טיפים לבחירה וטיפול בכרית קליפת כוסמת

נדודי שינה, כאבי צוואר, כאבי ראש, שינה לא רגועה – בעיות אלו במקרים מסוימים ניתנות לפתרון פשוט על ידי החלפת הכרית. זה לא תמיד מסתכם בצעד כל כך פשוט, אבל לפעמים זה מספיק כדי לשפר את השינה ולהיפטר מכאבים ואי נוחות. הפתרון עשוי להיות רכישת כרית מלאה בקליפת כוסמת.

לפני מילוי הכרית בחומרי גלם, מנקים את קליפות הכוסמת מזרדים קטנים, חלקיקי אבק ושברים כתושים. זה הופך את ההרכב להיפואלרגני, שהוא החלק החשוב ביותר במאפייניו. הקליפה המנופה היא הומוגנית, מה שנחשב גם לדרישה בסיסית לאיכות של כרית כזו. אלמנטים משולשים מתקפלים כמו פירמידות, ויוצרים פערים בינם לבין עצמם. המסה נקבובית, עם אוורור טוב. כאשר אדם מניח את ראשו על הכרית, הפירמידות מצליחות לשחזר את הקימורים האנטומיים של הראש והצוואר, כי הן - הפירמידות - מתפוררות. זה היתרון של כרית כזו - חומר מילוי גמיש המתאים את עצמו לאנטומיה האנושית.

למה קליפת הכוסמת נלקחה, כי אין ספק שהנקודה היא לא רק ביסודות הפירמידה. זהו מוצר היפואלרגני המוגן גם מפני טפילים. יש לו גם חסינות לפטריות, מה שאומר שבחדר שבו הלחות באוויר מוגברת, אתה יכול להשתמש בכרית כזו. אגב, אין צורך רק לישון על זה. אנשים שמבלים זמן רב מאחורי ההגה משתמשים בכרית קליפה כמושב. עבור נהגי משאיות, זו אפשרות ממש טובה.

הכרית, המכונה כוסמת בשל המילוי הייחודי שלה, שימושית חד משמעית. עם זאת, אפילו לה היו חסרונות. שווה להתחיל איתם.

• רשרוש חזק. הערכה סובייקטיבית למדי, אבל כדאי להודות בה. יש אנשים שמסרבים לקנות כרית עם קליפה מבעוד מועד, מחשש לרשרוש מוגזם שלה. אבל מי שמשתמש בה כל הזמן, בעצם מבטיח שהוא מתרגל מהר לצליל הנפלט מהכרית ולא מוסח ממנו.
• משקל נהדר. זהו, עם כרית כזו אתה לא יכול לשחק קרב, אתה לא יכול לזרוק אותה וכו' אבל עדיין, היא לא כל כך כבדה שזה היה ממש לא נוח להשתמש בה בהקשר הזה.

לא צוינו חסרונות רציניים אחרים. ושינה על קרש קשיח מועילה יותר מאשר מזיקה. כן, זה לא נוח מיד, עבור רבים זה יוצא דופן, אבל זה עניין של זמן. בכל מקרה, לא משנה כמה נעימה כרית רכה, לישון על כרית כזו זה לא לגמרי בריא.

היתרונות של כרית כוסמת:

• עוזר להיפטר מכאבים בעמוד השדרה, ליתר דיוק, באזור צוואר הרחם;
• שימושי באוסטאוכונדרוזיס (אין אבחנה כזו במסווג המחלות, אבל כמה פתולוגיות של המנגנון הוורטברוגני נקראות במילה הכללית "אוסטאוכונדרוזיס");
• יכול להיות מרשם על ידי רופא עבור עקמת;
• יעיל למיגרנות;
• עוזר להפסיק נחירות;
• נלחם נגד הזעת יתר;
• שימושי לאנשים שבשל המאפיינים הבריאותיים שלהם צריכים לשכב הרבה.

כרית כזו היא בעלת ערך בעיקר בשל התכונות האורטופדיות שלה: מוצקות מספקת, חזרה על צורת הגוף, תמיכה אמינה של שרירי הצוואר במהלך השינה. חשוב מאוד שאובייקט כזה ימריץ זרימת דם תקינה, דבר שימושי עבור אנשים עם בעיות באזור צוואר הרחם, שורשי עצב צבועים וכו'. אפילו מיגרנות כרוניות יכולות להיעלם או להיות נדירות הרבה יותר עקב נורמליזציה של לחץ ומשחזרות מיקרו-סירקולציה של כלי המוח ... במהלך השינה על כרית כוסמת, הראש ממוקם נכון, דרכי הנשימה מתנקות, האוויר יכול לעבור בחופשיות.

ומילוי הקליפה סופג זיעה היטב, לא מתחמם. תגובות אלרגיות בעת שימוש בכרית זו אינן נכללות כמעט, מכיוון שאבק אינו מצטבר בה, קרציות אינן מתחילות.

יתרון נוסף של המוצר הוא שאתה יכול להכין אותו בעצמך. זה ידרוש קליפת כוסמת, בד צפוף (טבעי, כמובן), בד כותנה לתפירת ציפיות, מחט וחוט. כמובן שבמכונת תפירה זה יהיה מהיר יותר לעשות את כל זה. קליפת כוסמת תזדקק לכל כך הרבה כדי שניתן יהיה לפזר אותה באופן שווה על כל שטח הכיסוי. השכבה לא צריכה להיות עבה, כי הכרית האורטופדית היא, עקרונית, שטוחה. יש לנער את המוצר התפור ולטפוח לפיזור מיטבי של חומר המילוי.

מישהו תופר לתוך הכרית פרחי לבנדר יבשים או עשבי תיבול אחרים. הם לא יפריעו לקליפה לעשות את עבודתם, אבל לא כולם אוהבים את הריח. לכן, נוח יותר לכופף בגב הציפית כיס קטן בו ניתן להחביא את עשבי התיבול היבשים. ארומתרפיה מועילה גם לאנשים רבים הסובלים מנדודי שינה ושינה לא רגועה. במידת הצורך, עשבי התיבול יוסרו או יוחלפו במנה חדשה.

כריות אורטופדיות עם אינוריאנטי קליפה: ניתן לרכוש מוצר שינה סטנדרטי, ואולי כרית גב.

מוצרים כאלה מיוצרים בצורה מלבנית סטנדרטית, הממדים שלהם הם 40x60 ס"מ או 50x70. יש גם דגמי 40x36, שמעולים לנסיעות - אפשר לקחת אותם איתך לכביש, למשל. כריות שינה מבוקשות ביותר, וזה מובן.

ניתן לרכוש כרית מיוחדת לכיסא (גם פרילנסר שמבלה הרבה ליד המחשב יכול להשתמש בכרית כוסמת). זה גם נרכש לעתים קרובות על כיסא בטיחות, כי רבים העריכו את הנוחות של פריט כזה. ניתן למצוא במבצע כרית עגולה עם קליפה בקוטר 35-50 ס"מ או כרית מרובעת בפרמטרים סטנדרטיים 40X40 ס"מ. ניתן להקל על העומס על עמוד השדרה פשוט על ידי הנחת הכרית על הכסא. אגב, זה נחשב למניעה טובה של טחורים.

לכריות כאלה יש גם צורה מלבנית קלאסית והן קומפקטיות בגודלן, מה שלא ניתן לומר על דגמים למבוגרים. ילדים מגיל שנתיים רשאים לישון עליו. ולמוצרים האלה, כפי שציינו רופאי ילדים, יש השפעה טובה על ילדים היפראקטיביים. ואם הילד אינו אלרגי לעשבי תיבול, מוסיפים לחפץ השינה נענע, טימין, קמומיל, מליסה, לבנדר, שבאופן כללי יש השפעה מצוינת על מערכת הנשימה של הילד וגם על מערכת העצבים המרכזית.

הם יכולים להיעשות בצורה של פרסה או עצם. אם זה עצם, הממדים שלה קטנים, כריות כאלה נוחות גם כאביזר לרכב. אבל כריות הפרסה אהובות על אמהות לעתיד. שתי האפשרויות טובות מכיוון שהן מפחיתות את העומס על עמוד השדרה, מאפשרות זרימת דם נכונה ומאפשרות לשרירים להירגע בזמן מנוחה.

במקרה זה, הכרית עוזרת לתקן את היציבה, משמשת כמניעה של הפרותיה. מקל על עייפות מהגב התחתון, מקל על השרירים, אינו מאפשר להם להישאר כל הזמן בכושר טוב. נורמליזציה של זרימת הדם - זה מה שעוד מוזכר כשמדברים על כריות מותני. מבחינת היעילות שלהם, מוצרים אלה אפילו מושווים לעיסויים.

כמובן, באופן אידיאלי, אתה צריך להיות מסוגל להחזיק את המוצר בידיים שלך. אפילו הערכה ויזואלית של האיכות טובה יותר על ידי החזקת כרית לפניך מאשר התבוננות בתמונות שעברו ריטוש בחנות מקוונת. מה לחפש בעת הבחירה.

• איכות מילוי. לא תמיד קל להתמודד עם זה, אך ניתן להבחין בפסולת שעלולה להילכד בתוך חומר המילוי אם היצרן אינו פועל בתום לב. כרית כוסמת איכותית בוודאי תצוץ במגע, והיא מחזירה את צורתה במהירות. חומר מילוי איכותי יקבל זילוף קל, חומר המילוי לא ילך לאיבוד בתוך הכיסוי וכמובן שלא יבקעו מהכרית ריחות זרים.
• הגודל. עם סטנדרטים זה קל יותר - ומוכר יותר, וקל יותר לבחור ציפית. הגודל הפופולרי ביותר הוא 60x40, צורה מלבנית. כרית זו מספיקה כדי להפיג מתחים מהצוואר והכתפיים בזמן שינה או הרפיה. ובכן, עבור מוצרים רחבי כתפיים 70x50 מתאימים יותר.
• נפרניק. הוא צריך להיות עשוי מבד טבעי עמיד, ומבחינה ויזואלית לא אמורים להיות בו נקודות פגיעות שדרכן חומר המילוי יכול להישפך החוצה.

אתה צריך לוודא בעת הקנייה כי המילוי נמצא במארז עם רוכסן. כלומר, לכרית צריכה להיות אפשרות להוציא את ה"מילוי" מהכיסוי על מנת לשטוף או לנקות אותו. ניתן לכבס את הכיסוי בבית באותו אופן שנעשה בדרך כלל עם הבד ממנו הוא עשוי. אגב, על המוצר להיות כל ההערות הנדרשות לגבי טיפול.

חומר המילוי עצמו אינו נשטף, נשטף, שוטף במים מהמקלחת - הקליפה אינה זקוקה לאמצעים כאלה. ניתן לייבש אותו בטמפרטורת החדר על ידי פיזורו בשכבה דקה על משטח נקי. ניתן לשנות את המילוי, אפילו חלקית, ניתן להוסיף עוד אם נראה שאין מספיק קליפה בגרסה המקורית.חומר המילוי המיובש מוחזר לשטוף ומיובש היטב, במידת הצורך כיסוי מגוהץ.

אם המוצר הוא כזה שאין בו רוכסן, ואי אפשר להוציא את חומר המילוי מהכרית, תצטרכו לנקות את הכיסוי עם שואב אבק. מדי פעם, יש לנער כריות כאלה, שוב - לתנועה מתמדת של חומר המילוי, כדי שלא יעוגה (אם כי זה קשה), כך שהוא יתפזר באופן שווה בתוך הכיסוי. הניקוי הראשון של הכרית נעשה לרוב לאחר שימוש של חודש-חודשיים. במהלך הייצור, קליפה קלופה חודרת למוצר, במהלך פעולת המצעים, הפירמידות של הקליפה מתחככות זו בזו, מה שעלול להוביל להופעת אבקה קלה. לכן הניקוי הראשון מתרחש כל כך מהר.

לאחר מכן, הגיוני לבצע טיפול בייבוש כוסמת ושטיפת הכיסוי כל 2-4 חודשים. כדי להאריך את חיי הכרית, יש להגן עליה ממגע עם נוזלים. באופן כללי, חיי המדף של כרית כוסמת הם בין 5 ל -10 שנים, ולאחר מכן יש לשנות אותה. ולא רק להחליף חלק מחומר המילוי, אלא בדרך כלל לרכוש פריט נוסף לשינה בריאה.

קריאת ביקורות של משתמשים אמיתיים, שנותרו בפורומים ובמשאבים נושאיים, שבהם אפשר להגיב על חומר מידע, אתה יכול לראות תזות כלליות רבות, דעות חופפות וכו'. על מה אנשים שמתחילים לישון על כרית עם קליפות כוסמת כותבים לעתים קרובות יותר:

• בהתחלה, זה בהחלט ייקח ארגון מחדש - מישהו מתרגל לכרית די קשה במשך יומיים, מישהו - שבועיים;
• לעתים קרובות אנשים מקבלים מידע על כרית כוסמת מרופא - כשהם מתלוננים על כאבי ראש ואוסטאוכונדרוזיס, הרופאים שואלים מטופלים על מה הם ישנים ונותנים המלצות כאלה;
• לאחר שימוש ארוך בכרית עם קליפה, קשה יותר לעבור לגרסה הרכה, זה נראה לא נוח, שרירי הצוואר יתחילו להימתח - וזה נורמלי, כי הגוף מתרגל למצב הנכון מבחינה אנטומית במהלך השינה ומגיב בצורה כה חריפה לשינויים;
• מי שמבלה 8 שעות ביום (או יותר) ליד המחשב מודים ששימוש בכרית מתחת לגב התחתון הקל עליהם מכאבי גב או הפחית את עוצמתם.