איך להפסיק לקנא בבחור?

לעתים קרובות, בנות יוצאות מאיזון על ידי תחושה חזקה של קנאה. נשים צעירות מעוניינות לדעת למה זה מתעורר, איך להתמודד עם זה, האם אפשר לשלוט בעצמך ולצאת ממצבים לא נעימים בכבוד.

אישה קנאית מוצפת לרוב מחוסר שביעות רצון מבן זוג שיש לה משיכה אינטימית אליו. בחורה קנאית חושדת בבחור שקבר את עצמו במחשב או בטלפון נייד בבגידה. תקשורת באמצעות רשתות חברתיות ומסרים מידיים מאפשרת לגברים להגדיל את המעגל החברתי שלהם, למצוא בידור מבלי לצאת מהבית.

קנאה בלתי מבוקרת מרגיזה את הנבחר. התחושה הרת אסון מובילה לרוב זוג להיפרד. בחורה לא יכולה ללכת בבטחה עם החבר שלה. כשאדם מעניין מופיע, הוא מתחיל להביט בו בפחד. ביקור משותף בכל אירוע מדאיג אותה מאוד: האם תבוא לשם בחורה יפה.

ראשית עליך להבין מדוע מתעוררת קנאה ולמי: לכולם או רק לחברה שלו. יש סיבות ישירות ועקיפות לקנאה. הסוג הראשון פירושו בגידה אמיתית של גבר צעיר. הילדה מצאה אותו בזרועותיו של יריב או במיטה.

פסיכולוגים מתארים כמה סיבות עקיפות.

• חוסר אמון מתעורר עקב תקופה קצרה מדי של תקשורת או התנהגות בלתי הולמת שכבר קיימת.הסיבה לקנאה עשויה להיות שמועות על אהבתו של בחור או ביטוי שנפל בטעות מחברים על בחורה שבחברתה הוא נראה לאחרונה.
• סקס באיכות ירודה או היעדר מערכות יחסים אינטימיות גורם לבחורה לחשוב על נוכחות של יריבה. אדם רגשני יותר תקפוץ את עצמו, יצייר תמונות חיות של בגידה בדמיונה.
• דימוי עצמי נמוך מוליד חוסר ביטחון ופחד מבדידות. כל איחור של גבר צעיר גורם לילדה לדאוג מאוד. היא מדמיינת שהבחור יושב כרגע בבית קפה עם גברת בעלת יופי לא ארצי. והבחורה שמחכה לו לא שווה מסמר של יופי.
• עברה העצוב של בחורה יכול גם לגרום לקנאה. הבגידה של הבחור הקודם מרמזת על בגידה של הנבחר הנוכחי.
• ציפיות גדולות לא נענו. הילדה חיכתה, אבל לא חיכתה לדייטים רומנטיים, הפתעות. היא מתחילה לחשוב שתשומת לב ניתנת לגברת אחרת.
• חשדנות יכולה לנבוע מהחשדנות שלך. הילדה מחכה להצעה, אבל הוא לא. היא משערת שלצעיר יש כמה מועמדים לתואר הכבוד של רעיה.

מקורות יכולים להיות:

• חוסר אהבת אב;
• העתקת התנהגותה השערורייתית של האם, שסידרה לאב מראות של קנאה;
• פחד להיות מיותר, נטוש, מושפל על ידי אישה.

קל לזהות סימנים ברורים של קנאה בהתנהגותן של נשים קנאיות.

• מעקב מוחלט אחר אהובתו מתבטא בקריאות אינסופיות לבחור במטרה לברר היכן ועם מי הוא נמצא כרגע. צפייה בהתכתבויות של בחור צעיר ברשתות החברתיות, בדיקת הטלפון הנייד שלו משפיעה לרעה על מערכות יחסים. החיפוש האינסופי אחר יריב והרצון לחשוף את הבוגד מביאים הרבה ייסורים וייסורים לקנאים עצמה.
• האשמות לא מבוססות בבגידה מועלות באופן קבוע נגד שותף. כל פעולה של חבר יכולה לשמש סיבה לקנאה. הצעיר הפתיע את הילדה - היא מיד מתחילה לחשוד שהבחור מנסה לתקן. אם הנבחר מתעכב - היא חושבת שהוא עם המאהבת שלו, הלכה להתקלח - מתכוננת לדייט הקרוב.

• יש בנות שמסוגלות לעשות שערורייה ענקית במקום ציבורי. התנהגות זו אינה מקובלת. ללא היסוס בביטויים, אישה יכולה להעליב ולהשפיל את החבר שלה ויריבה לכאורה. אנשים היסטריים נצמדים לשיערו של נציג מהמין השני, לפעמים שהוא במקרה ממש ליד מושא הקנאה ואין לו שום קשר לצעיר של זר.
• קנאה לעבודה נובעת לרוב מעובדים יפים. כל עיכוב בעבודה גורם לשטף של טענות והאשמות מופרכות.

קנאה היא הסיבה השכיחה ביותר לפרידות. לעתים קרובות בחורה מקנאה בגבר האהוב שלה ללא בסיס. אישה קנאית עם כל ישותה מזהה את הכישלון, החולשה, הפגיעות שלה. היא מראה דימוי עצמי נמוך. ההתנהגות מבהירה לצעיר שהוא אישה חסרת ערך. עם התקפי זעם ועימותים, בחורה יכולה באופן אישי לדחוף את הגבר האהוב שלה לזרועותיו של אחר.

לפעמים בחור צעיר נשאר ברשתות חברתיות במשך זמן רב. זה לא אומר שהוא מחפש בן זוג חדש. יתכן שלבחור יש חבר ילדות איתו הוא מתקשר לפעמים. אתה צריך לסמוך על האהוב שלך.

אי אפשר להחזיק את הנשמה, הגוף, המחשבות של אדם אחר. הבחור אינו רכושה של הילדה. זה תלוי בו להחליט עם מי לבנות מערכות יחסים.

קבלת עובדה זו תעזור לך להתגבר על התחושה הערמומית. עדיף לשחרר את הצעיר, לתת לו חופש, להרגיש שהבחור יגיע שוב לחברתו. הוא לא רוצה לאבד אותה.הגברת ההערכה העצמית בעיני עצמה תאפשר לילדה להתגבר על חוסר האמון בבחירתה.

עבודה קפדנית על עצמך תעזור להיפטר מקנאה. בחורה שבטוחה באטרקטיביות שלה ובכוחות שלה לא תקנא עד אין קץ. ראשית אתה צריך לקבל את עצמך ולאהוב את מי שאתה.

כאב חסר טעם, קנאה חסרת בסיס ייעלם לנצח.

היכולת להעריך את החופש הרוחני ואת הנוכחות של המרחב האישי שלך תורמת להבנתו של אדם אחר. אישה בטוחה בעצמה לא תצייר סצנות של בגידה בדמיונה.

היא מנמקת כך:

• הבחור מאחר לדייט - פקקים, תחבורה ציבורית מחכה זמן רב;
• נשארו בשעות נוספות - עבודה דחופה, דוחות, יש הרבה לקוחות (ולא התבודדות עם עמית יפה במקום מבודד);
• החליט לנוח עם חברים - כל הכבוד, אתה צריך לנוח, להירגע מתישהו.

נערה בזמן זה יכולה לבקר את הוריה, להיפגש עם חברות, להשלים עסק ממתין. אבל בפגישה הבאה עם בחור צעיר, הם ישתפו את ההתרשמות שלהם, יספרו זה לזה על הזמן שבילה.

קנאה יכולה להתעורר לא רק ביחס לחבר הילדות שלו.

היא לא אוהבת את הזמן של החבר שלה עם החברים שלה. התחושה שהוא מבלה איתם הרבה יותר מאשר איתה גורמת לו לקנא. גם חברו היחיד של הצעיר מעצבן את האישה הקנאית. היא לא רוצה להשלים עם חברותם רבת השנים. לא כדאי להרוס מסורות מבוססות. עשיית דברים אחרים, מפגש עם חברים מונעים שובע של מערכות יחסים.

חברים לא אשמים בעובדה שלילדה אין תשומת לב של גבר צעיר. הבעיה נפתרת על ידי שיחה גלויה. עלינו להציע לנבחר זמן נוסף לבלות יחד.

הדרך הטובה ביותר לצאת מהמצב הזה היא להיפטר מתחושת הקנאה, ללמוד להיות בהרמוניה עם עצמך.

נשיקה לא מזיקה על לחיו של חבר לכיתה, חבר לכיתה יכול לגרום לסערה של זעם. שלל האשמות ייפול על הצעיר.

אם בחורה מבחינה בהתעניינות מוגברת של גבר צעיר בחברה שלה, אין צורך למהר להסיק מסקנות. אולי חבר מרגיש בודד במסיבה, הבחור החליט לתמוך בה. התנהגות אגרסיבית רק תסבך את המצב.

אין טעם לקנא בעבר: אי אפשר לשנות אותו. אתה צריך לחיות בהווה ובמחשבות על העתיד. מידע מוגזם על מערכת היחסים הקודמת של אדם צעיר עלול לגרום לרגשות קנאה עזים. השוואות נפשיות של עצמך עם הנבחר הקודם מובילות לטראומה נפשית קשה.

נשים רבות מתייסרות מהפחד מחזרתו של מאהב למערכת יחסים ישנה, ​​במיוחד אם גבר צעיר זוכר את הנבחר הקודם שלו ברוך וגעגוע.

זה לא אומר שהוא רוצה לחדש את הפגישות עם האקסית שלו. עלינו לפתח ביטחון עצמי ולהרחיק כל ספק.

זה עניין אחר לגמרי אם הנבחר שלך ממשיך לשמור על מערכת יחסים עם חברה לשעבר: שיחות חזרה, הודעות טקסט ברשתות חברתיות.

בטון רגוע, שאל אותו אם הוא ישמח אם תחדש את החברות שלך עם האקס שלך. הציעו לו להפסיק להיפגש עם חבר ותיק, תקשורת באמצעות מסרים מיידיים ושיחות טלפון.

פצע עמוק בלב ידמם לאחר מידע אמין על הבגידה של הבחור. האדמה חומקת מתחת לרגלינו, העולם מתפורר, הטינה מתייסרת.חוסר הבנה של מעשה שפל אינו מאפשר לחיות בשלום. קנאה כואבת מציפה את הנשמה. לילדה קשה לשלוט בעצמה, אבל אפשר ללמוד לשלוט בכעס.

ישנן מספר דרכים לפתור את המצב:

• להתפייס, להעמיד פנים שלא הייתה בגידה, לדכא את תחושת הקנאה;
• לאחר ניתוח המצב, להבין שלצעיר שחזר אליך נוח, מעניין, טוב איתך, לכן, אין סיבה לקנאה;
• להסיח את דעתך עם מוזיקה נפלאה, ללכת לקולנוע, לתיאטרון, למוזיאון, אתה יכול אפילו לבכות לבד עם עצמך, ואז להמשיך את חייך כרגיל.

ישנם מקרים רבים שבהם בחורה עצמה מעוררת בחור לבגוד. ראשית, הוא מציג האשמות לא מבוססות, מחפש ראיות לבגידה, שערוריות. בן הזוג מצדיק את עצמו. שום הסבר לא מתקבל. הבחור לא נעים.

לאחר מכן, חוויותיו הופכות לאדישות. יש קירור של רגשות בזוגיות, ריחוק הדרגתי מבן זוג. בחברת חברים, הצעיר נח עם נפשו. מפגש עם בחורה אחרת מוביל ללידה של מערכת יחסים חדשה. ילדה קנאית נשארת לבד עם הקנאה שלה.

קשה לחיות עם קנאה. אתה צריך לדבר בכנות עם הנבחר על הדאגה שלך. תן לו לדבר עד הסוף. אל תגרום לו למצוא תירוצים לדברים קטנים. יש לברר מערכות יחסים ברוגע, בעדינות, ללא טענות ועלבונות. אתה צריך לגלות עצמאות ואובייקטיביות, לא להיות תלוי בדעה של מישהו אחר, לא לייחס חשיבות לרכילות.

עודף משקל מפריע - שמרו על עצמכם: לכו לאוכל דיאטטי, בקר בחדר כושר, מדורי ספורט. אם אתה לא אוהב את השיער שלך, עשה תסרוקת אחרת, שנה את צבע השיער שלך. לא מרוצה מהציפורניים שלך - לך על מניקור, שנה את עיצוב הציפורניים.

הילדה חייבת לשמור על חדרה בסדר מושלם. יש צורך לפקח על טיפוח השיער. בגדים צריכים להתאים בצורה מסודרת לאישה. בחורה שיש לה נשיות וחוכמה נעימה לצעירים.

רצוי להקדיש מספר שעות ביום לפיתוח עצמי. אתה צריך לקרוא עוד ספרים, להשתפר. תשוקה לתוכניות קוגניטיביות תעלה את הרמה האינטלקטואלית שלך. גברת בטוחה, רגועה וזוהרת לא תרצה לקנא. ילדה עצמאית זוכה לכבוד בקרב צעירים. החבר שלך אינו יוצא דופן. הוא ישמח להיות ליד אדם שאוהב בכנות את עצמו ואת חברתו.

למידע על איך להתמודד עם קנאה ולהפסיק לקנא בחבר שלך, ראה את הסרטון הבא.