איך להפסיק לאחר?

יש אנשים שתמיד ובכל מקום מאחרים באופן פתולוגי. ההתנהגות הזו ממש מפריעה לחיים. בשל עיכובים מתמשכים, הם צריכים לתרץ ולהונות. עבור אנשים שעושים עסקים, תכונת אופי כזו היא בדרך כלל מינוס בלתי נסלח. יש לבטל את הבעיה הזו בהתנהגות שלך. אחרת, חוסר דייקנות פתולוגי עלול להוביל לאובדן אמון, עבודה ואפילו משפחה.

נושאים מאוחרים תמידית תמיד גרמו ויגרמו לאי הבנה בחברה... אף אחד לעולם לא ייקח אותם ברצינות. יתרה מכך, אנשים חסרי זהירות תמיד יטופלו בעוינות ובחוסר אמון מצד עמיתים ואפילו קרובי משפחה. לכן, הבוסים לעולם לא יפקידו בעובדים כאלה משימה חשובה. וזה אומר שגם הם לא יוכלו לטפס בסולם הקריירה.

אז בואו נסתכל על סוגי האנשים הנוטים להתנהגות הנ"ל.

• איש מסתורי... הנושא הזה מתנהג באופן מסקרן, מעמיד פנים שהוא פשוט שכח מהפגישה או הפגישה. כאשר הוא מופיע במקום הנכון 15 דקות לאחר תחילת האירוע, התנהגותו מסתורית ועצמאית. קשה לקרוא להתנהגות הזו נכונה.
• אדם שמאחר מאוד משקר. בדרך כלל, אדם כזה מדווח שהוא כבר מתקרב למקום המפגש. למעשה, האדם חסר המזל אינו הגון, כי בשלב זה הוא רק הולך להתקלח.
• דַחיָן... הוא ממשיך לדחות דברים למועד מאוחר יותר. בדרך כלל המראה שלו מפתיע.אדם מופרע מציג את האיחור שלו כסוג של התנהגות בוהמיינית.
• שוכב אחרי כשכבר איחר. בדרך כלל אדם כזה מתרץ כל הזמן. דבריו הם בערך כך: "הייתי באוטובוס, הוא התקלקל. אחר כך זה תוקן במשך זמן רב וכו' וכו'". הוא מספר את הסיפור הזה בקביעות. אדם כזה מבין שהוא משקר כל הזמן. עם זאת, זה לא יכול לעשות שום דבר בנידון.
• אדם התקשר: "עד שתחכה תמות מרעב". הוא תמיד מאחר לארוחת בוקר, צהריים או ערב. מטבע הדברים, אנשים שנאספו לארוחה מתחילים לאכול בלעדיו. אם אתה מחכה לאדם כזה, אז כל האוכל יכול להתקרר או אפילו להתקלקל.
• מבטל את התהליך. אדם זה מופיע במהלך דיון בסוגיה רצינית. המראה שלו מסיח את הדעת מהתהליך ומפריע מאוד לאחרים.
• מקום ריק. בדרך כלל אנשים כאלה מאחרים, למרות העובדה שעמיתיו מחזיקים כיסא עבורם. סוג זה של איחור הוא הבלתי מקובל ביותר, מכיוון שהוא מראה חוסר כבוד לא רק לעמיתים לעבודה, אלא גם כלפי עצמך.
• אדם מכוון גנטית... סוג זה של אנשים בדרך כלל מאשים את אבותיהם בכך שהם תמיד מאחרים לפגישות חשובות. הם העבירו את התכונה הזו בירושה.
• נוסע חסר מזל... הוא תמיד בא בזמן הלא נכון. במקביל הוא מספר אגדות שנקלע לפקק עקב תנועה לא מאורגנת בעיר.
• איש סובל. הוא משתף בצרותיו כשהוא מאחר. מספר סיפורים שלמים על בריאותו הירודה. ואז ההמשך מגיע: "אם הייתי קצת יותר צעיר, בהחלט הייתי מגיע בזמן".
• מאוד עסוק. הוא תמיד מוצא סיבה לאחור בגלל עניינים מאוד דחופים וחשובים. אם תבדקו את דיוק דבריו בעזרת רשתות חברתיות, תוכלו לגלות שאדם "יושב" באינטרנט כל הזמן.
• מישהו שמזהיר מראש. הוא יכול למנות כל סיבה שתהפוך לסיבה לאיחור העתידי שלו. למשל, הוא ידווח לעמיתיו בערב שהוא יגיע לתור לרופא בבוקר.
• לא מודה באיחור... בהגיעו לעבודה, הוא מברך ותמיד מעמיד פנים ששום דבר מיוחד לא קרה.
• אבוד במרחב ובזמן אדם כזה לעולם לא יוכל לקבוע את הזמן שייקח לו להגיע מנקודה אחת לאחרת.

ניתן לפתור בעיה זו אם נשקול בפירוט כמה מגורמי ההתנהגות, מה שטבוע באנשים שתמיד מאחרים.

• חוסר הרכבה. תכונה זו אופיינית לחלק מהאנשים שבאופן עקרוני לא שואפים לכלום בחיים. הם לא יכולים להתרכז בדברים החשובים ביותר, ולכן הם מאחרים כל הזמן. התנהגות זו אופיינית במיוחד לילדים. לכן, מהילדות המוקדמת, יש צורך ללמד כל אדם משמעת עצמית.
• עַצלוּת... מי שלא אוהב להעמיס על האדם שלו במשימות שונות מאחר כל הזמן. נושאים כאלה תמיד משאירים הכל למועד מאוחר יותר בתקווה שהכל יפתר מעצמו. הם מאחרים מאותה סיבה. רק שאדם עצלן מכדי לקום קצת מוקדם בבוקר כדי להגיע לפגישה עסקית.
• תחושת ערך עצמי... אנשים כאלה דוחים בכוונה את הזמן כדי להופיע מאוחר יותר, ולא כפי שצריך להיות לפי כללי ההתנהגות. על ידי פעולות אלה, הם רוצים להראות לכולם שיש לחכות להם תמיד ובכל מקום, והכי חשוב, לאהוב אותם. ביסודו של דבר, אלו הרואים באישיות שלו נעלה על אחרים מתנהגים כך. המוטו שלהם הוא: "תנו לכל העולם לחכות, ואני הבוסים. אני אמור ל. "
• רמת האחריות הנמוכה היא גם הסיבה לעיכובים רבים. בדרך כלל אנשים מופרעים מאמינים שהם תמיד ייצאו מהכל. אם כמה סנקציות מוחלות על אנשים כאלה בצורה של קנס או נזיפה, אז הם מתחילים לעשות סדר במחשבותיהם בהדרגה ולהתרגל למלא את הדרישות הנדרשות.
• כאשר אדם מפגין מחאה או התנגדות. למשל, חוסר שביעות רצון משכר נמוך עלול להוביל לאיחור. עם מחוות התנהגותיות כאלה, הפרט מנסה לומר שאף אחד מלבדו לא יעבוד תמורת שכר זעום. ואם משכורתו לא תעלה, אז הוא יוותר בקרוב על תפקידו.
• קביעת הסטטוס שלך בצוות. אם עובד בעל ערך מאחר כל הזמן, אז על ידי התנהגות כזו הוא מנסה להבדיל את עצמו מהקהל. ברמה ההתנהגותית, הפרט אומר: "אני יכול לעשות הכל! אני אוהב את עצמי, אני כוכב". לעתים קרובות התקפות אלו אינן מסתיימות בטוב. עם הזמן, הבוסים משתעממים מהצעדים של העובד. נותנים לו דין וחשבון.
• מקבל עוד מנה של אדרנלין. יש אנשים שאוהבים את זה כשהכונן מתחיל בחייהם.

הפסיכולוגיה אומרת שלאופי של אדם יש תכונות יציבות קבועות הטבועות בכל אישיות. תכונות אלו משפיעות על התנהגות האדם. אז, בואו נסתכל כיצד הטמפרמנט משפיע על התנהגותו של אדם, כולל האיחור שלו.

• אַדְמוֹנִי - מדובר באדם עושה, אבל רק כאשר הוא מעוניין לעשות את העבודה. אם אין עבודה כזו, אז הוא הופך להיות משעמם ורדום. וזה אומר שאדם עצבני יאחר לעבודה אם ישתעמם ולא יעניין אותו. בנוסף, סוג זה מסוגל להעביר במהירות את הקשב מפעילות אחת לאחרת. וזה מצביע על כך שבהיסחף למשהו הוא ישכח מעניינים אחרים, לא פחות חשובים, ובוודאי יאחר.
• כולרי מתעצבן בקלות, נינוח ומשתמש בכל כוחו כדי להשיג את המטרה. לכן, אם אדם כזה יתעניין, הוא ינסה לא לאחר לפגישה, אלא להגיע הרבה יותר מוקדם. אם אנחנו מדברים על עבודה, אז עיכובים מצד הכולרי אפשריים. עם זאת, הם יכולים להתעורר רק כאשר סוג זה של אישיות בילה לחלוטין את פוטנציאל האנרגיה שלה והוא עייף מאוד.
• אדם פלגמטי בעל נפש יציבה. הוא יכול לחשב נכון את כוחו הרגשי והפיזי. לאדם הזה יש התמדה והתמדה. לכן, אדם כזה כמעט תמיד מגיע לעבודה ולאירועים אחרים בזמן. יתר על כן, הוא מתייחס רע לאותם אנשים שאינם נבדלים על ידי דייקנות.
• בַּעַל מָרָה שְׁחוֹרָה תמיד מחכה לתפיסה מהחיים. הוא תלוי מאוד בהשפעות חיצוניות. לכן הוא עלול לאחר לפגישות. הוא תמיד ימצא סיבה לעיכובים כאלה.

שאלה זו מטרידה אנשים רבים השואפים להגיע למעמד מסוים ולשפר את איכות החיים. צריך כוח רצון כדי להצליח. היא תעזור לך ללמוד איך לנהל נכון את הרצונות שלך כך שלעולם לא תאחר. ואתה תצטרך גם את הדברים הבאים.

כדי לא לאחר, צריך מטרה. אם אין לך את זה, או שלא תלך לפגישה בכלל, או שתאחר מאוד. אתה תאחר כי ברמה התת מודע תקווה שהמפגש לא יתקיים. במקרה זה, ההנמקה תהיה כזו: "איחרתי (א) לא מעט, אבל לא חיכו לי. כך יהיה! זו לא אשמתי".

אבל אם יש מוטיבציה, אז כל אדם יבוא לפגישה מבעוד מועד. לכן, עליך לדעת תמיד מדוע אתה צריך להגיע בזמן. כדי שלעולם לא תאחר, עבוד איפה שאתה אוהב או איפה שאתה מרגיש בדיוק איפה שאתה שייך. ועדיין, תקשר עם האנשים שאתה נהנה לתקשר איתם. זו המוטיבציה הכי חשובה.אם תנאים כאלה לא תמיד מתקיימים, אז אתה צריך טכניקות מיוחדות שיעזרו לך להתכוונן. ראשית, הסבירו לעצמכם שאתם צריכים להגיע לעבודה בזמן. איחור רק יחמיר את המצב השלילי, שימשיך להתפתח שלא לטובתך. לכל הפחות, כפו על עצמכם לעמוד תמיד בתנאי המשמעת כדי שלא יפוטרו מעבודתכם בזמן שאתם מחפשים אחד חדש.

גם פגישות (בין אם הן עסקיות או לא) שונות. נסו להפסיק להיכנס לפאניקה לפני כל פגישה לא נעימה. פשוט כבה את הדיסלייק שלך והתכוונן לדיאלוג.

יש לפתח דייקנות מדי יום.... שבחו את עצמכם אם תצליחו למלא את התנאי שהצבתם לעצמכם. אתה יכול אפילו לתגמל את עצמך בממתקים מסוימים. הם יהיו שימושיים אם אתה בדיאטה.

שמור מחברת ורשום זמנים שבהם עמדת בזמנים במיוחד. בסוף החודש, קרא שוב את ההערות, שם כל ההישגים שלך יירשמו. אם לא עשית טעויות, הקפד לתגמל את עצמך. למשל, ללכת לסרט או למסעדה. במקרה זה, אתה צריך להזמין את החבר או החברה הקרובים שלך. ספר לאהובך מדוע החלטת לערוך מסיבה. אגב, התגמול הוא דרך קלה לאמן את ילדכם להגיע בזמן לבית הספר ולפתח את ההרגל לא לאחר כל יום.

אם אתה מאחר באופן פתולוגי תמיד ובכל מקום, אז להתחיל להתכונן ליום שקדם לו. בתור התחלה, נסה ללכת לישון מוקדם, אל תשב מאוחר מול המחשב. הכינו גם ארוחת בוקר בערב. הכינו כריך או חתכו חתיכת פשטידת בשר. לחלוט תה בספל, להוסיף סוכר ולקרר. מניחים את כל החומרים על מגש קטן ומקררים. בבוקר, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשים את ארוחת הבוקר שלך במיקרוגל כדי לחמם אותה. הליך זה ייקח כ-5 דקות.

במהלך הזמן הזה, תוכל להתלבש או להתקלח. לאחר מכן תצטרכו לאכול ולהשלים את ההכנות שלכם. כמובן, להכין את הבגדים והנעליים בערב. גם את התיק יש לאסוף מראש ולחשוב על מרכיבי התסרוקת (אם את לובשת אותה).

כדי שלא צפויים לך, אם אתה עדיין מאחר, הזהיר את החברים לעבודה שתאחר. זה יעזור לך לצאת מצרות. כך גם לגבי פגישה שהקולגות או החברים שלך קבעו עבורך. ובכן, אם אתה עובד בעל ערך רב והולך לקבל עבודה בחברה שבה הם מצפים לך בקוצר רוח, אז אתה צריך להזהיר מיד את הממונים עליך שיש חטא קטן אחד מאחוריך. היה ישיר לגבי חוסר הדייקנות הפתולוגי שלך. אולי הנהלת החברה לא תיתן תשומת לב מיוחדת לפגם זה באופי שלך ולא תפעיל עליך לחץ רב בעתיד.

אם אתה מאחר, אז פשוט תתנצל. תאמין לי אף אחד לא צריך את התירוצים שלך. דיבור לא ברור על כך שרכב התקלקל בדרך יעצבן עוד יותר את הקולגות. כמו כן, אל תמציא תירוצים אם אתה מאחר לעבודה באופן קבוע. דע לך שכבר מזמן "הבין אותך" - אז אתה נראה מצחיק ומגוחך.