמבט מים חמים לא עוזר, אז אתה יכול להשתמש במתכון פשוט למשחה מרככת העשויה מחומרים טבעיים:

• דבש;
• שמן צמחי (שמן זית הוא הטוב ביותר, אבל שמן חמניות אפשרי גם);
• מיץ לימון;
• שמנת חמוצה.

כל המוצרים נלקחים בחלקים שווים, מערבבים היטב ומוחלים על הציפורניים. אין צורך לעטוף אותם בנייר כסף, אבל אתה יכול לעשות זאת כדי לשפר את האפקט. לאחר 30 דקות שוטפים את המשחה וקוצצים את הציפורניים ללא מאמץ רב. אפשר להכין מראש תרופה ביתית יעילה כזו, אבל אפילו במקרר זה מחזיק מעמד רק כמה ימים.

טיפול בלוחית הציפורן עשוי להיות ארוך ויקר. עדיף להימנע מבעיה זו במקום לתקן אותה. כדי לשמור על ציפורניים בריאות ומטופחות, מספיק להקפיד על כמה כללים.

• נהלי היגיינה וטיפול קבועים. יש צורך לשטוף את כפות הרגליים מדי יום, ואת צלחת הציפורן יש לגזום לפחות פעם אחת כל 1-2 שבועות (בהתאם לקצב הגדילה). לאחר נהלי מים, יבש או נגב היטב את העור, במיוחד את המרווח בין האצבעות. אל תקצץ את הציפורניים שלך קצרות מדי, תשיק אותן בהיקף והתעלם מהסימנים הראשונים של פטריות או ציפורניים חודרניות. אם אפשר, פעם כל 2-3 חודשים, לעשות פדיקור בסלון מוכח.

• רכשו ונעלו נעליים במידה הנכונה. לכו בזהירות בנעליים פתוחות ונסו להימנע מפציעות באצבעות הרגליים. במידת האפשר, קנו נעליים מחומרים טבעיים, בהן כף הרגל מזיעה פחות.
• תמיד לנעול נעליים במקומות ציבוריים. בחוף הים, בבריכה או בסאונה, כדאי ללבוש כפכפים קלים או נעלי בית חד פעמיות כדי שכף רגלכם לא תיגע ברצפה המלוכלכת או בחול הרטוב.

בכפוף לכללים אלו, גם שינויים הקשורים לגיל לא יובילו את המראה והבריאות של לוחית הציפורן למצב מדכא. על ציפורניים בריאות, אני רוצה למרוח לכות יפות וללבוש נעליים פתוחות, כי אחרים יוכלו להעריך את היופי שלהן.

למידע על איך לרכך ציפורניים בבית, ראה את הסרטון הבא.