בחירת כרית נחירה

מה שאנשים עושים כדי לנסות להפסיק לנחור. אפשרות אחת היא לרכוש כרית נחירה. סוגי מוצרים כאלה, התכונות שלהם, כמו גם הבחירה של מודלים כאלה יידונו.

נחירות הן לרוב בן לוויה קבוע של רבים, וגורמות לאי שביעות רצון בקרב אנשים שישנים בקרבת מקום. בנוסף לאי הנוחות הברורה עבור הסובבים אותך, נחירות יכולות להיקרא אחד מהסימנים להתפתחות דום נשימה, מחלה קשה שמובילה לאחר מכן להתפתחות יתר לחץ דם, שבץ מוחי, התקפי לב. אדם במהלך השינה אינו יכול לשלוט בנשימה שלו; עיכוב זה יכול להיות קטלני.

כרית נחירה נחשבת לאחת האפשרויות להיפטר מהבעיה.... בעת שימוש בכרית כזו, ראשו של אדם ישכב שטוח במהלך השינה, החזה והכתפיים יתיישרו ועמוד השדרה יהיה במצב הנכון. הודות לכך, שרירי הצוואר נרגעים, זרימת הדם משתפרת, העור רווי בחמצן. מוצר איכותי לא רק יאפשר לך לשכוח מהנחירות, אלא גם יאפשר לך להיפטר ממחלות רבות כמו אוסטאוכונדרוזיס, מיגרנות.

למוצרים כאלה יש מאפיינים משלהם.

• כריות נחירות יכול להיות צורות שונות, בהתאם לתנוחה בה מעדיף האדם עם הבעיה לישון. ניתן לקנות מוצר בצורת מלבן, לבחור דגם עם שקע במרכז או לבחור בכרית בצורת רולר. ישנן אפשרויות מוצר למי שאוהב לישון על הגב או על הצד, כמו גם לאנשים שלעתים קרובות משנים את תנוחת הגוף במהלך השינה.
• מוצרים כאלה עשויים להיות עובי לא שווה באזורים שונים, מה שמאפשר להם להסתגל לצורת הראש ולכיפוף הצוואר, עמוד השדרה.
• השימוש בחומרי מילוי מיוחדים בפנים מאפשר להבטיח המיקום האופטימלי של אדם ישן.

כדי להפחית את הסבירות לבעיות שונות הקשורות לנחירות, מומחים מפתחים כל הזמן מכשירים שונים, אחד מהם הוא כרית מיוחדת. אביזר זה עוצב תוך מחשבה על האדם. ניתן להבחין בין הסוגים הבאים של מוצרים דומים:

• אוֹרְתוֹפֵּדִי;
• אֲנָטוֹמִי;
• שרף גומי;
• מלא במים, כוסמת או קליפה אחרת;
• אפשרויות מתנפחים לטיולים;
• עיצובים "חכמים".

לכל סוג יש מאפיינים משלו.

כריות אורטופדיות נחשבות לאחת האפשרויות הפופולריות ביותר.... ניתן לרכוש אותם בחנויות מתמחות כמו "מדטקניקה" או להזמין באתר האינטרנט. הם די נוקשים למגע. הודות לכרית המיוחדת הממוקמת מתחת לצוואר והגמישות הקלה של המוצר, ראש הישן נתמך היטב במהלך השינה, מה שמונע נחירות.

כרית אנטומית דומה בצורתה לדגם האורטופדי, אבל המוצר הזה נעים יותר למגע והרבה יותר רך... בדגמים אורטופדיים, הגלילים ממוקמים לא רק באזור הצוואר, אלא גם בצד, מה שמקשה להתהפך על אדם בחלום. הכרית האנטומית עוקבת בדיוק אחר קימורי הגוף והופכת את השינה לנוחה ככל האפשר, מה שמאפשר לך מנוחה ורווחה מלאה.

לגבי הדגמים ה"חכמים", יש להם גם מעריצים. עיצוב זה מורכב ממצלמות מיוחדות ומכשיר עם מיקרופון. פיתוח מודלים כאלה החל לראשונה על ידי מדענים יפנים שיצרו כרית שיכולה לשנות את הגובה. הודות למיקרופון המובנה, כאשר הרעידות המתאימות מופיעות, הדגם מתחיל להתמלא באוויר, מה שמוביל לעלייה שלו במספר סנטימטרים. במקביל, הנוחר מתחיל לשנות תנוחה או מתעורר. החסרונות של עיצוב זה כוללים את העלות הגבוהה שלו, נוכחות של כבלים חשמליים הדרושים להפעלת המוצר, כמו גם משקל גדול למדי, המגיע ל-2 ק"ג.

כחומרי מילוי למוצרים כאלה, משתמשים בחומרים סינתטיים בצורה של:

• שרף גומי;
• גומי קצף;
• פּוֹלִיאֶסטֶר;
• טכנוגל.

כריות לטקס נגד נחירות מוכחות היטב. לחומר זה יש גמישות טובה, המאפשרת לו לקבל במהירות את הצורה הרצויה. במהלך השינה, מוצרים כאלה יתמכו היטב בצוואר ובראש. זהו חומר היפואלרגני, קרדית האבק לא תתחיל בו. כמו כן, היתרונות של אפשרות זו כוללים את הפונקציונליות והקלילות שלה, המאפשרת לך להשתמש בכרית לא רק בבית, אלא גם בטיול. דגמים מתנפחים יכולים לשמש כאופציה לנסיעה.

גם בשימוש טופס זיכרון... השימוש בחומר היפואלרגני מודרני זה בעל אפקט זיכרון ויכולת לזכור את קו המתאר מאפשר שימוש מוצלח לכריות אורטופדיות המגנות מפני נחירות. בתהליך העיבוד נעשה שימוש בחיתוך קווי מתאר, שבגללו מתרחשת זרימת האוויר המקסימלית בתוך המוצר. למוצרים עם חומרי מילוי סינתטיים יש חיי שירות ארוכים למדי, המאפשרים שימוש בכריות למשך כ-10 שנים.

כריות מלאות ב כוסמת או קליפה... זה לגמרי חומר היפואלרגני ידידותי לסביבה... מודלים כאלה מקבלים במהירות את צורת הראש במהלך השינה ואינם משנים אותו.

בבחירת כריות נחירות, כדאי לשים לב לדגמים הבאים:

• על מוצרים עם תפירה מיוחדת, שקע לראש הממוקם במרכז;
• על דגם עם חריץ באזור הכתפיים;
• על דגמים עם מרכז מוגבה, מה שהופך את השינה על הגב לא נוחה;
• על כריות לטקס בעלות צורה ארגונומית דמוית גל;
• מוצרים עם צורת כוכב;
• אפשרויות כביש.

בעת רכישת כרית, עליך להקפיד על הכללים הבאים:

• להחליט על הצורה, סוג המוצר וחומר המילוי שלו;
• סקירות מחקר על דגם מסוים;
• תבחן את זה.

עדיף לרכוש מחנות מתמחה. בחירת הדגמים בחנות המקוונת לא תיתן הזדמנות לבדוק עד כמה הכרית אלסטית והאם היא מחזיקה היטב את צורתה.

השם "אנטי מלכודת" מתאים לווריאציות של מוצרים מיצרנים שונים.

בין המוצרים המיועדים לשינה בריאה ותקינה ומניעת נחירות, יש לציין דגמים פופולריים במיוחד.

• "שינה עמוקה". המוצר מיוצר בצורה של שני דובונים בגדלים שונים. הדוב הגדול משמש ככר נחירה. בצלילים האופייניים הראשוניים, כפו של הדוב מתחיל לגעת בפנים, ומאלץ את האדם לשנות תנוחה. הדובון הקטן משמש כצמיד יד האחראי לשליטה על הצלילים הנפלטים.

• "שינה בריאה"... קליפת כוסמת משמשת כחומר מילוי לדגם זה. זה מאוד נוח לישון על כרית כזו, ועם השימוש הקבוע בה, אדם נפטר מהנחירות.

• סיסל קלאסיק... זהו דגם נוח ונוח המעוצב תוך מחשבה על תמיכת צוואר וראש במהלך השינה. בשל צורת המוצר, העוקבת באופן מושלם אחר קו הצוואר, מתח השרירים מתבטל, מה שמוביל לירידה בנחירות.