איך לקשור את הרצועות על התרמיל?
התרמיל הוא הכרחי הן בתוך העיר והן בטיולים כפריים, אך לנוחות חשוב להדק אותו כראוי. גם עם עומס, הגב והכתפיים צריכים להיות נוחים. הידוק טוב של הרצועות יאפשר לך לשמור על הבריאות ולהקל על מתח מיותר על עמוד השדרה. תיק גב קשור כהלכה יאפשר להימנע מעבודת יתר ופציעות.
הכנה
בעת הקמת תיק גב, יש לבצע את כל הפעולות לפי סדר מסוים. כתוצאה מכך, ניתן יהיה להימנע ממספר רב של טעויות ותחושות לא נעימות במהלך נשיאה ממושכת של העומס על הכתפיים. זה חשוב כיוון ששרירים ועצמות עלולים לסבול ממתח בחלוקה לקויה. על מנת שהמוצר יתאים בצורה מושלמת, יש להתחיל בהתאמת הרצועות במותן ובכתפיים בהתאם לגובה האדם.
לפני מיקום הרצועות ברמה האופטימלית, עליך ליצור את תנאי ההפעלה המשוערים. מסתבר שצריך למלא את התרמיל כמה שיותר. רצוי לחוש מראש איך ירגיש עמוד השדרה בשיטה כזו או אחרת של אריזת חפצים. לפני קשירת הרצועות על התרמיל, יש לוודא שהתיק הטעון אינו חופר באזור המותני.
רצוי להימנע מבליטות או בליטות חדות כדי לא לשפשף את הגב ולמנוע אי נוחות יתרה.
ההכנה לכיוונון מתחילה בהרגעת כל הנשיפות. רק אחרי זה אתה יכול להתחיל להתאים את הדמות שלך. עם זאת, יש לשחרר אותו בזהירות כדי שהאבזם לא ייפול מהמחזיק. לשם כך, אין צורך לשחרר לחלוטין את החגורות, אלא רק להאריך אותן. עדיף לעשות זאת על ידי הנחת התרמיל על הרצפה. על משקל, הליך ההחלשה אינו מבוצע, מכיוון שתמיד קיימת אפשרות להפיל את התרמיל על הרגליים שלך.אם ההתאמה אמורה להיעשות בדרך, אז עדיף להפקיד אותה בידי אנשים לא מורשים.
בעת כוונון עצמי, לאחר שחרור הרצועות, יש למשוך את התרמיל על הכתפיים. זה חייב להיעשות כראוי, על פי התוכנית:
- ראשית, תיק הכתף מונח על התמיכה כך שחלקו התחתון יהיה בגובה עמוד השדרה המותני (ניתן גם להניח את המוצר על הברך על ידי הרמת רצועה אחת מראש);
- עכשיו אתה צריך להכניס את היד שלך לתוך הלולאה המתקבלת;
- לאחר מכן, בזהירות וללא טלטולים פתאומיים, אתה צריך לתחוב את התרמיל על הגב;
- השלב האחרון הוא זריקת רצועת הכתף השנייה.
בתחילה, כל התהליך נראה פשוט מאוד. אבל כאשר התרמיל עמוס במלואו, יהיה קשה להרים אותו ולזרוק אותו על הגב. חשוב שתיק הכתף יהיה כמה שיותר גבוה. אם הבסיס הנוגע בגב ארוך מאוד, אז הרצועות יתחילו כל הזמן להחליק. כל שאר החלקים בתרמיל יזוזו גם הם, מה שיוביל למנח גוף לא יציב. ואם באותו זמן התרמיל מתמלא לגמרי, אז האדם פשוט יתחיל ליפול לאחור.
אם, להיפך, הבסיס גבוה מאוד, אז החגורה על החגורה קופצת למעלה, והרצועות מתגלגלות. כתוצאה מכך, המשקל יתחלק בצורה לא נכונה, מה שיוביל לתחושות לא נעימות. בשום מקרה אסור לזרוק את התרמיל שלך על הכתפיים כאשר הגב שלך פשוט ישר.
הוראות
ניתן לכוונן את הרצועות כראוי רק על תיק כתף מלא מראש. יתרה מכך, רצוי להעמיס אותו כמה שיותר. זה מה שיאפשר לכם לפזר את העומס בצורה שווה. אם יש קשרים בצדדים בתוך התרמיל, אז בעזרתם כדאי לתקן דברים היטב. הודות לכך, הם לא ישתלשלו בכל החלל הפנימי.
התאמה לגב
הגב מוסדר לרוב בתרמילים גדולים. ככלל, הוא מותאם לפי גובה האדם כדי להקל על נשיאת המוצר. באשר לדגמים בעלי קיבולת קטנה, לא ניתן להתאים את הגב שלהם. לחלק מהיצרנים יש אפשרויות עם גדלי ספין ספציפיים. זה מפחית את משקל התרמיל מכיוון שאין קרבינרים ואין מערכת רתמה נוספת. התאמת עשה זאת בעצמך מתחילה בקביעת הרמה הנוחה ביותר של החגורות על המותניים והכתפיים. בכל מקרה, יש לעשות זאת על בסיס אישי.
רצועות כתף
הרצועות הממוקמות על הכתפיים הן העיקריות שבהן, שכן ניתן להשתמש בהן כדי להתאים את התרמיל במיוחד עבור עצמך. ההתאמה צריכה להתבצע בנקודות העליונות והתחתונות. במקרה זה, אתה צריך לשים לב עד כמה הדוק יהיה התיק במגע עם הגב. האפשרות הטובה ביותר תהיה דגמים בעלי תוספות רכות המונעות שפשוף בכתפיים והופכות את הפעולה לנוחה יותר. כאשר התרמיל משתלב היטב על הגב, הוא לא אמור להפריע לתנועה. בתהליך הכוונון יש להדק את הרצועות עד להופעת יתרון לאחור ניכר.
הידוק החזה
כעניבה על החזה, לרוב ניתן לראות חגורה עם קרבינר. הוא מאפשר לחבר את רצועות הכתפיים על החזה כך שהן לא יתפרסו לכיוונים שונים. לכן, התרמיל יתאים היטב לגב שלך, והרצועות לא יגלשו מהכתפיים שלך. יתרה מכך, המשקל במקרה זה יתחלק בצורה נכונה על עמוד השדרה, מה שחשוב במיוחד בנסיעה.
בעת הקיבוע, יש לזכור כי רצועת החזה אינה צריכה להפריע לנשימה רגילה.
חֲגוֹרָה
קיים גם ריטיינר באזור החגורה המאפשר פיזור אופטימלי של העומס במהלך העברות. ראשית, החגורה על החגורה חייבת להיות מהודקת, ולאחר מכן להדק, תוך התאמה לפי הדמות שלך. חשוב לוודא שחגורת המותן ממוקמת מעל עצמות הירך. אם מהדקים נכון, זה יהיה נוח, מכיוון שהמשקל מתחלק בין הכתפיים והחגורה.
צריך לזכור שהחגורה לא צריכה להיות הדוקה מדי כדי שהגוף לא יתהדק יתר על המידה.עם זאת, אסור לתת לחגורה לתלות בחופשיות, אחרת היא תתחיל להחליק למטה.
בדרך כלל יצרני תרמילי גב מייצרים חגורה עם שוליים כך שניתן להאריך אותה למשתמשים הסובלים מעודף משקל. לכן, אם רוצים, לאחר התאמה, ניתן לקצרו.
כמו כן, חגורה זו ניתנת להסרה מלאה. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי להפוך את חצאי החגורה כלפי חוץ ולהשחיל אותם מלפנים לתוך מחברים מיוחדים. מייצבים על חגורת הירכיים מאפשרים לתקן את תחתית התרמיל כך שלא ישתלשל בזמן תנועה אקטיבית. זה יעיל במיוחד עבור דגמים הטעונים במשקל של 18 קילוגרם או יותר.
אלמנטים נוספים
לתרמילים רבים יש רצועות קטנות הממוקמות בבסיס החגורה. המטרה שלהם היא לחבר את תיק הכתף בצורה מאובטחת לגוף. בעת התאמת רצועות אלו, חשוב לא להדק אותן יתר על המידה, שכן הדבר יוביל להיווצרות קפלים ויפריע לתהליך ההליכה. ניתן למצוא רצועות נוספות גם על רצועות הכתפיים סביב עצמות הבריח. בדרך כלל צריך למשוך אותם למעלה 30 מעלות מהקרקע. אם הם ארוכים מדי, אז יש לקצר את הרצועות.
בחלק מהדגמים של תיקי גב, רצועות ההתאמה מצוידות בטבעות. בעזרתם, נוח למשוך את הרצועות כדי לראות אם האורכים שלהן שווים. הרפידות נגד נפילה צריכות להיות גבוהות בסנטימטר אחד עד שניים מעצם הבריח. במקרה זה, רצועת הכתף תעמוד בעומס אחיד. הזווית בין המוט נגד גלגול במצב נסוג לבין המשטח האופקי צריכה להיות 45 מעלות. לגבי רצועת הכתף והכתף, לא אמורים להיות רווחים ביניהן. אם הם יימצאו, יהיה צורך להתאים את אורך האנטי-גלגול וגובה מערכת החגורות. כדאי להבהיר שזה אפשרי רק בדגמי תיקי גב איכותיים.
טיפים שימושיים
התקשרות לא נכונה יכולה להוביל לעובדה שאדם יתעייף במהירות, וכאב בגב ובזרועות. לחץ חזק על האמות או הכתפיים עם הרצועות עלול אפילו לגרום לזרימת דם לקויה. זה יהיה מורגש על ידי המברשות המקפיאות. אין צורך בציוד מיוחד לחגורות קשורות היטב. מספיק שתנוחת תיק הכתף משתנה מספר פעמים במהלך ההליכה. אם אתה מרגיש בנוח, אז הכל נעשה כמו שצריך.
חשוב לבחור בדגמי תרמילים עם רצועות מתכווננות, שכן זהו המפתח להצלחה. הגדרת הרצועה מתחילה בחגורת המותן ומסתיימת בכתפיים.
לפני הנחת המוצר, כדאי להסתכל על כל הרצועות והעוגנים: הם חייבים להיות הדוקים. חשוב שהחגורות לא יקפצו מהאטבים ולא ישברו בעת שחיקה.
בממוצע, קשירת הרצועות אורכת כ-15 דקות. במקרה זה, אתה לא צריך לפחד מניסויים, כי הם יאפשרו לך לבחור את האפשרות האופטימלית ביותר. התרמיל צריך להיות נוח. יש לחלק את העומס על פני מספר אזורים, ולא להתרכז באחד. זה ימזער את הסיכון לסימני מתיחה ופציעות.
כדי למנוע מאבזמי החגורה לצאת החוצה עם משקל רב, יש צורך לאטום את הקצוות. כדי לעשות זאת, בקצות הרצועות, אתה צריך לכופף כ 2-3 סנטימטרים, ולאחר מכן לתפור אותם לאורך הקצה. זה יאבטח את החגורות בצורה מאובטחת. אם זה לא אפשרי לתפור, אז אתה יכול פשוט לקשור קשרים בודדים בקצוות.
תוכלו ללמוד כיצד לקשור את הרצועות על התרמיל בסרטון למטה.