נוירוטי: מאפיינים, אבחנה ותיקון התנהגות

התנהגותו של נוירוטי מאופיינת בהתרגשות, שינויים תכופים במצב הרוח, שליטה עצמית מוחלשת ודימוי עצמי נמוך. סוג זה של אדם לא מנהל את רגשותיו היטב, בחיים הוא רואה אך ורק צדדים שליליים. מטרות שלא הושגו או עסק לא גמור עלולים לגרום לרגשות שליליים חזקים אצל הנוירוטי.

נוירוטי הוא אדם עם הפרעה פסיכולוגית שמקורה לרוב בילדות או מתבגר, והנוירוטיות מתבטאת כנכס מגן של הגוף. נוירוטי הוא אדם סחוט שלמעשה אינו יכול לחיות כרגיל בחברה. הסיבות להפרעה זו יכולות להיות טיפול הורי מופרז, ותוקפנות של אחד ההורים או שניהם כלפי הילד, ואדישות או תוכחות.

אנשים כאלה חווים פחד:

• להידחות;
• לעשות טעות;
• תוצאה לא חיובית;
• להתקרב לאדם אחר;
• לקבל אי הסכמה מאחרים;
• לעבור למקום חדש, להחליף עבודה;
• להראות את הרגשות שלך;
• להישאר לבד וכו'

הפרעת אישיות נוירוטית כוללת מגוון רחב של הפרעות נפשיות זמניות ומתונות. הפרות כאלה קשורות לעתים קרובות עם סוג של הלם נפשי, וכתוצאה מכך נוירוזה מתפתחת עם הזמן. נוירוטיקאים מסוגלים להבין ולבקר את מצבם.

נוירוזה היא תגובה פסיכופתית למצב כואב שאדם אינו יכול לחוות רגשית; יכולות להיגרם מגוון של הפרעות נפשיות. הפרעות נוירוטיות אינן שייכות למחלות נפש קשות, הן ניתנות לתיקון, אך יכולות להיות מהלך ממושך, במיוחד אם מתעלמים מהתסמינים והטיפול מתעכב.

מצבים כאלה משפיעים לרעה על החיים, המצב הרגשי והפסיכולוגי, מפריעים לחיים האישיים ולקריירה.

בפסיכולוגיה, ישנם שלושה סוגים עיקריים של נוירוזה:

• נוירסטניה;
• הִיסטֵרִיָה;
• הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית.

נוירסטניה או תסמונת אסתנו-נוירוטית מתפתחת עקב חוסר יכולת להתמודד עם קונפליקטים בין-אישיים ותוך-אישיים. ניתן לזהות נוירסטניה אפילו בשלבים הראשונים של ההתפתחות, על פי התסמינים הבאים:

• גירוי מסיבות קלות;
• תשומת לב מוסחת;
• חשיבה איטית;
• עבודה יתר מהירה;
• כאבי ראש וכאבי לב;
• ירידה בחשק המיני.

נוירסטניה היא ההפרעה השכיחה ביותר של מערכת העצבים. לרוב, מצב זה מתרחש אצל אנשים לא יציבים מבחינה רגשית ורגישים יתר.

היסטריה מתפתחת לעתים קרובות יותר אצל נשים, היא מופיעה עקב רגשות של רחמים עצמיים וביטחון בסבל נפשי. אדם חי בעולם פיקטיבי מלא במחשבות מדכאות; הערכה עצמית מוגזמת, חוסר עקביות, מפונק ושאר תכונות אופי של אדם עלולות להוביל למצב כזה.

ההפרה יכולה להתבטא בתסמינים הבאים:

• דמעות בלתי ניתנות לביטול;
• אובדן ההכרה;
• בחילות והקאות;
• סְחַרחוֹרֶת;
• אובדן הקול.

הפרעה אובססיבית קומפולסיבית או נוירוזה אובססיבית מאופיינת במהלך חמור יותר בהשוואה לצורות אחרות. עם הפרה כזו, אדם חווה פחדים שונים, חרדות חזקות:

• להידבק בכל מחלה;
• לאבד אדם אהוב;
• להשתגע;
• מחשבות או פעולות אובססיביות (ניטור מתמיד של הדופק, לחץ, אבחון מתמיד של בריאות האדם, שטיפת ידיים אינסופית וכו');
• פוביות;
• התקפי חרדה;
• שואפים לשלמות.

אדם עם הפרה כזו מודע לחלוטין לכך שהפחדים שלו חסרי בסיס, אבל המחשבות והאמונות שלו לא מאפשרות לו להיפטר מהפחד והדאגות.

להפרעה אובססיבית-קומפולסיבית יש מספר צורות:

• פוביות אובססיביות - מלווה בדפיקות לב מואצות, הזעה, אובדן תחושת המציאות ותגובות אחרות של הגוף המתעוררות למראה מושא פחד;
• ייצוגים אובססיביים - מלווים בהופעה תכופה של תמונות שונות בראש, המתעוררות באופן ספונטני וניתן לחזור עליהן לעתים קרובות למדי;
• תנועות אובססיביות - מלוות בתנועות לא מבוקרות, ואם אדם לא משלים את פעולתו, אז מתחילה פאניקה;
• כוננים אובססיביים - אדם מבצע פעולות מסוימות, ללא קשר לנסיבות, למשל, הוא סופר מכוניות בצבע מסוים, עמודים או חפצים אחרים;
• ספקות אובססיביים - רדוף על ידי תחושת חרדה מתמדת לגבי פעולות שטרם בוצעו.

נוירוזה של חרדה מלווה בתחושה מתמדת של פחד, במקרים מסוימים, פאניקה, שהגורם לה אין האדם מסוגל להסביר. מצב זה גורם לאי נוחות, מגביל אותה הן בעבודה והן ביחסים אישיים.

כאשר מתקשרים עם נוירוטי, אדם בריא יכול לרכוש את אותו פסיכוטיפ, לכן מומלץ להגביל או, אם אפשר, לשלול לחלוטין תקשורת עם אנשים בעלי סוג אישיות נוירוטי.

ההבדל בין נוירוזה לנוירסתניה הוא קטן, אבל עדיין קיים.נוירוזים מתפתחים אצל אנשים עם טיפוס אישיות נוירוטי, עם סטייה קלה מפרמטרים מנטליים. נוירוטים ביקורתיים כלפי תכונות האופי של עצמם, אינם מעוותים את המציאות, אינם מודאגים מהזיות או רעיונות הזויים. אנשים כאלה סובלים מצורות קלות של דיכאון, מחשבות אובססיביות, פוביות, מתח כרוני.

נוירסתניה מרמזת על הפרעה נפשית מקבוצת הנוירוזות. הפרה זו מלווה בעצבנות קשה, עייפות מהירה, חוסר יכולת לעבודה פיזית ונפשית ארוכה. חוסר שינה או מנוחה ועבודה רבה מדי עלולים להוביל למצב זה.

התפתחות נוירוזה יכולה לעורר:

• מצב טראומטי לנפש והלם רגשי חזק;
• מתח עצבי מתמיד;
• חוסר יכולת לספק צרכים;
• חוסר עקביות של חייו של האחד, שהמושגים שלו נוצרו בילדות, לעתים קרובות ברמה התת מודע.

תסמיני ההפרעה תלויים בסיבות שעוררו את הנוירוזה.

התנהגותו של נוירוטי תלויה בחומרת המצב. במידה קלה, קיים חוסר איזון רגשי עם גורמים מרגיזים. במקרה זה, האדם מובחן בהתנהגות נאותה אך לא יציבה.

במקרים חמורים יותר מתרחשים התקפים היסטריים והתנהגות אבסורדית. אנשים כאלה זקוקים לעזרה של מומחים.

התסמינים הנפוצים הבאים יעזרו לזהות נוירוטי:

• אובדן לטווח קצר של ביצועים נפשיים ופיזיים;
• חוסר יכולת להתמודד עם הפחדים שלהם;
• יכולת למידה נמוכה;
• פחדים מתמידים לגבי הבריאות שלך;
• בעיות בחיים האינטימיים;
• כאבי ראש קבועים, סחרחורת;
• ירידה בלחץ הדם;
• תשומת לב מוגזמת לבריאות שלך;
• הרצון לבדידות;
• עייפות מתמדת;
• התקפי היסטריה;
• ספק עצמי, בידוד;
• פֶּסִימִיוּת;
• הרצון להיות באור הזרקורים.

היום יש הרבה אישים נוירוטיים, אבל אם אתה מבין וללמוד לתקשר איתם, אז אתה יכול לבנות יחסים נורמליים יחסית עם אנשים כאלה. נוירוטים רבים אינם נחשבים מסוכנים לחברה, הם יכולים לסבול בעצמם או על ידי התנהגותם לגרום לאחרים לסבול (למשל "להיחנק" מאהבתם), אך פסיכולוגים רואים בהתנהגות זו מקובלת.

רגשות בזוגיות הם נושא מיוחד עבור נוירוטי. עבור אנשים כאלה, אהבה קשורה לרגשות שליליים - פחד מבדידות, חוסר הבנה וכו' שורשי הבעיה בילדות: קור של ההורים, תוכחות תמידיות מהם, חינוך עם סבתא, שערוריות אינסופיות במשפחה, הורים, אחים או אחיות שותים שדורשים הרבה תשומת לב - כל זה מוביל לכך שהילד מרגיש דחוי, בודד, לא מובן. לאחר שהתבגר, הוא בהחלט יחפש מערכת יחסים שבה יסבול, שכן רק כך, בהבנתו, יכולה להתבטא אהבה.

ילד נוירוטי קודם כל מרחם על עצמו, בזמן שהוא סובל, אבל אוהב מאוד את הוריו. כל הרגשות הללו מועברים לבגרות ואדם בכל דרך מנסה לקבל נחמה, רחמים, תמיכה מבן זוג, אבל בתמורה הוא לא נותן כלום, נראה שהוא מבקש אהבה.

הבעיה העיקרית עם נוירוטי היא שהוא לא נהנה מהחיים; בעל או אישה, ילדים, לא מביאים שמחה. אנשים כאלה שמים את רצונותיהם במקום הראשון ודורשים מבן הזוג את הגשמתם המיידית. ואם מסיבה כלשהי בן הזוג אינו רוצה או אינו יכול לעשות את הנדרש, הדבר נתפס כחוסר חיבה מצידו. לאחר מכן מתחילים להופיע סימנים מסוימים של התנהגות נוירוטית.

לחיות עם נוירוטי זה די קשה, אבל הפרידה היא אפילו יותר קשה. הוא תמיד רוצה להיות שם, בכל זמן ובכל מקום, רוצה לדעת בדיוק איפה בן הזוג שלו, יכול לעצבן אותו בשיחות, לדבר על כל דבר. אנשים כאלה הם תובעניים ולא מרוצים. מתאימים להם יחסי תלות משותפים, כאשר אחד מבני הזוג דורש ולוקח כל הזמן, והשני ממלא ונותן.

נוירוזה של גבר קשורה יותר לצד התפקודי: עצבנות מכל סיבה שהיא, כאב וחולשה בשרירים. ההפרעה שכיחה יותר בקרב אנשים וספורטאים כולריים.

התסמינים עשויים לכלול את הדברים הבאים:

• עייפות מהירה (פיזית ופסיכולוגית);
• כאבי ראש חוזרים;
• תשישות עצבנית;
• חוסר יכולת להתמודד עם פעולות לוגיות פשוטות.

קשה להבחין בין התסמינים העיקריים אצל נשים בגלל חוסר המונוטוניות שלהם; המצב הנפשי נלקח כאן יותר בחשבון. לעתים קרובות, התפתחות של נוירוזה יכולה להיות מסומנת על ידי:

• שינויים תכופים במצב הרוח;
• אדישות לכל דבר;
• חוסר רצון לעשות דבר;
• ביטוי שליליות מכל סיבה שהיא;
• רק רגעים עצובים רואים בחיים.

נוירוזה אצל נשים מובילה לעיתים קרובות לבעיות בחיים האינטימיים, התשוקה המינית שלהן נעלמת לחלוטין או חלקית.

נוירוזה של ילד מתבטאת:

• תכונות אופי חדשות;
• דמעות בלתי סבירות תכופות;
• רגישות מוגברת;
• שינוי בהתנהגות;
• הם יכולים להגיב לטראומה נפשית קלה בתוקפנות, פחד, דכדוך.

בנוסף, ישנן בעיות סומטיות;

• עליות לחץ דם;
• הפרעות נשימה;
• מְיוֹזָע;
• שינה מופרעת;
• ירידה בזיכרון ובריכוז;
• בעיות עיכול.

פסיכולוגים אינם רואים בנוירוזה מחלה, ולכן אין שיטת טיפול מוגדרת. תיקון פסיכולוגי יעזור להיפטר מנוירוזה רק אם האדם מבין היטב שהתנהגותו חריגה.

במקרים קלים, עם עצבנות, קפדנות מוגברת, אשר מפריע לתקשורת עם משפחה וחברים, אתה צריך להתייעץ עם פסיכולוג. עם פחדים אובססיביים, פוביות שונות, פסיכותרפיסט יעזור.

נוירוזה צריכה לגרום לדאגה למשפחה ולחברים, אולי אדם זקוק לעזרה חירום. הזנחת תסמינים עלולה לגרום לבעיות בחיי הנוירוטי עצמו, משפחתו וחבריו.

קשה למצוא מגע עם אישיות נוירוטית, ישנן טכניקות שונות בפסיכולוגיה שיעזרו למצוא את הגורם לנוירוזה ולבצע תיקון פסיכולוגי. בתחילה, המומחה ימליץ לך לחסל את כל הגורמים השליליים מהחיים שעלולים להיות הגורם למצב כזה; ללא מצב חשוב זה, הטיפול לא יצליח.

יתר על כן, המומחה יבטל את הסימפטומים הברורים של נוירוזה, אשר יסייעו לאדם לתפוס את החיים בצורה סבירה. בתום הטיפול הרופא מתמקד באישיותו של האדם, בחוזקותיו, על מנת שיוכל לחיות כרגיל בחברה ולהגיב נכון למצבים שונים.

מציאת הגורם לבעיה יעזור להתמודד עם הנוירוזה. לרוב מדובר בחוויות ילדות, קונפליקטים לא פתורים או בעיות אחרות במשפחה. הבנת הסיבה לנוירוזה היא הצעד הראשון לקראת התגברות עליה.

אתה צריך להיות זהיר עם נוירוטי. אין צורך לשכנע אותו שהוא חולה וזקוק לעזרה מקצועית. כמו כן, כל ההסברים שהחיים יפים יישארו בלתי נשמעים. יש צורך לדבר ולפעול עם אנשים כאלה באכזריות ובמהירות, לעתים קרובות אפילו בלי לשאול על הרצון לבקר מומחה.

על הנורמה של ההבדל בין נוירוטי לפסיכופת בסרטון למטה.